Arachnophobia örümcekler ve diğer benzeri hayvanlar gibi, akrepler bir irrasyonel korku neden olan ruhsal bir hastalıktır. Bu kelime, örümcek, arakne ve korku için kullanılan Yunanca terimlerden gelmektedir. Belirli fobilerle kapsanan bir hastalıktır.
Araknofobi ve aşırı örümcek korkusu, bazı türler (özellikle zehirli olanlar) uzun süredir hastalık, enfeksiyon ve hatta ölümle bağlantılı olduğundan, bu hayvanlara evrimsel bir cevap olabilir. Bununla birlikte, belli bir öğrenilmiş bileşeni de var gibi görünüyor.
Kaynak: pexels.com
Örümcek fobisi, durumun gerçek tehlikesi ile uyumlu olmayan aşırı bir tiksinti tepkisine neden olur. Şiddetli araknofobisi olan insanlar, bu hayvanlara karşı o kadar aşırı bir tiksinti yaşayabilirler ki, bu yerlerde bir örümcek olabileceği için bir bodruma veya garaja bile gitmekten korkabilirler.
En uç durumlarda, araknofobi, bireyin günlük görevlerini yerine getirmesi veya günlük yaşamında normal şekilde çalışması için gerçek bir engel olabilir. Bu yazıda, bu bozukluğun temel özelliklerini, nedenlerini ve en yaygın sonuçlarını göreceğiz.
Araknofobi belirtileri
Genel olarak, araknofobisi olan kişiler, herhangi bir tür böcek olabileceğini düşündükleri her alanda kendilerini rahatsız hissedeceklerdir. Bu korku, ağlar gibi örümceklerin varlığına dair kanıt olduğunda çok daha belirgin hale gelecektir.
Bir örümcek düşmanı bir örümcek ya da korkuya neden olan başka bir böcek görürse, genellikle yaklaşmaktan kesinlikle kaçınacaktır. Çoğu durumda, bunun gerektirdiği tüm semptomlarla birlikte bir anksiyete krizi geçirirler.
Bu nedenle, bu fobiden muzdarip olan bazı insanlar, bir örümceğin ya da ağ gibi kendileriyle ilgili herhangi bir işaretin yakınındayken kaçar, çığlık atar, ağlar, saldırganlaşır, nefes almada güçlük çeker, ter ya da hatta bayılabilir.
Bazı çok aşırı durumlarda, daha önce tarif ettiğimiz anksiyeteye bağlı semptomların tetiklenmesi için bir örümceğin varlığı gerekli değildir. Bu nedenle, özellikle hassas insanlar için, bu böceklerden birinin gerçekçi bir görüntüsü veya çizimi bile güçlü ve mantıksız bir korku uyandırabilir.
Nedenler
Araknofobinin ortaya çıkmasının iki olası açıklaması vardır. Bazı uzmanlar bu bozukluğun atalarımızın hayatta kalmasına yardımcı olan bir içgüdünün uyumsuzluğu olduğuna inanırken, diğerleri bunun sadece Batı toplumlarında var olan kültürel bir anormallik olduğunu düşünüyor.
Evrimsel açıklama
Araknofobinin olası evrimsel kökeni belirsizliğini koruyor, ancak birçok uzman bu olasılığı savunuyor. Beyin gelişiminin mantıklı bilime dayalı açıklaması, böceklerin antik dünyada hastalık ve ölüme neden olduğu gerçeğidir, bu nedenle onlardan korkmak insanlarda doğuştan gelen bir yanıt olabilir.
Diğer birçok ortamda olduğu gibi, örümcek korkusunun gücünde çok geniş bir aralık vardır ve yalnızca çok abartılı semptomları olanlar fobik olarak kabul edilir. Orta derecede küçük olan örümcekler, tehlikeli hayvanların standart tanımına uymazlar, bu nedenle ürkütücü olsalar da, örümceklere karşı duydukları korku haklı gösterilemez.
Bununla birlikte, bazı araştırmalar, insanların çevremizdeki örümcekleri ve diğer zehirli böcekleri tespit etme konusunda doğuştan bir yetenek geliştirdiğini ve bu da evrimsel hipoteze güç verebileceğini ortaya koyuyor.
Sosyal açıklama
Tüm uzmanlar örümcek korkusunun evrimsel gelişimi konusunda hemfikir değil. Alternatif görüş, bu hayvanların oluşturduğu tehdidin çok yüksek olmadığı ve bu nedenle tür olarak evrimimize doğrudan bir etkisinin olamayacağıdır.
Bu teoriyi savunan insanlar için örümcek korkusu bu nedenle sosyal bir sorun olacaktır. Bu hipotezin kanıtı olarak araştırmacılar, Papua - Yeni Gine kabileleri gibi bazı kültürlerde eklembacaklıların besin kaynağı olarak kullanıldığına işaret ediyorlar.
Tedaviler
Araknofobi semptomlarının etkisini azaltmanın birçok yolu vardır. Bu nedenle, her terapistin tercihlerine bağlı olarak, bilişsel, davranışsal teknikler veya kabul ve bağlılık terapisi veya psikanaliz gibi diğer psikolojik akımlardan gelenler vurgulanabilir.
Bununla birlikte, çözülmesi nispeten basit bir problem olduğu için, çoğu zaman müdahaleler 'maruz kalma terapisi' olarak bilinen şeye dayanmaktadır. Prosedür, kişinin günlük yaşamına müdahale etmeyi bıraktığı bir zaman gelene kadar kademeli olarak korkularıyla başa çıkmasına yardımcı olur.
Araknofoblarla maruz kalma terapisi için, terapist, kişinin korkularını yavaş yavaş, hayal gücünü kullanarak, giderek gerçekçi görüntülerle ve hatta kontrollü durumlarda gerçek örümcekleri kullanarak yüzleşmesine yardımcı olabilir.
Bu terapi biçiminin fikri, bireyin, korku veya kaygı duygularının asla üstesinden gelemeyeceği bir şekilde, bir önceki adımda sakinleşmeyi başardıktan sonra maruz kalmasının zorluğunu artırmasıdır.
Sonuçlar
Araknofobili bir kişi, iş yerinde de dahil olmak üzere herhangi bir durumda örümceklerle karşılaşmaktan korkabilir.
Arachnophobia, spesifik fobiler olarak bilinen bozukluklar grubuna aittir. Bunlar, kişiyi yalnızca korkularının nesnesinin mevcudiyetinde oldukları zaman etkileme özelliğine sahiptirler, bu nedenle ilk başta günlüklerini veya genel olarak ruh hallerini etkilemek zorunda kalmazlar.
Bununla birlikte, çok aşırı durumlarda, araknofobi çok sınırlayıcı bir hastalık haline gelebilir. Bu, örneğin, kişi örümceklerle her türlü durumda karşılaşmaktan korkarsa gerçekleşebilir, bu da kendilerini izole etmelerine veya bu hayvanlardan biriyle karşılaşma ihtimalinin asgari düzeyde olabileceğini düşündükleri yerlere yaklaşmamalarına neden olabilir.
Referanslar
- "Örümcek Korkusu Fobisi - Arachnophobia" in: Fear Of. Alındığı tarih: 09 Şubat 2020, Fear Of: fearof.net.
- "Arachnophobia: Örümcek Korkusu ve Nasıl Üstesinden Gelinir" in: Psycom. Alındığı tarih: 09 Şubat 2020, Psycom'dan: psycom.net.
- "Arachnophobia veya Örümcek Korkusunu Anlamak": VeryWell Mind. Erişim tarihi: 09 Şubat 2020, VeryWell Mind'dan: verywellmind.com.
- "Arachnophobia": Zararlılar. Alındığı tarih: 09 Şubat 2020, Pests: pests.org.
- Wikipedia'da "Arachnophobia". Alındığı tarih: 09 Şubat 2020 Wikipedia'dan: en.wikipedia.org.