- Açık ilişkiler işe yarıyor mu?
- Polyamory
- Açık bir ilişki nasıl kurulur?
- 1- Baz en önemlisidir
- 2- Partnerinizle zaman geçirin
- 3- Kurallar yazın ve onlara saygı gösterin
- 4- İletişim ve samimiyet
- 5- İstemediğin hiçbir şeyi yapma
- 6- Mantıksız kıskançlığı bir kenara koyun
- 7- Partner seçerken seçici ve dikkatli olun
- 8- Çok yakın insanları dahil etmeyin
- 9- Diğer ilişkiler konusunda net olun
- 10- Uzun mesafeli ilişkiler için tavsiye edilmez
- 11- Dikkatli olun
Açık ilişkiler iki kişi ortaklarından biri ya da her ikisi çift dışındaki kişilerle ilişkileri sürdürmek için bu karşılıklı anlaşmayla izin verdiği, tekeşlilik ile ilişkisini seven uymuyor birini olduğunda vardır.
Bu tür ilişkiler, izole yakın karşılaşmalardan, duygusal veya romantik bağlardan veya her ikisinden oluşur. Daha uzun veya daha kısa olabilirler ve ilk ilişkiyle aynı zamanda gelişebilirler.
Sayısız açık ilişki türü veya liberal çift vardır, çünkü her biri neyi yapıp yapamayacağı konusunda kendi kurallarını belirleyecektir. Genel olarak bu kuralların çiftin üyeleri tarafından kararlaştırıldığı anlaşılır.
Açık ilişkiler işe yarıyor mu?
Kendilerine şunu soran çok kişi var: "Açık bir ilişki işe yarayabilir mi?" Ve gerçekten işe yarayan bir şey ama kolay bir iş değil. Açık bir ilişkiye sahip olmak, kapalı veya geleneksel bir ilişkiden daha fazla zaman, özen ve anlayış gerektirir.
Bunun nedeni, içinde yaşadığımız toplum nedeniyle aşk ilişkilerini romantik aşka, daha iyi taraf fikrine, partnerin idealleştirilmesine ve aidiyet ve münhasırlık inancına dayalı bir perspektiften görmeye alışmamızdır. ; sanki aşkla eşanlamlılarmış gibi.
Ancak aşk, kendisini henüz pek kimsenin bilmediği başka şekillerde de sunabilir: diğer kişinin, kendisinin bir insan olduğunu anlaması, herkes gibi kusurlu olması, onun da başka insanlar için ihtiyaçları ve arzuları olacağını, bunun bir kopuş olduğunu varsaymadan takdir etmek gibi. ilişki.
Çifti olduğu gibi sevmekten, özgürlüklerine her zaman hem seçtiği hem de her ikisinin de tatmin olduğu kurallar dahilinde saygı duymaktan ibarettir.
Polyamory
Polyamory, tek eşli olmayan, rızaya dayalı, sorumlu ve etik bir ilişkiyi ifade eder. Bu kavramın açık ilişkilerden daha geniş olduğu ve insanlar arasında yakın ilişki kurmanın daha fazla yolunu kapsadığı söylenebilir. Her şeyden çok samimiyet ve şeffaflığı vurgulayan bir felsefeye ve sağlıklı bir ilişki için gerekli olan cinsel ve sevgi dolu münhasırlığın reddedilmesine dayanır.
Bu tür ilişkiler, planlardan kopmaya çalışır, toplum tarafından empoze edilen ve birçok kişinin özgürlüğünü kısıtlayan ve hapseden önyargılı sevgi fikirlerini unutur ve sevginin tek eşliliğin ötesine geçebileceğini gösterir.
Halihazırda açık bir ilişkiniz varsa veya bu tür bir ilişkiye sahip olmayı düşündüyseniz, zaman içinde çalışmasını ve sürdürmesini sağlamak için var olan püf noktaları okuyabilirsiniz.
Açık bir ilişki nasıl kurulur?
1- Baz en önemlisidir
Başlamak için, baştan iyi bir ilişki olmadan açık bir ilişkinin iyi işlemesinin çok zor olacağını vurgulamak gerekir. Her ikisinin de sendika, refah (en azından çoğu zaman), güven, güvenlik, iyi problem çözme ve bağlılık olması temel bir gerekliliktir.
Ancak her çift farklı bir dünya olduğu için; Burada genel terimlerle konuştuğumuzu belirtmek gerekir, çünkü belki de o kadar istikrarlı olmayan bir ilişki de bu tür bir uygulamayı herhangi bir zorluk çekmeden gerçekleştirebilir. Her çiftin sahip olduğu fikir ve felsefeye ve ulaştıkları anlayış ve uzlaşmanın derecesine bağlıdır.
Bütün bunlarla, onu “kurtarmak” ya da iyileştirmek amacıyla bir ilişki açmanın tavsiye edilmediğini, ancak başlangıçtan itibaren sağlıklı ve tatmin edici olması gerektiğini kastediyoruz.
2- Partnerinizle zaman geçirin
Yukarıdakilerle birlikte, sürekli temasın sürdürüldüğü ve ayrıntılara dikkat edilen aktif bir ilişki sürdürmek esastır. Diğer bir deyişle, tatmin edici olması için ilişkinin beslenmesi, her gün üzerinde çalışılması gerekir.
Bu her zaman önemlidir, ancak bir ilişki liberal olduğunda daha hassastır, çünkü daha fazla duygu devreye sokulabilir ve bu nedenle mümkün olduğunca çok çaba sarf etmek gerekir. En iyisi, çifte mümkün olduğunca çok zaman ayırmaya çalışmak, birlikte planlar yapmak, bazen rutinin dışına çıkmak, konuşmak, onu şaşırtmak veya ona bir şeyler vermektir.
Her gün eşinizi nasıl mutlu edebileceğinizi düşünmeye çalışın: Ya ona kahvaltı yaparsanız? Ya onu işten alırken yakalarsanız? Hatta özel bir mesaj bırakmak veya gerektiğinde yardım önermek kadar basit olabilir. Bağ üzerinde çalışmak ve ilişkiyi daha da güçlendirmek, ortaya çıkabilecek herhangi bir zorluk karşısında sizi yenilmez kılacaktır.
3- Kurallar yazın ve onlara saygı gösterin
Açık bir ilişkiye girmeye karar verdiğinizde, yapılacak ilk şey eşinizle pazarlık yapmaktır. Hızlı gitmek zorunda değilsiniz, diğer meslektaşlarınızla diğer bağlantı türlerine ulaşmadan önce diyalog için gerekli zamanı ayırmanız daha iyidir.
Bunun avantajlarını ve olası dezavantajlarını keşfetmeye çalışmak ve her varyantı veya ayrıntıyı incelemek çok önemlidir. İkisinin görüşlerini bildirmeleri, istediklerini katılarak ifade etmeleri ve her ikisinin de rahat olduğu anlaşmalara varmaları önerilir.
Bunu yapmak için, kafa karışıklığına neden olmamak için müzakere edilmiş kuralları veya sınırları çok ayrıntılı bir şekilde yazmak en iyisidir. Kimlerin katılabileceği ve katılamayacağı, ne sıklıkla, ne tür karşılaşmalara izin verildiği, hangi durumlarda gerçekleşeceği, çiftle hangi bilgilerin paylaşılıp hangilerinin paylaşılmayacağı gibi hususları dahil edin.
Elbette, uyulmayacaksa kuralları belirlemenin faydası yoktur. Vurguladığımız gibi, bu ilişkiler normalden daha karmaşıktır çünkü biz onlara alışkın değiliz; o zaman herhangi bir ayrıntı, bu ilişkilerin düzgün işlemesi için çok gerekli olan güveni kırabilir.
Kurallara kesinlikle uymaya çalışmalı ve partnerinizi aldatmamalısınız. Belki başka bir partnerle birlikte olmak, sınırlar bulanık ve durması zor olabilir. Ancak bu, sağlıklı olmaya devam etmesi için bu durumlarla nasıl başa çıkılacağını bilmek bir ilişkiyi güçlü kılan şeydir.
Her durumda, şüpheler olduğunda veya ihtiyaçlar değiştiğinde, çifte danışmak daha iyidir. Kurallar esnek olmalı ve değişime tabi olmalıdır, böylece ilişki üyeleri her zaman rahat hissetmelidir.
4- İletişim ve samimiyet
Ancak, partnerle iyi iletişim becerileri olmadan bunların hiçbiri mümkün değildir. Bu, günlük olarak uygulanan, düşünceleri, fikirleri, duyguları paylaşmaya çalışan ve en önemlisi: dinleyen bir şeydir. Aktif dinleme yapmaya çalışın, bu da partnerinizin söylediklerine, hareketlerine ve ses tonuna tüm dikkatinizi vermek anlamına gelir; ve cevaplayacağınız şeye çok fazla odaklanmayın.
İletişim, her birinin iç dünyasını ifade etmeyi ve aktif olarak diğerininkine katılmaya ve anlamaya çalışmayı içerir. Bu aynı zamanda bazen alıcı için pek hoş olmayan veya kabul etmediği fikirleri ifade etmenin gerekli olacağı anlamına gelir. Bu durumda en iyi yol, fikirlerinizi ifade ederken iddialı olmaya çalışmaktır. Aşağıda iddialı iletişim hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz:
- İddialı İletişim: 15 ipucu ve teknik.
- İddialı Olmak ve Daha İyi İletişim Kurmak için 7 İpucu.
- Girişkenlik: Düşündüğünüzü Söylemenin 8 Tekniği.
Ancak dürüst olmayı unutmayın. Bu tür bir ilişki şeffaflık, güven ve gerçeğe dayanır; ve bu ilkeler ihlal edilirse, ilişki anlamsızdır.
Yalanlar veya gizlenmeler bir süre devam edebilir, ancak keşfedilirse var olan güveni zayıflatabilir; ve eğer keşfedilmezlerse, onları işleyen kişi asla kendisiyle barışmaz.
5- İstemediğin hiçbir şeyi yapma
Açık bir ilişkinin, çiftin üyelerinden birinin zorunluluğu veya baskısı ya da kaybetme korkusu nedeniyle değil, sizi daha mutlu edeceği için ve onu seçtiğiniz için kurulduğunu unutmayın.
Kendinizi yukarıdaki durumlardan birinde bulursanız, yapmasanız iyi olur çünkü büyük olasılıkla işe yaramayacaktır. Liberal bir ilişkiye sahip olmak için, her iki bileşen de bu tür bir bağı arzulamalı ve çok ikna edilmelidir. Öte yandan, açık bir ilişkideyken; Tercihler de olabilir.
Birinin diğerinin kendini iyi hissetmemesine neden olan şeyler yapmak istemesi ya da sonunda çiftin iki üyesinden birinin daha önce kabul ettikleri bir şeyden pişman olması normaldir. Çünkü her şeyden önce her ikisinin de mutluluğu ve iyiliği; Ve bu ya da böyle bir ilişkiye sahip olmanızın nedeni budur.
6- Mantıksız kıskançlığı bir kenara koyun
Kıskançlık bu tür ilişkilerde işe yaramaz. Aslında nereden geldiklerini düşündün mü? Kendimizle olan güvensizliklerimizden ve çiftin ayrıcalıklı olma fikrinden kaynaklanıyorlar.
Yani partnerimiz bize ait ve sınırlı bir alanda ancak bizimle birlikte gelişebilir. Yani başka bir olası ortak ortaya çıktığında, bu kendini tehlikeye atıyor gibi görünüyor. Öte yandan, açık ilişkiler zıt fikirden başlar: kişiyi olduğu gibi, kendi bireyselliği ve özgürlüğü ile seviyorsunuz.
Bir kişinin partnerine ihtiyaç duyduğu her şeyi sağlaması neredeyse imkansız olduğu için: aynı zamanda ailesiyle, arkadaşlarıyla, hatta yalnız kalmaları gereken bazı anlarda bile vakit geçirmek isteyeceklerdir; ve hatta diğer meslektaşlarla eğlenmek için.
Bu zordur, ancak sahip olduğunuz değerin farkında olmanız ve her gün partnerinize getirdiğiniz iyi şeylerden emin olmanız gerekir. Ek olarak, diğer ilişkilerin ortak bir kararla kurulduğu karşılıklı, seçilmiş bir anlaşma anlamına gelir.
Sadece acıya neden olan ve yararsız olan olumsuz düşüncelerin ortaya çıkmaması için rasyonel düşünmek için çaba göstermelisiniz.
Öyle görünüyor ki, diğer insanlarla temas nedeniyle aşk sona erebilir veya diğer partnerler için güçlü duygular ortaya çıkabilir. Bununla birlikte, iyi planlanmış, yeterince iletişim kuran ve suç ortaklığı ve samimiyet olan çoğu açık ilişkide, bu tür bir ilişkiye sahip olmak, ayrılıktan daha fazla birliği beraberinde getirir.
7- Partner seçerken seçici ve dikkatli olun
Duyguların karmaşık bir dünya olduğunu ve özellikle daha fazla insan dahil olduğunda dikkatli olmamız gerektiğini inkar edemeyiz. Biriyle ideal bir ilişkiye sahip olmak mümkündür, ancak yanlış eşlerin seçilmesi kötüleşebilir.
Bu nedenle, ilişkiye katılanların tercihen liberal yaşam tarzını paylaşan veya en azından anlayan kişiler olması esastır; bekar olduklarını veya eşlerinin onayına sahip olduklarını ve sağduyulu olduklarını. Bu aşk ilişkisi pek çok kişi tarafından paylaşılmamaktadır ve olası sorunları önlemek için en iyi şey, herkese duyurulmamasıdır.
Açık çiftlerin çoğu, eş değiştirme veya değişim adı verilen, genellikle aynı zamanda istikrarlı olan diğer çiftlerle tanışmayı seçer. Genellikle cinsel temasla sınırlıdır ve her ikisinin de birlikte eğlenmeyi tercih ettiği çiftler için iyi bir seçenektir.
8- Çok yakın insanları dahil etmeyin
Yukarıdakilerle birlikte, çok sık iletişim kurduğunuz kişilerin ilişkinize katılmaması önerilir. Bunun nedeni, daha önce iyi arkadaş veya iş arkadaşı olsaydınız, işler ters gidebilir.
Yakın çevreden ilgi duyduğunuz birinin olması olağandır, ancak bu, bulunduğunuz diğer ortamlarda tehlikeli olabilir. Örneğin, bir sınıf arkadaşı veya iş arkadaşı veya çocukluk arkadaşı ile.
Genel bir kural olarak, sevecen yoldaşımız olacaklarla o çevrenin parçası olmayanları ayırmak daha doğrudur. Her zaman istisnalar olabileceğini not etmemize rağmen.
9- Diğer ilişkiler konusunda net olun
Bir ilişkide dürüst ve şeffaf olmanın önemini vurguladık, ancak kurulacak olanların hepsinde böyle olması gerekir.
Daha yakın bir durum ortaya çıkmadan önce, dahil olan herhangi birinin bir ilişki olduğunu, ne tür olduğunu, hangi kurallar üzerinde anlaşmaya varıldığını bilmesi ve; tüm bu bilgileri öğrendikten sonra devam etmeye karar verirsiniz.
İlgi gösterdikleri sürece diğer insanlarla net olmaktan korkmayın. Görünen o ki, tüm gereksinimleri kabul eden ve aynı zamanda belirli normları da üstlenen insanların olması zor; ancak şu anda zihniyet değişiyor, özellikle gençler arasında ve göründüğü kadar karmaşık değil.
Başkalarıyla net olmak daha iyidir, çünkü çatışmalar ortaya çıkabilir veya tamamen samimi olmadıkları için başkalarının duygularını muhtemelen incitebilir.
10- Uzun mesafeli ilişkiler için tavsiye edilmez
Uzun mesafeli bir ilişkiniz varsa, liberal bir ilişki başlatmayı düşünmüş olabilirsiniz. Bununla birlikte, özellikle iyi bir temel yoksa, ilişki tam olarak kurulmamışsa veya sizinle iletişimde zorluklar varsa, şiddetle tavsiye edilmez. Bahsettiğimiz gibi, her çift bir dünyadır ve her biri diğerlerinin yapmadığı şeyleri yapabilir.
Bu noktayı dahil ediyoruz çünkü uzaktan ilişkiler genel olarak daha karmaşık hale geliyor ve onları açtırarak zorluk derecesi uzman bir seviye haline geliyor. Çifte olan tüm bu güvenin sürdürülmesi güçsüzlük anlarında zor olduğundan, sorunların ortaya çıkmaması için büyük güven ve güvenlik gereklidir.
Çiftin önerilen sınırlara uyup uymadığı konusunda şüphelerin ortaya çıkması muhtemeldir ve iletişim şahsen olduğu gibi tam olarak aynı olamayacağından şüpheleri çözmek ve sükunete dönmek daha zor hale gelir.
11- Dikkatli olun
Söylediğimiz gibi, tüm insanlar aşk ilişkileri hakkında aynı düşünce tarzını paylaşmayacaktır. Genel kural, ciddi, istikrarlı ve tek eşli ilişkilerdir; Ve liberal bir ilişki, bir azınlığın sahip olduğu bir şeydir.
Bazı kültürlerde veya toplumlarda bu, diğerlerinden daha kötü görülecektir, ancak genellikle küresel bir vizyon aracılığıyla; Açık ilişkileri sürdüren kişilerin reddedilebileceği iyi bilinmektedir.
Bu nedenle, sahip olduğunuz ilişki türüne ilişkin ayrıntıların yalnızca ilgi gösteren, güven veren, yargılamayan ve açık fikirli kişilerle paylaşılması yardımcı olur.
Bu kadar samimi bir konu hakkında konuşurken kendini rahat hissetmeyen insanlar var ve bunun çiftin özel hayatının bir parçası olması daha iyi.