- İddialı iletişim pratiği için dinamiklerin listesi
- 1- İddialı haklar
- hedefler
- Zaman gerekli
- Grup boyutu
- yer
- Gerekli malzemeler
- Takip edilecek adımlar:
- 2- Tırmanma
- amaç
- Zaman gerekli
- Grup boyutu
- yer
- Gerekli malzemeler
- Takip edilecek adımlar:
- 3- Fotoprojeksiyon
- hedefler
- Zaman gerekli
- yer
- Gerekli malzemeler
- Takip edilecek adımlar:
- 4- Pasif, agresif ve iddialı
- amaç
- Zaman gerekli
- Grup boyutu
- yer
- Gerekli malzemeler
- Takip edilecek adımlar:
- 5- Kolektif tarih
- hedefler
- Zaman gerekli
- Grup boyutu
- yer
- Gerekli malzemeler
- Takip edilecek adımlar:
- Girişkenliğe doğru 6- 3 adım
- amaç
- Zaman gerekli
- Grup boyutu
- yer
- Gerekli malzemeler
- Takip edilecek adımlar:
- 7- Engeller
- hedefler
- Zaman gerekli
- Grup boyutu
- yer
- Gerekli malzemeler
- Takip edilecek adımlar:
- 8- Diyalog çizilmiş
- amaç
- Zaman gerekli
- Grup boyutu
- yer
- Gerekli malzemeler
- Takip edilecek adımlar:
- 9- İddialı muhalefet
- amaç
- Zaman gerekli
- Grup boyutu
- yer
- Gerekli malzemeler
- Takip edilecek adımlar:
- 10- Ücretsiz
- amaç
- Zaman gerekli
- Grup boyutu
- yer
- Gerekli malzemeler
- Takip edilecek adımlar:
- 11- Sözlü olmayan iletişim
- hedefler
- Zaman gerekli
- Grup boyutu
- yer
- Gerekli malzemeler
- Takip edilecek adımlar:
- 12- Perspektif
- hedefler
- Zaman gerekli
- Grup boyutu
- yer
- Gerekli malzemeler
- Takip edilecek adımlar:
- Diğer ilgi dinamikleri
İletişim dinamikleri çok faydalı iddialı olarak bu iletişimsel tarzını uygulamaya ve ilişkilerimizde ve günlük yaşamlarında genelleme fırsat sağlar.
Girişkenlik, başkalarının görüşlerine saygı duyduğumuzu ve aynı zamanda görüşümüze saygı duyduğumuzu ifade eder. Açık ve öz olmamız çok önemli. Konuşmamızın iddialı olmasına yol açan adımları bilerek ve bunları farklı egzersizlerle pratiğe dökerek daha büyük başarılar elde edeceksiniz.
Bu yazıda size gruplar halinde veya bireysel olarak, yetişkinlerde veya çocuklarda kullanılabilecek iddialı iletişimi uygulamak için 10 dinamik göstereceğim. Her birinin hedeflerini göz önünde bulundurmak ve bunları doğru zamanda kullanmak oldukça faydalı olacaktır.
İddialı bir iletişim tarzı kullanmak, fikrimizi öne sürmemize ve başkaları tarafından saygı görmemize yardımcı olur. Bu gerçeğin öz güvenimiz üzerinde olumlu bir etkisi olacak ve orta ve uzun vadede birçok faydası olacaktır.
Herhangi bir lider iddialı bir iletişim tarzı kullanmalıdır. Dahası, girişken insanlar genellikle inisiyatif alır ve grup içinde kararlar alır. Bu liderlik dinamikleri veya bu öz saygı da ilginizi çekebilir.
İddialı iletişim pratiği için dinamiklerin listesi
1- İddialı haklar
hedefler
Öz farkındalık geliştirin.
Saygı durumuna dayalı olarak kişisel fikir beyan etmeyi öğrenin.
Zaman gerekli
Yaklaşık 60 dakika.
Grup boyutu
Sınırsız.
yer
Katılımcıların alt gruplar halinde çalışabilecekleri geniş alan.
Gerekli malzemeler
Her katılımcı için yaprak ve kalem.
Takip edilecek adımlar:
Grup yöneticisi, grubun her bir üyesine aile, iş ve toplum içinde sahip olduklarını düşündükleri hakları ayrı ayrı bir kağıda yazmalarını ister.
Grup, katılımcı sayısına bağlı olarak alt gruplara ayrılır ve yukarıda belirtilen alanlarda (aile, iş ve toplum) ortak olan beş haklarını belirlemeleri istenir.
Önceden kararlaştırılan süreden sonra, her grup kendi sonuçlarını sunar. Grup tartışması teşvik edilir.
Kolaylaştırıcı, bir kez daha, kendilerini gruplara ayırmalarını ve aile, çalışma ortamı ve genel olarak toplum çevresindeki insanların hangi haklara sahip olduğunu düşünmelerini ister.
Bitirdiklerinde, başkalarına nasıl saygı duyup kendimize saygı duyabileceğimiz tartışılır.
2- Tırmanma
amaç
Stresli bir durumda iletişim pratiği yapın.
Zaman gerekli
Yaklaşık 90 dakika.
Grup boyutu
Sınırsız.
yer
Katılımcıların alt gruplar halinde çalışabilecekleri geniş alan.
Gerekli malzemeler
Her katılımcı için yaprak ve kalem.
Takip edilecek adımlar:
Kolaylaştırıcı dinamiğin amacını sunar ve gerginlik hissettiğimiz durumlar hakkında bir beyin fırtınasına rehberlik eder.
Daha sonra iddialı iletişimi tanımlar ve bir dizi ipucu ve formül sunar. Birkaç örnekle pratik yapmanız önerilir.
Her biri, bireysel olarak, gerilime neden olan ve iddialı iletişim uygulamak istedikleri bir durum (gerçek veya varsayımsal) yazar.
4 ila 6 katılımcıdan oluşan alt gruplar oluşturulur. Alt gruptaki her biri, durumu sınıf arkadaşlarıyla paylaşacaktır.
Alt grup içinde, bir tarafta bir çift ve diğer tarafta alt grup üyelerinin geri kalanı olacak şekilde iki sıra oluşturulacaktır. Grup kolaylaştırıcısı, soldan sağa, en hafifinden en şiddetliye doğru bir anlaşmazlık derecesinin değişeceği bir sırayı "tartışmalı" olarak belirleyecektir.
Diğer sırada gönüllü ve ortağı var. Gönüllü, seçtiği stresli durumu tarif etmeli ve sırayla her tartışmacıyı iddialı bir şekilde yanıtlayacaktır.
Gönüllünün ortağı destek sunar ve tartışmacıların gönüllünün ifşa ettiğini anlamasını sağlar. Ek olarak, gönüllüye nasıl geliştiği konusunda geri bildirimde bulunur.
Büyük grupla, iletişimi engelleyen unsurların ve hangi araçların ve stratejilerin kullanıldığı belirlendiği bir tartışma var.
Daha fazla zaman varsa, dinamik tekrarlanır ve farklı bakış açılarını deneyimleyebilmeleri için alt grup içindeki her birinin rolleri değiştirilir.
3- Fotoprojeksiyon
hedefler
Her kişinin kendini özgürce ifade etmesine izin verin.
Her birinin nasıl tanımladığını tanımlayın.
Zaman gerekli
20 dakika civarında.
Grup büyüklüğü: sınırsız.
yer
Katılımcıların alt gruplar halinde çalışabilecekleri geniş alan.
Gerekli malzemeler
Her bir alt grup için, katılımcıları bir durumu hayal etmeye teşvik eden bir şeyin fotoğrafı. Ayrıca kağıtlar, kalemler ve keçeli kalem veya tebeşir içeren bir yazı tahtası.
Takip edilecek adımlar:
Kolaylaştırıcı, faaliyetteki katılımcı sayısına bağlı olarak grubu alt gruplara ayırır.
Her alt gruba bir fotoğraf sunar ve onlardan fotoğraftan önce ne olduğunu, fotoğraf anında ne olduğunu ve sonrasında ne olacağını ayrı ayrı yazmalarını ister.
Bitirdikleri zaman sınıf arkadaşlarıyla tek tek anlatımlarını paylaşırlar. Herkes arasında tartışırlar ve ortak bir duruma ulaşmaya çalışırlar.
Her alt grup, diğer ortakların önünde sunmak için bir ortak seçer.
Tartışma: Kolaylaştırıcı, tartışmayı her birinin bu durumları günlük yaşamına uygulayabilmesi için yönlendirmelidir.
4- Pasif, agresif ve iddialı
amaç
Farklı iletişim türleri arasında ayrım yapın.
Zaman gerekli
Yaklaşık 120 dakika.
Grup boyutu
Sınırsız.
yer
Katılımcıların alt gruplar halinde çalışabilecekleri geniş alan.
Gerekli malzemeler
Foliolar, kalemler ve keçeli kalem veya tebeşir içeren bir kara tahta.
Takip edilecek adımlar:
Kolaylaştırıcı, girişkenlik üzerine bir beyin fırtınası başlatır.
Daha sonra, bireysel olarak, herkes tanıdığı en itaatkâr kişi hakkında düşünmeli ve davranışlarıyla ilgili özellikleri yazmalıdır.
Herkesten kalkıp sınıfın bir tarafından diğerine sadece sözlü olmayan bir dil kullanarak itaatkar bir tavırla hareket etmesi istenir.
Kolaylaştırıcı, itaatkâr bir hareketle heykeller gibi hareketsiz durmalarını ister. Grubun bu davranışı nasıl karakterize ettiğini yorumlar ve not alır.
Daha sonra itaatkârdan saldırgan davranışa geçer. Önceden, agresif iletişimin özelliklerini ayrı ayrı yazmaları gerekiyordu.
Yine, felçli kalmaları gerekir ve kolaylaştırıcı yorum yapacak ve grubun işbirliğinin not almasını isteyecektir.
Grubun üyeleri yerlerini alırlar ve grup olarak, özellikle sözlü olmayan davranışlarla ilgili olarak iddialı bir kişinin davranışlarının bir listesini çıkarırlar.
Yine, iddialı bir tavırla ve sessizlik içinde sınıfta dolaşmaları gerekiyor. Kolaylaştırıcı, onlardan heykel gibi durmalarını ve sözlü olmayan davranışları not etmelerini istemeyi tekrar eder.
Kolaylaştırıcı, farklı iletişim tarzlarının analiz edildiği ve dinamiğin katılımcılarının her birinde nasıl hissettiği bir tartışmaya öncülük eder. Ardından, davranışın iddialı olduğu durumlar tanıtılır ve uygulanır. Ayrıca, iddialı stilin uygulanacağı durumlara örnekler de kullanılabilir.
5- Kolektif tarih
hedefler
Diğer sınıf arkadaşlarıyla duygularını paylaş.
Ortak bir hikaye oluşturun.
Bağları ve ilişkileri güçlendirin.
Zaman gerekli
Yaklaşık 30 dakika.
Grup boyutu
Sınırsız.
yer
Grubun üyelerinin daire şeklinde oturabileceği geniş alan.
Gerekli malzemeler
Bir yün yumağı.
Takip edilecek adımlar:
Grup yöneticisi söz konusu konuyu tanıtacaktır. Bu teknik, bir grubun geçtiği farklı alanlarda ve anlarda uygulanabilir. Önemli olan güven vardır ve herkes kendini özgürce ifade edebilir. Örneğin, bir çıkış, duygusal ifade, bir grubu kapatmak vb. Olarak kullanılabilir.
İp yumağına sahip olan kişinin istediğini grupla paylaşması ve topun ucunu tutmasıdır.
Daha sonra topu istediği ortağa vermelidir.
Ne istediği konusunda yorum yapmalı ve topu almalıdır. Daha sonra başka bir ortağa aktaracaksınız.
Dinamik, herkes katıldığında sona erer.
Nihai yansımaya, bir takım etrafında ortaya çıkan doku ve onun içinde ortaya çıkan ilişkiler eşlik etmelidir.
Girişkenliğe doğru 6- 3 adım
amaç
Girişkenlik uygulayın.
Zaman gerekli
Yaklaşık 30 dakika.
Grup boyutu
Sınırsız.
yer
Büyük oda veya sınıf.
Gerekli malzemeler
Foliolar, kalemler ve keçeli kalem veya tebeşir içeren bir kara tahta.
Takip edilecek adımlar:
Kolaylaştırıcı, iddialı diyaloğa götüren üç adımı açığa çıkarır. Duygularınızı ifade edin, ne olmasını istediğimizi sorun ve değişimden sonra nasıl hissedeceğimizi söyleyin.
Kişisel yaşamda ve iş hayatında genellikle çatışmaya neden olan günlük durumlar ortaya çıkar ve hepsinin arasında iddialı diyalog yoluyla çözülür.
Diğer yorumlar: önce alt gruplar halinde veya bireysel olarak yapılabilir ve daha sonra durumları diğer sınıf arkadaşlarıyla çözebilir ve tartışabilir.
7- Engeller
hedefler
İletişim sürecinde ortaya çıkan engelleri belirleyin.
Bunları çözmek için araçlar ve araçlar geliştirin.
Zaman gerekli
Yaklaşık 45 dakika.
Grup boyutu
Sınırsız.
yer
Büyük oda veya sınıf.
Gerekli malzemeler
Foliolar, kalemler ve keçeli kalem veya tebeşir içeren bir kara tahta.
Takip edilecek adımlar:
Kolaylaştırıcı, bir konuşma veya iletişim sürecinden tatmin olmadıkları durumlar hakkında düşünmeleri gerektiğini açıklayarak dinamikleri tanıtır.
Her kişi grupla paylaşır ve birlikte, hangi unsurların veya durumların başarısızlığa yol açtığını belirlerler.
Sunulan örneklerden bazıları aşağıda taklit edilerek gösterilmektedir. Bireysel veya grup halinde olabilir.
Örneği yapılan kişi iddialı iletişime doğru figürlerin durumunu değiştirmelidir.
Son olarak, herkesin düşüncelerini ve duygularını ifade edebileceği bir tartışma yapılır.
8- Diyalog çizilmiş
amaç
Yaratıcılığı ve empatiyi geliştirin.
Çizimi bir ifade yöntemi olarak kullanın.
Zaman gerekli
Yaklaşık 30 dakika.
Grup boyutu
Sınırsız. Birbirlerini tanımaları önemlidir.
yer
Büyük oda veya sınıf.
Gerekli malzemeler
Renkler (keçeli kalemler veya kurşun kalemler) ve kesintisiz kağıt.
Takip edilecek adımlar:
Her insan bir renk seçecek. Herkes ona sahip olduğunda, kendi rengi dışında bir renge sahip insanlarla eşleşmelidir.
Birbirlerine bakacak şekilde çiftler halinde oturacaklar ve ortalarında sürekli bir kağıt parçası olacak.
Paylaşmak ya da o kişiye söylemek istedikleri bir şey çizmelidirler.
Bu süre zarfında konuşmasına izin verilmez. Rahat bir ortam yaratmaya yardımcı olmak için rahatlatıcı müzik kullanılabilir.
Kolaylaştırıcı ilişkilerin nasıl aktığının ve resimleri nasıl çizdiklerinin farkında olmalıdır.
Neler hissettiklerine ve bunu çizim yoluyla nasıl ifade ettiklerine dair nihai düşünme. Ayrıca, çizim yaparken nasıl konuşamadıklarını da.
9- İddialı muhalefet
amaç
"Hayır" demeyi öğrenin.
Zaman gerekli
Yaklaşık 30 dakika.
Grup boyutu
Sınırsız.
yer
Büyük oda veya sınıf.
Gerekli malzemeler
Foliolar, kalemler ve keçeli kalem veya tebeşir içeren bir kara tahta.
Takip edilecek adımlar:
Kolaylaştırıcı, girişkenlik içinde bir şey yapmak istemiyorsak hayır demenin önemli olduğunu açıklayan dinamikleri tanıtacaktır.
Gerçekten gitmek istemediğimizin olabileceği farklı günlük durumlar tanıtılır. Örneğin: bir öğleden sonra alışveriş merkezi insanlarla dolu olduğunda bir arkadaşınıza Noel hediyeleri almak için eşlik etmek.
Grup üyeleri bu durumda nasıl davranacaklarını ve muhataplarına ne söyleyeceklerini bireysel olarak yazarlar.
Birlikte, kolaylaştırıcının gözetimi altında, bu durumlarda ne söyleyebileceklerini detaylandırırlar.
10- Ücretsiz
amaç
Belirli bir konu üzerinde derinlemesine düşünme yoluyla grup uyumunu teşvik edin.
Zaman gerekli
Yaklaşık 40 dakika.
Grup boyutu
Sınırsız.
yer
Büyük oda veya sınıf.
Gerekli malzemeler
Hiçbiri özellikle.
Takip edilecek adımlar:
Grubun büyüklüğüne bağlı olarak alt gruplar oluşturulur.
Kolaylaştırıcı onlarla özgürlük hakkında konuşmaya başlar ve dinamikleri tanıtır.
Gruplarda aşağıdaki konuları ele almaları gerekir:
-Hayatımda özgür hissettiğim bir an.
-Kendimi ezilmiş hissettiğim bir yaşam anı.
-Hayatımda başkalarına zulmettiğim bir an.
Her alt grubun tüm üyeleri, deneyimlerini diğerleriyle paylaştıktan sonra, birlikte özgürlük kelimesinin bir tanımını ve baskı için bir başkasını birlikte çalışırlar.
Tüm alt gruplar tanımlarını sunar ve ortak bir anlaşmaya varıncaya kadar bir tartışma yapılır.
Kolaylaştırıcı, iddialı iletişimle ilgili olarak bu yönlere nasıl yaklaşılacağını vurgulamalıdır.
11- Sözlü olmayan iletişim
hedefler
Hareketi ve vücut hareketlerini tanıyın.
Zaman gerekli
Yaklaşık 60 dakika.
Grup boyutu
Maksimum 30 kişi.
yer
Katılımcıların çalışabileceği geniş alan.
Gerekli malzemeler
Yaygın ifadeler, sayfalar ve kalemler içeren kartlar.
Takip edilecek adımlar:
Dinamik basittir ve bir kişi tarafından yönetilecektir. Bu, her öğrenciye "Yarın dişçiye gideceğim", "Dün akşam yemeğini sevdim" veya "Söylediklerinden hoşlanmadım" gibi ifadeler içeren bir kart verecektir.
Katılımcılar birkaç dakika boyunca bu cümleleri vücutlarıyla taklit etmeye çalışmalıdır. Gözlemciler daha sonra "oyuncu" nun ne anlama geldiğini düşündüklerini bir kağıda yazmalıdır.
12- Perspektif
hedefler
Başkalarının bakış açısını görselleştirin.
Zaman gerekli
Yaklaşık 60 dakika.
Grup boyutu
3 kişi.
yer
Katılımcıların çalışabileceği geniş alan.
Gerekli malzemeler
Foliolar ve kalemler.
Takip edilecek adımlar:
Üç katılımcı bir nesnenin etrafına yerleştirilir ve nesnenin bir kısmının kısa bir tanımını yazmaları istenir. Daha sonra her biri yazdıklarını yüksek sesle okuyacak.
Bu, her bir kişinin tanımladığı şeyin veya algıladıklarının sahip oldukları bakış açısına bağlı olduğunu ve hepimizin dünyayı aynı şekilde görmediğimizi ima etmekle ilgilidir.
İşte en olağanüstü dinamiklere sahip bir video:
Diğer ilgi dinamikleri
Gençler için grup dinamiği.
Motivasyon dinamikleri.
Benlik saygısının dinamikleri.
Duygusal zeka dinamikleri.
Grup entegrasyon dinamikleri.
Yaratıcılığın dinamikleri.
Güven dinamikleri.
Liderlik dinamikleri.
Çatışma çözümünün dinamikleri.
Değerlerin dinamikleri.
Sunum dinamikleri.
Takım çalışması dinamikleri.