ANKSIYETE TÜRLERI: ÖZELLIKLERI, NEDENLERI VE SEMPTOMLARI - ARTE - 2025

Ana anksiyete türleri anksiyete bozukluğu, seçici mutizm, ayrım anksiyete, agorafobi, sıkıntı, sosyal fobi, spesifik fobi, madde kaynaklı bozukluk, tıbbi kaynaklı bozukluk ve çeşitli kaygı-depresif bozukluk genelleştirilmiştir .

Anksiyete hayatımızda yaygındır, çünkü kendimizi onu tetikleyen belirli durumlarda bulabiliriz: işte bir problem, bir sınav veya önemli bir karar verme zorunluluğu.

Aslında, dış çevrenin talepleriyle başarılı bir şekilde başa çıkabilmek için vücudumuzu harekete geçiren uyarlanabilir bir mekanizmadır. Harekete geçmemizi ve beladan kurtulmamızı sağlayan bir "itme" veya "enerji" dir.

Bununla birlikte, kaygının yararlı olmaktan çok normal bir yaşam sürmeye engel olduğu zamanlar vardır. Bu, anksiyete semptomları görünür bir neden olmadan ortaya çıktığında veya bir olaydan önceki kaygı düzeyi, ortaya çıkardığı gerçek tehlike ile tamamen orantısız olduğunda ortaya çıkar.

Önemli rahatsızlık yaratması veya kişinin normal hayatına müdahale etmesi anksiyete tanısı için kesindir. Bu anksiyete bozukluğu vakasında konuşuyoruz. Bir "bozukluğu" teşhis etmek ve ondan bahsetmek için, normalde daha fazla kriterin karşılanması gerekir, örneğin zaman içindeki uzantısı gibi.

Tüm türlerini kapsayan anksiyete bozuklukları, en yaygın ruhsal bozukluktur, ancak görülme sıklığının her ülkeye ve kültüre göre değiştiği doğrudur. Örneğin, panik bozukluğunun (bir tür anksiyete) yaygınlığı üzerine yapılan bir araştırma, Tayvan'da% 0,4'ten İtalya'da% 2,9'a kadar değişen oranlar buldu.

Genel popülasyonda, insanların tahmini% 29'u anksiyete bozukluklarından muzdarip veya muzdarip. En sık teşhis edilen tipler panik bozukluğu, agorafobi ve yaygın anksiyete bozukluğudur.

Anksiyete bozuklukları türleri

Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabının (DSM V) beşinci baskısının sınıflandırmasına göre, anksiyete bozuklukları şu şekilde sınıflandırılabilir:

Genelleştirilmiş anksiyete bozukluğu

Bu tür bir endişe, kontrol edilmesi imkansız hale gelen kalıcı ve aşırı endişelerle karakterizedir. Tema çok çeşitlidir, bu nedenle genel endişeli bir kişi herhangi bir şey için endişelenebilir ve sürekli korkulara maruz kalabilir. Bireyin nedenini tam olarak bilmeden anksiyete belirtileri yaşaması da garip değildir.

Bu, refahı etkiler ve her an kötü bir şey olacağı hissine kapıldıkları için günlük görevlere bile müdahale edebilir. Örneğin, genel kaygısı olan bir kişi, tüm gününü partnerinin araba kullanırken trafik kazası geçireceğini düşünerek geçirebilir ve iyi olup olmadığını görmek için sürekli arayarak davranır.

Bu durum kronik olma eğilimindedir ve kadınlarda, geçmişte uyuşturucu kullanmış kişilerde veya ailesinde anksiyete geçmişi olan kişilerde daha yaygındır. Bu insanlar belirsizlikle çok acı çekiyor.

Ek olarak, minimum 6 aylık bir süre boyunca çoğu günde gerçekleşmesi gerektiği kriterinin karşılanması gerekir.

Bu bozukluk ve tedavisi hakkında daha fazla bilgiyi buradan okuyabilirsiniz.

Seçici dilsizlik

Seçici mutizm, DSM-V'ye yeni bir ektir ve yapılması gerektiğinde bir konuşma başlatma veya başkalarına cevap verme yetersizliğidir. Yani, seçici mutizmden etkilenenler belirli sosyal ortamlarda başkalarıyla değil, diğerlerinde konuşabilir.

Örneğin, en yakın akrabalarıyla evde iseler, sohbet etmekte sorun yaşamazlar; ancak diğer ortamlarda bunu yapamazlar (örneğin okul).

Özetle, çok güvendikleri bilinen bazı insanlar dışında, bu insanların başkalarının konuşmalarını dinleme fobilerine sahip oldukları söylenebilir.

Böylece, başka iletişim yolları geliştirirler: başını sallama, jestler, kulağa fısıldama ve hatta yazarak. Çoğu zaman, jestlerini anlayan veya onlar adına konuşan diğer insanların pekiştirilmesiyle zamanla sürdürülürler; Etkilenenlerin konuşmak zorunda kalmadan iletişim kurabileceklerini fark ettikleri için iyileşmemelerine neden olmak.

Bu sınıflandırma, yaşamın ilk yıllarında ortaya çıkan çocuk nüfusu için özeldir; esas olarak okula gitmeye ve diğer çocuklarla etkileşime girmeye başladığında.

Bu çocuklar, yeni durumlarda korkuya karşı daha savunmasız oldukları için aile geçmişinde anksiyete olma eğilimindedir.

Teşhisi için kriter, bireyin en az bir ay semptomlar yaşamasıdır, ancak okulun ilk ayı ise geçerli değildir. Daha fazlasını buradan okuyun.

Ayrılık kaygısı

Merakla ayrılık anksiyetesi hayat boyunca ortaya çıkabilir (daha önce sadece çocuklarda teşhis ediliyordu). Erişkin dönemde çok nadir görülmesine rağmen.

Yakın bir ilişki olan birinden fiziksel olarak ayrılmak zorunda kaldığında ortaya çıkan güçlü ve kalıcı bir korku veya endişe olarak tanımlanır. Diğer normal durumlardan sıyrılır çünkü yaşanan anksiyete aşırı veya aşırıdır ve kişinin düzgün işleyişine müdahale eder.

En az üç klinik belirtiyle karakterizedir: öznel psikolojik rahatsızlık veya endişe, evde yalnız kalmayı reddetme veya okul veya iş gibi diğer ortamlara yalnız gitmeyi reddetme ve ayrılık gerçekleştiğinde veya hayal edildiğinde fiziksel semptomlar.

Yetişkinlerde tanı kriterleri en az 6 ay, çocuklarda ve ergenlerde 1 ay kalmalıdır. Bu tür bir kaygı hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, buraya girin.

Agorafobi

Agorafobi, agorafobik olarak kabul edilen iki veya daha fazla tipik durumda ortaya çıkan yoğun bir korku veya kaygıdır; örneğin kuyrukta kalma, bir kalabalığın içine dalma, açık yerler, asansör gibi kapalı yerler, toplu taşıma araçlarını kullanma, dışarı çıkma evden uzakta yalnız vs.

Bu insanlar aktif olarak bu durumlardan kaçınırlar, kendilerine eşlik edilmesini talep ederler veya onlara güçlü bir kaygı ile yaşarlar.

Gerçekte, bu bireylerin korktuğu şey, bu tür durumlarda panik semptomları yaşayabilmeleri ve kaçamayacakları, kontrolü kaybedemeyecekleri, "utanç verici" bir sahne yaratamayacakları veya yalnız oldukları ve kimsenin onlara yardım edemeyecekleri. Aslında, genellikle panik ataklarla (panik ataklar) birlikte ortaya çıkar.

Teşhisin yapılabilmesi için kriterlerin 6 ay veya daha uzun süre yerine getirilmesi gerekir. Bu yazıda agorafobi ve tedavisi hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

Panik atak

Tekrarlayan ve beklenmedik panik atakların (panik atak olarak bilinir) varlığı olarak kavramsallaştırılır. Bunlardan en az birini, en az bir ay süren yeni krizler ve bunların sonuçları hakkında süregelen endişeler izliyor.

Panik ataklar, dakikalar içinde maksimum ifadesine ulaşan yoğun korku veya rahatsızlığın ani görünümünden (kişi sakin veya gergin) oluşur.

Bu süre zarfında terleme, titreme, çarpıntı, hızlı kalp atış hızı, boğulma veya bayılma hissi, baş dönmesi, üşüme veya boğucu ısı, parestezi, delirme korkusu, ölme korkusu gibi semptomlar ( kalp krizinden öleceklerini düşünüyorlar, bu da onları daha da gergin hale getiriyor).

Bu krizler beklenmedik veya beklenmedik olabilir. Zaman geçtikçe daha sık hale gelirler, çünkü nöbetleri tetikleyen şey genellikle anksiyete belirtilerinin kendilerinden korkmasıdır (belirtilerin ortaya çıkacağını düşündüklerinde daha fazla sinirlilik yaratır); bir kısır döngü gibi davranmak.

Son olarak, geçmişte bir saldırının meydana geldiği belirli yerlere gitmekten kaçınmak, fiziksel egzersiz yapmak veya yeni yerlere gitmek gibi gelecekte bu panik ataklardan kaçınmayı hedefleyen bir dizi davranış geliştirirler.

Ek olarak, güvenlik davranışları yaygındır. Uzun vadede onu sürdürmek veya arttırmakla sonuçlanan bir şekilde kaygıyı önleme veya hafifletme girişimini temsil ederler. Bazı örnekler şunlardır: anksiyolitikler, sakinleştiriciler veya alkol taşımak; Kaçmanız gerektiğinde kapının yanında oturun, her zaman refakat etmenizi talep edin, vb.

Sosyal anksiyete bozukluğu

Daha çok sosyal fobi olarak bilinir, kişinin başkalarının olası değerlendirmelerine maruz kaldığı veya yabancılarla uğraşmak zorunda kaldığı bir veya daha fazla sosyal durumdan aşırı ve ısrarcı bir korku olarak tanımlanır.

Bu insanların en büyük korkusu, başkalarının önünde aşağılayıcı veya utanç verici bir şekilde hareket etmeleri veya endişeli olduğunuzu fark etmeleridir. Bu, hemen hemen her türden sosyal durumdan kaçınıldığı veya saklamaya çalıştıkları bariz kaygı belirtilerinin eşlik ettiği anlamına gelir.

Sonuçta, bu durumdaki bireyin günlük yaşamında sorunlar yaşamasına neden olur: kötü sosyal yaşam, işte veya okulda zorluklar veya fobinin kendisinden kaynaklanan rahatsızlık.

Teşhis edilmesi 6 ay veya daha uzun sürmelidir. Genel nüfusun yaklaşık% 2-3'ünde mevcut olan en yaygın anksiyete türlerinden biridir. Konuyla ilgileniyorsanız, Sosyal Fobi Hakkında Her Şey makalemizi ziyaret edin.

Özgül fobi

Fobi, belirli bir nesne, durum veya faaliyetten abartılı veya gerçek dışı bir korkudan oluşur. Gerçekten tehlike taşımayan veya tehlikede olma olasılığının oldukça düşük olduğu bir şeye aşırı tepki veriyorsunuz.

Fobiler çok sayıda durumu ve nesneyi kapsayabilir, ancak en yaygın olanları: hayvanlardan ve böceklerden (yılanlar gibi) korkmak, uçma korkusu veya yükseklik korkusu.

Fobilerin alt türleri şunlardır: hayvan, doğal çevre, kan / yaralar / enjeksiyonlar, durumsal veya diğerleri. Ve en az 6 ay mevcut olmaları gerekir.

En ciddi durumlarda, kişi fobi konusunda endişelenmek için çok fazla zaman harcayabilir ve bundan kaçınmak için günden güne sorunlar yaşayabilir. Ancak, bir fobinin üstesinden gelmek isteyenlerin, kendilerini ona maruz bırakmaları ve ondan kaçınmamaları gerektiğine dikkat etmek önemlidir, çünkü ondan kaçınarak daha güçlü hale gelirler. Burada 10 Adımda Bir Fobinin Üstesinden Nasıl Geleceğinizi görebilirsiniz.

Öte yandan, bunlar var olan en nadir fobilerden bazıları: anatideafobi, pogonofobi veya aletofobi.

Madde / İlaç Kaynaklı Anksiyete Bozukluğu

Bu durumda, anksiyete veya panik atak semptomlarının, bir maddeden sarhoş olma veya geri çekilme döneminden kısa bir süre sonra veya sırasında ortaya çıktığına dair kanıt vardır. Veya bu tepkileri üretebilecek bir ilacı almış olmak için.

Tıbbi durumlara bağlı anksiyete bozukluğu

Anksiyete veya panik atak, diğer tıbbi durumların doğrudan fizyolojik yönlerinden kaynaklanmaktadır.

Diğer belirtilmiş / belirtilmemiş anksiyete bozuklukları

Burada, klinik olarak önemli semptomlara sahip olan ancak yukarıda listelenen bozuklukların herhangi biri için tüm tanı kriterlerini karşılamayan anksiyete bozuklukları yer almaktadır.

Kriterlerin neden karşılanmama nedenini belirtebilirsiniz (örneğin, koşulun ayarlanan süreye dayanmaması) veya bu kriterler bilgi eksikliği nedeniyle belirtilmeyebilir.

Öte yandan ICD-10 (Uluslararası Hastalık Sınıflandırması), bahsettiğimiz koşullara ek olarak şunları ekleyin:

Karışık anksiyete-depresif bozukluk

Karışık anksiyete-depresif bozukluk, anksiyete ve depresyona karşılık gelen her iki semptom olduğunda ortaya çıkar, ancak iki bozukluktan hiçbiri diğerine üstün gelmez veya ayrı ayrı teşhis edilmek için yeterli yoğunlukta değildir. Bu çok yaygın bir durumdur ve işten veya akademisyenlerden devamsızlık ile bağlantılıdır, ancak diğer bozukluklardan biraz daha hafif olmasına rağmen, psikolojik yardım en az talep edenler onlardır.

Bir aydan fazla sürmeli ve çok stresli ve önemli yaşam olaylarıyla ilişkilendirilmemelidir (aksi takdirde, uyum bozuklukları kategorisine girecektir). Bu bozukluk hakkında buradan daha fazla bilgi edinin.

Diğer karışık anksiyete bozuklukları

Bunlar, genelleştirilmiş anksiyete bozukluğu için kriterlerin karşılandığı, ancak aynı zamanda diğer bozuklukların belirli özelliklerini sunduğu durumlardır (ikincisi için kriterler tam olarak karşılanmasa da).

Örneğin: obsesif kompulsif bozukluk, disosiyatif bozukluklar (dissosiyatif füg gibi), somatizasyon bozuklukları, farklılaşmamış somatoform bozukluk ve hipokondriak bozukluk.

Aslında, DSM'nin önceki versiyonlarında obsesif kompulsif bozukluk ve hipokondri, anksiyete bozukluklarına aitti. Son versiyonda, bu kategoriden çıkarıldılar, ancak kaygının bu koşullarda önemli bir rol oynadığından şüphe edilemez.

Her tür anksiyetede bulunan semptomlar

Anksiyetenin semptomları hemen hemen tüm türlerde aynıdır, ancak nasıl göründüğüne veya semptomların hangi durumda ortaya çıktığına bağlı olarak değişkenler vardır. Bu şekilde, her insan farklı bir sunum yapabilir: Bazıları beklenmedik ve yoğun bir şekilde panik atak yaşarken, diğerleri yeni insanlarla tanışmak zorunda olduklarını düşündüklerinde endişe yaşarlar.

Bununla birlikte, genellikle tüm anksiyete türlerinde ortaya çıkan semptomlar vardır:

- Endişe, rahatsızlık, korku veya panik duyguları.

- Soğuk veya terli eller veya ayaklar.

- Ekstremitelerde karıncalanma veya uyuşma.

- Kas gerginliği.

- Boğulma veya nefes almada zorluk hissi.

- Mide bulantısı veya gastrointestinal rahatsızlık.

- Baş dönmesi veya baş dönmesi.

- Kuru ağız.

- Çarpıntı, taşikardiler.

- Uyku sorunları veya uyku bozuklukları.

- Belirtileriniz üzerindeki kontrolünüzü kaybettiğinizi ve rahatlayamadığınızı hissetmek.

- Normalde çoğu insanda bu derece endişeye neden olmayan şeyler hakkında sürekli gergin olmak veya endişelenmek.

- Duyarsızlaşma ve derealizasyon. Burada bu konuda daha fazla bilgi edinin.

Bununla birlikte, tedavi sayesinde, birçok hasta, ileride iyi bir prognoza sahip olarak, önemli ölçüde iyileşmeyi ve tatmin edici bir yaşam sürmeyi başarır.

Referanslar

1. Anksiyete Bozuklukları ve Anksiyete Atakları. (Sf). 17 Ağustos 2016'da Yardım Kılavuzundan alındı.
2. DSM-5 Sosyal Anksiyete Bozukluğunun Tanımı. (Sf). Sosyal Anksiyete Enstitüsü'nden 17 Ağustos 2016'da alındı.
3. İlgi istatistikleri. (Sf). Anksiyete Tıbbi Araştırma Merkezi'nden 17 Ağustos 2016'da alındı.
4. Tortella Feliú, M. (2014). DSM-5'te Anksiyete Bozuklukları. Psikosomatik Tıp ve Liyezon Psikiyatrisi Defterleri, (110), 62.
5. Stresli ve somatoform durumlara ikincil nevrotik bozukluklar. (Sf). 17 Ağustos 2016'da Psicomed'den alındı.
6. Anksiyete Bozuklukları Nelerdir? (Sf). 17 Ağustos 2016'da WebMD'den alındı.
7. Yates, W. (18 Nisan 2016). Anksiyete bozuklukları. Med Scape'den alındı.