11 SIK KARŞILAŞILAN ERGEN SORUNLARI VE BUNLARIN ÇÖZÜLMESI - PSIKOLOJI - 2025

Ergenlik sorunları ve gençlerin de eğitimcilere ve onların en yakın bağlamında olan diğerlerini ergenlerin ebeveynleri getirmek ve sorunlar vardır.

Ergenlik, 10 ile 19 yaşları arasında gerçekleşen evredir, ancak bazı araştırmalar olgunluğun başlangıcına denk gelen 25'te bittiğini öne sürse de. Bu yıllar boyunca gençler, fiziksel ve biyolojik, psikolojik, sosyal ve cinsel düzeyde bir dizi değişiklik yaşarlar.

Gelecekteki yetişkinlerin kişilik ve ahlaklarının gelişiminde çok belirleyici olan bu aşama, yüzyıllar boyunca çeşitli yazarlar tarafından incelenmiş ve tanımlanmıştır.

Bunlara bir örnek, 1774'te Genç Werther'i yayınladığında Johann Wolfang von Goethe idi. Yazar, bu kitapta ergenliği tutkuların, duyguların ve ıstırabın yüceltildiği bir dönem olarak ele alıyor. Ek olarak, genç kahraman bir şüphe ve çelişki denizine dalmıştır.

Ergenlik, büyük olasılıkla insanların deneyimlemek istedikleri şeylerin miktarı nedeniyle ve bazen de bunun getirebileceği riskleri üstlenmeden yaşayabilecekleri yaşamın en çalkantılı aşamasıdır. Ayrıca ergenin kendisi için kararlar vermesi gerektiğinde ilk çatışmalar ortaya çıkmaya başlar.

Bu nedenle ergenlere yakın olan kişiler bu aşamada farklı sorunlar çıkabileceğinden tedirginlik gösterirler.

Daha sonra bu süreçte ortaya çıkabilecek ve aile, sosyal ve akademik alanda yankı uyandıran 11 sorunu göreceğiz. Ek olarak, bunları çözebilmek için bazı yönergeler göreceğiz.

Sık Karşılaşılan Ergen Sorunları ve Bunların Nasıl Tedavi Edileceği

1- Duygusal sorunlar

Depresif semptomatoloji ergenlik döneminde yaygındır. Ayrıca ergenler, kendi zevklerini ve ilgi alanlarını paylaştıkları kadar benzer yaştaki akran grupları arasında daha rahat hissederek yetişkinlerle temastan kaçınma ve geri çekilme eğilimindedir.

Odasına hapsolmuş ergenin sahnesi yaygındır, bu şekilde en yakın akrabalarıyla temastan kaçınır.

Ayrıca, duyguların yanlış yönetimi, uyku ve yeme sorunları ile karşı karşıya kalabilir.

Ergenlerle ilgili duygusal sorunları nasıl ele alabiliriz? Her şeyden önce, yargılanmamaları veya sorgulanmamaları önemlidir. Böylece ergenin kendisini yetişkin tarafından sorgulanmadan özgürce ifade edebileceği anlar yaratabiliriz. Bu gerçeğe vahiy denir.

Aynı şekilde, işgal edilmiş ve sorgulanmış hissetmelerine neden olmadan, alanlarına ve ritimlerine saygı duymalısınız. Ancak o zaman ergen kendini rahat hissedecek ve kendini ifade edebilecektir. Tüm bunların aile iklimi üzerinde olumlu bir etkisi olacaktır.

2- Yeme bozuklukları

Yeme Bozuklukları gibi bir patolojiye dönüşebilen yeme sorunları.

İştahsızlık ve bulimia vakaları, hem erkek hem de kız çocuklarda gençlerde giderek daha sık görülmektedir. Bu sorunlar, düşük benlik saygısı ve gençlerin vücut imajlarını nasıl algıladıkları ile yakından ilgilidir.

Bundan kaçınmak için yemek zamanı etrafında bir rutin oluşturmak ve yiyeceklerin zengin ve çeşitli olması önemlidir. Ayrıca ergenlere beden imajı hakkında olumsuz mesajlar göndermeyin ve onlara kendilerini oldukları gibi sevmeyi öğretin.

Ailenin uygunsuz davranışlar tespit ettiği veya bir Yeme Bozukluğundan muzdarip olup olamayacağına dair şüphelerinin olduğu durumlarda, bu konu hakkında konuşmak ve bizi uygun uzmana yönlendirecek olan birinci basamak doktoruna gitmek önemlidir.

3- Cinsel ilişkilerde korumasızlık

Başlangıçta gördüğümüz gibi, ergenler davranışlarının belirli riskler taşıdığını takdir etmekte belli bir yetersizliğe sahiptir. Bu yönlerden biri cinsel ilişkilerdir.

Ergenler her seferinde cinsel ilişkiyi daha erken yaşarlar ve çoğu durumda herhangi bir koruma türü kullanmazlar, bu da istenmeyen bir gebeliğe neden olma olasılığının yüksek olması ve cinsel yolla bulaşan bir hastalık geliştirme olasılığına dönüşür.

Bu bakımdan cinselliği önleme ve normal yaklaşım çok önemlidir. Genç yaşlardan itibaren, onu gelişim düzeylerine uyarlayarak, cinsellik konusuna doğal bir şekilde yaklaşılması önemlidir.

Ayrıca ergenlik yaklaştıkça doğum kontrol yöntemlerini, her birinin özelliklerini ve bunları nereden alabileceklerini biliyorlar.

4- Alkol ve uyuşturucu

Önceki bölümle uyumlu olarak ve risk alma ile ilgili olarak, alkol ve diğer yasadışı uyuşturucuların tüketimi de ergenler arasında giderek yaygınlaşan bir uygulamadır ve bazı araştırmalara göre yaklaşık 13 yaşında.

Aslında, tüketim gelişiminin kademeli bir şekilde gerçekleştiğini ortaya koyan bir hipotez vardır.

Birincisi, alkol ve tütün gibi (yetişkinler için) yasal olan erişilebilir ilaçların tüketimine başlarlar ve zaman geçtikçe esrar ve esrar gibi diğer ilaçları alırlar. amfetaminler, hız vb.

Zaman zaman tüketim, ilişkilerin ve boş zamanların yetersiz yönetiminin bir sonucudur. Bu nedenle, erken gelişmiş tüketimden kaçınmak için, gençlerimizin arkadaş gruplarıyla boş zamanlarını paylaştıkları ve kendileri için tatmin edici aktiviteler gerçekleştirebilecekleri başka boş zaman alternatifleri sunmalıyız.

Ayrıca yetişkinlikte alkol ve diğer maddelerin tüketiminin her zaman sorumlu bir şekilde yapılması gerektiğini onlara göstermeliyiz.

Gençlere uyuşturucu kullanımı ve suistimalinin sonuçlarının ne olduğunu gösteren bu tür maddeler için önleme programları vardır. Bu farkındalık önlemlerinin okulda yapılması önemlidir.

5- Madde içermeyen bağımlılıklar

Günlük hayatımızda giderek daha fazla cep telefonlarına ve diğer teknolojik cihazlara bağımlı olduğumuz bir toplumda yaşıyoruz. Bu, ergenlerde daha az olmayacaktı ve giderek daha fazla sayıda sosyal ağlara, video oyunlarına ve internette gezinmeye bağımlılık sorunları yaşıyor.

İnternet çok güçlü bir araçtır ve bize sonsuz olanaklar sunar. Bu nedenle, gençlerimizi sorumlu kullanım konusunda bilinçlendirmek önemlidir.

Küçük yaşlardan itibaren ve ergenlik döneminin başlangıcından önce, küçüklerimizi ağ içinde var olan tüm tehlikelere karşı uyarmalı ve uygun kullanımı teşvik etmeliyiz.

Bağımlılıktan kaçınmak ve kendileri için bir tür yasa dışı veya zararlı davranışları (mezhepler, çeteler, yeme bozuklukları, pornografi vb.) Teşvik eden web sayfalarına girmeleri için bir dizi alışkanlığı ve sorumlu tüketimi işaretlemeliyiz.

Örneğin, kullanım zamanını sorumluluklarınıza ve bağlantınızı kesmeniz gereken zamanı engellemeyecek şekilde işaretleyin. Ayrıca, ebeveynler weblerin geçmişini kontrol edebilir veya gezinirken yanlarına oturabilirler.

6- Pervasız tavır

Ergenler, bir davranışın doğrudan sonuçlarını öngöremezler. Bu davranışlar arasında daha önce bahsettiklerimizi buluyoruz: bağımlılıklar, korunmasız seks vb.

Diğerlerinin yanı sıra çeteler, mezhepler ve dikkatsiz araba kullanma gibi gençlerin doğrudan mağdur olabileceği birçok başka uygulama vardır.

Bu davranış ve uygulamalardan kaynaklanan sonuçlardan kaçınmak için, cinsel ilişkiler bölümünde söylediğimiz gibi, evde herhangi bir konunun tartışıldığı ve tabuların bulunmadığı bir aile ortamının teşvik edilmesi önemlidir.

Ayrıca, bu aile ilişkileri, ailenin tüm üyeleri için saygı ve sevgiyi teşvik eder. Kısacası, bu ilişkiler sağlıklıdır ve gençler onlar için olumlu bir bağlamda yaşarlar.

Vahiy anlarını sevdiklerinin anlaşıldığını hissetmeleri ve ebeveynlerine arkadaşlarının kim olduğunu, hangi planları olduğunu, boş zamanlarında neler yaptıklarını söylemeleri için güvenmeleri önemlidir …

7- İlişki sorunları

Gençler genellikle utangaç ve bazen içe dönüktür. Bütün bunlar ilişkileri zorlaştırır. Genel olarak, akran grupları tarafından anlaşıldığını ve bütünleştiğini hissetme eğiliminde olsalar da, sorgulanmış hissederler ve yetişkinlere ve kendilerine en yakın olanlara açılma konusunda çok az istek duyarlar.

Bu nedenlerden ve yukarıda tartışılanlardan dolayı, evde bir güven ve yakınlık iklimi yaratmak önemlidir.

Ebeveynler meslektaş olmadığı için sınırlar koymak önemlidir, ancak sağlıklı ve güvenilir bir ilişki olması için uygun bağlar kurmaları gerekir.

8- Düşük benlik saygısı ve bedene takıntı

Ergen tüm vücudunda değişikliklere uğrar, çocukluk ve yetişkinlik arasında tam bir geçiş halindedir. Medyada görünen ve faaliyet gösterdiği çevreler tarafından kabul gören güzellik kanonlarını taklit etmeye çalışın.

Benlik saygısı kendi konseptimize, kendimiz hakkında ne düşündüğümüze bağlıdır ve ayrıca başkalarının bize nasıl davrandığından ve aldığımız yorumlardan da etkilenir.

Bu nedenle, ergenlerimizde yüksek benlik saygısını teşvik etmek için onlara olumlu mesajlar göndermeli ve onları olmak istedikleri gibi değil, kim oldukları için kendilerini sevmeye teşvik etmeliyiz.

Kendimizi kusurlar ve erdemlerle kabul etmek ve bize gerçekten bağlı olanı değiştirmek önemlidir ve bu da bizi daha fazla kişisel tatmine götürür.

9- Tembellik boş zamanla aynı şey değildir

Bu terimlerden ilki boş zaman kaybını ifade eder. Birçok ergen boş zamanlarını nasıl düzgün bir şekilde yöneteceklerini bilmiyor.

Bu nedenle boş zamana sahip olmak ile iyi bir psikolojik duruma katkıda bulunan tatmin edici faaliyetler yaparak onları boşa harcamaktan yararlanmak arasındaki farkı açıklamak önemlidir.

Özellikle ergenin zevklerini dikkate alarak zenginleşmeye katkı sağlayan ve faydalı olan kültürel etkinlikler önerebiliriz.

Bu faaliyetler, bunu bir zorunluluk olarak algılayacakları ve onlardan zevk almayacakları, ayrıca sıkıcı görünecekleri ve bir sonraki sefer önerileri daha fazla kabul etmeyecekleri için empoze edilmemelidir.

10- Çeteler ve mezhepler

Ergenler arasında ortaya çıkan bu tür çağrışımların ve ilişkilerin birçok olumsuz sonucu vardır ve bu nedenle gençlerimizi bu bağlamlardan oldukça uzak tutmak önemlidir.

Bu tür kurumlar, birlikte vakit geçirmek için bir araya gelen arkadaş grubuyla aynı değildir veya aynı amaca sahiptir. Bu durumlarda uyuşturucu kullanımı ve suç işleme gibi cezai ve yasadışı davranışlar vardır.

En içe dönük ve savunmasız çocuklar, liderleri onlardan en iyi şekilde nasıl yararlanabileceklerini ve onlardan nasıl yararlanabileceklerini bildiklerinden, bu gruplar için top yemdir.

Gençlerimizin bu tür organizasyonlarla ilişki kurmasını önlemek için, ilişkilerin sağlıklı olduğu, ergenlerin referansları ve destek figürlerinin olduğu bir bağlamda çalışmalar bir kez daha evde başlıyor.

Ayrıca, ebeveynler ve yakın akrabalar, ilişkilerinin nasıl olduğunun ve küçüklerin davranışlarında bir şeyin yanlış olduğuna dair bir gösterge olabilecek değişiklikleri fark ederlerse farkında olmalıdır.

En ufak bir işarette, neler olduğu hakkında onlarla konuşmak ve kendinizi bu bağlamdan ve ortaya çıkan zararlı ilişkilerden uzaklaştırmak için en iyi kararı vermek önemlidir.

11- Düşük akademik performans

Zayıf akademik performansa yol açan birçok neden olabilir ve ayrıca her ergende değişiklik gösterebilir. Bunların arasında motivasyon eksikliği, dikkat sorunları, alışkanlık eksikliği veya çalışma tekniklerinin bilgisizliği, duygusal sorunlar vb.

Bu, tüm eğitim topluluğunu etkileyen bir sorundur ve bu nedenle ebeveynler ve öğretmenler, öğrencilerin iyiliği için birlikte çalışmalıdır.

Eğitim merkezinde, öğrencileri öğrenmeye, yeni bilgiyi içselleştirmeye ve empoze edilmemeye motive etmelidirler. Bu şekilde onu olumsuz bir şey olarak algılayacaklar.

Evde, çalışma alışkanlıklarını ve rutinlerini teşvik etmek, yani iyi aydınlatılmış bir çalışma alanına sahip olmak, ergenin kesintiye uğramayacağı çalışma saatleri oluşturmak vb. Önemlidir.

Ayrıca, ortak müdahale veya özel eylem gerekli olduğunda öğretmenler ve ebeveynler arasındaki iletişim önemlidir.

kaynakça

1. Çocuklar ve Ergenler Arasında Madde Kullanımının Önlenmesi (Kısaca). Ulusal Uyuşturucu Bağımlılığı Enstitüsü (NIDA).
2. Ergenlik ve sorunları (Teresa Pereda).
3. Ergenlerin yaşayabileceği sorunlar (Edith Beatriz Burgos).
4. Ergenlikte gelişme. Dünya Sağlık Örgütü (WHO).