TIRNAK YEME: NEDENLERI, SONUÇLARI VE TEDAVILERI - COĞRAFYA - 2025

Tırnak yeme sonuçları , sosyal duygusal ve fiziksel olabilir. Fiziksel olanlar dişlerde, diş etlerinde, sindirimde problemler, dudaklarda ve tırnak etlerinde lezyonlar, tırnaklarda enfeksiyonlar veya parmaklarda şekil bozuklukları olabilir.

Prensipte alıştığımız ve genellikle önem verilmeyen bir alışkanlık olsa da kişide özellikle fiziksel, bazıları ciddi ve hatta geri döndürülemez olmak üzere farklı sonuçlara neden olabilir.

Bu davranış genellikle çocuklukta başlar, ergenlik döneminde zirveye ulaşır ve genellikle yetişkinlikte kaybolur. Ancak diğer durumlarda, bazı durumlarda ciddi veya çok ciddi sonuçlara yol açmaya devam eder.

Her durumda ve sorunun başlama nedeni ne olursa olsun, tırnak yemenin genellikle göz ardı edilen veya bilinmeyen önemli sonuçları vardır. Bu sonuçlar üç kategoriye ayrılabilir: sosyal, duygusal ve fiziksel.

Tırnak yemenin ana sonuçları

Sosyal düzeyde sonuçlar

Çoğu durumda, tırnak yeme alışkanlığını sürdürmek sosyal izolasyon, utangaçlık ve hatta sosyal fobi durumlarına yol açabilir. Kişi tırnaklarının ve hatta ellerinin kötü görünümünün farkındadır ve fiziğimizin genellikle çok görünen bir parçasıdır.

Bazen ellerini gizlemeye çalışırlar ve görülme korkusuyla tedirginlik yaratırlar. En ciddi durumlarda, kişi sosyal toplantılardan ve hatta problemini gizlemek için maruz kalması gereken işlerden kaçınabilir.

Çoğu durumda aile üyeleri veya çevrelerindeki kişiler tarafından desteklenen sosyal damgalama da olabilir. Tırnaklarını ısıran insanlara "yapmayı bırak, çirkin tırnaklara bak" veya "bu çok tatsız bir alışkanlık" gibi yorumlar yapmak yaygındır.

Bunun çocuklarda meydana gelmesi durumunda, yetişkinlikte düşük benlik saygısı veya güvensizlik gibi uzun vadeli sonuçlara yol açan derin bir suçluluk ve utanç duygusu yaratabilir.

Duygusal düzeyde sonuçlar

Tırnak yemek ve duramamak üzüntü, öfke veya düşük özgüven gibi ciddi duygusal sonuçlar doğurabilir. Herhangi bir kötü alışkanlıkta olduğu gibi, bırakmaya çalışmak ve yetenekli olmadığınızı fark etmek, bir kişinin özgüvenini azaltabilir.

Bu durumda, bu alışkanlığa devam etmenin sağlığa ve estetiğe zarar verdiğinin ve hiçbir faydası olmadığının farkındasınız. Ama yine de kişi bunu yapmayı bırakamaz. Diğer kötü alışkanlıklarda olduğu gibi, kişinin bunu başarmak için yardıma ve dış desteğe ihtiyacı olabilir.

Diş problemleri

Belki de bu alışkanlığı uzun vadede sürdürmenin ana ve en ciddi sonuçlarından biridir. Tırnaklarınızı ısırırken dişleriniz deforme olabilir, aşınabilir ve hatta doğal konumundan çıkabilir.

Bu alandaki uzmanlara göre, ısırma, pratikte farkedilemez bir şekilde kademeli olarak mine kaybına neden olan mikro travmaya neden olur. Ve diş protezi olan kişilerde kırılabilirler. Aynı zamanda, etkilenen diş bölgesinde boşlukların ortaya çıkması daha olasıdır.

Yukarıdakilerden türetilen sonuçlardan biri ısırırken veya yutkunurken artan hassasiyettir ve bunun getirdiği rahatsızlıktır. En ciddi durumlarda, ısırırken yapılan sürekli çaba ve hareket nedeniyle çenede ağrı ortaya çıkabilir.

Dişlerin doğal pozisyonu değiştirilerek, ısırığın şekli de değiştirilebilir.

Diş eti sorunları

Tırnak yeme alışkanlığının uzun süre sürdürüldüğü en ağır vakalarda dişeti dokusunda lezyonlar ortaya çıkabilir.

Bu doku çok hassastır ve bizi bakterilerden ve diğer patojenlerden korur. Bu doku hasar görürse diş eti iltihabı (diş etlerinde iltihaplanma) ve periodontitis (diş eti kanaması, ağız kokusu) gibi hastalıklara yol açabilir.

Sindirim problemleri

Tırnaklarda kolaylıkla çok fazla kir ve bakteri birikir. Bu yüzeyle doğrudan temas halinde olmak sindirim sistemi sorunlarına ve enfeksiyonlara yol açabilir. Ve kişi tırnakları yemenin yanı sıra yuttuğunda özellikle mide sorunları ortaya çıkabilir.

Dudak yaralanmaları

Bazı durumlarda, siğiller veya uçuk gibi bulaşıcı anormallikler, tırnaklarla temas ve sürekli sürtünme nedeniyle dudak bölgesinde ortaya çıkabilir. Elinde siğil olan kişiler özellikle dikkatli olmalıdır, çünkü bu siğillerin görünüşü dudaklardan yayılması için ağızla sürekli temas halinde olmak mümkündür.

Kütikül yaralanmaları

Tırnakların çevresindeki derinin işlevi, diğerlerinin yanı sıra, onu olası enfeksiyonlardan korumaktır. Tırnakları ısırırken kütikülün hasar görmesi ve ısırılması çok yaygındır. Bu şekilde kendimizi bakteri, mantar veya virüslerin neden olduğu enfeksiyonlara maruz bırakırız çünkü bu deri bizi korumayı bırakır.

Parmak deformasyonları

Tırnak yeme alışkanlığının çocukluktan yetişkinliğe kadar devam ettiği en ciddi vakalarda parmaklarda deformasyon görülebilir. Parmağın yan kenarları büyümeleri sırasında kaldırılır veya bükülerek geri dönüşü olmayan deformasyonlara neden olur.

Tırnak yeme normal tırnak büyümesini etkiler

Düzensiz bir şekilde ve gerekli tüm yüzeyi kaplamadan büyürler. Tırnak düz olmayan bir yüzey haline gelir ve ısırırken tırnak katmanları eşit olarak dağılmadığı için kırılmaya meyillidir.

Farklı türlerde hastalıklara neden olabilecek farklı bakterilerle doğrudan temas eder. Tırnaklar, kirin kolayca biriktiği ve bakterilerin bulunabileceği bir yerdir.

Genellikle vücudun bu bölgesinde biriktirdiğimiz bakterilerden bazıları, ciddi sağlık sorunlarına neden olabilen Salmonella ve E.Coli'dir. Onları ısırırken, bu bakteriler ağza ve dolayısıyla vücudun geri kalanına taşınır. Bu, vücudun herhangi bir yerinde farklı hastalıklara ve enfeksiyonlara yol açabilir.

Tırnak ve parmak enfeksiyonları

Tırnaklarda ve yakın bölgelerdeki bakteri ve mikroplar, tırnak çevresinde oluşan küçük yaralardan vücuda girebilir. Bu tür enfeksiyonlar tırnağa yakın olan bölgelerde şişlik ve / veya ağrıya neden olabilir ve bu alışkanlığı olan kişiler arasında oldukça yaygındır.

En şiddetli vakalarda, zamanla tırnak büyümeyi durdurabilir, küçülebilir ve sonsuza kadar deforme olabilir. Bu, kütikülün altındaki çivi matrisi hasar görürse olur.

Bu hasar geri döndürülemez, bu nedenle bir kez hasar gördüğünde tamir edilemez. Hatta en ciddi vakalarda tırnağın tamamen kaybolması ve asla geri çıkmaması bile söz konusu olabilir.

Tırnak yeme alışkanlığını geliştiren nedenler

Bu alışkanlığın kazanılmasını açıklayan farklı teoriler olsa da çoğu, bunun çocuklukta edinilen ve yetişkinlikte de sürdürülen bir alışkanlık olduğu konusunda hemfikir.

Ve diğer durumlarda, daha ileri yaşlarda yapılmaya başlandığında, kişinin belirli bir zamanda yaşadığı stres veya kaygıdan kaynaklanan bir davranış olabilir.

Çoğu durumda otomatik bir jest haline gelen gerginliği azaltmanın bir yoludur. Kişi kaygı duyduğunda tırnaklarını ısırır ve bunu yaparken bir rahatlama ve rahatlama hisseder.

Bazı insanlar bunu yalnızca belirli durumlarda veya daha fazla gerginlik yaratan anlarda yapar, örneğin bir iş görüşmesi, sınav, boşanma vb. Öncesinde.

Bu durumda alışkanlık belirli bir durumdan başlamış olsa da, edindikten sonra devam etmesi çok olasıdır ve buna neden olan olay ortadan kalksa bile kişinin bunu yapmayı bırakması zor olacaktır.

Duygusal faktörler

Ayrıca üzüntü, öfke, endişe, güvensizlik, utanç, korku ve hatta can sıkıntısı gibi bir dizi duygusal faktörün birleşiminden kaynaklanabilir ve bu da bu alışkanlığa sahip olmanıza yol açabilir. Diğer durumlarda kişi, daha seyrek olmakla birlikte, iyi haber alma gibi olumlu ve sevinçli bir olay karşısında bunu yoğun duygudan yapar.

Her halükarda, tırnaklarını ısıran insanlar bu davranışı rahatlama ve sakinleşme yolu ile ilişkilendirmişlerdir. Genellikle belirli bir durumla ilişkilendirilir, örneğin otobüsü beklerken tırnaklarımı ısırırım. Bu nedenle, kendinizi otobüs bekleyen durumda bulduğunuzda, tırnaklarınızı ısırırsınız çünkü zaten ilişkilidir.

Bu nedenle, sükunet aramak veya gerginliği azaltmak için bir alternatifi olmadığı ve çok güçlü bir şekilde ilişkilendirildiği için tırnak yemeyi bırakmak çok zordur. Öyle ki çoğu zaman bilinçsizce yapılır.

Tedaviler

Yıllardır ortalıkta dolaşan bu alışkanlığı bırakmak çok zor bir iştir. Bunu yapan insanlar genellikle bunu neredeyse bilinçsiz bir şekilde yaptıklarını ve bir kez yaptıklarında bırakmanın çok zor olduğunu belirtirler. Ancak sahip olabileceği olası sonuçlar göz önüne alındığında, denemeye başlamanız şiddetle tavsiye edilir.

Ürün:% s

Bir yandan tırnakların üzerine ve etrafındaki alanlara sürmek için kullanılabilecek farklı ürünler var. Bazı durumlarda tırnaklara acı ve nahoş bir tat vermek için kullanılırken, bazı durumlarda ürünün işlevi tırnağı sertleştirerek ısırmayı zorlaştırmaktır.

Ancak bu geçici bir çözüm olarak alınmalıdır çünkü çoğu durumda kişi ürünün tadına alışmaya başlar ve söz konusu ürünü kullanmasına rağmen alışkanlığını sürdürmesini engellemez.

Tırnak bakımı

Diğer bir seçenek de tırnaklarınıza bakmaya başlamak olabilir. Özellikle ellerinizin görünümü utanç ve izolasyona neden olduğunda etkilidir. Tırnaklara dikkat edin, kesin, boyayın vb. ve iyi sonucu ve sonuçta ortaya çıkan etkiyi görmek, kişinin kendisini ısırmayı bırakması için gerekli öz kontrolü elde etmesini sağlayabilir.

Tırnak ile doğrudan temastan kaçınmak ve onu ısırmamak için jel manikür yapmaya da başvurabilirsiniz. Ancak birçok durumda ve bu tip manikürle uzun bir süre geçtikten sonra tırnak hasar görebilir.

Ek olarak, bu tür manikürün kullanılması, enfeksiyona daha fazla yatkınlık sağlar çünkü sahte tırnak ile gerçek tırnak arasında mikroplar birikebilir, nem, mantarların ortaya çıkmasına neden olabilir.

terapi

Diğer durumlarda, sorun devam ederse ve alışkanlık bir kaygı veya stres durumundan kaynaklanıyorsa, altta yatan sorunu tedavi etmek için bir akıl sağlığı uzmanına gitmeniz önerilir. Kaygıyı ortadan kaldırarak veya onu sağlıklı bir şekilde yönetmek için öğrenme araçlarıyla, tırnak yeme alışkanlığından kaçınılabilir.

Alışkanlık değişikliği

Bir profesyonelin yardımı olmadan tırnaklarınızı yemeyi bırakmaya çalışmak istiyorsanız, alışkanlıklarınızı değiştirmeniz gerekecektir. Kısacası, iyiliğe veya rahatlamaya neden olan bir başkası için tırnak yeme alışkanlığını değiştirmekle ilgilidir.