SANAL GERÇEKLIK: KAVRAM, TARIH VE UYGULAMALAR - ŞÜPHELER - 2026

Sanal Gerçeklik profesyonel sağlayan yeni bir teknolojidir için hasta farklı nesneler veya sanal olarak simüle karakterlerle etkileşime girebilir bir siber alan oluşturmak.

Kişinin bilgisayar tarafından oluşturulan bir 3B simülasyona daldırıldığı ve gerçek zamanlı olarak gerçek bir şekilde etkileşime girebileceği bir arayüz gibi olacaktır.

Bu şekilde simüle edilen ortamın gerçekliğin yerini alması amaçlanır ve kişi o yapay dünyanın içinde olma hissine sahip olur.

Sanal Gerçeklikte kişi, sanal olarak oluşturulan ortamda fiziksel olarak bulunduğu hissine sahiptir ve gerçek zamanlı olarak onunla etkileşim kurabilir.

Kişinin davranış, düşünce ve duygularının çalışılabileceği bir tür "laboratuvar" olarak düşünülebilir ve bazı psikolojik deneylerde bazı işlevsiz metodolojik yönlerden faydalı olabilir.

Sanal Gerçekliğin üç temel özelliği şunlardır: gerçek zamanlı olasılık, gerçeklikle temasın ve unsurlarla etkileşimin kaybolduğu tam daldırma.

Terim 1986'da Jaron Lanier tarafından icat edildi.

Sanal Gerçeklik ile Artırılmış Gerçeklik arasındaki fark

Burada uğraştığımız Sanal Gerçeklik ile Artırılmış Gerçeklik arasında ayrım yapmayı öğrenmek önemlidir.

İkincisi, sanal unsurları gerçek dünyaya tanıtmayı ima eder. Bunun için gerçek dünyaya dahil olan farklı imgeler, hedefler veya sanal durumlar yaratılır.

Bu şekilde gerçek dünyayı görüyorsunuz ama aynı zamanda sibernetik tarafından yaratılan unsurlar da dahil ediliyor. Açıkçası, hasta için yararlı olması gerektiği duygusuna dayanıyor.

Farklıdır çünkü Sanal Gerçeklikte bağlam veya durum öznenin tüm deneyimine nüfuz eder, böylece tüm algısal kanalları ona yerleştirilir. Bu senin gerçekliğin.

Bununla birlikte, Artırılmış Gerçeklik durumunda, öznenin sanal unsurların dahil edilmesiyle yaşadığı deneyim, aynı zamanda meydana gelen gerçek deneyimi, yani gerçek gerçekliği tamamlar.

Psikolojide Sanal Gerçeklik

Özellikle Psikolojide yeni teknolojilerin ve sanal gerçekliğin giderek daha fazla kullanılmasının nedeni, hayatlarının herhangi bir alanında insanları geliştirmek ve onlara fayda sağlamak için bir araç olarak önerilmeleridir.

Yeni teknolojiler hayatımızın her köşesine ulaşıyor. Oluşturulan ilk Sanal Gerçeklik platformları, bunu profesyoneller için farklı durumlarda eğitim alabilecekleri senaryolar tasarlamak isteyen büyük endüstriler için yaptı.

Sanal Gerçeklik psikolojisindeki ilk tasarımlar anksiyete bozuklukları içindi. Etkinliği kontrol gruplarına karşı kanıtlandığında, aralığın daha karmaşık bozukluklara genişletilmesi önerildi.

Spesifik olarak, psikolojik bozukluklarda Sanal Gerçekliğin ilk çalışması, kişiyi anksiyeteye neden olan sanal durumlara maruz bırakarak akrofobi üzerine odaklandı.

Sanal Gerçekliğin birçok durumda geleneksel tekniklerin etkisiz olduğu rahatsızlıkların tedavisi için etkili bir alternatif olarak sunulduğunu düşünürsek, kullanımı daha da önemlidir.

Ayrıca, örneğin hayal gücünde maruz kalmaya ilişkin olarak, hayal gücünde bireysel farklılıklar (daha fazla güçlük çeken insanlar) olduğu ve hayal gücü vermeyen bir mevcudiyet duygusu sağladığı için avantajlar da sağlar.

Sanal Gerçekliğin psikolojik bozukluklarda uygulamaları

Daha önce Sanal Gerçekliğin psikolojinin farklı alanları için geliştirildiğini daha önce yorumlamıştık.

Klinik psikoloji ve psikolojik bozukluklarla ilgili olarak, insanların sağlık durumunu iyileştirmek ve böylece psikoloji uzmanlarına tedavide yardımcı olmak için yeni teknolojiler kullanılarak farklı sistemler geliştirilmiştir.

a) Anksiyete bozuklukları

Anksiyete bozuklukları için en etkili tedavilerden biri maruziyettir, yani deneğin korktuğu şeyle kademeli ve sistematik olarak yüzleşmektir.

Bununla birlikte, bazı hastalar bu tedaviyi terk eder veya reddeder çünkü, örneğin, müdahale ederken zorluk çeken bir grup hasta bulduğumuz onlar için çok caydırıcıdır.

Sanal Gerçeklik, anksiyete bozukluğu olan hastalara sanal ortamda müdahale edilmesini mümkün kılar, böylece kişi bu alanla ve nesnelerle gerçek bir ortamda olduğu gibi etkileşime girebilir.

Ve bu nedenle, korkulan nesneler veya durumlar "gerçek" olmadığından, maruz kalmayı kabul etmeyen hastalar onlarla bu şekilde başa çıkmayı daha büyük ölçüde kabul edebilir.

Farklı araştırmalar, birçok insanın sanal ortamlarda maruz kalmayı gerçek veya in vivo maruz kalmaya tercih ettiğini savunuyor.

Bu şekilde, Sanal Gerçeklik, örneğin örümcek fobisi, uçma fobisi, klostrofobi veya agorafobi gibi daha önce kullanılmıştır.

1998'de (Botella ve diğerleri, 2007) klostrofobi için ilk tedaviyi tasarladılar ve daha sonra diğerleri açılıp kapanan pencereli bir oda, penceresiz başka bir oda veya asansör gibi farklı senaryolar koydukları yerleri izlediler.

Örneğin, agorafobi durumunda, metro veya alışveriş merkezi gibi farklı tipik agorafobik durumlar tasarlandı ve aynı zamanda içsel deneyimler simüle edildi.

Bu nedenle, Sanal Gerçekliğin yükseklik korkusu veya klostrofobi gibi farklı anksiyete bozukluklarında etkili olduğu ve sonuçların zaman içinde korunduğu sonucuna varabiliriz.

Ayrıca küçük hayvanların fobisinde, uçma fobisinde, araba kullanma fobisinde, topluluk önünde konuşma korkusu, panik bozukluğu ve agorafobi.

b) Yeme davranışı ve beden imajı bozuklukları

Yeme Bozuklukları ciddi bir sağlık sorunudur. Hem Anoreksiya Nervosa hem de Bulimia Nervosa, kişinin zayıf olma isteğini içerir.

Anoreksiya Nervosa ve Bulimia Nervosa'nın yanı sıra, obezite ve Binge Yeme Bozukluğu için gıda simülatörleri de geliştirilmiştir.

Sanal Gerçeklik, vücut imajındaki bozulmalar için de çalıştı. Yeme Bozukluğu olan kişileri çarpıtmak için çok faydalıdır.

Bu problem için Sanal Gerçeklik kullanımında, kişinin kendi vücut imaj yapısını tanımlamanın kolaylığından başlayarak, tanımlanması ve çalıştırılması zor olan farklı avantajlar yer almaktadır.

Sanal Gerçeklik sayesinde kişiye kendi görüntüsünü 3 boyutlu olarak tasarlama imkanı veriyoruz (aynı zamanda psikoloğun görselleştirebildiği).

Sanal Gerçeklik, bedeni bütünüyle, kişinin yüz yüze olduğu yerde gözlemlemesine ve belirli vücut bölgelerine göre değerlendirmesine olanak tanır.

Ayrıca beden imajı söz konusu olduğunda, Sanal Gerçeklik bilişsel-davranışsal nitelikte geleneksel ilk tercih edilen tedavilere kıyasla etkinliğini göstermiştir.

Etkilidir çünkü Yeme Bozukluğu olan kişiler bilgisayarın “daha ​​tarafsız bir yargıç” olduğunu düşünürler ve bu nedenle terapötik bağlılıkları artar ve vücut imajındaki değişiklikleri kabul etmeye daha yatkın hissederler.

c) Kimyasal ve davranışsal bağımlılıklar

Bazı araştırmacılar ayrıca, nikotin veya eroin gibi maddelere ve patolojik kumar bağımlılıklarına yönelik bağımlılıklar üzerinde çalışmak için Sanal Gerçeklik aracılığıyla başvurular yaptılar.

Örneğin, patolojik kumar oynamada hasta, dürtüyü kontrol etmeyi öğrenebilmeleri için kumarhaneler gibi ilgili durumlarla senaryolara erişir.

d) Sağlık Psikolojisi

Sanal Gerçekliğin diğer uygulamaları, yanıklar gibi bazı tıbbi prosedürlerle ilişkili ağrı gibi sağlık psikolojisi alanına odaklanır.

e) Stresle ilgili bozukluklar

Sanal Gerçeklik kullanımı Travma Sonrası Stres Bozukluğu için de savaş savaşçıları veya 11 Eylül terörist saldırıları gibi kişi için travmatik olaylar üretmek için kullanıldı ve sonuçların semptomları azaltmada yararlı olabileceğini gösteren sonuçlar var. .

Ayrıca adaptif bozukluklar veya patolojik keder için de faydalı olabilir. Her iki durumda da, çözemedikleri karmaşık yaşam durumlarına sahip insanlardır.

f) Bazı çocukluk çağı bozuklukları

Örneğin, bazı sanal dünyalar Otizm Spektrum Bozukluğu için ve ayrıca Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğunu (DEHB) değerlendirmek ve tedavi etmek için tasarlanmıştır.

g) Cinsel bozukluklar

Örneğin, bazı araştırmacılar, erektil disfonksiyon ve erken boşalmayı tedavi etmek için psikanalitik akımdan Sanal Gerçekliğin gelişimini bildirmiş ve başarıların 6 ayda sürdürülmesiyle iyi sonuçlar bildirmiştir.

Sanal gerçekliğin avantajları

Sanal Gerçeklik, önceki bir bölümde bahsettiğimiz gibi, in vivo pozlama gibi diğer tekniklere göre bazı avantajlar sunar:

1. Pek çok kişi, bu tür rahatsızlıklardan dolayı terapiye uymayan hastalarla hareket etmeye izin verecek şekilde, in vivo maruziyetten ziyade kendilerini açığa çıkarmak için Sanal Gerçekliği tercih eder.

2. Benzer şekilde, Sanal Gerçeklik, yapay olarak kontrol edildikleri için, görevin, herhangi bir parametresini değiştirmeden, gerektiği kadar tekrarlanmasına izin verir.

3. Durumlar daha fazla derecelendirilebilir. Hastaların bireysel farklılıklarını dikkate alarak nesneyi çok hassas bir şekilde derecelendirmek ve her şeyi onlara uyacak şekilde tasarlamak mümkündür.

4. Bir sunum yapmak için başka alanlara girmek gerekli değildir ve konsültasyonun kendisinde veya psikoterapinin uygulandığı yerde yapılabilir (örneğin, uçuş fobisi durumunda uçağa binmek gerekli olmayacaktır).

5. Danışmanlıktan ayrılmayarak mahremiyet hakkınız garanti altına alındığından, etik yönleri destekler.

6. Pek çok durumda, örneğin Yeme Bozukluklarında terapötik uyum için motivasyonu destekler. Bu durumlarda hastalar sanal ortamlarda kendilerini daha güvende hissederler ve psikoterapi motivasyonları artar.

7. Başka türlü tedavi edilemeyen problemlerde kullanılabilir (örneğin duruma geri döndürülemeyecek Travma Sonrası Stres Bozukluğu durumunda).

8. Kişiye kendisine ne olduğunu sormanın yanı sıra, sorunlu anın içindeyken neler olduğunu ilk kişide görselleştirerek bilgi edinebiliriz.

9. Durumun kontrolü, terapist her zaman ne olduğunu, hastanın karşılaştığı unsurları, onu neyin rahatsız ettiğini bildiği için …

10. Kişinin kendini yetkin hissetmesine izin verin. Kişisel etkinlik hakkında pek çok bilgi verir. O kadar esnektir ki, kendi beklentilerinizi geliştirebileceğiniz farklı senaryolar oluşturmanıza olanak tanır.

11. Gerçek hayatta gerçekleşmesini beklemeden belirli bir davranışı gerçekleştirmenize izin verir (örneğin, dinleyicilerle konuşmak).

12. Öğrenmeyi kolaylaştırmak için kişinin kendi gerçekliğinin ötesine geçen durumlar yaratılmasına izin verir.

Ek olarak, çeşitli araştırmalar, Sanal Gerçeklik tedavilerinin kontrollerden daha etkili olduğunu ve ilk tercih edilen tedavi, yani in vivo maruz kalma kadar etkili olduğunu göstermiştir.

Sanal Gerçekliğin Dezavantajları Var mı?

Sanal Gerçekliğin bazı dezavantajları da vardır, örneğin:

1. Psikoterapistin farklı problemler üzerinde çalışması için teknolojiye ve farklı sanal ortamlara sahip olması gerektiği göz önüne alındığında ekonomik maliyet, bu da onu klinik uygulamada kullanmayı zorlaştırır. Gelecekte maliyetinin daha düşük ve daha fazla halk için uygun olması için çalışmalar yapılıyor.

2. Yine de bazı sanal dünyalar ilkeldir.

3. Oryantasyon bozukluğu, baş dönmesi, mide bulantısı gibi bazı yan etkileri olabilir. Bunlar hızla kaybolan hafif etkilerdir. Ayrıca kişi seyahat ederken tutması durumunda alınan önlemler gibi önlemler alabilir.

4. Diğer birçok konudaki araştırmaya ek olarak, daha yapılacak çok araştırma ve etkinlik konusunda daha fazla veri vardır.

5. Psikologlar bu tekniğe aşina değildir, bu nedenle uygulandığında bunun için eğitilmeleri gerekir.

Sonuç

Yeni bilgi ve iletişim teknolojileri, psikolojik sorunları çözmek için yararlı ve etkili araçlar olarak kabul edilmektedir.

Daha yeni gelişmeye başladılar ve gelecekteki tedavilerin geliştirilmesinde ilk adımlar olarak somutlaştılar.

Sanal Gerçeklik etrafında meydana gelen tüm ilerlemeler, hastaların sağlığının iyileştirilmesi ve daha eksiksiz bir bakımla sonuçlanacaktır.

Sanal Gerçeklik hızla büyüyor ve ekonomik maliyetleri göz önüne alındığında hala herkesin erişmesi mümkün olmasa da, gelişiminde ilerledikçe maliyetleri de düşecek ve tüm izleyicilere sunulacak.

Kesin olan şey, psikolojide dikkate değer bir şekilde geliştiği ve birçok araştırmada yararlılığını kanıtladığıdır.

Referanslar

1. Baños, R., Botella, C. ve Perpiñá, C. (1998). Psikopatoloji ve Sanal Gerçeklik. Psikopatoloji ve Klinik Psikoloji Dergisi, 3 (3), 161-177.
2. Şişe, C., Baños, R., García-Palacios, A., Quero, S., Guillén, V.Ve Marco, H. (2007). Klinik psikolojide yeni bilgi ve iletişim teknolojilerinin kullanımı. Bilgi toplumu dergisi, 4, 32-41.
3. Şişe, C., García-Palacios, A., Baños, R. ve Quero, S. (2007). Sanal Gerçeklik ve Psikolojik Tedaviler. Psikosomatik Tıp ve Psikiyatri Defterleri, 82, 17-31.
4. Gutiérrez Maldonado, J. (2002). Sanal gerçekliğin klinik psikolojide uygulamaları. Psikiyatrik tıp sınıfı, 4 (2). 92-126.
5. López Hernández-Ardieta, M. (2010). Sanal gerçekliğin psikolojik uygulamada kullanılması. Oaxacan Psikoloji Derneği Elektronik Araştırma Bülteni AC, 6, (2), 161-163.
6. Naranjo Omedo, V. Sosyal refahın hizmetinde sanal gerçeklik. Valencia Politeknik Üniversitesi.
7. Pérez Martínez, FJ (2011). Sanal Gerçeklik teknolojisinin bugünü ve geleceği. Creatividad y Sociedad, XVI, 16, 1-39.
8. Quero, S., Botella, C., Guillén, V., Moles, M., Nebot, S., García-Palacios, A. ve Baños, R. (2012). Monografik Makale: Duygusal bozuklukların tedavisi için sanal gerçeklik: bir inceleme. Klinik ve Sağlık Psikolojisi Yıllığı, 8, 7-21.