11 PSIKOLOJIDE MOTIVASYON TEORILERI VE YAZARLARI - COĞRAFYA - 2025

İnsanlarda motivasyonun nasıl ortaya çıktığını, geliştiğini, arttığını ve azaldığını açıklayan motivasyon teorileri . Psikolojide motivasyon, bir hedefe ulaşma yeteneği ile ilgili tüm davranışları başlatan, yönlendiren ve sürdüren bir dizi süreç olarak tanımlanır.

Motivasyon hem düşüncelerle hem de duygularla ve davranışlarla ilgilidir, bu yüzden zihinsel düzeyde en önemli süreçlerden biridir. Motivasyon, günlük yaşamda bir bardak su için mutfağa gitmekten iş fırsatlarımızı geliştirmek için bir kariyer çalışmaya başlamaya kadar bir tür eylem gerektiren tüm durumlarla ilgilidir.

Kaynak: pexels.com

Bu nedenle, bizi her zaman etkileyen çok geniş bir psikolojik süreçtir, bu nedenle tarih boyunca insan davranışı uzmanlarının büyük ilgisini çekmiştir.

Biyolojik, sosyal, bilişsel ve duygusal olanlar dahil olmak üzere motivasyonu etkileyen birçok farklı faktör vardır. Bu nedenle, birbirini besleyen ve hareket etme sürecinin farklı bölümlerini hedefler temelinde açıklayan her türlü motivasyon teorisi vardır.

Tarih boyunca birçok farklı motivasyon teorisi önerildi ve bugün bu psikolojik fenomeni en iyi nasıl açıklayacağına dair hala bir fikir birliği yok. Bu yazıda, bu sürecin en iyi şekilde nasıl işlediğini anlamak için en önemlilerinden bazılarını göreceğiz.

En önemli motivasyon teorileri

- Hertzberg'in iki faktör teorisi

Frederick Herzberg

Psikoloji alanında ortaya çıkan motivasyonun nasıl çalıştığına dair ilk açıklamalardan biri, geçen yüzyılın 50'li yıllarında Frederick Herzberg tarafından önerilen iki faktör teorisiydi. Bu psikolog, işlerine karşı hissettikleri olumlu ve olumsuz duyguların nedenini anlamak için 200'den fazla çalışana anket yaptı.

Herzberg, tüm yanıtlarını analiz ettikten sonra, çalışanların iş sorumluluklarına karşı gösterdikleri memnuniyet düzeyini belirleyen başlıca iki tür faktör olduğunu fark etti: motivasyon faktörleri ve hijyen faktörleri.

Bir yandan motive edici faktörler, çalışanları çabalamaya, yenilik yapmaya, memnun hissetmeye ve daha çok çalışmaya yönlendiren faktörlerdir. Bunların en önemlileri, kişinin işinde tanınma hissi, yapılacak işlerden zevk alması ve kariyerinin ilerlediğini hissetmesidir.

Öte yandan hijyen faktörleri, mevcut olmadıkları takdirde motivasyon eksikliği ve iş doyumuna neden olan faktörlerdir. En yaygın olanlardan bazıları maaş, iş yardımları veya patronlar ve iş arkadaşlarıyla iyi ilişkilerdir.

İlginç bir şekilde, her iki tür faktör de bağımsız olarak çalışıyor gibi görünüyordu: Birkaç hijyen faktörünün varlığı, motivasyonu belirli bir noktadan fazla artırmaz ve motivasyon faktörlerinin yokluğu memnuniyeti belirli bir seviyenin ötesinde azaltmaz.

- Maslow'un İhtiyaç Piramidi

İhtiyaçlar hiyerarşisi: temel olanlar fizyolojiktir ve en yüksek olanlar kendini gerçekleştirmedir

Psikoloji alanının hem içinde hem de dışında en başarılı motivasyon teorilerinden biri, Abraham Maslow'un 1943'te "A Theory of Human Motivation" adlı çalışmasında ortaya attığı teoriydi. Bu makalede araştırmacı, bizim ihtiyaçlar hiyerarşiktir; Başka bir deyişle, en temel olanların, daha yüksek seviyelerdekiler aktive edilmeden önce yerine getirilmesi gerekir.

Böylece, çoğu birey hayatına en düşük motivasyon seviyelerinden hareket ederek başlar ve ihtiyaçlarını karşıladıkça bir sonrakine geçebilirler. Maslow'un teorisine göre, var olan motivasyon türleri beş farklı seviyede düzenlenmiştir: fizyolojik ihtiyaçlar, güvenlik, aidiyet, saygı ve güncelleme.

Psikolojik ihtiyaçlar

Bu seviye, bireyin hayatta kalmasını ve üremesini garanti altına almak için karşılanması gereken tüm ihtiyaçları içerir. Bu nedenle yiyecek, su, sıcaklık, barınak ve seks arayışı gibi unsurları içerir. Beyinde çok düşük bir seviyede bulunurlar ve diğer tüm tiplere göre mutlak bir önceliğe sahiptirler.

Güvenlik ihtiyaçları

Hayatta kalma hedeflerine ulaşıldığında, kişi uzun vadeli refahı ve güvenliği ile daha fazla ilgilenmeye başlar. Bu düzeyde, örneğin, hem kişisel düzeyde hem de bireyin yaşadığı çevre açısından finansal düzey, fiziksel sağlık ve istikrarla ilgili hedefler buluyoruz.

Üyelik ihtiyaçları

Maslow'un motivasyon teorisinin üçüncü seviyesi, ister bir arkadaşlık şeklinde ister bir ilişki içinde olsun, diğer insanlarla bağlantı kurma ihtiyacı ile ilgilidir. Bu noktada olanlar sevgi ve karşılıklı saygıya dayalı, güçlü ve istikrarlı ilişkiler kurmaya odaklanırlar.

Saygı ihtiyaçları

Maslow'un piramidinin dördüncü seviyesi, başkaları tarafından ve kendiniz tarafından saygı duyulduğunu hissetme ihtiyacı ile ilgilidir. Bu noktada olanlar genellikle bir fark yaratmaya, dünyaya bir şeyler katmaya ve iş ya da kişisel düzeyde belirli bir şeyde öne çıkmaya çalışırlar.

Yükseltme ihtiyaçları

Maslow tarafından açıklanan son seviye en nadir olanıdır ve bugün nüfusun% 10'undan azının ondan çalıştığı tahmin edilmektedir. Buradakiler öncelikle tüm alanlarda ondan en iyi şekilde yararlanmaya ve tam potansiyellerine ulaşmaya odaklanmıştır.

- Başarı ihtiyacı teorisi

David mcclelland

Kişilikle ilgili en önemli teorilerden bir diğeri de McClelland tarafından başarı ihtiyacı üzerine geliştirilen teoridir. Bu araştırmacı, çoğu insanın sağladığı dış ödüller nedeniyle başarı peşinde koşarken, diğer bireylerin sadece kişisel başarı elde ederek gelişme ihtiyacı hissettiğini fark etti.

Klasik motivasyon teorilerinin birçoğu (özellikle davranışçılıktan olanlar), bir kişinin bunu yapmaya itecek herhangi bir dış pekiştirme yoksa motive olmuş hareket etme olasılığını düşünmedi. McClelland'a göre ise, bazı bireylerin sadece bunu yapmanın memnuniyeti için kendilerini daha iyi olmaya zorlamaları gerekir.

Bu motivasyon teorisi, birçok kez kendi alanında uzmanlaşan bir bilimsel araştırmacının durumunda olabileceği gibi, yeterli ödülün olmadığı durumlarda, bazı insanların neden çok zor başarılar elde edebildiklerini açıklamada çok yararlıdır. dış tanıma olmadan yıllarca süren sıkı çalışma.

- Temel ihtiyaçlar teorisi

McClelland'ın çalışmasından yola çıkan bazı araştırmacılar, bir bireyi zor hedeflere ulaşmak için mücadeleye veya zor durumlarla yüzleşmeye götürebilecek tek şeyin başarı ihtiyacının olmadığını fark ettiler. Temel ihtiyaçlarla ilgili son araştırmalara göre, üç ana motivasyon vardır: başarı, bağlılık ve güç.

Bu teoride, başarı ihtiyacı McClelland'ınkiyle aynıdır. Bu şekilde motive olmuş insanlar, hedeflerine ulaşma konusunda kendilerini iyi hissettirmek için hareket ederler ve dış ödüller onlar için o kadar önemli değildir.

Üyelik ihtiyacı tamamen farklıdır. Bu temel ihtiyacı olan bireyler, öncelikle başkaları tarafından kabul edilme ve beğenilme ihtiyaçları tarafından motive edilir. Çatışmadan rahatsız olma eğilimindedirler ve yaptıkları her şeyde sosyal destek ararlar. Bu nedenle, hedefleri genellikle çevrelerindeki insanların ne istediğini düşündükleri tarafından belirlenir.

Son olarak, güce ihtiyaç duyan insanlar, hayatlarının ve diğerlerinin tüm yönlerini kontrol etme arzusunu hissederler. Normalde diğer bireyleri etkileyebilecekleri statü pozisyonlarını elde etmeye çalışırlar; ve ulaştıkları hedeflerden veya başardıkları başarılardan çok sosyal konumlarıyla ilgilenirler.

- Evrimsel motivasyon teorisi

Kaynak: Human_evolution_scheme.svg: M. Gardederivative çalışma: Gerbil

Mevcut psikolojideki en önemli akımlardan biri evrimseldir. Bu açıdan insan davranışları, düşünceleri ve duyguları tür olarak gelişimimiz açısından incelenerek, bu unsurların her birinin neden uzak geçmişte çevreye uyum olarak oluştuğu incelenir.

Evrimsel motivasyon teorisi, bu nedenle arzularımızın, içgüdülerimizin, dürtülerimizin ve hedeflerimizin bir tür olarak geliştiğimiz çevre ile doğrudan ilişkili olduğunu savunur. Bu nedenle, hareket etme şeklimiz, evrimsel geçmişimizde daha büyük bir hayatta kalma ve üreme olasılığı anlamına gelen şey tarafından belirlenecekti.

Evrimsel motivasyon teorisinin çok önemli bir parçası optimizasyon teorisidir. Bu paradigmaya göre, insanlar her zaman elde ettiğimiz ödülleri en üst düzeye çıkarırken, onları elde etmek için harcadığımız enerjiyi en aza indirmeye çalışır. Bu sayede her zaman maliyet-fayda analizi yapıyoruz.

- Beklentiler teorisi

Beklentiler teorisi, insanların davranışlarından elde etmeyi bekledikleri sonuçlara göre nasıl davranacaklarını seçeceklerini savunur. Bu nedenle, bu teoriye göre, bireylerin hedefleri% 100 pragmatiktir ve içinde hareket ettikleri bağlama bağlıdır.

Bununla birlikte, beklentiler teorisi, yalnızca başarılabileceğine inanılan ödüllere değil, aynı zamanda kişinin bunların verileceğini belirleme olasılığına da dayanmaktadır. Bu nedenle, insanlar, belirli koşullar yerine getirilirse gerçekleşeceğini bildiğimiz bir şeyi elde etmek için, bir ödülün yalnızca olası olduğuna inanmamızdan daha fazla çaba sarf etme eğilimindedir.

Öte yandan, bireyin motivasyonu bu teoriye göre analiz edildiğinde üç unsur incelenir: beklentiler, araçsallık ve değerlik. Bu üç özelliğe dayanarak, insanların odaklanmış bir şekilde hareket etme olasılıkları ile birlikte hareket etme arzusu artacak ve azalacaktır.

Beklenti, kişinin kendi çabalarının kişiyi belirlenen hedeflere ulaşmasına yol açacağı inancıdır. Bu öğe, bireyin geçmiş deneyimlerine, özgüvenine ve belirli bir hedefe ulaşmanın ne kadar zor olduğunun algılanmasına dayanır.

Enstrümantalite ise, doğru davranırsa belirli bir ödül almaya atfedilen olasılıktır. Son olarak, değer bu ödüle atfedilen değerdir.

- Dürtü azaltma teorisi

Clark gövde

Dürtü azaltma teorisi, insanların temel olarak, homeostasis olarak bilinen bir denge durumunu sürdürmek amacıyla ihtiyaçlarımızı mümkün olduğunca karşılamak için hareket ettikleri fikrine odaklanır. Bu teori ilk olarak 1943'te Clark Hull tarafından önerildi.

Hull, insanların yalnızca homeostaz durumumuzda değişiklikler olduğu zamanlarda harekete geçmeye motive olduklarına inanıyordu. Bu değişiklikler, açlık gibi en basitinden bir işin kaybı veya bir aile üyesinin ölümü gibi daha karmaşık olanlara kadar çok farklı kaynaklardan gelebilir.

Buna ek olarak, dürtü azaltma teorisi, birincil ve ikincil motivasyonlar arasında bir ayrım yapar. Birincisi, açlık, susuzluk veya seks ihtiyacı gibi doğal dürtülerimizin doğrudan tatminiyle ilgili olanlardır.

Öte yandan, ikincil motivasyonlar, dürtülerimizin dolaylı tatminiyle ilgili olanlardır. Örneğin, para kazanma arzusu, bu unsurla yiyecek veya barınak satın alabilmemiz ve bu da birincil ihtiyaçlarımızı karşılamamıza yardımcı olabilmesidir.

- Uyarılma teorisi

Stanley Schachter

Uyarılma teorisi psikologlar Stanley Schachter ve Jerome E. Singer tarafından önerildi. Ana fikri, motivasyonumuzun, psikolojik bir uyarı ve uyarılma durumuna neden olan ve uyarılma olarak bilinen şeye dönüşen sinir sisteminin aktivasyonuna bağlı olduğuydu.

Schachter ve Singer, birkaç hastanın beyin durumunu inceledi ve uyanıklık ve zevk seviyelerinden sorumlu bir nörotransmiter olan dopaminin motivasyonda çok önemli değişikliklere neden olduğunu buldu. Bu keşfe dayanarak, psikologlar motivasyon farklılıklarının bu maddeye duyarlılıkla ilgili olduğunu belirlediler.

Aslında, bir kişinin kendisi için önemli bir hedefe ulaştığında, büyük zevk veren ve ileride motive bir şekilde davranma olasılığını artıran bir doz dopamin aldığı kanıtlanmıştır. Bu nedenle, bu teoriyi savunanlar için, yeterli zihinsel durumu sürdürmek için hedefler mümkün olduğunca pekiştirici olmalıdır.

- Teşvik teorisi

Motivasyondaki teşvik teorisi, insanların hem iç hem de dış olabilen bir teşvike yanıt olarak yalnızca yönlendirilmiş bir şekilde hareket ettiğini belirleyen davranışçılık ilkelerine dayanmaktadır.

Bu şekilde, bu bakış açısını savunanlar, insanların mutlu olmak için hareket etmediklerine veya bir faaliyetin tatmin edici olduğuna inandığımız için, ancak tamamen faydacı bir şekilde davrandıklarına inanırlar.

Bu nedenle, teşvik teorisine göre, insanlar yalnızca cezalardan kaçınmak veya ödüller almak için hareket ederler, her ikisi de hem çevreden hem de diğer insanlardan ve kendi içimizden gelebilir. Örneğin, bir birey, açlıktan kaçınmak veya sosyal statüsünü iyileştirmek amacıyla bir iş arayabilir.

Teşvik teorisinden, değerler gibi unsurlar, belirli bir eylem gerçekleştirilirse bir ödül veya ceza alma olasılığı gibi diğerlerini daha derinlemesine incelemek için bir kenara bırakılır.

- Zamansal teori

Motivasyonun zaman teorisi, araştırmacılar Piers Steel ve Cornelius König tarafından geliştirilmiştir. Her iki psikolog da erteleme ve hedef belirleme gibi olayları anlamak amacıyla zamanın ve son tarihlerin insan motivasyonunu nasıl etkilediğini incelemek istedi.

Her iki psikoloğun çalışmaları, belirli bir eylem yaklaşımını gerçekleştirmeleri gereken sürenin sonunda bir kişinin motivasyonunun arttığını keşfetmelerine izin verdi. Bu şekilde, erteleme, insan doğasının temel bir bileşeni olacaktır, çünkü zaman kısa olduğunda motivasyon her zaman düşüktür.

- Festinger teorisi

20. yüzyılın tamamının psikoloji alanına en önemli katkılarından biri, araştırmacı Leon Festinger tarafından önerilen bilişsel uyumsuzluk kavramıydı. Bu psikoloğa göre, düşüncelerimiz veya inançlarımız ile eylemlerimiz arasında bir tutarsızlık olduğunda, derinden rahatsız olma eğilimindeyiz.

Bu rahatsızlık çok yüksek bir seviyeye ulaşırsa, ondan kurtulabileceğimiz şekilde hareket etmeye motive olacağız. Genel olarak, bu, dünyaya bakış açımızı değiştirmek çok zor olduğu için inançlarımızla daha uyumlu davranışlara dönüşecektir.

Ancak Festinger, bilişsel uyumsuzluğun çok güçlü olduğu durumlarda, düşündüğümüze uymayan bir ortama uyum sağlamak için inançlarımızı tamamen değiştirebileceğimize de inanıyordu.

Referanslar

1. "Üretkenliği Artırmak için 5 Psikolojik Motivasyon Teorisi": Contactzilla. Erişim tarihi: 27 Kasım 2019 Contactzilla'dan: contactzilla.com.
2. "Motivasyon Teorileri ve Örgütlerde Uygulamaları: Bir Risk Analizi" in: Research Leap. Alındığı tarih: 27 Kasım 2019, Research Leap'ten: researchleap.com.
3. Bilgi Kulübesinde "Motivasyon Teorileri". Erişim tarihi: 27 Kasım 2019, Knowledge Hut'tan: informationhut.com.
4. Chopra Center'da "8 Motivasyon ve İnsan Arzu Teorisi". Alındığı tarih: 27 Kasım 2019, Chopra Center'dan: chopra.com.
5. Wikipedia'da "Motivasyon". Alındığı tarih: 27 Kasım 2019 Wikipedia'dan: en.wikipedia.org.