DUYGUSAL BAĞLAR: NASIL GELIŞIRLER, TÜRLERI, ÖRNEKLER - COĞRAFYA - 2025

Duygusal bağları derin ve kalıcı bağları olduğu uzay ve zaman içinde başka bağlantı bir kişi. Bir kişinin hayatındaki önemli duygusal ilişkilerin çoğunda ortaya çıkan bir olgudur.

Duygusal bağların en çok çalışıldığı alan ebeveynler ve çocuklar arasındaki ilişkilerdir. Tamamen ebeveynlerine bağımlı olan küçük çocuklar, onlarla genellikle bağlanma olarak bilinen bir tür bağ geliştirir.

Bununla birlikte, duygusal bağlar hayatın diğer birçok alanında ortaya çıkabilir. Son zamanlarda, aile alanında yapılan keşifler, ilişkiler veya arkadaşlık gibi başkalarına da yansıtıldı.

Yeterli duygusal bağların oluşması, insanların zihinsel ve duygusal istikrarı için büyük önem taşır. Çocukluk döneminde gelişen bağlanma türü, bireyin yaşamı boyunca bir dizi sonuç doğuracaktır.

Duygusal bağlar nasıl gelişir?

Bağlanma teorisi esas olarak 1960'larda geliştirildi.İnsanlarda duygusal bağ olgusunu incelemeye başladığımda, neler olduğunu açıklamaya yönelik bir girişimde bulunulan çeşitli yaklaşımlar ortaya çıktı.

Bu dönemdeki araştırmacılar, öncelikle anneler ve yeni doğan çocukları arasındaki ilişkiye odaklandı. Bununla birlikte, daha sonra, ilişkiler veya arkadaşlık gibi birçok başka duruma yansıtılabilecekleri keşfedildi.

Bağlanma bağlarının ortaya çıkmasının ilk açıklaması, klasik bir koşullandırma sürecinden kaynaklanmalarıdır. Anne-çocuk ilişkileri söz konusu olduğunda, çocuğun ona yiyecek sağlamak için bakıcısına ihtiyacı vardır. Bu nedenle, anne zihninde kendini hızla hayatta kalmakla ilişkilendirirdi.

Bununla birlikte, Bowlby (bağlanma teorisinin yaratıcısı) duygusal bağların ortaya çıkmasının evrimsel bir nedeni olması gerektiğine inanıyordu. Onun hipotezine göre, çocuklar birincil bakıcılarıyla bu bağları kurma konusunda önceden belirlenmiş bir eğilimle doğacaklardı.

Bunun nedeni, tarih boyunca bağlanma figürlerine yakın kalan çocukların daha fazla koruma ve rahatlık görme eğiliminde olmalarıdır; ve bu nedenle, yetişkinliğe canlı olarak ulaşma şansları daha yüksektir.

Dolayısıyla doğal seleksiyon, bu bağlantıların nesilden nesile aktarılmasına neden olmuştur.

Eğitim

Araştırmacılar Peggy Emerson ve Rudolph Schaffer, 60 çocuk üzerinde yapılan boylamsal bir çalışmada bağlanma bağlarının nasıl ortaya çıktığını inceledi. Bunlar yaşamlarının ilk yılında her dört haftada bir gözlemlendi; ve son olarak, yine 18 aylık olduklarında.

Emerson ve Schaffer, gözlemlerine dayanarak, bağın dört aşamadan geçtiğini keşfettiler: ön bağlanma, ayrım gözetmeyen bağlanma, ayırt edici bağlanma ve çoklu bağlanma. Her birini aşağıda göreceğiz.

Ön bağlantı aşaması

Bu aşama, çocuğun doğumundan yaklaşık üç aylık olana kadar uzanır. İçinde çocuklar bakıcılarına herhangi bir bağlanma belirtisi göstermezler.

Bağlanma öncesi aşamadaki bebekler ağlama, sosyal gülümseme ve diğer doğuştan gelen mekanizmalar yoluyla yetişkinlerin dikkatini çekecektir. Çocuğun çağrılarına yanıt verirlerdi ve bebeğin olumlu yanıtları onların farkında olmalarını sağlardı.

Ayrım gözetmeyen bağlanma aşaması

Yaklaşık üç aydan yediye kadar çocuklar, bakıcılarının yanında olmayı tercih etmeye başlar.

Bu aşamada bebek, anne babasının veya ona bakan kişilerin ihtiyaçlarına cevap verebilecekleri hissini geliştirmeye başlar.

İkinci aşamada, çocuklar hala yabancıların bakımını kabul ederler; ancak, aşina oldukları ve olmadıkları kişiler arasında şimdiden ayrım yapmaya başlıyorlar. Tepkileriniz birinci basamak bakıcıya (genellikle anne) karşı daha olumlu olacaktır.

Ayrımcı bağlanma aşaması

Yedi aylıktan bir yaşına kadar çocuklar, birincil bakıcılarını güçlü bir şekilde tercih ederler. Şu anda, bebek yabancıların yanında çok güvensiz hissediyor ve onu birinin eline bırakırlarsa protesto edecek.

Öte yandan, çocuklar birincil bakıcılarından ayrıldıklarında kaygı göstermeye de bu aşamadadır. Ayrılık kaygısı olarak bilinen şey budur.

4- Birden çok ek

Bu son aşamada, çocuklar zaten birincil referans figürleriyle bağlanma bağını tam olarak geliştirdiler. Artık hayatlarında da önemli olan insanlarla başka duygusal bağlar kurabilirler.

Bu nedenle, bazen dokuz aylıkken bebekler, anneye (veya birincil referans figürüne) ek olarak diğer bakıcıları da tanımaya başlar. Bunlar baba, büyükanne ve büyükbabalar, kardeşler, ailenin yakın arkadaşları olabilir …

Türleri

Hem anne-çocuk ilişkileri alanında hem de bir çiftin ilişkilerinde, geleneksel olarak dört tür duygusal bağ tanımlanır: güvenli, kararsız, kaçınan ve düzensiz. Her birinin kişinin hayatında farklı sonuçları olacaktır.

Güvenli bağlanma

Güvenli bağlanma temel olarak, bebek ana bakıcısından ayrıldığında anksiyete belirtilerinin ortaya çıkması ve geri döndüğünde sevinçle karakterizedir. Bunu geliştiren çocuklar ebeveynlerine güvenir ve onlara güvenebileceklerini hissederler.

Böylece, bakıcı ayrıldığında çocuk kızgın görünür, ancak sonunda geri döneceğine güvenir. Öte yandan, korktuğunda bebek güvenini yeniden kazanmak için annesini veya referans figürünü kullanır. Bu çocuklar bakıcılarına, ihtiyaç zamanlarında onlara ulaşacak kadar güvenirler.

Çiftin aleminde, bu tür bir bağlılık gösteren insanlar kendilerine ve diğerine güvenirler. Bu nedenle kıskançlık ya da güvensizlik göstermeme eğilimindedirler, ötekine çok yer bırakırlar ve genellikle çok fazla sorun yaşamadan çok sakin ilişkiler kurarlar.

Kararsız bağlanma

İkinci bağlanma türü, anne ve çocuk arasındaki ikili ilişkiyle karakterizedir. Bebeğin hayatta kalmak için bakıcısına ihtiyacı vardır; Bununla birlikte, ona güvenemez, çünkü ona her zaman onu korumak için orada olmayacağını birçok kez göstermiştir.

Bu çocuklar, anneleri ayrıldığında büyük stres gösterirler, ancak bakıcı onlarla birlikte döndüğünde de kaybolmaz. Daha utangaç bebekler olma eğilimindedirler, yabancılardan korkarlar ve keşfetme ve oynama konusunda daha az kendilerine güvenirler.

Çiftin dünyasında, bu bağlanma tarzına sahip kişilerin diğerleriyle aşk-nefret ilişkisi vardır. Genelde çok güvensizdirler ve ona güvenmezler; ancak duygusal olarak iyi hissetmenize ihtiyaçları var.

Bu nedenle, partnerlerinden birinin bu bağlanma stilini sergilediği çiftler birçok sorun, kıskançlık, drama ve güvensizlik yaşama eğilimindedir. İlginç bir şekilde, kararsız bağlılığı olanlar, kaçınmacı bağlanma ile insanlarla çıkma eğilimindedir.

Kaçınan bağlanma

Kaçınan bağlanma, çocuğun birincil bakıcısı ile tamamen yabancı biri arasında tercih eksikliği ile karakterizedir. Teori, bebeğin ebeveynlerine güvendiği önceki durumlarda cezalandırılmış olmasıdır. Yani şimdi bununla kendi başına başa çıkması gerektiğini düşünüyor.

Bu nedenle, bu tür bağlanmaya sahip çok küçük çocuklar söz konusu olduğunda, bakıcı yanından ayrıldığında herhangi bir stres belirtisi göstermezler ve geri döndüklerinde herhangi bir şefkat belirtisi göstermezler. Genel olarak bunlar, ebeveynlerin çocuklara duygusal olarak istismar ettiği durumlardır.

Aşk ilişkilerine gelince, aynı belirtiler kaçınan insanlarda da mevcuttur. Partnerlerini sevdiklerinde bile, taleplerinden bunaldıklarını hissetme ve ondan sürekli olarak geri çekilme eğiliminde olacaklardır. Bu kaçınmacı davranış, diğer kişinin kendini çok güvensiz hissetmesine neden olur.

Genel olarak, kaçınan kişi kararsızlıkla çiftleşme eğilimindedir; ve ilişkileri her türlü problemle şekillenir.

Dağınık Bağlanma

Düzensiz bağlanma, dördünün en az yaygın olanıdır. Kaçınan ve kararsız kalıpların bir karışımından oluşur. Normalde, bakıcıların zaman içinde sabit kalmayan bir davranış biçiminden kaynaklanır.

Çiftin dünyasında, düzensiz bağlılığı olan insanlar fiziksel yakınlık, ancak duygusal mesafe arama eğilimindedir. Genel olarak, bu tür bir ilişki yalnızca istismar vakaları varsa ortaya çıkar.

Örnekler

Farklı bağlanma türlerinin örnekleri, en iyi şekilde çift alanında tanınabilir. Burada dört tipin her birini sunan bir kişinin çok yaygın bir duruma nasıl tepki vereceğini inceleyeceğiz: Partnerleri onlarsız partiye gidiyor.

Güvenli bir bağlılığı olan bir kişi hiç umursamaz. Hem kendinize hem de partnerinize güvendiğiniz için, bunu tamamen normal ve bir bağımsızlık işareti olarak görürsünüz (bunu olumlu olarak değerlendirirsiniz).

Aksine, kararsız bağlılığı olan biri, partnerinin artık onu sevmediğini açık bir semptom olarak görecektir. Onun yerine geçecek birini bulacağını ya da bıktığı için onu unutmak istediğini düşünürdü.

Kaçınan bağlılığı olan biri farklı tepki verirdi. Partnerinizin size sadakatsiz davranmak istemesinden endişelenebilirsiniz; ama gizlice ondan bir gece uzaklaşabildiği için rahatlayacaktı. Genel olarak, bu bireylerin ilişkilerinde baskın olan duygu, bunaltıcılık duygusudur.

Son olarak, düzensiz bir bağlılığı olan biri, farklı zamanlarda kaçınan veya kararsız tepkiler gösterebilir.

Referanslar

1. "Bowlby, Ainsworth ve Bağlanma Teorisinin Hikayesi": Very Well Mind. Alındığı tarih: 26 Haziran 2018, Very Well Mind'dan: verywellmind.com.
2. "Bağlanma Teorisi": Simply Psychology. Alındığı tarih: 26 Haziran 2018, Simply Psychology'den: simplypsychology.com.
3. "Sevgi bağları, tarzınız nedir?" tr: Zihin Harika. Alındığı tarih: 26 Haziran 2018, La Mente es Maravillosa'dan: lamenteesmaravillosa.com.
4. "Duygusal bağlar nelerdir?: Sağlıklı bir çocukluğun önemi" içinde: Kendi kendine yardım kaynakları. Erişim: 26 Haziran 2018, Kendi Kendine Yardım Kaynaklarından: Recursosdeautoayuda.com.
5. Wikipedia'da "Bağlanma Teorisi". Alındığı tarih: 26 Haziran 2018 Wikipedia'dan: en.wikipedia.org.