PHILEMAPHOBIA: SEMPTOMLAR, NEDENLERI VE TEDAVILERI - ARTE - 2025

Filemafobia öpüşme mantıksız ve aşırı korkudur. Bu anksiyete bozukluğunda yaşanan korkunun belirli özelliklere sahip olması gerektiğinden, tüm öpüşme korkusu bu tür bir fobi anlamına gelmez.

Her şeyden önce, filemafobiden bahsetmek için kişinin bir öpücüğe maruz kaldığında yüksek düzeyde kaygı ve korku hissi yaşaması gerektiğine dikkat edilmelidir. Bu ilk değerlendirme kulağa gereksiz ve gereksiz gelebilir, çünkü daha başından beri filemafobinin bununla ilgili olduğu, bir öpücük fobisi olduğu yorumu yapılmıştır.

Ancak, bu ilk noktayı açıklığa kavuşturmak önemlidir, çünkü filemafobi, kişinin bir öpücüğe maruz kaldığında irrasyonel korkunun yaşandığı ancak başka bir duruma maruz kaldığında bunu yapmadığı bir anksiyete bozukluğudur.

Bu şekilde korkulan nesnenin çok hassas bir şekilde incelenmesi ve detaylandırılması önemlidir. İnsanlar pek çok şeyden korkabilirler ve bu korkular öpüşmeye yansıtılabilir, ancak filemafobi bu özelliklere sahip değildir.

Sorunu netleştirmek için bir örnek

Kişi, birini ilk kez öpmek zorunda kaldığında tıkanma ve eylemi gerçekleştirememe noktasına kadar çok gergin olabilir. Bu durumda kişi öpüşürken çok fazla endişe yaşar, ancak öpücük gerçekten fobik unsur mu?

Muhtemelen hayır, çünkü bu durumda kişi büyük olasılıkla başka nedenlerden dolayı endişe yaşayacaktır.

O kişiyle ilişki kurmak istediği için gergindir, reddedilme korkusu vardır, diğer kişinin onu öpmek istememesi veya diğer kişinin onunla bir ilişki sürdürmek istememesi.

Bu durumda, anksiyetenin bir öpüşme eyleminden önce yaşandığını görüyoruz, ancak korkulan unsur öpücüğün kendisi değil, öpüşmenin temsil ettiği her şeydir.

Yani kişi öpüşmekten korkmaz, reddedilmekten veya diğer kişinin kendisiyle aynı sevgi niyetine sahip olmadığını keşfetmekten korkar.

Bu durumda filemafobiden (prensipte) bahsetmeyeceğiz çünkü korkular öpüşmeye değil, başka yönlere tabidir.

Filemafobinin özellikleri

Filemafobi hakkında konuştuğumuzda, korkulan nesnenin kendisi öpücüktür, bu nedenle kişi öpüşmekten, öpülmekten ve hatta başkalarının bunu yaptığını görmekten korkar.

Yaşanan bu korkunun bir anksiyete bozukluğuna karşılık gelmesi için başka temel özelliklere sahip olması gerekir. Bunlar:

• Öpüşme durumuna maruz kaldığında yaşanan korku, durumun talepleriyle orantısızdır.
• Kişi bu durumlarda yaşadığı korkuyu açıklayamaz veya gerekçelendiremez, anlam veremez, mantıksız olduğunu bilir ancak ondan kaçamaz.
• Öpüştüğünüzde veya öpüldüğünüzde deneyimlediğiniz korku, gönüllü kontrolünüzün ötesindedir, terör duygularını yönetemezsiniz ve tamamen korku tarafından yönetilirsiniz.
• Kişinin deneyimlediği korku o kadar yüksektir ki, sistematik bir şekilde, öpüşme eyleminin meydana gelebileceği herhangi bir durumdan kaçınmasına yol açar.
• Öpüşme eylemlerinden önce ortaya çıkan korku zamanla devam eder ve sadece ara sıra veya ara sıra ortaya çıkmaz.
• Korku tamamen uyumsuzdur, fayda sağlamaz ve kişide ilişkisel sorunlara neden olur.
• Bu durumlarda yaşanan korku, belirli bir evre veya yaşa özgü olmadığından, yaşamın farklı evrelerinde devam eder.

Filemafobide yaşanan korkunun bu 7 ana özelliğiyle, bir öpüşme durumunda ortaya çıkabilecek tüm endişelerin bu tür spesifik fobinin acılarına karşılık gelmediğini zaten açıkça görüyoruz.

Öpüştüğünüzde gergin olursanız, beklenmedik bir şekilde öpüleceğinizden korkarsanız veya birini belirli bir şekilde öpmekten korkarsanız, bu bir öpüşme fobiniz olduğu anlamına gelmez.

Aynı şekilde, filemafobili insanlar öpücüğü yalnızca ilk kişide deneyimlediklerinde korkma eğiliminde değiller, aynı zamanda diğer insanları öpüşürken gördüklerinde de aşırı bir kaygı artışı sergiliyorlar.

Son olarak, göründüğü gibi, filemafobili insanların öpüştüklerinde veya öpüldüklerinde zevk alamadıkları unutulmamalıdır, ancak bu eylemin çoğu insan için ödüllendirici unsurları vardır.

Filemafobiden muzdarip bir kişi bir öpücüğe maruz kaldığında, korku ve dehşet duygularıyla otomatik olarak karşılık verir, bu yüzden anı son derece tatsız olarak yaşarlar ve tek istedikleri bu durumdan kaçınmaktır.

Nedenler

Anksiyete bozukluklarının nedenleri tartışmalı bir konudur ve filemafobi durumunda, bugün bozukluğun görünümünü açıklayabilecek tek bir faktör bilinmemektedir.

Bilişsel-davranışçı teoriler

Bu tür fobilerin görünümünü açıklamaya çalışan iyi bir yaklaşım, bilişsel-davranışçı teorilerdir.

Bu teoriler, daha önce nötr bir uyaranın (öpüşmek gibi), onlardan tamamen korkma noktasına gelinceye kadar caydırıcı uyaranlarla nasıl ilişkilendirilebileceğini açıklamaya çalışır.

Bu formülasyonun çözümü için oldukça açıklayıcı bir yaklaşım, Mowrer'in iki faktör teorisidir. Bu teori, nötr uyaranın (öpücük) motivasyonel özellikler aracılığıyla caydırıcı (öpücük korkusu) olduğunu varsayar.

Ayrıca yapılan kaçınma davranışı nedeniyle korkunun devam ettiğini açıklıyor. Öpüşme fobisi olan bir kişi öpücüğe maruz kalabileceği durumlardan kaçındığında, bu kaçınma fobiyi sürdüren ana faktördür.

Benzer şekilde, filemafobinin yakınlık korkusu veya cinsel ilişki gibi diğer ilgili fobilerin bir sonucu olabileceği varsayılmaktadır.

Eğitim inançları ve stilleri

Nötr uyaranı fobik ve çok korkulan bir uyarana dönüştüren motivasyon faktörleri ile ilgili olarak, dini veya kültürel inançların önemli bir rol oynayabileceği varsayılmaktadır.

Bu şekilde, eğitim tarzları ve erken deneyimler bu tür korkunun gelişiminde ana faktörler olabilir.

Travma

Aynı şekilde, tecavüze uğramak veya hoş olmayan cinsel ilişkilere sahip olmak gibi cinsel alanla ilgili bazı travma deneyimleri de filemafobinin başlangıcını açıklayan diğer faktörler olabilir.

Bu psikolojik değişikliğin nedeni, hem eğitimsel yönlerin, öğrenmenin, inançların, erken deneyimlerin ve kişilik özelliklerinin öpücük fobisine neden olmak için birbirini beslediği çok faktörlü bir bakış açısından anlaşılmaktadır.

tedavi

Fobilerin en olumlu yönü, nispeten etkili bir şekilde tedavi edilebilmeleri ve yönetilebilmeleridir, bu nedenle filemafobinin bir çözümü olduğu söylenebilir.

Genel olarak, bunlardan muzdarip kişinin günlük yaşamı üzerindeki etkisi minimum olduğu için tedavi gerektirmeyen birçok özel fobi türü vardır.

İnsanların yaşam kalitesine çok az müdahale eden örümceklerin veya diğer hayvanların fobisi net bir örnek olabilir ve bir birey bu fobilerle pratikte hiçbir sorun yaşamadan yaşayabilir.

Filemafobi durumu farklıdır çünkü korkulan nesnenin özelliklerinden dolayı kişinin hayatını çok daha fazla etkileyebilen bir hastalıktır.

Aslında öpüşmek, insanların sahip olduğu en özel ve ödüllendirici davranışlardan biridir ve sevdiklerimize duygu ve takdirlerini ifade etmek için ana kaynaklarımızdan biridir.

Filemafobili bir kişi, bu değişiklik olmadan bir kişinin sahip olduğu duygusal kalıplara sahiptir, bu nedenle diğer insanları sevebilir, takdir edebilir ve sevebilir.

Ancak, bunu sınırlandıran, insanların sahip olduğu duygusal ifade eylemlerinden biri olan öpücüktür. Bu nedenle filemafobili kişilerin fobilerini ortadan kaldırmak için korkularını psikoterapi yoluyla tedavi etmeleri uygundur.

Bilişsel davranışçı tedavi

Bu durumlarda en etkili olduğu kanıtlanan psikolojik müdahale, bilişsel davranışçı tedavidir, çünkü pratik olarak tüm spesifik fobi vakalarını tedavi etmeye izin verir.

Bu tedaviler, hem bilişsel tekniklerin (düşünmeyi ele alırlar) hem de davranışsal tekniklerin (eylemleri ele alırlar) uygulanmasıyla karakterize edilir. Filemafobi durumunda, iki ana teknik gevşeme ve maruziyettir.

Gevşeme kaygı düzeylerini azaltır ve kişiye, korkusunu kontrol etme becerilerini geliştirmesine izin veren bir sakinlik durumu sağlar.

Maruz kalma ile, kişi korkulan bir unsura (öpücük) daha önce gevşetildiğinde maruz kalır ve kişinin korkulan uyarana korkmayı bırakana kadar kademeli olarak alışması amaçlanır.

Son olarak, fobiyi sürdürmede önemli olabilecek öpüşmeyle ilgili çarpık inançları yeniden yapılandırmak için bilişsel teknikler uygulanabilir.

Referanslar

1. Becker E, Rinck M, Tu ¨rke V, vd. Spesifik fobi türlerinin epidemiyolojisi: Dresden Ruh Sağlığı Çalışmasından elde edilen bulgular. Eur Psychiatry 2007; 22: 69–7.
2. Ost LG, Svensson L, Hellstrom K, Lindwall R.Gençlikte belirli fobilerin tek seans tedavisi: randomize bir klinik çalışma. J Clin Psychol 2001; 69: 814–824'e başvurun.
3. Peurifoy, RZ (2007). Korkularınızın üstesinden gelin. Kaygı, fobiler ve panik. Barselona: Robin Kitabı.
4. Peurifoy, RZ (1999). Kaygının üstesinden nasıl gelinir. Kalıcı olarak ortadan kaldırmak için devrim niteliğinde bir program. Bilbao: Desclée De Brouwer.
5. Suinn, RM (1993). Anksiyete yönetimi eğitimi. Bilbao: Desclée de Brouwer
6. Ballester, R. ve Gil Llafrio, MD (2002). Sosyal beceriler. Madrid: Síntesi