SADAKATSIZLIK AFFEDILEBILIR MI? (KADIN VEYA ERKEĞIN) - COĞRAFYA - 2025

Bir sadakatsizliği affedebilir misin ? Bir sadakatsizliğin ardından çiftin güçlenmesi mümkün mü yoksa ilişkiyi bitirmek daha mı iyi? Cevap, evet, bir kadının ya da erkeğin sadakatsizliğinin kur ya da evlilikle affedilebileceğidir.

Çiftin uzlaşıp barışamayacağını belirleyen birkaç faktör vardır. Bunlar arasında sadakatsizlikten muzdarip kişinin kişiliği, ikisinin de ilişkiye devam etmek isteyip istemediği, aldatmanın nasıl olduğu, çiftin üyelerinin yaşı, çocuk olup olmadığı, hatta maddi durumu.

Sadakatsizlik çift için çok acı verici bir deneyim:

• Güven paramparça oldu ve birçok şüphe doğdu.
• Olası yeni aldatma şüpheleri artıyor.
• Sadakatsizliği yapan çiftin üyesinin borçlu olduğunu düşünme eğilimindedir.
• Sadakatsizliğe uğrayan üye tarafında daha fazla kontrol var.

Birçok çift sadakatsizliğin üstesinden gelemeden ayrılsa da, diğerleri ilişkilerini sürdürür, ancak gelecekte her ikisi için de bağın sağlıklı olabilmesi için affetmenin var olması gerekir.

Affetmeye istekli misin

Pek çok insan bir sadakatsizliği asla affetmeyeceklerini söyler, ancak zamanı geldiğinde, birçok duygu söz konusu olduğunda ve belki de uzun yıllar birlikte yaşadığında, bu bakış açısı genellikle değişir veya en azından kesinliğini yitirir.

Sadakatsizlik keşfedildiğinde, en yakın aile veya arkadaşlar, genellikle en iyi niyetle diğer kişiyi affedip affetmeme konusunda tavsiye vermeye cesaret edeceklerdir.

Ancak bu fikirlerin kararınızı etkilemesine izin vermemelisiniz. İlişkiye bilinçli olarak devam etmek isteyip istemediğinize karar vermelisiniz, gerçekte ne istediğinizi belirlemek için onların duygularıyla bağlantı kurmalısınız.

İlk başta ne hissettiğin ya da gelecek için ne istediğin konusunda net değilsin, ama birkaç gün sonra en güçlü duygular geçecek ve fikirlerin yavaş yavaş netleşecek.

Sadakatsizlik nasıl oldu?

Bir kez tesadüfen meydana gelen bir sadakatsizlik, yıllarca paralel bir ilişkiye sahip olmakla aynı şey değildir. Eğer ilişkiniz, tam tersine, çok sık tartışmışsınız gibi nispeten iyiyse, aynı durum yaşanmaz.

Oldukça farklı olan bu iki durumun farklı yaşam biçimlerine veya sadakatsizliğe yol açması veya belki de vermemesi mümkündür, çünkü sadakatsizliğin neden olduğu duygu ve acılarda gerçekten kural yoktur.

Her halükarda, çifti affetme ve yeniden inşa etme yoluna girmeye çalışmadan önce, her ikisinin de ilişkiye devam etmek isteyip istemediğini anlamak önemlidir. Her ikisi de, muhtemelen her ikisinin de belirli bir derecede sorumluluğa sahip olduğu bu duruma neden olan nedenleri analiz etmeye çalışmalıdır.

Sadakatsizlik sıradan bir şeyse, sadece bir gece için uzun yıllar süren bir evliliği sürdürmeye değer olabilir. Ya da belki de ilişkinizin artık devam edemeyeceğini düşünüyorsa ayırmak en iyisidir.

Sadakatsizlik, çiftin içinde ve dışında ortaya çıkabilecek duyguları idare edememenin bir ürünü de olabilir. Bazı insanlar yeterli değere sahip oldukları ilişkiye değer vermezler ve gelişigüzel veya önemsiz bir aldatmanın zarar vermeyeceğine inanırlar.

Diğer zamanlarda, aşağılık duyguları, düşük benlik saygısı veya seks bağımlılığı sadakatsizliğin nedeni olabilir. Her ikisi de birlikte devam etmek istiyorsa, durumun bir şekilde bu sorunlar üzerinde çalışmasına ve üstesinden gelmesine neden olan faktörlerin neler olduğunu tespit etmek önemlidir.

Her durum kendine özgüdür ve gerçekte hiçbir kural yoktur. Ama birlikte kalmaya karar verseniz de, vermeseniz de, acının üstesinden gelmek için affetmek her zaman gereklidir.

Bağışla ve devam et

Meditasyon yaptıktan ve bunun hakkında konuştuktan sonra, ikiniz de ilişkiyi yeniden kurmayı kabul ederseniz, sadakatsiz kişi için affetmenin bazı temel dayanaklara dayanması gerekir:

Hatayı kabul et

Kim aldatırsa, yanıldığını, aldatmanın gerçekten büyük bir hata olduğunu kabul etmeli ve davranışlarını mazur göstermeye çalışan bahaneler üretmemelidir. Sorumluluk alırsanız, özür dilerseniz ve bunun bir daha asla olmayacağını onaylarsanız, o zaman isterseniz affetmeyi düşünmeye başlayabilirsiniz.

uygun davran

Affedebilmek için ilk olarak partnerinizin sadakatsiz olduğu kişiden tamamen uzaklaşması gerekir.

İhtilaflı üçüncü kişi bir iş arkadaşıysa, gerekirse sosyal medyadan ayrılmalı, hatta iş değiştirmelisiniz.

Hiçbir şekilde temas olmamalıdır, aksi takdirde her zaman şüpheler, kızgınlık, öfke ve kıskançlık olur. Sadakatsiz olan her kimse, öfkeni ve güven eksikliğini anlamalı. İkiniz de sizi birleştiren ilişkiyi gerçekten sürdürmek istiyorsanız, onu tekrar kazanmak için elinizden gelenin en iyisini yapmanız gerekecektir.

Dürüstlük

Her iki tarafın da, özellikle de sadakatsiz olanın dürüstlüğü, çifti sağlam bir affetme ve güven temeli üzerine yeniden inşa edebilmek için çok önemlidir.

Sözlerinin ve tutumlarının dürüstlüğünü gördüğünüzde, yavaş yavaş güven tazelenir ve bir süre sonra sağlıklı ve mutlu bir ilişkinin tadını çıkarmak mümkün olur.

taahhüt

Tutumlarda pişmanlık ve dürüstlük, partnerinizle olan ilişkinizi yeniden inşa etmeyi, güçlendirmeyi ve üzerinde çalışmayı amaçlayan somut eylemlerle ortaya çıkan gerçek bir bağlılığı yansıtmalıdır.

Suçlamadan ve gereksiz tartışmalardan kaçınmak ve neden olmasın, çift terapisi yapmak affetmeyi başarmak ve bağı yeniden kurmak için bazı kolaylaştırıcı araçlar olabilir.

Aileyi bir arada tutmak

Küçük çocukları olan çiftlerde bu affetmek için iyi bir neden olabilir: aileyi bir arada tutmak. Ancak, bu noktayı düşünmeden önce, öncekilerin karşılanmış olması son derece önemlidir.

Yani partneriniz hatayı kabul ettikten sonra yaptıklarından dolayı üzgündür, durumu tekrar etmeme ve bir çift olarak hayata devam etme isteğini ifade eder, aileyi silahsızlandırmama gerçeği başka bir faktördür. sadakatsizliğin bağışlanması üzerine çalışmaya ekleyin.

Ancak şüphesiz bu tek sebep olamaz. İlişkinize yalnızca çocukların ebeveynlerinden ayrı yaşamak zorunda kalmamaları için devam ederseniz, ancak gerçekte sağlıklı ve mutlu bir bağınız yoksa, o zaman çocuklar muhtemelen hayatlarınızı yeniden inşa etmek için ayrılmanızdan daha fazla acı çekecektir. Her koyun kendi bacağından asılır.

Çeşitli ilişki sorunlarını yönetme hakkında daha fazla bilgi edinmek için bu makaleyi ziyaret edin.

Sonuçlar

Bağışlamak zor ama imkansız değil

Sadakatsizlik derin bir ihanet gibi hissettiriyor, sanki şahsımıza saygı ya da takdir eksikliği gibi, egomuza acı bir şekilde sıkışmış bir hançer, bir çift yok olurken hayatla ilgili kaç yanılsamanın koptuğunu görüyor, sanki kırılgan bağ kopmuş gibi. Onları birleştiren güven, sizi tamamen şaşırmış, öfke ve acı dolu bırakan, kafanıza büyük bir darbe gibidir.

Bağışlamak zordur, ancak bunu başarmanın bir yolu vardır. İlk adım, ortaya çıkan duyguları tanımaktır: öfke, acı, öfke. Onları hissetmenize ve serbest bırakmanıza izin verin: ağlayın, çığlık atın ve gerekirse tekme atın.

Zamanla ağrı geçecek ve affetmeye başlayabilirsiniz, diğer kişide mükemmel olmayan, haksız ama özür dileyen, birlikte bir hayata devam etmek için geliştirmek isteyen ve bunu tutumlarıyla gösteren birini görürsünüz.

Bağışlamak için, bırakmayı öğrenmek, geçmişi geride bırakmak, olanları kabul etmek ve olumlu bir şekilde kullanmaya çalışmak, öğrenmek ve kendimizi güçlendirmek gerekir.

Diğer kişi, bir süre için sorular, şüpheler ve güvensizlik olacağını anlamalı ve yaralar iyileşene ve güven yenilenene kadar bu durumlarla anlayışla yüzleşmeye istekli olmalıdır.

Ya affedemezsen?

Bağışlama zorunlu veya gerekli değildir. Bazen sadakatsiz olan kişi yaptıklarından pişmanlık bile duymaz, özür dilemez veya sorumluluğunu almaz ve bu durumlarda affetmek ve sağlıklı bir ilişkiyi yeniden tesis etmek imkansız hale gelir.

İkinizin de ilişkiniz üzerinde birlikte çalışmaya devam etme arzusu ve taahhüdü varsa, ancak zaman geçtikçe sadakatsizliği affedemiyorsanız, sadakatsizliğin yanı sıra çözülmesi gereken başka temel sorunlar da olabilir.

Bu durumlarda, örneğin bir psikoterapistten profesyonel yardım almak iyi bir fikir olabilir.

Kısacası affetmek kolay değil ama tamamen mümkün. Yolculuk, kendinize yeni bir fırsat vermek, geçmişi geride bırakmak ve çifti yeniden güçlendirmek için her birimizin en iyisini koymaya yönelik karşılıklı bağlılıkla umutla ileriye bakmak arzusuyla başlar.