ERGENLIKTE ISYAN: NEDENLERI VE TEDAVISI IÇIN 6 IPUCU - EKONOMI - 2025

Ergenlik döneminde isyan sayısız fiziksel ve endokrin olumsuz öz etkileyen bazıları gençler, yaşadığı değişiklikleri kaynaklanır - saygısı ve psikolojik iyi - olma.

Bu biyolojik değişiklikler ilgisizlik, üzüntü veya isyan gibi birçok davranış değişikliğine yol açacaktır. Yapılacak ilk şey, çocuğunuzun yaşamın yeni bir aşamasına girdiğini ve kaçınılmaz olarak birçok yönden değişikliklerin olacağını kabul etmektir.

Şu anda nörobiyolojik faktörler özel bir önem kazanacak, ancak bunlar tek faktör olmayacak. İsyan, içerdiği aile çatışmaları nedeniyle en kolay algılanan ve en çok dikkat çeken davranışlardan biridir.

Zorlu davranışlar sergileyen bir gençle başa çıkmakta zorlansanız da, bu tutumun gelecekte de faydaları olacağını bilmelisiniz. Bir ergenin “otoriteye”, yani ebeveynlere ve öğretmenlere isyan etmesi, onların fikirlerini ve haklarını savunan bir yetişkin olmalarına yardımcı olacaktır.

Öte yandan, itaatkar ergenlerin bu becerileri geliştiremeyeceklerini ve eşit derecede itaatkar yetişkinler olacaklarını görüyoruz. Bu nedenle, bu meydan okuyan tutumu "uyarlanabilir bir isyan" olarak algılamaya başlamanızı öneriyoruz.

Ergenlikte isyan nedenleri

Nörobiyolojik ve psikolojik faktörler

Daha önce de bahsettiğimiz gibi, bir ergenin geçirdiği ve öfkeli, üzgün veya saldırgan olmasına neden olan birçok biyolojik değişiklik vardır.

Örneğin, ergen kızların kalçaların genişlemesi veya bacaklarda ve koltuk altlarında kıllanma gibi vücut değişikliklerinden hoşlanmaması yaygındır.

Erkekler, yaşadıkları boy değişiminden daha fazla etkilenme eğilimindedir, bu da onların daha önce mükemmelleştikleri sporlarda kendilerini sakar olarak algılamalarına neden olur. Aşağıdaki benzetme bu durumu daha iyi anlamanıza yardımcı olacaktır: Her sabah giderek büyüyen bir araba sürmek zorunda olduğunuzu hayal edin.

Yeni boyut değişikliğine ayarlandığında, yeni bir "esneme" meydana gelir, böylece direksiyon başında asla kendinizi güvende hissetmezsiniz. Bu biyolojik değişikliklere aile, sosyal ve okul etkileşimlerini engelleyecek bir psikolojik istikrarsızlık dönemi eklenir.

En büyük zorluklar arasında, yüzleşmek zorunda oldukları bir kimlik krizi var ve sonrasında kendileri hakkında daha fazla bilgiye ve daha istikrarlı bir kişiliğe sahip olacaklar.

Ebeveyn dekolmanı

Bu aşamada çocuklar ergenlik dönemine girmeye başladıkça, birincil bağlanma figürleri olarak ebeveynlerini bir kenara bırakırlar ve arkadaşları ve sınıf arkadaşları ile ilişkiler geliştirmeye başlarlar.

Bunun nedeni ebeveyn mesafesini sağlamaya çalışıyor olmalarıdır. Kendi kimliğinizi yaratmak bu aşamanın zorluklarından biridir. Bu nedenle, çocuğunuzun çok savunmasız olduğunu ve arkadaşlarının fikirlerinden etkilendiğini, onlarla kendi ailesinden daha fazla zaman geçirdiğini fark edebilirsiniz.

Ayrıca saçını giydirme veya yapma şeklinden de hoşlanmayabilirsiniz. Bazen dövmelerle ve piercinglerle bile ilgilenirler. Daha sonra göreceğimiz gibi, bu yön bireysel kimliğinizin temellerini atmak için çok önemlidir.

Uygunsuz akran ilişkileri

Sosyal ilişkilerin özellikle önemli olduğu bu zamanda, bir ergen hem arkadaşları hem de romantik partnerleri ile tatmin edici olmayan sosyal ilişkiler karşısında büyük bir üzüntü ve umutsuzluk yaşayacaktır.

Bu aşamada meydana gelen tüm değişiklikler çok daha büyük bir yoğunlukta yaşanacaktır.

Örneğin, ikamet değişikliği, ilişkide bir kopma, bir arkadaşla çatışma vb., Ergenin nasıl başa çıkacağını bilmediği yaygın duyguların bir karışımına neden olabilir.

Buna ek olarak, okul ortamında iyi ilişkilere sahip olmamanız - örneğin bir zorbalığın kurbanıysanız - hayatınızın birçok alanında bir uyumsuzluğa neden olabilir.

Bu durum, gençler korkudan ya da utançtan sorunlarını ebeveynleri ya da arkadaşları ile paylaşmak istemediklerinde daha da kötüleşir.

Yetersiz aile disiplini

Günümüz toplumunda, babanın çalışmaktan sorumlu olduğu ve kadının çocuklarının eğitimiyle ilgilendiği geleneksel aile modelinde değişiklikler olmuştur.

Neyse ki, bu eski aile modelini geride bıraktık ve kadınlar da işgücü piyasasına girdiler. Ancak bu yeni aile yapısı ile çocuklar ebeveynlerinin yokluğunu hissedebilirler.

Bundan kaçınmak ve sağlıklı ebeveyn-çocuk ilişkilerini teşvik etmek için her iki ebeveynin de çocuklarını yetiştirmeye daha fazla dahil olması önerilir. Öte yandan, bazen ergenin aile ortamında meydana gelen adaletsizlikleri algılaması da olur.

Örneğin, kardeşler arasında bir kıskançlık vakasını kesinlikle biliyorsunuzdur, bunlardan biri genellikle diğerinin yararlarından şikayet eder. Bu noktada özellikle dikkatli olmalısınız, çünkü bir ergenin eşitsizlik algısı şiddet ve saldırganlık için açık bir tetikleyicidir.

Kardeşlerin de aynı haklara ve yükümlülüklere sahip olması için çocuklarınızla adil bir tavır takın.

Medyada şiddet

Ergen isyanının davranışı, birçok durumda saldırganlığın tezahürleriyle ilişkilendirilir. Medyada algılanan şiddet ile çocuk-genç nüfusunun sergilediği şiddet arasında bir ilişki bulmaya çalışan çok sayıda çalışma var.

Çok net bir ilişki olmamakla birlikte, şiddet eylemlerine maruz kalmanın ergenleri bu şekilde davranmaya teşvik ettiğine dair göstergeler bulunmaktadır.

Bu fenomeni açıklamaya çalışan en ilginç modellerden biri Albert Bandura'nınki:

Bu yazara göre, agresif davranan insanlar empati kurmakta güçlük çekerler ve başkalarının duygularına karşı duyarlılık göstermezler.

Bandura, şiddet içeren modellerin çevrelerinde veya medyada açığa çıkmasının ergenin bu şekilde davranması için gerekli ancak yeterli bir koşul olmadığını onaylıyor.

Başka bir deyişle, ergenler için şiddet içeren modellere erişim sahibi olmak saldırgan davranışları artıracaktır, ancak başka faktörlere ihtiyaç vardır.

Bandura'ya göre, çocuk-ergen nüfus, bunun kendilerine bir tür fayda sağladığını algıladıklarında saldırgan bir davranış sergileyecekler. Örneğin, agresif davranarak başkalarının onayını alan erkek çocuklar, bu davranışı sürdürme eğiliminde olacaktır.

Ayrıca ergen için, hayran olduğu bir akran veya kurgusal bir kahraman gibi saldırgan rol modelinin kendisiyle ilgili olması önemlidir.

Yazar ayrıca, gençlerin şiddet kullanırken kullandıkları bilişsel mekanizmalardan da (mağdurların insanlıktan çıkarılması, sonuçlarıyla ilgili kendini kandırma vb.) Bahsediyor.

Ergenlik Döneminde İsyanı Tedavi Etmek İçin 6 İpucu

Şimdiye kadar ergenlerde zorlu ve asi davranışları tetikleyen ana nedenleri açığa çıkardık. İşte çocuklarınızla ilgilenmenizi kolaylaştıracak ve bu aşamayı daha katlanılabilir hale getirebilecek bazı ipuçları:

Anlayış ve empati gösterin

Bunun geçici bir aşama olduğunu unutmayın. Bu dönemde meydana gelen değişiklikleri kabul edin. Şüphesiz çocuğunuz birden fazla kez kimsenin onu anlamadığından şikayet etmiştir veya açıkça yanlış anlaşıldığını söylemiştir.

Kabul etmeniz sizin için zor olabilir ama kısmen haklı olması da mümkündür. Çocuğunuza verdiğiniz cezaya odaklanmamaya ve onun bakış açısını anlamaya çalışın.

Eğer açıksanız, onun yaşındayken korkularınız ve endişelerinizden bahsederseniz, sizi daha yakın bir şekilde, güvenilebilecek biri olarak görecek. Ayrıca ona arkadaşlarınızdan, ilk romantik ilişkilerinizden bahsedin ve onun hakkında soru sormaya kalkmayın - bu onu daha da uzaklaştırır.

Ayrıca ona anne babanla ilişkinizin nasıl olduğunu da anlatın, böylece deneyiminizde kendini tanımlayabilsin. Televizyonu veya diğer elektronik cihazları açmadan yemek sırasında aile iletişimini teşvik edin.

Bu aile anlarının tadını çıkarın ve masada tartışmalar olursa sakin olun.

İstediğin her şeyi yasaklamayın

Çocuklarınızın size empoze edebileceği bazı talepleri daha önce görmüştük - piercingler, dövmeler, görünüm değişiklikleri vb. Düşmanı olmamak için daha müsamahakâr olabileceğiniz bazı alanları seçin.

Örneğin, sevdiği kıyafetleri seçmesine veya odayı istediği gibi dekore etmesine izin verebilirsiniz. Aslında, onunla alışverişe gidip onun sevdiği giyim tarzını veya müziği kabul ederseniz, daha da fazla dahil olabilirsiniz.

Demokratik olun

Çocuğunuzla pazarlık yapmayı öğrenirseniz, davranışının nasıl olumlu bir değişim gösterdiğini göreceksiniz. Diktatörlükten oluşan, ebeveynlerin kuralları koyduğu ve bunları tartışmanın mümkün olmadığı bir eğitimi bir kenara bırakır. Her şey tartışılabilir.

Sizin ve eşinizin aynı fikirde olması da önemlidir - aranızda düşmanlık yaratmak, çocuğun durumdan sadece kendi çıkarları için yararlanmasına neden olur.

Bu müzakere tekniğini eve varış zamanı, seyahat vb. Konularda kullanın. Her zaman orta noktalara ulaşabileceğinizi unutmayın.

Onu spor yapmaya teşvik edin

Gençler genellikle enerji doludur ve bazen agresif davranmalarının nedeni budur. Bu nedenle, ona biraz spor yapmasını önermeniz iyi bir seçenektir.

Bu noktada özellikle dikkatli olmanız önerilir çünkü futbol veya basketbol gibi bazı rekabetçi sporlar agresif davranışları teşvik edebilir. Atletizm, kürek tenisi, koşu gibi diğer seçenekleri düşünün.

Bağırmaktan ve bağırmaktan kaçının

Bağırmanın çatışmaları çözmediği kanıtlanmıştır. Bunun yerine, sadece daha öfkeli ve agresif olacaksınız. Çocuğunuza, yüksek bir ses tonu kullandığı sürece sizinle diyalog kuramayacağını açıklayın.

Çoğu zaman, gençler dikkat çekmek için çığlık atar ve otoritenizi elinizden almaya çalışır. Asla o oyuna girme, sen bir yetişkinsin ve bu provokasyonların üstünde olmalısın.

Çocuğunuz sakinleşene ve sizinle bir yetişkin gibi konuşana kadar bu davranışı görmezden gelmenizi öneririz. Yavaş yavaş sizinle bu diyalog davranışını kuracaktır, çünkü bağırarak hiçbir şey başaramayacağını görecektir.

Sorun devam ederse bir uzmana görünün

Son olarak, konu daha ciddi bir şey olduğunda, bu zorlu davranışları normal davranış olarak algılamanın tehlikelerini bilmelisiniz.

Pek çok ergen, bazıları zorbalık veya taciz gibi ciddi nedenlerden dolayı maskelenmiş depresyonlar sergiler. Bu şekilde adlandırılırlar çünkü gençler tipik ilgisizlik ve üzüntü belirtilerini göstermekten uzak, agresif davranışlar sergilerler.

Çocuklarınızdan herhangi birinin durumu buysa, bir psikolojik uyumsuzluk döneminden geçme olasılığını göz önünde bulundurmalısınız. Agresif ya da meydan okuyan davranışlarının gerçek nedeni hakkında biraz daha fazla bilgi edinmek için onu ezmeden hayatına dahil olun.

Okulda hangi davranışları gösterdiğini ve sosyal ilişkilerinin yeterli olup olmadığını öğrenmek için notlarla ilgilenir ve öğretmenleri sık sık ziyaret eder. Tipik ergenlik krizi ile karıştırılarak zihinsel sorunların belirtileri fark edilmeyebilir.

Oğlunuz veya kızınız hakkında endişelenmeniz için bir başka neden de, depresyon gibi akıl hastalıklarına madde kullanımı veya intihar girişimlerinin eşlik edebilmesidir.

Bu nedenle, anormal bir davranış algılamanız durumunda, psikolojik tedaviye başlamanın gerekli olup olmadığını belirtmek için bir uzman psikolog veya çocuk doktoruna gitmeniz önerilir.

Umarız bu ipuçları size yardımcı olmuştur. Kimsenin bize ebeveyn olmayı öğretmediğini unutmayın, bu yüzden nasıl bildiğimizin en iyisini yaparız.

Gençlerin davranışlarından dolayı kendinizi suçlamayın ve her aşamada onlardan zevk alın.

Günün sonunda başta da söylediğimiz gibi, bu isyan onları kendi fikirleri ve kimlikleriyle yetişkinlere dönüştürecektir.

Referanslar

1. Alvarez-Solís, R .; Vargas-Vallejo, M. Ergenlikte Şiddet. Health in Tabasco (2002), cilt. 8, hayır. 2, s. 95-98.
2. Amanda Cespedes . Öfke nöbetleri olan çocuklar, meydan okuyan gençler . Çocuklarda davranış bozuklukları nasıl yönetilir.
3. Bruce E. Levine. Genç İsyanı Nasıl Zihinsel Bir Hastalık Haline Geldi (2008).
4. Lamas, C. Sorunlu ergenliği anlamak . Sayfalar 63-85 (2007).
5. Romero Romero, R. Çocuklarda ve ergenlerde depresyon ve intihar. Cetys Üniversitesi Sistem Dergisi (2002).