11 AŞIK OLMANIN BELIRTILERI AŞIK MISINIZ? - PSIKOLOJI - 2025

Ana aşık belirtileri sürekli takıntılı olma planları hakkında fanteziler aşağıda açıklayacağım diğer kişi ve diğerleri ile çok fazla zaman harcamadan, duygusal ve fiziksel istikrarsızlık, diğer kişinin düşünmeye onları idealize edilir.

Onlara her şeyin yerine getirilmesi gerekmediğini ve neyse ki insanların çok farklı olduğunu, böylece her birinin farklı bir şekilde aşık olmayı deneyimleyebileceğini söylemeye başlamadan önce size söyleyin.

Bu makalede ortaya konan belirtiler genel bir şekilde anlaşılmalıdır ve eğer ortaya çıkmazlarsa ya da sevdalanma burada anlatıldığı gibi yaşanmazsa, gerçekte aşık olmadığını düşünmeden.

Aslında, çift kavramı kültüre bağlı olarak farklı çağrışımlara sahip olabilir; bu nedenle makale, ortaya çıkan semptomlar veya belirtiler normalde olan bir şey olarak alınmalı, ancak her zaman istisnalar olabileceğini unutmadan sunulmalıdır.

Aşık olduğumuzda, vücudumuz bir partnerimiz olmadığından veya bir partner aramadığımız zamandan farklı hissettiren bir dizi fiziksel ve psikolojik değişiklik yaşar.

Normalde, aşık olduğunda yaşanan duygu hoş olarak sınıflandırılır, ancak normalde aşık olmak da delilik duygusuyla ilişkilendirilir. Deliliği, olumsuz bir çağrışımla değil, psişik düzeyde günlük olmayan değişmiş bir durum olarak anlamak.

Ve bu, insanlar sosyal varlıklardır ve biz başka insanların eşliğinde olmayı seviyoruz. Geliştirdiğimiz her bir kişilerarası ilişki, ister ailenin bir parçası olarak, ister bir arkadaş grubunda veya partnerimizle oynadığımız rollere uygun davranış türlerine dayanacaktır.

Romantik aşk ya da aşık olma durumunda, onu beyin ve organizma için bir tür ilaç olarak düşünebiliriz. İyiliğe neden olan bir duygudur ve günlük hayatımızda bizi değiştirse de, yine de seviyoruz.

Aslında aşık olan insanlara sevdiklerinin resimleri gösterildiğinde, bir uyuşturucu bağımlısının bağımlı olduğu bir doz maddeyi tüketmesi ile aynı bölgeler beyinde aktive olur.

Aşık olduğunuzu gösterebilecek belirtiler

Rutgers Üniversitesi'nde antropolog ve aşk biyolojisi konusunda uzman olan Helen Fisher, insanların deneyimlediği sevişme aşamasında beynin benzersiz kabul edilen bir süreçten geçtiğini, çünkü bu değişiklikler başkalarında yaşanmadığını tespit etti. hayat anları.

Aşık olma, kişiyi normal durumundan ve sınırlı bir süre ile çıkaran yoğun bir aşama olarak kabul edilir. Sonsuza kadar aşık olamazsın.

Fisher'a göre, bize o özel kişiye aşık olduğumuzu söyleyen 11 işaret var.

1- Aşık olduğumuz kişi eşsiz ve özeldir

Aşık olduğumuzda, midemizde "kelebek" hissettiğimiz kişinin eşsiz olduğu fikrine kapılırız. Dünyada ondan daha iyi kimsenin olmadığını düşünüyoruz.

Ayrıca bu inanca aynı muhakemeyi başka bir kişiye uygulayamama da eşlik ediyor ve istesek bile iki kişi için aynı anda romantik tutkuyu hissedemiyoruz.

Fisher'a göre, diğerini dünyada benzersiz biri olarak düşünme ve başka özel bir şeyin olmadığına inanma duygusu, bu süreçte deneyimlenen beyin seviyesindeki yüksek dopamin seviyeleri ile ilgilidir.

2- Kişi idealleştirilir ve mükemmel olduğunu düşünürüz

Birine aşık olduğumuzda, onda sevmediğimiz bir şeyi bulmak imkansız değilse de son derece zordur. Ve o kişide bir kusur bulsak bile, onu nahoş hissetmeyeceğiz, hatta olumlu bir çağrışım bile verebiliriz.

Bu genellikle idealleştirme olarak bilinir veya daha çok konuşma dilinde "birini kaide üzerine koymak" olarak bilinir.

Aşık olduğumuzda, beynimiz neredeyse tüm dikkatini diğerinde olumlu olduğunu düşündüğümüz niteliklere verir. Ayrıca, aşık olduğumuz kişiyle ilgili önemsiz nesnelere veya olaylara da odaklanırız.

Bu idealleştirme aynı zamanda dopamin ile de ilgilidir, ancak bu durumda norepinefrin de devreye girmektedir, bu da yeni uyaranları ve hatıraları depolamak için artan hafıza ile ilgilidir.

3- Aşık olan insanlar duygusal ve fiziksel bir istikrarsızlık aşamasından geçerler.

Yazının başında da bahsettiğim gibi aşık olmak genellikle duygusal ve fizyolojik dengesizliğe yol açar. Aşık olduğumuzda yaşayabileceğimiz değişiklikler şunlardır:

• Yoğun neşe ve mutluluk hissi.
• Artan enerji.
• Coşku ve her şeye muktedir olma hissi.
• Normal biyolojik uyku ritminin kaybı ve hatta uykusuzluk.
• İştah kaybı
• Genel titreme.
• Kalp frekansı dahil.
• Hiperventilasyon veya yüksek hızda nefes alma.
• İlişki ile ilgili en ufak bir problemde endişe ve umutsuzluk.

Bunlar yaşanabilecek değişikliklerden sadece birkaçıdır, nesnel olarak okunduğunda aşık olmak yerine bazı hastalıklardan muzdarip gibi görünebilir.

Ancak bu semptomların yaşanması normaldir; ve bu organik istikrarsızlığın temelinin sevgi olduğunu bildiğimiz için endişelenmenize gerek yok.

4- Engeller ilişkiyi daha çok birleştirir

Karşılık verilecek kadar şanslıysak ve o özel kişiyle bir ilişki başlattıysak, birlikte olmanın önündeki bazı engelleri veya engelleri aşmak bağlarınızı daha da güçlendirecektir.

Bunun nedeni, birlikte bir sorunun üstesinden gelmeye çalışmanın, diğerine duyduğumuz ilgiyi yoğunlaştırmasıdır. Önceki semptomlarda olduğu gibi, bu gerçeğin sorumlusu dopamindir.

Fisher'in çalışmasının bir parçası olan araştırmacılar, bağ sıkılaştırma ve dopamin arasındaki ilişkiyi, belirli bir ödülün (bu durumda sevilenle bir ilişkiden zevk alabilmek) anlık olarak gelmemesi gerçeğine bağlamaktadır. dopamin üretiminden sorumlu olanlar daha verimli hale gelir, bu nedenle üretilen dopamin seviyesi daha yüksektir.

5- Aşık sınırlarında saplantıya düşmek

Aşık olanların günün saatlerinin ortalama% 85'inden fazlasını sevdikleri kişiyi düşünerek geçirdikleri tahmin edilmektedir. Ve komik olan şey, bilinçli olarak düşünmemeleri, ancak beynin kendisinin, aniden ve uyandırılmadan ortaya çıkan müdahaleci düşünceler geliştirmesidir.

Müdahaleci düşünceler, belirli bir saplantının temelinin bir parçasıdır. İsteseniz bile kafanızdan belli bir fikir ya da imaj alamamak gibi bir şey. Bir şarkının bize "çarpması" ve biz onu fark etmeden sayısız kez söylemesi ile karşılaştırılabilir.

Aşık olma saplantısının biyolojik nedeni, beyindeki serotonin düzeyindeki düşüşle ilişkili gibi görünüyor. Aslında, obsesif kompulsif bozukluk teşhisi konan kişiler, organik olarak serotoninde aynı düşüşten muzdariptir ve ayrıca gün içinde müdahaleci düşüncelere sahiptir.

6- Aşık olurken sadece o kişiyle birlikte olmak istiyoruz

Aşık olma evresinde ortaya çıkabilecek işaretlerden biri de sevdiğiniz kişiden bir an bile ayrılmak istememektir. Gerçekleştirilen tüm bu faaliyet, birlikte yapma arzusudur.

Bu, duygusal bağımlılığın başlangıcı anlamına gelebileceği için zararlı olabilecek bir şeyi ima eder; bu asla sağlıklı değildir.

Ek olarak, duygusal bağımlılık, sahip olma, kıskançlık, reddedilme korkusu ve ayrılık kaygısını da içerebilir.

Her zaman birlikte olma arzusu, aşık olma aşamasında doğal bir sinyal anlamına gelse de, onu biraz kontrol etmeye çalışmak ve sevdiğiniz ve bireysel olarak aktiviteler yapmaya devam etmek iyidir.

7- Birlikte gelecek planları hakkında hayal kurar

Kaynak: https://pixabay.com/

Aşık olduğunda, ilişkinin ve aşık olma durumunun bir ömür boyu sürmesi beklenir. Her şey o kadar idealize edilmiş ve o kadar güzel ki, bu hissin ebedi olmasını istediğinizi hissetmeniz normal.

Kendimizi iyi hissettiren şeyin her zaman yakın olmasını istediğimizi düşünmek mantıklıdır.

Buna ek olarak, birlikte bir gelecek inşa etmeyi isteme gerçeği, bireysel düzeyde de ama o kişiyle birlikte büyümeyi istemekle bağlantılıdır.

8- Aşık kişi, diğeri için her şeyi yapabileceğini hissediyor

Aşık olduğumuzda, diğerinin ne hissettiğini anlama yeteneğimiz artar, böylece hem neşe, üzüntü ya da başka herhangi bir duyguyu ve / veya durumu kendimizmişiz gibi hissedebiliriz.

Bu, empatik olma kapasitemizin arttığı anlamına gelir ve diğerinin ne hissettiğini hissederek ve onların duygularını anlayarak, aşık olduğumuz kişiyi iyi görmek için her şeyi yapacağımızı hissederiz.

9- Kendimizle ilgili şeyleri o kişiyi daha çok sevmek için değiştiririz

Kaynak: https://pixabay.com/

Evet, okuduğunuz gibi. Kendimizi değiştirmek ve böylece partnerimizin aradığına inandığımız ideale yaklaşmak için kendimizi biraz kenara koyarız.

Değiştirilebilecek şeyler, gün içinde sahip olunan önceliklerden, giyinme şeklini değiştirmeye ve hatta daha önce yapılmamış jestleri yapmaya kadar değişebilir.

Kullandığımız kelime dağarcığı ve daha önce sahip olduğumuz değerler, aynı zamanda daha çok sevdiğimiz kişiyi cezbetmek istememizin basit gerçeği ile değiştirilebilen, oluşturduğumuz unsurlardır.

Eğilim, aşık olduğumuz kişinin ortaya koyduğu ideale ya da zevkleri ve varoluş biçimleri açısından ona daha çok benzemeye çalışmak yönünde işaretlenebilir.

10- Aşık olmak, münhasırlığın bir sonucu olarak deneyimlenir

Kaynak: https://pixabay.com/

Tipik olarak aşık olmak, sahiplenme ile birleştirilir. Aşık olduğumuz kişinin sadece bizimle olduğu fikrine ve arzusuna dayanır.

Sahip olmanın ötekinin üzerindeki iması ve aşık olma aşamasında münhasırlık arzusu, bir tür olarak hayatta kalmaya devam etmemizi sağlar, çünkü organizma ve dürtüleri, partnerle olan ilişkinin gerçekleşene kadar kesintiye uğramayacağı şekilde düzenlenir. anlayış.

11- Birlik cinselliğin ötesine geçiyor

Kaynak: https://pixabay.com/

İnsanlar aşık olduklarında, duygusal bağ cinsel bağdan daha önemlidir. O kişiyle birlikteyken veya onu düşünürken cinsel çekicilik ve libidoda artış olsa da, sadece seks yapmak istemiyorsunuz, aynı zamanda seçilen kişiyle duygusal bir bağ kurma arzusuna ve ihtiyacına da sahipsiniz.

Fisher'in çalışmasında, insanların% 64'ünün çift ilişkilerinde en önemli şeyin seks olduğu fikrine katılmadığı ortaya çıktı.

Çifte aşık olma aşamasının sonsuza kadar sürmediğini ve romantik bir ilişkide meydana gelen aşamalardan birinin parçası olduğunu akılda tutmak önemlidir.

Ancak önceki işaretler belirli bir ilişkide ortadan kalksa bile, daha az yoğun olsa da partner için sevginin devam ettiği başka farklı aşamalar izler.

Çift ilişkilerinin ilk aşamasına, vücudun zaman içinde sürdürmesi imkansız olan bir yoğunluk eşlik eder. Bu nedenle, yukarıda bahsedilen 11 semptomu yıllar içinde hissetmemek, çift arasında aşk olmadığı anlamına gelmez, ancak ilk halindeki aşk evresinin sona erdiği anlamına gelir.