TANATOFOBI: SEMPTOMLAR, NEDENLER, SONUÇLAR, TEDAVILER - EKONOMI - 2024

Thanatophobia özellikle kendi ölüm aşırı korku ile karakterize bir ruhsal bozukluktur. Bundan muzdarip insanlar, çok yüksek düzeyde endişe yaratan ölüm hakkında sürekli düşüncelere sahiptir.

Bu durum, teşhis kılavuzlarında resmi olarak tanınmamaktadır, ancak çok gerçek bir patolojidir. Oluştuğunda, bir kişinin hayatının normal gelişimine müdahale eder ve her türlü çok olumsuz semptomlara ve sonuçlara neden olabilir.

Kaynak: Pixabay.com

Bazen, thanatophobia hakkında konuşurken, yakından ilişkili bir başka zihinsel bozukluk olan nekrofobiden de bahsedilir. Bununla birlikte, bunlar farklı koşullardır: thanatofobide ölümün kendisinden ve varlığın sona ermesinden korkulurken, nekrofobili insanlar da başkalarının ölümüyle ilgili olandan korkarlar.

Tanatofobi ciddi bir psikolojik sorundur ve bu nedenle onu anlamak ve ortaya çıktığında bununla nasıl başa çıkabileceğimizi bulmak gerekir. Bu yazıda size bu patoloji hakkında bilmeniz gereken her şeyi anlatıyoruz.

belirtiler

Anksiyete belirtileri

Tanatofobisi olan kişiler, kendilerine ölümü hatırlatan bir şeyle karşı karşıya kaldıklarında veya bunun hakkında düşündüklerinde, anksiyete bozukluğu olan birinin sahip olacağına çok benzer semptomlar yaşarlar.

Diğer şeylerin yanı sıra, göğüste basınç, ekstremitelerde sıcaklık, nefes almada güçlük, baş dönmesi veya bulanık görme gibi hoş olmayan fiziksel hislere sahip olabilirler.

Ölümle ilgili takıntılı düşünceler, kontrolü kaybedeceğiniz inancı ve hatta panik ataklar da ortaya çıkabilir.

Ölüm hakkında müdahaleci düşünceler

Diğer anksiyete bozukluklarında olduğu gibi, tanatofobisi olan insanlar, kendi ölümleri ve bunun ima ettiği her şey hakkında tekrarlayan düşüncelere sahiptir.

Bu düşünceler, bu konuyla ilgili herhangi bir dış uyaran olmasa bile her an ortaya çıkabilir.

Müdahaleci düşünceler genellikle çok rahatsız edicidir ve kişinin hayatının normal gelişimine müdahale eder. Bazen etkilenenler korkularını hafifleten eylemlerde bulunmaya çalışacaklar ve bu da dürtülerin ortaya çıkmasına neden olabilir.

İlgili korkular

Bu patolojiye sahip insanların korktuğu tek şey ölüm değildir. Aksine, tanatofobili bireyler arasında tekrar eden bir şekilde ortaya çıkan birkaç endişe vardır.

En yaygın temalardan biri bilinmeyenden korkmaktır. Gerçek şu ki, ölümden sonra ne olacağını kimse bilmiyor ve tanatofobili insanlar bu gerçek nedeniyle aşırı derecede endişelenebilirler.

En yaygın korkulardan bir diğeri de, yaşlılık ve en ciddi hastalıklarla yakından ilgili bir şey olan kontrolü kaybetmektir.

Ayrıca yıllar içinde ortaya çıkan fiziksel bozulma öncesi anksiyete, ölümcül bir sorunun acısı veya ölümden önce ortaya çıkan haysiyet kaybı bu hastalıkta tekrar tekrar ortaya çıkmaktadır.

Yaşam tarzındaki değişiklikler

Diğer anksiyete bozukluklarında olduğu gibi, tanatofobisi olan insanlar genellikle kendilerini neyin korkutacağını düşünmek zorunda kalmamak için ellerinden geleni yaparlar.

Bu nedenle, diğer insanlarla temastan kaçınmak veya onlara ölümü hatırlatan her türlü durumdan kaçınmak için her zaman dikkati dağılmaya çalışabilirler.

Bu semptomun ciddiyetine bağlı olarak, tanatofobi basit bir rahatsızlık olabilir veya bir kişinin hayatının tüm alanlarına müdahale eden çok ciddi bir duruma dönüşebilir.

Nedenler

İnsanlarda ölüm korkusu normaldir. Bununla birlikte, bazı bireyleri aşırı bir şekilde geliştirmeye iten nedir? Bu patolojiye neyin sebep olduğunu tam olarak bilmesek de, bununla ilgili bazı teoriler var.

Freud'un teorisi

Sigmund Freud, insanlar büyük bir ölüm korkusu ifade ettiğinde, aslında semptomlara neden olan daha derin bir sorun olduğuna inanıyordu.

Bu Viyanalı psikiyatrist için ölüm gibi daha önce hiç yaşanmamış bir şeyden korkmak imkansız.

Aksine, Freud'a göre, tanatofobisi olan insanlar, başka hiçbir şekilde gün ışığına çıkaramayacakları bir tür travmayı veya bilinçsiz çatışmayı çözmeye çalışıyor olabilir.

Erikson'un teorisi

Gelişim psikoloğu Erik Erikson, insanların yaşamın farklı aşamalarında ortaya çıkan bir dizi hayati krizle olgunlaştığı teorisine sahipti.

Ona göre, birisi yaşlanmaya gerektiği gibi ulaştığında, "ego bütünlüğü" denen bir duruma ulaşır.

Ego bütünlüğü durumunda kişi hayatını kabul eder ve başardıklarından memnun kalır. Ancak bu duruma ulaşılmazsa birey, varlığının boşa gittiğini hissetmeye başlar ve kendi ölümü karşısında büyük bir kaygı yaşar. Tanatofobinin nedeni bu olabilir.

Travmatik olaylar

Son olarak kişinin bilinçaltında iz bırakan bazı durumların yaşanması nedeniyle ölüm korkusunun ortaya çıkması mümkündür.

Örneğin, ölümcül bir durumda olan bir aile üyesini düşünmek zorunda kalmış olabilirsiniz veya şiddetli ya da özellikle hoş olmayan bir ölüme tanık olmuş olabilirsiniz.

Sonuçlar

Ciddiyetine bağlı olarak, tanatofobi basit bir rahatsızlık olabilir veya bir kişinin hayatının tüm alanlarını olumsuz yönde etkileyen bir sorun haline gelebilir.

En ciddi durumlarda, sosyal izolasyon, günlük aktiviteleri yapamama ve süregelen rahatsızlık gibi zorluklara yol açabilir.

Ek olarak, bu fobisi olan kişilerin depresyon, hipokondri veya obsesif-kompulsif bozukluk gibi diğer duygudurum bozukluklarını geliştirmesi çok yaygındır.

Tedaviler

Resmi olarak bir patoloji olarak tanınmadığından, bir tanatofobi vakasını teşhis etmek zor olabilir. Bununla birlikte, problem bir kez keşfedildiğinde, onu çözme yaklaşımı genellikle diğer benzer anksiyete bozuklukları için kullanılanla aynıdır.

Bu nedenle, yaşam tarzındaki değişikliklerle birlikte psikolojik terapilerin (genellikle bilişsel-davranışsal) bir karışımı normal olarak en ciddi semptomları hafifletmek ve iyileşmeye başlamak için kullanılacaktır.

Bazı durumlarda, süreçteki kişiye yardımcı olmak için ilaç da kullanılabilir.

Referanslar

1. "Tanatophobia or Necrophobia: Semptomlar, Nedenler ve Tedaviler" in: Life Persona. Alındığı tarih: 22 Aralık 2018, Life Persona'dan: lifepersona.com.
2. Healthline'da "Thanatophobia Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey". Erişim tarihi: 22 Aralık 2018, Healthline'dan: healthline.com.
3. "Thanatophobia Tanı ve Tedavisi": VeryWell Mind. Erişim tarihi: 22 Aralık 2018, VeryWell Mind'dan: verywellmind.com.
4. "Thanatophobia ile Başa Çıkmak": VeryWell Mind. Erişim tarihi: 22 Aralık 2018, VeryWell Mind'dan: verywellmind.com.
5. Wikipedia'da "ölüm kaygısı". Alındığı tarih: 22 Aralık 2018 Wikipedia'dan: en.wikipedia.org.