B ile başlayan meyveler diğerleri arasında muz, meşe palamudu, patlıcan, Babaco, tatlı patates vardır. Bu çeşitlerden bazıları besin değerleri ve farklı diyetler ve yaşam tarzlarında takviyeler olarak oldukça değerlidir. Ayrıca, birçoğu dünya ekonomisine önemli gelir sağlıyor.
Sağlıklı ve dengeli beslenmek istiyorsanız meyve ve sebze yemek son derece önemlidir. Meyve esastır, vücudun düzgün çalışması için gerekli olan vitamin ve mineralleri sağladığı iyi bilinmektedir.
Ek olarak, yoğurt veya mısır gevreği ile birleştirildiğinde gün içinde istekle mücadele edenler için mükemmel bir ikamedir.
B ile başlayan bazı meyveler:
dut
İçi yenilebilir basit etli bir meyve, dut olarak bilinir. Bu terim içinde, iyi bilinen ve yaygın olarak kullanılan birçok çeşit türü yer almaktadır.
Örneğin domates, karpuz, üzüm, salatalık, kavun, yaban mersini ve balkabağı. Genelde inanıldığı gibi, İspanyolca'da berry'nin ormanın meyvesinden bahsetmediğini açıklığa kavuşturmak önemlidir.
Bununla birlikte, bazı dillerde bu terim her iki kavramı da kapsar, örneğin çilekler ormanın meyveleridir, ancak çilek değildir.
Muz
Bilimsel olarak cennetin ilham perisi olarak adlandırılan muz, sahte meyve olarak bilinen şeydir. Vücuda sağladığı faydalar sayesinde dünyada en çok tüketilen intertropikal meyvedir.
İyi bir potasyum, C vitamini, A vitamini ve lif kaynağıdır. Ayrıca çok tatlı olduğu için tek başına da yenebilmesine rağmen genellikle birçok tatlı preparatında kullanılır.
meşe palamudu
Meşe palamudu, tadı onu üreten ağacın çeşidine bağlı olacak bir meyvedir. Diğerlerinin yanı sıra, holm meşe, meşe, mantar meşesinin karakteristik bir meyvesidir.
Meşe palamudu, birçok domuz ve vahşi hayvan için bir besin kaynağı görevi görse de, aynı zamanda insanlar tarafından çeşitli hazırlıklar ve tarifler için tüketilen bir üründür.
Örneğin un haline getirildiğinde buğday unu ile birlikte ekmek yapımında kullanılır. Diğerlerinin yanı sıra tatlılar ve likörler için de kullanılır.
Babaco
Pek çok ülkede lechoza, papaya, chamburro olarak bilinen bu meyve, gastronomide çok beğenilen tatlı etli bir meyvedir. Bununla beraber, diğer müstahzarların yanı sıra tatlılar, likörler, meyve suları, reçeller yapabilirsiniz.
İnce ve narin bir cilde sahip bir Amerikan futbolu topu şeklindedir. Rengi olgunlaştığında ve tatlı olduğunda sarımsı-turuncudur. Amerika ve Avrupa'daki dünyanın tropikal bölgelerine özgüdür.
Sağlığa faydaları sayesinde tüketimi takdir edilmektedir, örneğin lif ve C vitamini açısından zengin bir meyvedir ve sağlıklı bir sindirim sistemini sürdürmek için idealdir.
Badea
Parcha granadina veya maracujá grande olarak da bilinen bu yeşil veya sarı tenli ve beyaz bir ortası olan büyük bir meyvedir ve pek çok kaşifin "hediyelik yemek" olarak kabul etmelerine rağmen "tadı çok iyi olmadığını" düşündüğü bir tada sahiptir. Kolombiya, Venezuela ve Ekvador gibi tropikal bölgelerden geliyor.
Referanslar
- Pedro Arias, Cora Dankers, Pascal Liu, Paul Pilkauskas. Dünya Muz Ekonomisi: 1895-2002. FAO Çalışmalarının 1. Sayısı. Temel çalışmalar FAO TEMEL ÜRÜNLERİ. Food & Agriculture.org. (2004). Kurtuluş: books.google.co.ve.
- Audrey Vera. Meşe palamudu faydaları ve besleyici özellikleri. Sağlık. Ağustos 2011. Venelogy. Venelogia.com adresinden kurtarıldı.
- Babaco popüler bir üründür. Haberler - iş. Ticaret. Ekim 2011. Elcomercio.com adresinden kurtarıldı.
- Victor Manuel Patiño. Neotropiklerin yerli meyve ağaçlarının tarihçesi ve yayılması. CIAT Yayının 326. sayısı. CIAT. (2002). Kurtarıldı: books.google.co.ve
- Berry. Es.wikipedia.org adresinden kurtarıldı
- Musa x Paradisíaca. Es.wikipedia.org adresinden kurtarıldı.
- Meşe palamudu. Es.wikipedia.org adresinden kurtarıldı.