NEOFOBI: BELIRTILER, NEDENLER, TEDAVILER - ARTE - 2024

Neofobia aşırı haksız korku sunumu ile tanımlanan ve yine yaptım bir anksiyete bozukluğudur. Bu psikopatolojiden muzdarip olan kişi, yeni şeyler veya deneyimlerden yüksek oranda korkar.

Neofobi, belirli bir fobi türüdür, bu nedenle ondan muzdarip olan bireyin yenisinden hoşlanmaması değil, bu unsurlara karşı yüksek bir korku ve maruz kaldığında belirgin bir anksiyete tepkisi olmasıdır.

Ayrıca neofobili denek bu hisleri kontrol edilemeyen ve mantıksız bir şekilde yaşar. Bu yüzden bazı durumlarda yeni şeyler deneyimlemek isteyebilir veya bu tür şeyleri deneyimleme niyetinde olabilirsiniz, ancak artan korkunuz bunu engeller.

Neyse ki, bu değişiklik şu anda yeninin fobik korkusunu tersine çevirip ortadan kaldırabilen etkili tedavilere sahip.

Neofobinin özellikleri

Neofobi, korkulan unsurun kişi için yeni olan herhangi bir uyarıcı olduğu, kendine özgü bir fobi türüdür. Kan fobisi veya hayvan fobisi gibi daha bilinen spesifik fobilerden, korkulan unsurların değişkenliği ile ayrılır.

Yani, kan fobisinde korkulan unsur açık, objektif ve ölçülebilir (kan) iken, neofobide korkulan uyaranlar çok daha değişken ve öngörülemez. Aslında, neofobisi olan bireyler, yeni niteliklerin atfedildiği her şeyden korkabilirler.

Başka bir deyişle, bu tür spesifik fobide, maddi şeyler, durumlar veya faaliyetler olsun, birey için yeni olan herhangi bir unsurdan korkulur.

belirtiler

Yeni şeylerden korkmak, kişiyi fobik olarak iki ana şekilde etkiler. Öncelikle neofobi, kişinin davranışını doğrudan etkiler. İkincisi, bozukluk, birey yeni unsurlara maruz kaldığında anksiyete bozukluklarına neden olur.

-Davranışsal değişiklik

Davranış bozukluğu durumu oldukça ciddi olabilir. Yani, neofobili bir kişinin işleyişi, psikopatoloji tarafından oldukça sınırlandırılabilir ve değiştirilebilir.

Genel olarak bozukluk, bireyin yeni durumlara ve faaliyetlere maruz kalmasını engeller. Neofobisi olan kişi tamamen monoton ve rutin bir yaşam tarzı sürdürebilir.

İnsanlarla tanışmak, işe başlamak, yeni şeyler almak veya satın almak, hiç yapılmamış yerleri ziyaret etmek, daha önce yapılmamış bir aktivite yapmak … Tüm bu unsurlar, neofobili bir kişinin yaptığı şeylere örnektir. sınırlı. Yani kişi, yarattıkları korkudan dolayı kendisini açığa çıkarmayacak veya yukarıda bahsedilen faaliyetlerden hiçbirini gerçekleştirmeyecektir.

Bu gerçek, ödüllendirici unsurların yüksek oranda kısıtlanması anlamına gelir. Tüm insanlar, hoş hisler ve ödüllendirici deneyimler yaşamak için az çok yeniliğe ihtiyaç duyar.

Bu şekilde neofobi, korkunun neden olduğu kaygının ötesinde birçok alanı etkileyebilir. Davranışı rutin ve mutlak monotonlukla sınırlama gerçeği, duygudurum bozukluklarına veya kişisel memnuniyetsizliğe yol açabilir.

-Anksiyete değişikliği

Öte yandan, neofobi, kişinin yaşadığı anksiyetenin tezahürleri ile açıklanır ve karakterize edilir. Bunlar, kişi korktuğu unsurlara maruz kaldığında ortaya çıkar. Yani, yeni uyaranlarla temasa geçtiğinde.

Bu durumlarda kaygı tepkisi ciddidir ve yeni unsurlardan ve davranış değişikliğinden kaçınmayı motive eder. Esas olarak, anksiyete semptomları iki ana bileşenle kendini gösterir: fiziksel ve bilişsel.

Fiziksel semptomlar, bireyin "yeni" ile temas kurduğunda yaşadığı tüm bedensel değişiklikleri ifade eder.

Fiziksel anksiyete tepkisi her durumda değişebilir, ancak her zaman merkezi sinir sisteminde yüksek bir artışa işaret eder. Neofobili bir kişi aşağıdaki bedensel semptomlardan bazılarını yaşayabilir:

1. Artan kalp atış hızı.
2. Artan solunum hızı.
3. Hiperventilasyon.
4. Boğulma hissi.
5. Taşikardiler.
6. Artan terleme.
7. Kas gerginliği.
8. Göz bebeği genişlemesi.
9. Baş ağrısı.
10. Gerçek olmama hissi.

Bu fiziksel tezahürlere bir dizi bilişsel semptom eşlik eder. Bu düşünceler, tüm bu yeni unsurlara olumsuz yönler atfedilerek karakterize edilir. Yeniden korkmanın sebebidirler ve anksiyete duygusunu yaratmak için fiziksel tezahürlerle geri beslenirler.

Neofobinin nedenleri

Neofobinin etiyolojik çalışması, insanların korku tepkilerini öğrenme ve edinme biçimine dayanmaktadır. Bugün neofobiye yol açan tek bir neden olmadığı kabul ediliyor. Aksine, bu psikopatolojinin gelişmesine neden olan farklı faktörlerin birleşimidir.

Neofobi ile bağlantılı ana faktörler şunlardır:

Klasik koşullanma

Yeni şeylerle ilgili olarak caydırıcı ve hoş olmayan durumlar ve deneyimler yaşamış olmak, korku deneyimini yeniye doğru koşullandırabilir.

Örneğin, ilk futbol oynadığınızda ayağınızı kırmak, okulun ilk gününde alay etmek veya yeni bir yemek denerken mide ağrıları ve kusma yaşamak neofobinin gelişmesine katkıda bulunabilecek faktörlerdir.

Sözlü şartlandırma

Öte yandan, yeni şeylerin fark edilmesinin reddedildiği veya yeni unsurlara yüksek bir tehlike duygusu atfedildiği çocukluk döneminde eğitim tarzları almak da bu tür korkunun koşullandırılmasına katkıda bulunabilir.

Genetik faktörler

Çok iyi oluşturulmamış olmalarına rağmen, birkaç araştırma akımı, genetik faktörlerin neofobinin etiyolojisinde rol oynayabileceğini düşündürmektedir.

Anksiyete bozuklukları ve muhafazakar kişilik stilleri olan aile üyelerine sahip olmak, bu psikopatoloji için bir risk faktörü olacaktır.

Bilişsel faktörler

Korkulan uyarana maruz kalınması halinde alınabilecek zarara ilişkin gerçekçi olmayan inançlar, fobiye bağlı tehditlere yönelik dikkat önyargısı, düşük öz yeterlik algıları ve abartılı tehlike algıları, neofobinin sürdürülmesiyle ilgili unsurlardır. .

Tedaviler

Neofobi, psikoterapi yoluyla uygun şekilde tedavi edilebilir. Spesifik olarak, bilişsel davranışçı tedavi, en büyük etkinliği gösteren psikolojik müdahaledir.

Bu müdahaleler, fobinin etkilediği üç bileşeni tedavi etmeye dayanmaktadır: davranışsal bileşen, fiziksel bileşen ve bilişsel bileşen.

Davranışsal bileşen, maruz kalma yoluyla ele alınır. Birey, korktuğu uyaranlara alışmak ve korkunun üstesinden gelmek için kontrollü bir şekilde maruz kalır.

Fiziksel bileşen, kaygı düzeyini azaltan gevşeme teknikleriyle tedavi edilir. Son olarak, bilişsel bileşen, yeniyle ilgili işlevsiz düşünceleri düzeltmeye izin veren bilişsel tekniklerle kaplıdır.

Referanslar

1. Amerikan Psikiyatri Birliği (1994). Ruhsal bozuklukların teşhis ve istatistiksel el kitabı. Washington, DC: Amerikan Psikiyatri Birliği.
2. Antony, MM ve Barlow, DH (1997). Spesifik fobi. VE Caballo'da (yön.), Psikolojik bozuklukların bilişsel-davranışçı tedavisi için el kitabı, cilt. 1 (sayfa 3-24). Madrid: XXI yüzyıl.
3. Becker E, Rinck M, Tu ¨rke V, vd. Spesifik fobi türlerinin epidemiyolojisi: Dresden Ruh Sağlığı Çalışmasından elde edilen bulgular. Eur Psychiatry 2007; 22: 69–7.
4. Hikmet, H. (1987). İnsan korku tepkilerinin kökenleri ve gelişimi. Anksiyete Bozuklukları Dergisi, 1, 197-218.
5. Peurifoy, RZ (2007). Korkularınızın üstesinden gelin. Kaygı, fobiler ve panik. Barselona: Robin Kitabı.
6. Silverman, WK ve Moreno, J. (2005). Özgül Fobi. Kuzey Amerika Çocuk ve Ergen Psikiyatri Klinikleri, 14, 819-843.