50 ÖNERILEN BESLENME BLOGLARI - BESLENME - 2025

İspanyolca'daki en iyi beslenme bloglarının bir listesini yaptım, böylece onları ziyaret edebilir, en çok sevdiklerinizle kalabilir ve doğru beslenerek sağlığınızı iyileştirmeye başlayabilirsiniz.

Bu blogları dahil etmek için takip edilen kriterler, içeriklerinin kalitesi, alanında uzman profesyoneller ve uzmanlar tarafından yönlendirilen sürekli bir dönemsellik ve okuyucularına ekstra değer sağlamasıdır. Aynı zamanda yiyecek, diyet veya tarif portallarını da dahil ettik.

Makale sınıflandırılmış bir şekilde sıralanmasına rağmen, sıralaması hiçbir şey ifade etmemektedir, çünkü onları sıralamak ve listelemek için geliştirilmiş bir kriterin olması imkansız olacaktır. Liste, okuyucu için okumayı daha rahat hale getirmek için basit bir tekniktir.

Bu sıralamayı geliştirmek için sadece kriterlerime dayanmadım, aynı zamanda Jesús Velasco veya Miriam Martínez de Pinillos gibi diyetisyen-beslenme uzmanlarının ve fitness tariflerinde uzman olan Dalía Ramos'un da katkısı olduğunu belirtmek gerekir.

Başka önemli portalı da unuttuğumuzdan eminiz ve bu nedenle, bu listede hangi blogun görünmesi gerektiğini düşündüğünüzü ve nedenini hatırlayan bir yorum bırakmanızı istiyoruz. Kriterleri karşılıyorsanız, eklemekten çekinmeyin.

www.midietacojea.com

2011 yılında Aitor Sánchez García tarafından kurulan bu blog, İnternette en fazla etkiye sahip bloglardan biridir.

Portalı, Web of Health Interest olmasının yanı sıra, Bitácoras ödülleri için birkaç adaylık kredisine sahiptir.

Öne çıkan makale: Donuts ve bay harika, obezite iyi rulo

www.dimequecomes.com

Lucía Martínez Argüelles, vejeteryan yemeklerinin önemli bir yere sahip olduğu bu ilginç blogun arkasındaki kişidir.

Lucía Martínez, "Bilimle vejeteryanlar" kitabına ek olarak, Diyet ve Beslenme konusundaki kapsamlı bilgisini sergilediği farklı medya ile işbirliği yapıyor.

Öne Çıkan Makale: Faaliyetler Hakkında Endişelenmeyi Bırakın

www.scientiablog.com

'Scientia' kendi başına bir beslenme blogu değildir, ancak bilimsel açıdan gıda tedavisi için diyetisyen ve beslenme uzmanı topluluğu tarafından oldukça değerlidir.

Portal, Biyokimya, Biyoteknoloji, Beslenme ve Gıda Bilimi ve Teknolojisi alanındaki çeşitli araştırma projelerinin bir parçası olan José Manuel López Nicolas'ın çalışmasıdır.

2016 yılında yayımlanan bir kitap olan “Yalan satın alacağız” adlı eserine de vurgu yapılmalıdır.

Öne Çıkan Makale: C Vitamini Skandalı

www.boticariagarcia.com

Blog genel sağlık konularını kapsasa da beslenme için özel bir bölümü var.

Eczacılık Doktoru ve üniversite profesörü Marián García'nın yönettiği, 2016'da En İyi Blog Ödülü 2015'i aldı.

Ayrıca Marían, "Sabırsız hasta ve Boticaria García'nın diğer anekdotları" kitabının yazarıdır ve televizyon, radyo veya basın web sitelerinde aktif olarak işbirliği yapmaktadır.

Öne Çıkan Makale: Deniz Ürünleri ve Kolesterol: Efsane mi Gerçek mi?

www.evamuerdelamanzana.com

Bu blogun yazarı Edurne Ubani, insanların "geleneksel ve doğal beslenme felsefesi" ile yaşamanın ne kadar kolay ve eğlenceli olduğunu anlamalarını istiyor.

Oldukça eksiksiz bir beslenme portalıyla karşı karşıya olsak da (yemek yapmayı öğrenin, ipuçları, tarifler vb.), Paleo diyetine önemli bir alan, yazarın bu maceraya girmesi için ilham veriyor.

Öne Çıkan Makale: Bu 3 Belirteç Kolesterolden Daha Önemlidir

www.adelgazarysalud.com

Arancha Herrero tarafından yaratılan ve yönetilen kitabın öncüsü, aşırı kilolu yiyecek ve diyet yoluyla mücadeleye vurgu yaparak, okuyuculara sağlık ve beslenme konularında yardımcı olmaktır.

Blog, pek çok bilgi içeren 600'den fazla makale bulabileceğiniz çok çeşitli kategorilere sahiptir.

Öne Çıkan Makale: Bir Haftada Nasıl Kilo Verilir

www.fitfoodmarket.es

Blogun asıl amacı okuyucuyu tavsiye, eğitim veya takviyeler yoluyla fitness dünyasına tanıtmak olsa da, binlerce tarif ve diyetle gelişmiş beslenme alanını fark etmeden bırakamayız.

Kadrosunda kurucuları Verónica Costa (@vikikacosta) ve "Abs yapılır mutfak" kitabının yazarları Juan J. Esteban bulunuyor.

Öne Çıkan Makale: Cheatclean Tarif - Otantik New York Cheesecake

www.1reflejoenelespejo.com

Bu blog, henüz 25 yaşında olan ve "Tıkla ve sağlıklı yaşa!" Kitaplarını yazan María Corbacho'nun elinden doğdu. ve "Tıkla ve sağlıklı pişir!".

Bu alan, yazarının 50 kilodan fazla kaybettiği bir diyet uyguladıktan sonra doğdu. Bugün, yayınlarını yakından takip eden birçok kişi için bir gelişme örneği olarak kabul ediliyor.

Öne çıkan makale: Her gün 46 kilo verilmez

www.entrenaconsergiopeinado.com

Sergio Peinado, YouTube'da yaklaşık 200.000 abonesi, Twitter'da 33.000 takipçisi ve Instagram'da 28.000'den fazla takipçisi olan sosyal ağlarda bir fenomendir.

Vitonica.com gibi medyada işbirliği yapmaya başladı, ancak şu anda bize kişisel bir eğitmen ve beslenme koçu olarak bilgilerini gösterdiği blogunu geliştiriyor.

Öne Çıkan Makale: Ev Yapımı Protein Shake - Fitness Tarifler

www.conasi.eu

Anti-kanser beslenme, anti-besinler, organik yiyecekler veya zengin tarifler hakkında tavsiye mi istiyorsunuz? Bu, internette bulabileceğiniz en eksiksiz portallardan biridir.

Vejeteryanlar, veganlar veya çölyaklar gibi azınlıklara, ihtiyaçlarını karşılayacak bir çevrimiçi mağaza bulabilecekleri yer açmaya olan bağlılığıyla dikkat çekiyor.

Öne Çıkan Makale: Bir Hoşgörüsüzlük Kuşağı

www.palomagil.com

Endokrinoloji ve Beslenme alanında Tıp ve Cerrahi Uzmanı olan ve Endülüs bölgesel televizyonunda yayınlanan 'La Báscula' programıyla işbirliği yaptığı için ünlü Paloma Gil'in kişisel profili.

Blogunda 'Kilo vermek', 'Sağlıklı tarifler', 'Spor' veya 'Sağlık' gibi bölümler bulabilirsiniz.

Öne Çıkan Makale: 10 Günde 4,5 kilo Nasıl Verilir

www.lovinglife.cl

Elbette yemek yemek de dahil olmak üzere yaşam tarzlarını değiştirmeye karar veren Şilili bir çift olan Claudia ve Gabriel tarafından 2009 yılında kuruldu.

Blogunda beslenme, spor, sağlık veya evcil hayvanlarla ilgili tavsiyelerle Claudia'nın hamileliği gibi kişisel deneyimler bir araya geliyor.

Başarıları, onları sosyal ağlardan kitlesel olarak destekleyen okuyucularıyla nasıl çok iyi bağlantı kuracaklarını bilmelerine dayanıyor.

Öne Çıkan Makale: Günde kaç kez yemek yenir?

www.elblogdeladietaequilibrada.com

Maria Astudillo'nun yönettiği, genç bir beslenme uzmanları ekibini bir araya getiren bu blogda manşetlere yer veriyor.

Portalda beslenme, yemek tarifleri, kişisel deneyimler ve hatta psikoloji ile ilgili bölümler bulabilirsiniz.

Ülkedeki ana medya ile işbirliği yapıyor ve ekibi aynı zamanda kitapçılarda popüler olan ve şu anda 4. baskısı olan "La Dieta Alea" kitabının da yazarı.

Öne Çıkan Makale: Şampiyonlar İçin Kahvaltı

www.juliobasulto.com

Diyetisyen-Beslenme Uzmanı Julio Basulto, bu blogu profesyonel profilini tanıtmak ve aynı zamanda beslenme hakkındaki bilgilerini paylaşmak için bir araç olarak kullanıyor.

Ayrıca Basulto beş kitabın da yazarıdır: "Diyet yok", "Sağlıklı insanların sırları", "Yeme ve koşma", "Bu beni top yapar" ve "Annem sağlıklı beslenir".

Öne Çıkan Makale: Kırmızı ve İşlenmiş Etler ve Kanser? Bağlamda farklı risk faktörleri koymaya değer

www.labioguia.com

Dijital topluluk içinde bir klasik. 2009'da başladığından beri, İspanyolca konuşulan ülkelerdeki etkisi artmaktadır.

Sonu mu? Yiyeceklerin kötü şöhretli bir alana sahip olduğu yeni sürdürülebilir kültür için bir araç olmak.

Öne Çıkan Makale: Unsuz Ispanak Dürümleri

Plakanın diğer tarafı

Diyetisyen-Beslenme Uzmanı Lara Lombarte, içinde belirtildiği gibi beslenme ile ilgili bilgi ve merakların paylaşılmasının amaçlandığı bu blogun yazarıdır.

Her zaman eğlenceli ve eğlenceli bir bakış açısı sunmaya çalışan Lombarte, takipçilerinin günlük binlerce ziyaretiyle bu projede sevgisinin ödüllendirildiğini gördü.

Öne çıkan makale: Avantajdan yararlanın. Sebzelerin yapraklarını atmayın. Pırasa keseyim mi? HAYIR

www.livinglasvegans.com

Başlıktan da tahmin edeceğiniz üzere burası vegan yaşam tarzına, özellikle de yemeğe adanmış bir alan.

2015'ten beri çalışan genç bir blog olmasına rağmen, kısa sürede vegan topluluğunda bir niş oluşturdu. Buradan, makalelerinin kalitesi nedeniyle büyümesinin diğer şeylerin yanı sıra artmaya devam edeceğine bahse gireriz.

Öne çıkan makale: Sebzeli patatesli krep

www.dieteticasinpatrocinadores.org

Bu portal, beslenme bilgilerini halka yaymayı amaçlayan bir Diyetisyenler-Beslenme Uzmanları derneği tarafından oluşturulmuştur.

Okurlarına ve izleyicilerine (bir YouTube kanalları var) gıda endüstrisine meydan okumaya ve tarafsız ve tamamen bilimsel argümanlarla bir taahhütleri var.

Öne çıkan makale: Balın tıbbi özellikleri. Revizyonların gözden geçirilmesi

www.nomasaditives.com

"No + Additives", beslenme sağlığı ve özellikle katkı maddeleriyle ilgilenen bir gazeteci olan Moisés Chacón tarafından yaratıldı.

Çalışmaları, süpermarketlerdeki ve marketlerde sık kullanılan ürünleri sürekli araştırmasını ve karşıtlığını içeriyor.

Öne Çıkan Makale: Kahvede Akrilamidler: Hangisi Daha Az İçerir?

www.gominolasdepetroleo.com

Dolandırıcılığı kınamak, mitleri ortadan kaldırmak veya beslenme sorularını yanıtlamak için beş yıl önce bir Asturyan'ın elinden doğdu.

Bu süre zarfında 100'den biraz fazla makale yayınlamamasına rağmen, kaliteleri ona diğer ödüllerin yanı sıra 2013 Bitácoras Ödülü için bir finalist kazandırdı.

Radiotelevisión del Principáu d'Asturies gibi medyada işbirliği yapmıştır.

Öne Çıkan Makale: 5 Beyaz Zehir Efsanesi

www.elcomidista.elpais.com

Tarifler, tavsiyeler ve danışma odaları, bu blogun "El País" gazetesinde sunduğu şeydir. Mikel López Iturriaga ondan sorumlu, ancak aynı zamanda Mónica Escudero veya Juan Revenga'dan oluşan bir kadrosu da var.

Bu portalın en büyük başarılarından biri de oldukça güzel ve eğlenceli, yine harika bir zevkle kurgulanmış videoları.

Öne Çıkan Makale: Acı Çekmeden Daha Az Şeker Nasıl Yenir?

www.alvarovargas.net

Her türlü beslenme makalesi, mikro ipuçları, vegan tarifleri bulabileceğiniz blog … ayrıca bir YouTube kanalı var!

Öne Çıkan Makale: Yağlar, Sağlık İçin Gerekli

www.nutrikids.com.es

'Nutrikids', küçüklere adanmış en iyi beslenme bloglarından biridir. Pediatride Klinik Beslenme Uzmanlığı olan Diyetisyen - Beslenme Uzmanı Melisa Gómez tarafından oluşturulmuştur.

Çocukluk çağı obezitesinin gerçek bir pandemiye dönüştüğü bir toplumda, bu tür alanlar insanları küçüklerin sağlıklı alışkanlıklarını günlük olarak kontrol etmemeleri konusunda eğitmeye yardımcı olur.

Öne Çıkan Makale: BLW: Bu Yöntemin Faydalarını ve Risklerini Biliyor musunuz?

www.lacocinadealimerka.com

Başlık basit bir yemek pişirme blogu gibi görünse de Alimerka, yiyecekleri analiz etme, özelliklerini değerlendirme, yanlış inançları açığa çıkarma ve yemekle ilgili her şeyi keşfetme öncülüne sahiptir.

Web sitesinde menüler, tarifler, atölyeler ve hatta bir çevrimiçi mağaza gibi bölümler bulabilirsiniz.

Öne Çıkan Makale: Tip 2 Diyabette Hidrasyonun Önemi

www.dieta-paleolitica.blogspot.com.es

Kişisel alan José A. Villegas, Tıp Doktoru, Spor Hekimliği uzmanı.

Blogunun adı, en önemli ulusal uzmanlardan biri olduğu Paleolitik diyete atıfta bulunsa da, edindiği bilgiler diyetin çok ötesine geçiyor.

Öne Çıkan Makale: Tribulus terrestris hakkında

Yosikekomo

Mart 2012'den beri faaliyette olan 'Yosikekomo', insanların beslenme yoluyla kendilerine kolayca bakmalarına yardımcı olmaya çalışıyor.

Instagram'da yaklaşık 100.000, Twitter'da ise yaklaşık 28.000 takipçiye ulaşan sosyal ağlarda büyük bir etkisi var.

Öne çıkan makale: AY MADRE… .. !!!!! KİLOLAR ELLERİMDEN GİTTİ !!!!

www.saschafitness.com

Sasha Barboza, toplamda 3 milyon takipçi ile muhtemelen ağlarda en çok yankı uyandıran Latin kişisel antrenörüdür!

Kişisel Fitness ve İspanya Vücut Geliştirme Federasyonu'ndan spor beslenmesi üzerine çalışmalar ve Fitness Beslenme alanında yüksek lisans derecesi ile, kişisel alanı sağlıklı insanlar için çok önemli bir beslenme bilgisi kaynağıdır.

Öne Çıkan Makale: Arepa Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

www.loquedicelacienciaparadelgazar.blogspot.com.es

Bu blog, bilime tutkulu ve sağlığa aşık bir kimyager olan L. Jiménez Centinel tarafından oluşturuldu. Öyle ki, bu portalı oluşturmak için bilim ve beslenmeyi birleştirmeye karar verdi.

Yemek portallarında klasik olan kendisi aynı zamanda üç kitabın da yazarıdır: "Bilimin kolay ve sağlıklı bir şekilde kilo vermeyi söylediği", "Beslenme, beslenme ve sağlık hakkında bilim ne diyor" ve "Obez beyin" .

Öne Çıkan Makale: Hiromi Shinya'nın "Olağanüstü Enzim" in incelemesi

Sporcular yemek yemeli!

Decathlon web sitesine entegre edilen site, spor şirketinden beslenme uzmanları Carmen Salado ve Pablo Ferrer tarafından yönetiliyor.

Bu alanda "Tarifler", "Kilo verme", "Sporcu beslenmesi" veya "takviyeler" gibi, her zaman sporculara ve sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıklarıyla ilgilenen kişilere odaklanan bölümler bulabilirsiniz.

Öne Çıkan Makale: Kemiklerinizi Güçlendirin!

Fit Mutlu Kardeş

Kadın sağlığı, uluslararası arenada sağlıklı alışkanlıklar konusunda uzmanlaşmış en önemli dergilerden biridir. Sara ve Ani, iki Valensiya kız kardeş tarafından yönetilen Fit Happy Sisters gibi bloglar sayesinde.

Gönderileri ve videoları aracılığıyla beslenme ve tarifler konusunda en iyi tavsiyeleri bulacaksınız. Ayrıca 2015 yılında yayınlanan ve mutluluğu yemek yoluyla artırmayı hedefleyen "Artık Diyet Yapmayın" adlı çalışmasına da dikkat çekmek gerekir.

Öne çıkan makale: Portakallı fikirleri detoz

www.comeronocomer.es

Mitleri ve mucize diyetleri incelemek için kalıcı gözlemevi. Ana amacı beslenme ve gıda hakkında her gün ortaya çıkan bilgi girdabına meydan okumak olan bu blog bu şekilde sunuluyor.

Basit söylentilerden büyük medyada yayınlanan bilimsel çalışmalara kadar, 'Yemek ya da yememek', okuyucularına özel bakış açısını vermek için onu bir büyüteçle gözlemler.

Öne Çıkan Makale: En Sağlıklı Diyetin Soyadı Yok

www.oscarpicazo.es

Yiyecekleri çevreleyen her şeye aşık olmak için asla çok geç değildir. Mesleği ve mesleği olan bir kimyager olan Oscar Picazo'nun durumu budur, ancak birkaç yıl önce Diyetetik alanında yüksek öğrenime başladı.

Blogunda mutfakta kimya, beslenme eğitimi, mikrobiyotik, evrimsel beslenme veya sağlığın teşviki hakkında konuşuyor.

Öne Çıkan Makale: (Dis) Beslenme Gerçekleri

www.lorenaonfit.com

Lorena Martínez Pintiado, kişisel bir eğitmen ve beslenme koçu ve aynı zamanda blogun yaratıcısıdır.

Amacı faaliyetini geliştirmek için kendisini tanıtmak olsa da, en çok ziyaret edilen gönderilerinin çoğu tarifler ve beslenme tavsiyeleri ile ilgilidir.

Blog bir yıldır internette yer almasa da Facebook veya Instagram gibi sosyal ağlarda sahip olduğu binlerce takipçisi sayesinde etkisi açıkça görülüyor.

Öne Çıkan Makale: Favori FIT Pastam

www.perdiendomasa.blogspot.com.es

Carlos Demostenes tarafından yönetilen bu blogun bize sunduğu şey, 2013'ten beri yaklaşık 150 makale.

Beslenme uzmanı veya koç olmamasına rağmen, şüpheyle diğer bloglardan veya çalışmalardan bilgi toplar ve daha sonra okuyucularıyla konuyu derinlemesine incelemek için bunları dikkatle analiz eder.

Öne çıkan makale: Marc Casañas'ın Paleolitik diyet eleştirisi

www.comoserveganosinmorirenelintento.wordpress.com

Daha önce bahsettiğimiz diğer bloglarla aynı eğilimde, teması vegan felsefesine dayanıyor, çok moda ve beslenme rejimleri içindeki yükselişte.

Blogun yazarı Arantza Muñoz, diyetetikte daha yüksek bir kurs okuduktan ve sağlıklı beslenerek 50 kilodan fazla kaybettikten sonra oluşturdu.

Öne Çıkan Makale: Wok Sebzeli Sote Mercimek

Erkek Sağlığı Beslenme Blogu

Diyelim ki Fit Happy Sister'ın erkek versiyonu, ancak bu sefer İnsan Beslenmesi ve Diyetetik Diploması ve Gıda Bilimi ve Teknolojisi mezunu, iyi yeme, beslenme konusunda tutkulu Anabel Fernández tarafından yönetiliyor.

Öne Çıkan Makale: Zihin-Kas Bağlantısı

www.alimmenta.com

Alimmenta, Barselona'da bulunan önemli bir Diyetetik ve Beslenme klinikleri ağıdır.

İspanya'daki en önemli medyada yer alan ve aynı zamanda portallarının 'blog' bölümünde yazılar yazmak için zaman ayıran profesyonellerle omuz omuza.

Öne Çıkan Makale: Bitter Çikolata Ne Kadar Şeker İçerir?

www.octavioperez.es

Duathlon'da Avrupa ikincisi olan Octavio Pérez şu anda fiziksel bir eğitmen, öğretim görevlisi olarak çalışıyor ve hatta "Dağ Koridorunda Hazırlık" adlı romanın yazarı.

Ek olarak, blogunuzda spor, hazırlık ve tabii ki beslenme hakkında çok ilginç bir gönderi yayınlamak için zaman ayırın.

Öne Çıkan Makale: Kazanan Zihniyet

www.vsf.org.es

Bu portalın amacı diğerlerinden çok farklı. Tarımsal gıda sistemini değiştirme ihtiyacına inanan insanlar birliğidir.

Makalelerinde, transgenik gıdalar, kaynakların yağmalanması veya tarım ticareti gibi sıcak ve sarsıcı konularda ilginç raporlar bulabilirsiniz.

Öne Çıkan Makale: Beşikteki Abur cubur

www.tomadieta.com

Bu portalda en iyi bilinen ve en popüler diyetlerden birkaçını (ananas diyeti, paleo diyeti, nokta diyet vb.)

Ek olarak, Tomadieta.com'da beslenme, sağlık ve estetik tavsiyeleri vermeye adanmış, yaklaşık 20 kategoride dağıtılmış yüzlerce gönderi bulacaksınız.

Öne Çıkan Makale: Adele'nin Diyeti

www.elenacorrales.com

Beslenme konusunda uzmanlaşmış bir biyolog olan Elena Corrales, diyetin hepimizin sağlığı ve iyiliği için belirleyici olduğu konusunda çok net.

Blogunda, yemek ve sağlık hakkındaki bilgilerini paylaşarak, hastalıkları hafifletmeye nasıl yardımcı olabileceklerini vurguluyor.

Öne çıkan makale: Süt ve süt ürünlerinin zararlı etkileri

www.alimentatubienestar.es

Sosyal Medya Yöneticisi Manoli Martín, alanında profesyonel olmamasına rağmen bu beslenme portalını oluşturdu.

Bununla birlikte, blogda aktif olarak işbirliği yapan ve bu ekstra kaliteyi sağlayan beslenme uzmanları, doktorlar, antrenörler veya biyologlarla nasıl omuz omuza olacağını biliyor ve bu da onu listede görünmeye değer kılıyor.

Öne Çıkan Makale: Yemek Yemek Duyguları Nasıl Etkiler?

www.blognutricioncenter.com

2012'den beri aktif olan bu kitap, Gıda Bilimi ve Teknolojisi mezunu Marta Gámez tarafından yazılmıştır.

Beslenme uzmanları olarak misyonları, sağlıklı bir yaşam tarzı geliştirmek isteyen herkese iyi tavsiyeler vermektir.

Öne Çıkan Makale: Noel Aşırılıklarına Karşı Şefin Önerileri

www.nutrieducacion.wordpress.com

Sağlıklı yemek pişirme, diyetler, yemek grupları, gıda pazarlaması, yemek mitleri, sporcu beslenmesi, pediatrik beslenme, yemek tarifleri… Kapak mektubunu nasıl buldunuz?

Öne Çıkan Makale: Meyve Yemekle İlgili 5 Efsane

www.blog.hsnstore.com

HSNstore, dünyanın önde gelen genel diyetetik ve spor beslenme mağazasıdır. Web sitesinin bir kısmı beslenme ve zindelik konusunda tavsiyelerde bulunmayı amaçlamaktadır.

İspanyolca web sitelerinde, Javier Colomer, Violetta, Anabel Ávila veya David Diaz, günlük olarak bulabileceğiniz yüzlerce gönderi aracılığıyla bilgilerini paylaşıyor.

Öne Çıkan Makale: HSN Protokolü: İlişkili Rutin, Hafta 1 ve 2

www.dietas-saludable.com

Diyetisyen-Beslenme Uzmanı Cristina Sánchez tarafından yönetilen ve gıda sektöründe geniş deneyime sahip portal. Blogdaki kişisel alanında da görebileceğiniz gibi, eğitim onun bu dünyaya olan tutkusunun bir parçası.

Her zaman bilimsel ve pratik bilgiler sunan web sitesinde, sağlıklı ve dengeli beslenmeyi daha iyi anlayabileceğiniz her türlü kategoriyi bulacaksınız.

Öne Çıkan Makale: Her Mucize Diyetin Tehlikeleri

www.cocina-casera.com

Facebook'taki 6 milyondan fazla takipçisi, bize bu yemek pişirme blogunun İnternet topluluğu üzerindeki etkisini anlatıyor.

Tarifler, tatlılar, ipuçları, püf noktaları, haftalık menüler, diyetler ve beslenme, bu eksiksiz blogda bulabileceğiniz kategorilerden bazılarıdır.

Öne Çıkan Makale: Kolay ve Sade Elmalı Cheesecake

www.misrecetasanticancer.com

Dr. Odile Fernández'in yönettiği, diyet, yemek tarifleri ve "anti-kanser" yaşam tarzı alışkanlıkları hakkında bilgi bulabilirsiniz.

Öne çıkan makale: Kırmızı et ve sosisin kanserojen olduğunu kim ilan ediyor?