11 PROSTATA IYI GELEN ŞIFALI BITKILER - EKONOMI - 2026

Prostat için hastalıkların başlamasını önleyebilen, genel sağlığı iyileştirebilen ve vücudun iyiliğini sağlayabilen iyi şifalı bitkiler vardır . Bu yazıda size en etkili 11'in bir listesini bırakacağım.

Prostatın boyutu yaşla birlikte değişir. Genç erkeklerde ceviz büyüklüğündedir, ancak yaşlı erkeklerde çok daha büyük hale gelebilir, sağlıkları için bir problemdir.

Günümüzde, ameliyat yoluyla ilaç tedavisi veya alfa blokerleri içeren farmakoloji endüstrisi, prostat problemleriyle savaşmak için en yaygın tedavilerden bazılarıdır.

Prostatın işlevi, spermin ömrünü koruyan ve sürdüren meninin sulu kısmını oluşturmaktır. Prostatın hemen arkasında, seminal veziküller adı verilen bezler seminal sıvının çoğunu oluşturur.

Penis yoluyla vücuttan atıldığında idrar ve meninin geçtiği bir tüp olan üretra prostattan geçer. Prostat, tüm erkeklerde mesanenin altında ve rektumun önünde bulunan bir bezdir.

Prostat, androjen adı verilen erkeklik hormonları sayesinde doğumdan önce gelişmeye başlar ve ergenlik döneminde hızla büyür. Ana androjen olan testosteron testislerde üretilir. Enzim 5-alfa redüktaz, testosteronu prostat büyümesini uyaran ana hormon olan DHT'ye dönüştürür.

Genel olarak, prostat, erkeklik hormonları mevcut olduğu sürece yetişkinlerde yaklaşık olarak aynı büyüklükte kalır veya yavaş büyür.

Prostat büyüdüğünde erkekler BPH (iyi huylu prostat hipertrofisi) semptomları ve alt idrar yolu problemleri yaşamaya başlar.

Prostat sağlığı için doğal otlar

1- Palmetto veya testere palmetto gördüm

Kaynak: Ted Bodner, Southern Weed Science Society, Amerika Birleşik Devletleri

Araştırmalar, bu bitkinin prostat hücrelerinde testosteronun bağlanmasını ve uyarılmasını engellediğini, bunun da çoğalmasını ve dolayısıyla prostatın büyümesini azalttığını gösteriyor.

Alfa blokerleri ve 5-alfa redüktaz inhibitörleri gibi BPH için diğer tedaviler cinsel işlev bozukluklarına neden olurken, testere palmetto yan etkisi olmayan doğal bir bitkidir. Bu, onu testosteronu artırmak ve prostat sağlığını doğal olarak iyileştirmek için en iyi kaynaklardan biri yapar.

2012'de İsviçre'de yapılan bir araştırma, sekiz haftalık bir denemede 82 hastaya baktı. Hastalar günde 320 miligram testere palmetto ekstresi aldı. Tedavinin sonunda prostat semptom skoru etkinliğini doğruladı ve tedavi çok iyi tolere edildi ve hastalar tarafından kabul edildi.

11 çalışmanın sistematik bir incelemesi, palmetto'yu prostat kanseri olan erkekler tarafından beş alternatif tıp kullanım biçiminden biri olarak gördü.

Öte yandan, testere palmetto ayrıca DHT'yi inhibe edebilir ve BPH ile ilişkili idrar problemlerine yardımcı olabilir, örneğin:

• İdrar yapma zorluğu.
• İdrar kaçağı
• Testosteron seviyelerinin düzenlenmesi.
• Libidoyu artırmaya yardımcı olun.
• İktidarsızlığa karşı doğal çare.

Araştırmalar, palmetto'nun prostat kanseri hücrelerinin büyümesini engellediğini ve tehlikeli hücreleri yok edebileceğini de bulmuştur.

2- Arnavut biberi

Kaynak: https://pixabay.com/

Cayenne biberi şu anda bir bitki veya baharattan ziyade bir meyve olarak kabul edilmektedir, ancak ne olursa olsun, prostat üzerinde büyük bir sağlık indükleyici güce sahiptir.

2006'da Reuters'de yayınlanan bir makale, UCLA Tıp Fakültesi'nde profesör olan Dr. Soren Lehmann'ın yaptığı araştırmadan bahsetti. Makalede, doktor kapsaisinin (kırmızı biberin bir bileşeni) kültürlenmiş derin insan prostat kanseri hücreleri üzerinde antiproliferatif bir etkiye sahip olduğunu belirtti.

Bu, farelerde büyüyen kanser hücrelerinin neredeyse tamamının (% 80) ölümlerini apoptoz olarak bilinen bir süreçte planlamasına neden oldu.

Japon araştırmacılar ayrıca kırmızı biberde bulunan kapsaisinin prostat kanseri hücrelerinin in vitro büyümesini önemli ölçüde yavaşlattığını buldular.

3- Soya

Kaynak: https://pixabay.com/

Bu doğal çare, etkilerini doğrulamak için hala daha fazla çalışma ve araştırmaya ihtiyaç duyuyor. Bununla birlikte, bazı çalışmalar soya ürünlerini kullanan erkeklerde prostat kanseri üzerinde faydalar göstermiştir.

Görünüşe göre, soyanın faydalarının gözlemlenmediği belirli çalışmalarda, muhtemelen tamamen doğal olmayan ve yüksek kaliteli olan soya türünden kaynaklanıyordu. Ham ve işlenmemiş olması gerekiyordu.

Japonlar çok fazla soya ürünü tüketiyor ve prostat kanserinden ölüm oranları çok düşük. Soya ile beslenen erkek hayvanlarda bile prostat kanseri görülmeyenlere göre daha düşük oranlar görülmüştür.

4- Çörek otu (Nigella sativa, çörek otu)

Kaynak: https://pixabay.com/

Siyah tohumlar çok güçlü anti-tümör ve anti-kanser özellikleri içerir. Bu bitki, kanser tedavisi açısından kapsamlı bir şekilde incelenmiştir.

Özellikle siyah tohumların prostat kanseri ve prostatit gibi diğer prostat problemlerinin tedavisinde özellikle faydalı olduğu bulunmuştur.

Aslında araştırmalar, kanser hücrelerini öldürmedeki etkinlik performansının% 50-80 arasında değiştiğini buldu.

5- Soursop (Graviola)

Kaynak: https://pixabay.com/

Bu, prostat rahatsızlıklarıyla mücadele söz konusu olduğunda harika bir müttefik olarak kabul edilen başka bir bitkidir.

Yakın zamanda yapılan bir çalışmada, Graviola'nın kanser hücrelerini öldürmede kemoterapiden 10.000 kat daha güçlü olduğu bulundu.

Kemoterapinin aksine, tarçın ağacında bulunan aktif bileşen kanser hücrelerini seçici bir şekilde öldürür ve sağlıklı hücrelere zarar vermez.

6- Afrika eriği

Kaynak: Muséum de Toulouse

Çavdar polen özleri üç farklı bitkiden elde edilen polenden yapılır: çavdar, timsah ve mısır.

BJU International dergisinde yayınlanan farklı çalışmaların bir meta-analizinde, çavdar otu poleni ekstresi alan erkeklerin, sadece plasebo alanlara kıyasla benign prostat hiperplazisinin neden olduğu semptomları iyileştirdiği bildirildi.

Bu ek, özellikle geceleri kalkıp tuvaleti kullanma ihtiyacını önlemede yardımcı oluyor gibi görünmektedir. Aynı zamanda, mesane düzgün bir şekilde boşaltılıncaya kadar, erkeklerin daha iyi idrara çıkmasına da yardımcı olabilir.

8- Isırgan

Kaynak: https://pixabay.com/

Isırgan otu tıbbi olarak kullanılır, ancak bütünüyle değil, özellikle aktif bileşikleri içeren köktür.

Isırgan otu kökü, iyi huylu prostat hiperplazisi ile ilişkili semptomları azaltmaya yardımcı olan anti-inflamatuar özelliklerle ilişkilidir.

Bu kanıtlanmış etkilere rağmen, ısırgan otu kökünün prostat iltihabını azaltabileceğini doğrulamak için daha sağlam çalışmalara ve daha fazla sayıda insana hala ihtiyaç vardır.

Isırgan otu kökü genellikle biraz zayıf etkilere sahip olduğundan, genellikle Afrika eriği veya testere palmetto gibi diğer şifalı bitkilerle ilişkilendirilir.

Isırgan otu genellikle yan etkilere neden olmaz, ancak duyarlı kişilerde dispepsi veya kızarıklıklar görülebilir.

9 - Kırmızı yonca

Kaynak: https://pixabay.com/

Kırmızı yonca, soya fasulyesinde bulunan fitokimyasallar olan izoflavonlar açısından zengin olduğu için menopozal sıcak basmalardan sedef hastalığına kadar birçok rahatsızlığı ve tıbbi durumu hafifletmek için alternatif tıpta kullanılmıştır.

Sadece prostat kanseri ve diğer tümörlerin gelişimini önlemeye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda BPH tedavisinde yardımcı olarak da düşünülebilir.

Birkaç denemede, kırmızı yonca takviyesinin idrara çıkma ile ilişkili semptomları azaltabileceği ve% 23'e kadar azaltılabileceği bulunmuştur.

Bazı araştırmalar, gelişmelerin bir ay sonra daha belirgin olduğunu ve ardından çok daha yavaş bir hızda devam ettiğini göstermektedir. Çeşitli dozlarda çok az iyileşme kaydedildi veya hiç görülmedi.

10- Afrika ağaç kabuğu (

Kaynak: Marco Schmidt

Avrupa ve Afrika'da o kadar popüler ki, bu muamelenin elde edildiği ağaç artık yok olma tehlikesiyle karşı karşıya.

Bazı araştırmalar, prostat iltihabını azaltarak semptomları azalttığını gösterirken, diğerleri prostat büyümesi ve tümör gelişimi ile ilişkili büyüme faktörlerini inhibe edebileceğini düşünmektedir.

Genellikle tek başına bir tedavi değildir ve saw palmetto ile birlikte kullanılır.

11- Zencefil kökü

Kaynak: https://pixabay.com/

British Journal of Nutrition'da yayınlanan bir Amerikan araştırması, zencefil ekstresinin (Zingiber officinale) sağlıklı hücrelere zarar vermeden veya öldürmeden insan prostat kanseri hücrelerini öldürebildiğini gösterdi.

Etkiler, her gün vücut ağırlığının kilogramı başına 100 mg zencefil özütü dozuyla sağlandı. İki ayda zencefil özü kanser büyüme oranını yarı yarıya düşürdü.

Araştırmacılar, günlük olarak 100 gram taze zencefil yemenin aynı sonuçları verebileceğini tahmin ediyorlar.

Zencefilin tümörler üzerinde anti-enflamatuar, antioksidan ve antiproliferatif etkileri vardır ve bu da onu gelecek vaat eden bir kemopreventif ajan yapar.

Zencefil özü, büyümeyi engelleyici etkilere sahiptir ve hücre döngüsü ilerlemesinin kesintiye uğraması, kanser çoğalmasının bozulması ve apoptozun modülasyonu yoluyla kanser hücrelerinde ölüme neden olur.

Tüm bunlardan en önemlisi, zencefilin bağırsak ve kemik iliği gibi hızlı bölünen normal dokularda herhangi bir toksisitesi yoktur.

Referanslar

1. Isırgan otu etkisi ve etkinlik profilleri hakkında kapsamlı bir inceleme. Bölüm II: urticae radix. Bitkisel Tıp. 2007 Ağu; 14 (7-8): 568-79. Epub 2007 16 Mayıs.
2. İyi huylu prostat hiperplazisinin tedavisi için Cernilton'un sistematik bir incelemesi. BJU Int.2000 Mayıs; 85 (7): 836-41.
3. ProstateEZE Max'in etkililiğini ve güvenliğini araştıran bir faz II randomize çift kör, plasebo kontrollü klinik çalışma: İyi huylu prostat hipertrofisi semptomlarının yönetimi için bir bitkisel ilaç preparatı. Coulson, Samantha ve diğerleri. Tıpta Tamamlayıcı Tedaviler, Cilt 21, Sayı 3, 172-179.
4. Benign Prostat Hiperplazisinin Tanı ve Tedavisi Hakkında Sık Sorulan Sorular. Fam Hekimim. 2014 Aralık 1; 90 (11): 769-774.
5. Prostat kanserinde tam zencefil ekstresinin faydaları. Br J Nutr. 2012 Şubat; 107 (4): 473-84. doi: 10.1017 / S0007114511003308. Epub 2011 18 Ağustos.