BILIŞSEL REHABILITASYON: HEDEFLER, TEKNIKLER VE ALIŞTIRMALAR - COĞRAFYA - 2025

Bilişsel rehabilitasyon beyin sorunu bir tür uğramış insanların zihnin normal işleyişini yeniden kazanmak yardımcı olan müdahalenin türüdür. Ayrıca, her türlü zorluğu olan kişilerde bilişsel eksiklikleri telafi etmek için kullanılan belirli tekniklere de atıfta bulunabilir.

Bilişsel rehabilitasyon, hem zihinsel becerilerde özel eğitim tekniklerini hem de üstbiliş stratejilerini kullanır. İkincisi, hastanın zorluklarını fark etmesine yardımcı olur, böylece gerektiğinde bilinçli olarak kendini düzeltebilir.

Kaynak: Pixabay.com

Bu tür bir rehabilitasyon, sayısız farklı sorunu tedavi etmek için kullanılabilir. Örneğin, felç geçirmiş veya bu bölgedeki bir tümör nedeniyle ameliyat olmuş hastalarda kullanımı yaygındır; aynı zamanda Alzheimer gibi hastalıkları veya DEHB gibi zorlukları olan kişilerde.

Bu yazıda size bilişsel rehabilitasyon hakkında bilmeniz gereken her şeyi anlatıyoruz. Diğer şeylerin yanı sıra, tam olarak ne için kullanıldığını ve bu disiplinle ilgili en önemli tekniklerden bazılarının neler olduğunu öğreneceksiniz.

Bilişsel rehabilitasyonun hedefleri

Bilişsel rehabilitasyonun temel amacı, bir tür beyin veya psikolojik problem nedeniyle etkilenen hastaların günlük yaşamları için gerekli olan belirli zihinsel kapasitelerin ve becerilerin geri kazanılmasıdır. Bunu yapmak için çeşitli teknikler kullanılır ve giderek zorlaşan hedefler belirlenir.

Ayrıca bu disiplin, hastalara, kaybettikleri becerileri geri kazanmanın mümkün olmadığı durumlarda yerine koymak için kullanabilecekleri stratejiler sağlamaya da çalışır.

Örneğin, ciddi hafıza kaybına uğrayan bir kişi, bu zorluğa rağmen günlük yaşamında işlev görmesi öğretilecektir.

Daha sonra bilişsel rehabilitasyon seanslarında çalışılan en yaygın hedeflerin ne olduğunu göreceğiz.

Bellek kurtarma

Her türlü beyin ve psikolojik sorundan en sık etkilenen temel psikolojik süreçlerden biri hafıza.

Bir inme, Alzheimer hastalığı veya bir tümörle uğraşıyor olmamızın bir önemi yok: çoğu durumda hatırlama yeteneği en kırılgan olanlardan biridir.

Bu nedenle çoğu bilişsel rehabilitasyon sürecinde hastaların çeşitli teknikler ve egzersizlerle hafızalarını güçlendirmelerine yardımcı olunması amaçlanmaktadır.

Öte yandan, neye ihtiyaç duyduklarını hatırlamakta güçlük çekseler bile günlük yaşamlarında düzgün bir şekilde işlev görmek için kullanabilecekleri stratejiler öğretilir.

Geliştirilmiş dikkat

En hassas temel psikolojik süreçlerden bir diğeri de dikkattir. Çok sayıda psikolojik bozukluk bu bölgeyi etkiler ve beyin seviyesindeki çeşitli problemler de tek bir uyarana odaklanma ve diğerlerini görmezden gelme yeteneğimizi azaltabilir. Bu nedenle, bilişsel rehabilitasyon genellikle bu konuda da işe yarar.

Neyse ki, farkındalık, en kolay geliştirilebilecek alanlardan biridir ve bunun üzerine giderek daha fazla araştırma yapılmaktadır.

Bunun nedeni, son yıllarda yaşam tarzımızda meydana gelen değişiklikler nedeniyle, belirli bir sorunu olmayan birçok insanın dikkatini sürdürmekte büyük zorluk çekmesidir.

Öte yandan, herhangi bir nedenle dikkat süresini uzatmak mümkün olmadığında, bilişsel rehabilitasyon süreci hastalara bu boşluğu doldurmak için kullanabilecekleri stratejileri öğretmeye odaklanacaktır.

Dil kurtarma

Dil, felç veya bir tümörün çıkarılması gibi belirli türden sorunlar ortaya çıktığında daha kolay etkilenebilecek alanlardan bir diğeridir.

Bu yetenek kaybedildiğinde hastanın "afazi" den muzdarip olduğu söylenir; ve bilişsel rehabilitasyon bu konuda mümkün olduğunca gelişmenize yardımcı olmaya çalışacaktır.

Konuşma yeteneğinin ciddi şekilde bozulduğu durumlarda bile hastaya büyük gelişmeler yaşatmak mümkündür.

Bunun nedeni, beynin sağlıklı bölgelerinin daha önce başka birinin hizmet ettiği ve şimdi bozulmuş olan bir işlevi üstlenebildiği "beyin esnekliği" olarak bilinen bir fenomendir.

Öte yandan bilişsel rehabilitasyon, kişiye günlük yaşamında yeterince işlev görebilecek şekilde dil sorunlarının etkilerini hafifletmek için kullanabileceği stratejiler sağlamaya da çalışacaktır.

Geliştirilmiş yönetici işlevler

Bir kişi beyin tümörü olduğunda veya felç geçirdiğinde, örneğin mantık, konsantrasyon veya akıl yürütme gibi yetenekler bozulabilir.

Bu zihinsel yetenekler kümesi "yürütücü işlevler" olarak bilinir; ve iyileştirilmesi, bilişsel rehabilitasyonun ana hedeflerinden bir diğeridir.

Böylelikle seanslar sırasında kişiye problemleri çözmek, doğru mantık yürütmek veya belirli bir göreve konsantre olmak için çeşitli stratejiler öğretilir; Aynı zamanda, bu işlevlerdeki bozulmayı nasıl azaltabileceğinizi keşfetmenize yardımcı olur.

Günlük becerilerin edinilmesi

Bazı özellikle ağır vakalarda, bilişsel rehabilitasyon seanslarına katılan kişiler giyinme, toplu taşıma araçlarında dolaşma, yemek pişirme veya kişisel hijyenlerine dikkat etme gibi temel becerileri kaybetmiş olabilir. Bu olduğunda, terapist onları yeniden geliştirmelerine yardımcı olmaktan sorumlu olacaktır.

Teknikler ve egzersizler

Beyin hasarı, felç veya benzeri bir durum gibi sorunlar nedeniyle kaybedilen becerilerin kurtarılması söz konusu olduğunda, temelde hastanın hayatını iyileştirmek için izlenebilecek üç strateji vardır: çevresel değişiklikler yaratmak, telafi edici yaklaşımlar yapmak veya uygulamak doğrudan müdahale.

Çevresel değişiklikler

Çevresel modifikasyonlar, hastanın bilişsel yeteneklerinde veya günlük yeteneklerinde herhangi bir iyileştirme yapmaya gerek kalmadan daha etkili bir şekilde işlev görebilmesi için hastanın çevresinde gerçekleştirilen değişikliklerdir.

Bu nedenle, çevresel değişikliklerin amacı, kişinin günlük yaşamında yapması gereken görevleri olabildiğince basitleştirmek, gerekli olmayanları ortadan kaldırmak veya tamamlamaları için onlara daha fazla zaman vermektir.

Bu sayede bilişsel becerilerde ciddi hasar olsa bile kişi yeterince işlev görebilir.

Öte yandan, çevresel değişiklikler kişinin ne yapması gerektiğini hatırlamasına ve dikkat dağınıklığını önlemesine yardımcı olan işaret sistemleri (yazılı veya sözlü) biçimini de alabilir.

Telafi edici yaklaşımlar

Nesnel bir rehabilitasyon sürecinde kullanılabilecek ikinci grup teknikler telafi edici yaklaşımlardır.

Bunlar, hastanın yaşadığı sorunun bir sonucu olarak bozulmuş olan becerilerin yerine geçen belirli davranışları geliştirme amacına sahiptir.

Bir telafi edici yaklaşım stratejisi kullanırken, terapistin temel amaçlarından biri, hastanın kendi beklentilerini yönetmesine ve günlük yaşamında yeterince işlev görmesine yardımcı olacak davranışları geliştirmesine yardımcı olmak olmalıdır.

Örneğin, bir kişi kaybettiği hafıza kapasitesini geri kazanamayabilir; Ancak, unutmamak için önemli şeyleri cep telefonunuza veya bir deftere yazma alışkanlığını geliştirebilirsiniz.

Öte yandan, telafi edici yaklaşımlar geliştirilirken, bunun birey üzerindeki etkisini ve günlük yaşamlarında nasıl gelişeceklerini hesaba katmak gerekir.

Bu stratejilerden biri çok karmaşıksa, kişi onu sık kullanmama olasılığı daha yüksektir ve müdahale yararsızdır.

Doğrudan müdahale

Üçüncü strateji grubu, odak noktasının kaybolan veya bozulan yeteneklerin yerini alacak araçlar bulmak olmaması açısından diğer ikisinden farklıdır. Aksine, bu yaklaşımı kullanmaya karar verirken amaç, doğrudan bozulmuş becerilerin geliştirilmesi üzerinde çalışmaktır.

Doğrudan müdahale, genellikle telafi edici yaklaşımlardan veya çevresel değişikliklerden daha karmaşıktır ve daha fazla zaman gerektirir.

Ancak doğru yapıldığında hastanın yaşam kalitesini büyük ölçüde artırabilir. Beyin plastisitesi sayesinde bu yaklaşımla çok iyi sonuçlar elde etmek mümkündür.

Doğrudan bir müdahaleyi gerçekleştirmek için kullanılan spesifik teknikler, her bir hastanın özelliklerine ek olarak, her şeyden önce hasarlı kapasiteye bağlı olacaktır. Uzman, kişi için en iyi yaklaşımın ne olacağına karar vermeden önce her vakanın kişisel bir değerlendirmesini yapmalıdır.

Sonuç

Bilişsel rehabilitasyon alanı çok karmaşıktır ve bir tür beyin veya psikolojik problem nedeniyle belirli yeteneklerini kaybetmiş hastalar için hayatı kolaylaştırmayı amaçlayan çok sayıda teknik ve yaklaşım içerir.

Ancak yine de gelişmekte olan bir alandır. Önümüzdeki yıllarda, nörobilim ve diğer ilgili disiplinlerdeki yeni keşifler sayesinde, bu vakalarda yapılan müdahalelerin iyileştirilmesini mümkün kılacak büyük ilerlemeler görmemiz beklenmektedir.

Referanslar

1. "Bilişsel Rehabilitasyon Terapisi Ne Olacak?" içinde: Beyin Hattı. Alındığı tarih: 06 Ocak 2019 Brain Line'dan: brainline.org.
2. "Bilişsel rehabilitasyon": Sınırsız Çocuğum. Erişim: 06 Ocak 2019, Sınır Tanımayan Çocuğum'dan: mychildwithoutlimits.org.
3. Uruguay Tıp Dergisi'nde "Bilişsel bozuklukların rehabilitasyonu". Alındığı tarih: 06 Ocak 2019 Uruguay Tıp Dergisi'nden: rmu.org.uy.
4. ISEP Clinic'te "Bilişsel rehabilitasyon". Erişim tarihi: 06 Ocak 2019 ISEP Clinic'ten: isepclinic.es.
5. Wikipedia'da "Bilişsel rehabilitasyon terapisi". Erişim: 06 Ocak 2019 Wikipedia'dan: en.wikipedia.org.