- Tüm acı korkusu algofobi ile alakalı mı?
- Algofobi korkusunun özellikleri
- Oransız
- irrasyonel
- kontrol edilemez
- Zamanla devam eder
- Uyumsuz
- belirtiler
- Fiziksel belirtiler
- Bilişsel belirtiler
- Fobiyi ne sürdürür?
- Sonuçlar
- Nedenler
- Doğrudan şartlandırma
- Bilgi yoluyla koşullandırma
- tedavi
- Bilişsel davranışçı tedavi
- Referanslar
Algophobia ağrısı olan ilgili deneyimin her türlü aşırı ve mantıksız korkudur. Bu bozukluğa sahip kişiler, ağrı hissi yaratabilecek herhangi bir duruma, duruma veya unsurlara son derece takıntılıdır.
Algofobi, insanların yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebilir ve alışkanlıklarını değiştirebilir. Bu nedenle bu patolojinin nasıl iyi tespit edileceğini bilmek ve bunun üstesinden gelmek için uygun müdahaleleri yapmak önemlidir.
Algofobi bir anksiyete bozukluğudur, özellikle iyi bilinen spesifik fobilerin bir parçasıdır. Bir anlamda, fobik unsurun deneyim ve / veya duyum olarak acı olduğu bir tür fobi.
Algofobisi olan bir kişinin korktuğu şeyin öznel ağrı algısı olduğu unutulmamalıdır. Denek için hangi uyaranların fobik olabileceğini ve hangilerinin olamayacağını tespit edecek mekanizmalar yoktur.
Başka bir deyişle, kişinin ona fobik korku ile tepki vermesi için ne tür bir ağrı veya hissin yeterince yüksek olacağı tespit edilemez. Bununla birlikte, genel olarak, bu rahatsızlıktan muzdarip insanlar, ne kadar hafif olursa olsun, her türlü ağrı deneyiminden korkma eğilimindedir.
Aslında, çoğu durumda bireylerin fobik tepkiyi geliştirmesi için yoğun bir ağrı deneyimi gerekmez. Ayrıca algofobinin günden güne etki etmesi için kişinin acı çekmesine neden olan sağlık durumlarına maruz kalması gerekli değildir.
Bir tür ağrıdan muzdarip olmanın basit bir beklentisi, deneğin acı verici hisler yaşama olasılığına karşı kalıcı olarak uyanık olduğu bir takıntıya yol açabilir.
Tüm acı korkusu algofobi ile alakalı mı?
Bu sorunun cevabı hayırdır ve bozukluğu anlamak ve doğru bir şekilde tespit etmek için çok ciddiye alınmalıdır. Diğer herhangi bir fobi türü gibi, algofobi korkusuyla normal ağrı korkusunu nasıl ayırt edeceğinizi bilmek önemlidir.
İnsanlar ağrı hissi için az ya da çok yatkınlığa sahip olabilirler. Genellikle son derece travmatik olarak acı verici deneyimler yaşamayan insanlar var ve bunu yapanlar var.
Aynı şekilde, acı hissine karşı onları daha fazla bağışık hale getirebilecek his arayışıyla işaretlenmiş bir kişiliğe sahip insanlar var ve tamamen zıt bir karaktere sahip olabilen insanlar var.
Genel olarak, bu ikincisi acıya korkuyla yanıt verme ve bu tür deneyimlerden korkma konusunda daha büyük bir yatkınlığa sahip olabilir. Bununla birlikte, bu onların algofobiye sahip oldukları anlamına gelmez, çünkü bu, fobik bir acı korkusu sergilemeyi gerektirir.
Algofobi korkusunun özellikleri
Algofobi korkusu, onu tanımlayan ve karakterize eden bir dizi özelliğe sahiptir. Bu özellikler, bozukluğun varlığının ve yokluğunun tespit edilmesini sağlaması ve tanısının temellerini oluşturmaya olanak sağlaması nedeniyle çok önemlidir.
Genel olarak ağrı korkusunu fobik olarak sınıflandırmak için aşağıdaki şartların karşılanması gerekir.
Oransız
Yaşanacak korku, durumun talepleriyle orantısız olmalıdır. Acı fobik korkusunun bu ilk yönü çok önemlidir çünkü acı hissi, canlılar için oldukça zorlu bir durumu temsil eder.
Başka bir deyişle, insanların bize zarar verebilecek bu durumlardan korkması normaldir. Aslında, bize zarar verebilecek durumlarda korku deneyimi tamamen normal ve uyarlanabilir bir tepkidir.
Ancak algofobide yaşanan korku bu özellikleri karşılamamaktadır ve gerçek durumun talepleri dikkate alındığında korku tepkisi oldukça orantısızdır.
irrasyonel
Orantısız olduğu için algofobide yaşanan korku akılla açıklanamaz.
Aslında, yaşanan korku, onları deneyimleyen, acıdan neden korktuğunu düşünemeyen kişi için bile mantıksızdır.
kontrol edilemez
Algofobide yaşanan korku tamamen mantıksızdır ama aynı zamanda tamamen kontrol edilemezdir. Denek, bu tür bir korkuyu deneyimlemenin bir anlamı olmadığını bilir, ancak onu tamamen kontrol edemez.
Korku duyguları otomatik olarak ortaya çıkar ve kişinin durumunu tamamen ele geçirir.
Zamanla devam eder
Algofobi korkusu geçici veya belirli bir yaşa ait değildir.
Korku zamanla devam eder ve müdahale edilmediği ve üstesinden gelinmediği sürece her zaman kendini gösterir.
Uyumsuz
Yukarıdaki tüm özellikler, korkunun açıkça uyumsuz bir karakter edinmesini sağlar.
Öznenin yaşadığı hisler, çevresine iyi uyum sağlamasına izin vermez ve bir dizi olumsuz yansımaya neden olabilir.
belirtiler
Algofobi bir anksiyete bozukluğudur, çünkü bu bozukluktan muzdarip kişi fobik uyaranına maruz kaldığında, açıkça kaygılı semptomlarla yanıt verir.
Bozukluğun anksiyete tepkisi genellikle yalnızca kişi ağrı yaşadığında ortaya çıkar, ancak bu genellikle çok yoğundur. Ek olarak, ağrı hissinin ortaya çıkmasını engelleyen belirli anksiyete semptomları yaşayabilirsiniz.
Genel olarak, algofobinin kaygı tepkisi şu şekilde karakterize edilir:
Fiziksel belirtiler
Anksiyete bozuklukları, belirli bir fiziksel semptomatoloji üreterek karakterize edilir. Algofobi durumunda, yaşanan fiziksel semptomlar durumdan duruma önemli ölçüde değişebilir.
Aslında, anksiyete tepkileri her kişi için farklı şekil ve biçimler alabilir. Bununla birlikte, hepsi, otonom sinir sisteminin artan aktivitesi ile ilgili belirli bir semptom grubu sunması ile karakterize edilir.
Bu anlamda kalp atış hızınızda artış, solunum hızında artış, gözbebeği genişlemesi, aşırı terleme veya kas gerginliği yaşayabilirsiniz.
Benzer şekilde, baş ağrısı ve / veya mide ağrısı, baş dönmesi hissi, baş dönmesi ve gerçek olmama veya bayılma deneyimleri, algofobide ortaya çıkabilecek diğer fiziksel semptomlardır.
Bilişsel belirtiler
Anksiyete tepkisini tanımlayan diğer belirti grubu, bireyin düşünmesi ve bilişi ile ilgili olanlardır. Aslında, fiziksel belirtilere her zaman geri bildirim sağlayan bir dizi düşünce eşlik eder.
Düşünceler, her duruma bağlı olarak birden fazla biçimde olabilir ve korkulan uyarandan korkmayla ilgili bilişler çok sayıdadır ve kontrol edilemezdir. Benzer şekilde, hepsi fobik uyarıcı üzerinde oldukça olumsuz bir içeriğe sahip olmakla karakterize edilir.
Algofobiden muzdarip olan denek, hem acı deneyimi hem de bu tür durumlarla başa çıkma yetenekleri hakkında çok sayıda son derece olumsuz düşünceler geliştirecektir.
Fobiyi ne sürdürür?
Algofobinin varlığını tanımlayan diğer temel unsur, bozukluğa neden olan davranışlardır. Algofobi hakkında konuşabilmek için kişinin refahını önemli ölçüde etkilemesi ve alışkanlıklarını değiştirmesi gerekir.
Bu anlamda algofobiye neden olan ana davranışsal belirti, korkulan uyarandan kaçınmaktır. Bu rahatsızlıktan muzdarip olan kişi, ağrıya neden olabilecek herhangi bir deneyimden mümkün olduğunca kaçınmaya çalışacak ve bunun neden olduğu anksiyete tepkisinden de kaçınmaya çalışacaktır.
Bu tür fobinin işleyişini incelemeye odaklanan birçok çalışma ve fobik uyarandan korkmayı sürdüren ana unsurun ondan kaçınma olduğu görülmüştür.
Kişi acı deneyiminden tamamen kaçındığı için ona tamamen uyum sağlayamaz, dolayısıyla uyaranla ilgili olumsuz düşünceler ve korkular kalır.
Bu şekilde, çoğu kez bu tür değişikliklerin üstesinden, konuyu fobik uyaranına maruz bırakarak, ondan kaçmasını engelleyerek ve o zamanlarda kaygı duygularını azaltmaya çalışarak aşılır.
Sonuçlar
Diğer fobi türlerinden farklı olarak, algofobinin korkulan unsuru biraz soyut olabilir ve yetersiz tanımlanabilir. Bu, bireyin kaçındığı durumların çok sayıda ve kontrol edilemez olabileceği anlamına gelir.
Aslında kişinin korktuğu şey ağrının kendisidir, ancak algofobi nedeniyle önlenebilecek unsurlar ağrıya neden olabilecek her türlü durum olabilir. Bu, kişinin davranışında kayda değer bir değişikliğe yol açabilir, bu da son derece korkutucu ve çekingen olabilir.
Hasta, ağrıya neden olabilecek herhangi bir durumu yaşama korkusuyla olağan ve günlük aktivitelerin çoğunu yapmayı reddedebilir.
Aynı şekilde, birey ağrı ve hastalığa karşı açık bir saplantı geliştirebilir ve bu unsurlar hem düşüncelerine hem de alışkanlık davranışlarına rehberlik edebilir.
Nedenler
Algofobiye neden olan ana unsurlardan birinin şartlandırma olduğu konusunda yüksek bir fikir birliği var. Bu nedenle, bu değişiklik öğrenilmiş bir davranış olarak kabul edilir.
Bununla birlikte, bu faktör her durumda bozukluğun tek nedeni olarak görünmemektedir, bu nedenle algofobinin çok faktörlü bir patoloji olduğu düşünülmektedir.
Doğrudan şartlandırma
Koşullandırma söz konusu olduğunda, en büyük potansiyele sahip olan doğrudan koşullanmadır.
Bu anlamda çok yoğun ve oldukça travmatik ağrı deneyimleri yaşamış olmak, algofobinin gelişimini motive eden önemli bir faktör olabilir.
Bilgi yoluyla koşullandırma
Algofobide önemli bir rol oynayabilecek ve daha da yaygın olabilecek başka şartlandırma türleri vardır.
Ve genellikle bu rahatsızlığın yaşlı insanlarda, arkadaşlarının ve tanıdıklarının çoğunun çeşitli hastalık ve acılardan muzdarip olduğunu fark ettiklerinde gelişmesi çok yaygındır.
Bu nedenle, üçüncü taraf bilgileri aracılığıyla koşullandırma, algofobinin gelişmesine de önemli ölçüde katkıda bulunabilir ve bozukluğun ana nedenlerinden biri olarak kabul edilir.
Ek olarak, çoğu durumda, algofobi, korkunun fobik hale gelene kadar kademeli olarak yoğunlaştığı aşamalı bir değişiklik olabilir. İlk başta, kişi hastalık ve ağrı konusunda biraz korkuya sahip olabilir ve ağrı olasılığı konusunda biraz endişe duyabilir. Daha sonra, bu korku, algofobinin varlığı yapılandırılana kadar yoğunlaşabilir.
tedavi
Algofobinin korkunç sonuçlarından kaçınmak için yeterince müdahale etmek çok önemlidir. Ek olarak, bu patolojinin en olumlu yönü, çoğu durumda bozukluğun üstesinden gelmeye ve fobik bileşenleri ortadan kaldırmaya izin veren etkili tedavilerin olmasıdır.
Bu anlamda çok yüksek oranda etkinlik gösteren tedavi aracı psikoterapidir. Bu nedenle, bu rahatsızlıktan muzdarip herkesin psikoloji servislerine danışması tavsiye edilir.
Bilişsel davranışçı tedavi
Özellikle, algofobiye müdahalede en etkili olduğu gösterilen terapi bilişsel davranışçı tedavidir.
Kaygı ve algofobi korkusunun tepkilerini koruyan ve artıran faktör, insanların ağrıya neden olabilecek uyaranlardan kaçınma hareketidir.
Bu şekilde, bu tür terapide tedavi edilen temel husus maruziyet, bireyin korktuğu durumlardan kaçınmasını önlemek ve fobik korkuyu yenene kadar yavaş yavaş onlara yaklaşmaktır.
Bazı durumlarda, canlı pozlama zor olabilir, bu nedenle genellikle hayal gücüne maruz kalma da kullanılır. Aynı şekilde, ağrı ve hastalık hakkındaki tüm bu çarpık düşünceleri değiştirmek söz konusu olduğunda bilişsel terapi özel bir önem kazanır.
Referanslar
- Antony MM, Brown TA, Barlow DH. DSM-IV'te belirli fobi türleri arasında heterojenlik. Behav Res Ther 1997; 35: 1089-1100.
- Becker E, Rinck M, Tuke rke V, vd. Spesifik fobi türlerinin epidemiyolojisi: Dresden Ruh Sağlığı Çalışmasından elde edilen bulgular. Eur Psychiatry 2007; 22: 69-74.
- Choy Y, Fyer A, Lipsitz J. Yetişkinlerde spesifik fobinin tedavisi. Clin Psychol Rev 2007; 27: 266–286
- Essau C, Conradt J, Petermann F.Ergenlerde Spesifik fobinin sıklığı, komorbiditesi ve psikososyal bozukluğu. J Clin Child Psychol 2000; 29: 221–231.
- Lipsitz JD, Barlow DH, Mannuzza S, vd. Dört DSM-IV'e özgü fobi türünün klinik özellikleri. J Nerv Ment Disord 2002; 190: 471–474.
- Ollendick TH, Raishevich N, Davis TE, vd. Gençlikte belirli fobiler: fenomenoloji ve psikolojik özellikler. Behav Ther, baskıda.