17 ALKOLIZMIN SAĞLIK SONUÇLARI - COĞRAFYA - 2025

Alkolizm sonuçları fiziksel, psikolojik ve sosyal olmak ve daha ciddi daha sık tüketimi, ergenlerde hem yanı sıra gençler ve yetişkinler edebilirsiniz.

Bir seferde veya sık sık çok fazla içmek sağlığınız üzerinde ciddi zararlı etkilere neden olabilir. Şu anda, son yıllarda alkol tüketimini artıran gençler için özellikle endişe vericidir.

Alkol bağımlılığı veya alkolizm, insanların yaşamları üzerindeki olumsuz etkilerine ve risklerine rağmen, sık alkol kullanımıyla kendini gösteren bir hastalık olarak tıbbi olarak teşhis edilir.

Çok fazla içmenin kısa vadeli etkileri kişinin kilosuna, diğer fiziksel şartlarına ve oruçlu iken tüketip tüketmemesine göre farklılık gösterir. Başlangıçta etkileri hoş olsa da, bir süre sonra koordinasyon bozukluğu, hafıza ve görme kaybı gelir… Öte yandan, alkol diğer psikoaktif maddelerle birlikte tüketilirse bu kısa süreli etkiler daha da kötüleşebilir.

Uzun süreli aşırı içme, beyin hücresi ölümüne neden olur, bu da zihinsel bozukluklara ve ayrıca zihinsel veya fiziksel işlev seviyesinde azalmaya yol açabilir.

Alkolden kaynaklanan karaciğer hasarı, karaciğer nakli gerektirebilecek ciddi bir tıbbi durum olan siroza neden olabilir. Ayrıca, ciddi bir pankreas iltihabı olan pankreatit gelişebilir.

Daha sonra fiziksel, psikolojik, sosyal ve kişisel / ilişkisel sonuçlara bakacağız.

Fiziksel sonuçlar

Alkol, suda çözünen bir maddedir ve vücutta serbestçe dolaşarak hücreleri ve dokuları etkiler, metabolik değişiklikler sürecini başlatır ve bu, ilk aşamasında alkolden daha toksik olan asetaldehide yol açar.

Alkolün dokularda (esas olarak karaciğerde) oksidasyonu, sınırlı bir şekilde var olan ve yağların düzgün metabolizması için gerekli olan maddelerin önemli bir kullanımını belirler.

Alkol tüketimi aşırı olduğunda, bu maddelerin israfı yağ metabolizmasında ciddi değişikliklere neden olur, bu da yağlı karaciğer veya hepatik steatozla sonuçlanır; bu da alkol tüketiminin baskılanmasıyla kontrol edilmezse daha sonra alkoliklerin en ciddi ve en sık görülen komplikasyonlarından biri olan karaciğer sirozu.

Fiziksel sonuçlardan bazıları şunlardır:

Anemi üretir

Çok fazla içmek, kırmızı kan hücrelerinin taşıdığı oksijen miktarının azalmasına neden olabilir.

Anemi olarak bilinen bu durum, yorgunluk, solunum problemleri veya baş ağrısı gibi semptomlara yol açabilir.

Kalp krizi geçirme şansınızı artırın

Sık sık (haftada birkaç kez) veya bir seferde çok fazla içmek aşağıdaki gibi kalp sorunlarına yol açabilir:

• Yüksek tansiyon.
• Kardiyomiyopatiler.
• Aritmiler
• İnme.

2005 yılında Harvard Üniversitesi'nden araştırmacılar, kalp krizi geçiren kişilerin içmeleri halinde ölüm riskinin iki katına çıktığını buldular.

Karaciğere zarar verir

Sık sık alkol almak karaciğerinize ciddi şekilde zarar verebilir:

• Fibrozis.
• Siroz.
• Hepatit.

Kanser üretir

Alkol, dokulara doğrudan etki ederek kanserin belirleyicisi olmasa da kanserojen maddeler için çok etkili bir çözücüdür ve vücutta serbest dolaşımına izin vererek dil, ağız, yutak kanseri riskini artırır. , gırtlak, yemek borusu ve karaciğerin yanı sıra kolon, rektum, göğüs ve akciğer kanseri.

Alkol, belirli kanser türlerini geliştirme riskini artırabilir:

• Karaciğer.
• Boğaz.
• Gırtlak.
• Ağız.
• Kolon.
• Düz.
• Anne.
• akciğer
• Yemek borusu.

Bilim adamları, vücudun alkolü güçlü bir kanserojen olan asetaldehide dönüştürdüğünde riskin geldiğine inanıyor.

Sigara içenlerde kanser riski daha da yüksektir.

Yüksek tansiyon üretir

Alkol, aşırı lipid alımı ve kortizon üreten böbrek üstü bezleri üzerindeki etkisi nedeniyle yüksek tansiyona neden olur.

Alkol, stres, sıcaklık veya efora yanıt olarak kan damarlarının daralmasını ve genişlemesini kontrol eden sempatik sinir sisteminin işleyişini değiştirebilir.

Yüksek tansiyon, diğer birçok sağlık sorununa yol açabilir: kalp hastalığı, böbrek hastalığı veya felç.

Solunum sisteminin işleyişi kötüleşiyor

Kronik alkol alımı, akciğerlerdeki önemli hücresel işlevlerin azalmasına neden olabilir.

Cilt sorunları yaratır

Kronik ve aşırı alkol kullanımı, çok çeşitli cilt rahatsızlıkları ile ilişkilidir: kurdeşen, sedef hastalığı, seboreik dermatit ve rosacea.

Cinsel işlev bozuklukları üretir

Uzun süreli alkol kullanımı, merkezi sinir sistemine ve periferik sinir sistemine zarar vererek erkeklerde cinsel istek kaybına ve iktidarsızlığa neden olabilir. Bu, testislerin atrofisine bağlı olarak testosteronun azalmasıyla üretilir.

Alkollü içecekler cinsel işlevin baskılayıcılarıdır. Ara sıra aşırı içki içen normal insanlarda, sinir sistemi, beyin ve omurilik üzerindeki geçici depresan etkisi, ereksiyon ve boşalmayı büyük ölçüde belirleyen reflekslerin bir engelleyicisi görevi görür.

Bozulmuş bağışıklık sistemi işlevi

Çok fazla içmek bağışıklık sisteminizi zayıflatarak vücudun hastalıklara yakalanmasını kolaylaştırabilir.

Kronik içiciler, alkol kullanmayanlara göre zatürree veya tüberküloz gibi hastalıklara yakalanma olasılıkları daha yüksektir.

Öte yandan, bir seferde çok fazla içmek vücudunuzun enfeksiyonla savaşma yeteneğini, sarhoş olduktan 24 saat sonra bile azaltabilir.

Savunmanızı nasıl yükselteceğinizi öğrenmek için bu makaleyi ziyaret edin.

Pankreasın işleyişi kötüleşir

Alkol, pankreasın toksik maddeler üretmesine neden olarak pankreas iltihabına (pankreatit) yol açar ve bu da doğru sindirimi engeller.

Damla üretir

Eklemlerde ürik asit kristallerinin birikmesi ile oluşan ağrılı bir durumdur.

Genellikle kalıtsal olmasına rağmen, alkol ve diğer besinler de gelişimini etkiler.

Hamilelikte zorluk yaratır

Erken doğumlar ve intrauterin ölüm meydana gelebilir çünkü çocuk alkolün etkisini nötralize etmeye ve onu metabolize etmeye hazır değildir.

Bu bezin kırılganlığı nedeniyle karaciğer hasarı olan çocukların doğumları gözlenmiştir.

Alkol ayrıca doğumların% 30 ila 40'ında zeka geriliğine, anormal davranışlara, kişilik bozukluklarına ve antisosyal davranışlara neden olabilir.

Psikolojik sonuçlar

Psikolojik sonuçlara gelince, birkaç tane var: karar vermeyi, öz kontrol kaybını, öz farkındalık kaybını, iştahsızlık, depresyon, kaygı ve ilişkilerde şiddeti etkiler. En önemlileri:

Beynin işleyişini etkiler

Alkol, beyindeki nöronların iletişim şekline müdahale eder ve beynin çalışma şeklini etkiler.

Bu, ruh hali ve davranışta değişikliklere neden olabilir ve net düşünmeyi veya koordinasyon içinde hareket etmeyi zorlaştırabilir.

Yaşlandıkça beyniniz her on yılda ortalama% 1,9 küçülür. Ancak alkolizm beynin belirli bölgelerinde bu hızı artırarak hafıza kaybına ve bunama gibi diğer semptomlara neden olur.

Depresyon ve anksiyete üretir

Depresyon, anksiyete ve panik atak, genellikle alkol bağımlısı kişiler tarafından bildirilen bozukluklardır.

Depresyonun genellikle alkolizmle bağlantılı olarak ortaya çıktığı yıllardır biliniyor, ancak bunlardan hangisinin önce geldiğine dair bir tartışma var - alkol veya depresyon.

Yeni Zelanda'da yapılan uzun bir araştırma, depresyona yol açan şeyin sık sık içki içmek olduğunu gösterdi.

Psikoz üretir

Psikoz, alkolün neden olduğu diğer koşullara ikincildir. Alkol kullanımının erkeklerde psikotik bozukluklarda% 800, başka ruhsal hastalıkları olmayan kadınlarda% 300 artışa neden olduğu gösterilmiştir.

Alkol alımının neden olduğu bir psikozun etkileri, artan depresyon ve intihar riskinin yanı sıra psikososyal bozuklukları içerir.

Uykusuzluk üretir

Kronik alkol kullanımı uykusuzluğa ve rüyalar sırasında rahatsızlıklara neden olabilir.

Sosyal becerileri azaltın

Alkolün beyindeki, özellikle de prefrontal korteks üzerindeki nörotoksik etkileri nedeniyle alkolizmden muzdarip kişilerde sosyal beceriler azalır.

Etkilenen sosyal beceriler şunları içerir: yüzdeki duyguları algılama, yüz ifadeleri veya mizahı anlama yeteneği.

Öte yandan, alkol bağımlılığının doğrudan sinirlilik ile ilişkili olduğunu gösteren çalışmalar var.

Sosyal sonuçlar

DSÖ'ye göre sosyal sonuçlar ve zararlar açık: Dünyada her yıl 3,3 milyon insan, tüm ölümlerin% 5,9'unu oluşturan zararlı alkol tüketimi nedeniyle ölüyor.

Yalnızca Amerika Birleşik Devletleri ve Kanada'da alkol kötüye kullanımı yılda 100.000'den fazla ölüme neden olmaktadır. Ergenlerde trafik kazaları nedeniyle önde gelen ölüm nedenidir.

Diğer sosyal maliyetler:

• Aile gibi birincil sosyal ilişkilere zarar verir.
• Hem eyaletten hem de alkole çok fazla harcayan insanlardan kaynaklanan milyoner ekonomik maliyetler.
• İşgücü üretkenliği kaybı.
• Sarhoş insanlara cinsel saldırılar.
• Şiddet: Aşırı alkol tüketimi, yakın partner şiddeti ile ilgilidir.

Kişisel sonuçlar

• Soyulma, kaçırılma veya tecavüze uğrama şansını artırın.
• Ev içi şiddet
• Antisosyal veya suçlu davranış.
• Trafik kazası veya ev kazası var.
• Devamsızlık veya düşük performans nedeniyle işinizi kaybetmek.
• Kişisel ilişkileri daha da kötüleştirin.
• Düşük spor ve cinsel performans.

Bir kişinin alkolik olup olmadığını nasıl anlarım?

Bir kişi aşağıdaki kalıpları karşılamışsa alkolik olur:

• İçki içmeden 2 gün üst üste kalamamak.
• İçmeye başladığınızda kendinizi kontrol edememek.
• Yaşamın taleplerini karşılamak için alkole ihtiyaç duymak.

Çoğu yetişkin günde az miktarda alkolle zararlı etkiler yaşamaz. Örneğin, küçük bir bardak şarap veya bir kutu bira. Bu tüketim seviyesi, kardiyovasküler hastalık ve demans riskini bile azaltabilir.

Maksimum önerilen miktar

Yaşadığınız ülkeye bağlı olarak, maksimum olarak bir miktar tavsiye edilir.

Çoğu için erkekler için maksimum haftada 140g-210g'dır. Kadınlar için aralık, haftada 84g-140g'dır.

Tabii ki, hamilelik veya emzirme döneminde tamamen perhiz yapmak gerekir.

Alkolün etkilerini bilmek neden önemlidir?

Dünya Sağlık Örgütü'ne göre:

• Zararlı alkol kullanımı, 200'den fazla hastalık ve bozuklukta nedensel bir faktördür.
• Tüm ölümlerin% 5,9'unu oluşturan alkol ^1'in zararlı kullanımının bir sonucu olarak dünyada her yıl 3,3 milyon insan ölüyor .
• Genel olarak, küresel hastalık ve yaralanma yükünün% 5,1'i, engelliliğe göre ayarlanmış yaşam beklentisi (VAD) ile hesaplanan alkol tüketimine atfedilebilir. ^iki
• Alkol kullanımı nispeten genç yaşta ölüme ve sakatlığa neden olur. 20 ila 39 yaş grubundaki ölümlerin% 25'i alkol tüketiminden kaynaklanmaktadır.
• Zararlı kullanım ile tüberküloz ve HIV / AIDS gibi bulaşıcı hastalıkların görülme sıklığı arasında son zamanlarda nedensel ilişkiler tespit edilmiştir.
• Sağlık sonuçlarının ötesinde, zararlı alkol kullanımı hem bireyler hem de bir bütün olarak toplum için önemli sosyal ve ekonomik kayıplara neden olur.

Ve alkolle ilgili bir sorunun mu var? Senin fikrin ilgimi çekiyor Yorum bölümünde yorum yapabilirsiniz. Teşekkür ederim!

Diğer çalışmalar

Araştırmaların, ölçülü alkol tüketiminin belirli faydaları olabileceğini gösterdiği doğru. Orta düzeyde tüketim, günde bir veya iki bira bir kadeh şaraptır.

Bu nedenle faydası olmayan şey alkolizm yani sık ve aşırı tüketimdir. Başka bir makalede faydalara daha fazla odaklanacak olsam da, ılımlı tüketimin faydalarından biri uzun ömürlülük.

2010 yılında, yaşlı nüfusta yapılan uzun süreli bir çalışma, orta derecede içmenin faydalı etkilerini doğruladı. Hem içki içmeyenler hem de alkolikler, ılımlı içicilere göre ölüm oranında% 50 artış gösterdi.

Diğer hayvan çalışmaları, çeşitli alkol türlerine maruz kalma ile uzun ömürlülüğün arttığını bulmuştur.

Bira ile ilgili yazdığım bir makalede bahsettiğim gibi günde 2 bardak tavsiye edilir.

Araştırmada gösterilen diğer olası faydalar (ılımlı tüketimle, aşırı tüketimle faydalar zarara dönüşür):

• Kahve, alkol ve C vitamini tüketimi böbreklerde taş oluşumu ile olumsuz ilişkilidir.
• Tip 2 diyabet riskini azaltın.
• Daha düşük romatoid artrit riski.
• Daha düşük osteoporoz riski.