GÜÇLÜ KARAKTER - NEDIR BU? GÜÇLENDIRILEBILIR MI? - PSIKOLOJI - 2025

Güçlü bir karakter (olarak da bilinen bir güçlü kişiliğinin) yüksek öz bazı insanların bir özelliğidir - saygısı ve kim olduklarını duygusu güçlü ve ne hayatta istiyorum. Psikolojide bu kavram, hayatın her alanında daha fazla mutluluk ve daha iyi sonuçlarla ilgilidir.

Çoğu insan güçlü bir karakterle doğmaz, ancak öğrendiklerine ve içinde bulundukları duruma göre yaşam boyu geliştirirler. Bu nedenle, kişilik psikolojisi gibi çeşitli çalışma alanları, bu tür insanların özelliklerini incelemekten sorumludur.

Öte yandan, güçlü kişilik genellikle dayanıklılık, girişkenlik veya benlik saygısı gibi diğer kavramlarla ilgilidir. Güçlü bir karaktere sahip tüm insanlar aynı özelliklere sahip olmasa da bilim, nüfusun bu kesiminde daha yaygın olanları bulmaya çalışır.

Psikolojide güçlü karakter nedir?

Güçlü bir karaktere sahip olmak, esas olarak bir kişinin dünyada hareket etme şekli ve ona ne olduğu ile ilgilidir.

Güçlü bir kişiliğin ne olduğunu daha iyi tanımlamak için, genellikle ona sahip olan kişilerin bir özellik listesi yapılır. Burada en yaygın olanlardan bazılarını göreceğiz.

Ne istediklerini biliyorlar ve bunun için gidiyorlar

Çoğu insan kaybolur ve hedefleri konusunda çok net değildir. Diğerleri, ne istediklerini bilmelerine rağmen, bunu başarmak için çalışmaya cesaret edemezler ve bu nedenle hedefleri asla gerçekleşmez.

Buna karşılık, iradeli insanlar sadece tam olarak neye ulaşmak istediklerini bilmekle kalmaz, aynı zamanda oraya ulaşmak için sürekli çalışırlar.

Bu özellik, güçlü karaktere sahip kişilerin hayatta olmayanlara göre daha iyi sonuçlar almasına neden olan özelliklerden biridir.

Bağımsızdırlar ama başkalarıyla nasıl ilişki kuracaklarını bilirler

Benlik saygısı düşük olan insanlar, kendilerini iyi hissetmek için genellikle dış doğrulamaya ihtiyaç duyar. Bu nedenle, belirli bir anda yaptıkları şey başkalarıyla sorunlara yol açabilecekse, referans gruplarına uyum sağlamaya, davranışlarını ve fikirlerini değiştirmeye çalışırlar.

Aksine, güçlü bir karaktere sahip bir kişi, başkaları hakkında düşük bir görüşe sahip olsa bile, kendisi hakkında iyi hissedebilir.

Bu, bu tür insanların oldukça bağımsız olma eğiliminde olmalarına neden olur; Genellikle hayatlarına girmelerine izin verdikleri insanlar konusunda çok dikkatlidirler ve zehirli hale gelen bir ilişkiyi kesmekten korkmazlar.

Ancak diğer yandan, başkalarına ihtiyaç duymamaları, onları diğer insanlar için çok çekici kılar. Genel olarak, güçlü bir karaktere sahip insanlar sosyal durumlarda çok iyi olma eğilimindedirler ve arkadaş canlısı ve eğlenceli olma eğilimindedirler.

Korkularıyla yüzleşirler

Hepimizin çok sayıda korkusu var: değişimlerden, bilinmeyenden, ne olacağını bilmemekten, hata yapmaktan …

Ancak benlik saygısı düşük kişiler felç olurken ve bu korkular nedeniyle hareket etmezken, güçlü karakterli kişiler bunlarla baş edebilmektedir.

Güçlü iradeli insanları dünyanın geri kalanından ayıran özelliklerden biri, korkularının hayatlarına hakim olmasına izin vermemeleridir.

Bir şeyi başarmaya karar vermişlerse, korkmalarına rağmen harekete geçeceklerdir. Bu genellikle, zaman geçtikçe korkularınızın hayatınız üzerinde daha az ağırlığa sahip olduğu anlamına gelir.

Kendileri üzerinde çalışırlar

Güçlü bir karaktere sahip kişilerin en önemli özelliklerinden biri, her geçen gün gelişme ihtiyacını bilmesidir.

Benlik saygısı düşük olan insanlar şanslarından ötürü ağlayarak dururken, güçlü karakterli bir kişi zayıf noktalarını tespit eder ve üzerinde çalışır.

Bu genellikle güçlü bir karaktere sahip insanları yaşamlarının bir dizi temel yönü üzerinde çalışmaya yönlendirir: genellikle sporcudurlar ve sağlıklı beslenirler, bir dizi hobiye veya hobiye hakim olurlar ve genel olarak işlerinde büyük başarı elde ederler. hayatları.

Karakter güçlendirilebilir mi?

İlk bakışta göründüğünün aksine, güçlü bir karaktere sahip insanlar standart olarak bununla doğmazlar. Aksine, kişisel deneyimleri ile kendi öğrenme ve çabalarının bir karışımı nedeniyle, bunu yaşamları boyunca geliştirirler.

Bu nedenle, güçlü bir karakter geliştirmek isteyen herkes bunu biraz çabayla yapabilir. Psikologlar, güçlü bir kişilik elde etmek için atılabilecek bir dizi adım belirlediler.

Başlangıç ​​noktanızı keşfedin

Güçlü bir kişilik geliştirmek istiyorsanız, başarmanız gereken ilk şey şu anda nasıl olduğunuzu keşfetmektir. Zayıf noktalarınız üzerinde çalışmak için önce onları tanımlayabilmeniz gerekir.

Bu aşikar görünebilir, o kadar açık değildir: çoğu insan egosunu korumak için kendini kandırmaya çalışır.

Bununla birlikte, güçlü bir karakter geliştirmek istiyorsanız, nerede başarısız olduğunuzu keşfedebilmeli ve zayıf yönlerinizi kabul edebilmelisiniz. Ancak bu şekilde bunlar üzerinde çalışmaya başlayabilirsiniz.

Bir hedef belirleyin ve üzerinde çalışmaya başlayın

Çok sayıda araştırmaya göre, benlik saygısını geliştirmenin en hızlı yollarından biri, bizim için bir anlamı olan zorlu bir hedef üzerinde çalışmaya başlamaktır. Sadece harekete geçmek, rekor bir sürede kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayacaktır.

Bunu başarmanın anahtarı, kendinize uzun vadeli bir hedef belirlemek ve ardından her gün bir tane yapabilmeniz için bunu daha küçük eylemlere bölmektir.

Böylelikle kısa sürede hedefinize başladığınıza göre çok daha yakın olacaksınız ve özgüveniniz pekişmiş olacak.

Harici doğrulamayı unutun

Neden çoğu insan istediklerini elde etmek için çalışmıyor? Çoğu durumda, bunu başkalarının onlar hakkında ne düşüneceğinden korkarak yaparlar.

Bununla birlikte, dış fikirlerle ilgilendiğimizde güçlü bir kişilik geliştirmek imkansızdır.

Bu nedenle, başkalarının hakkımızda ne düşündüğüne rağmen hareket etmek kendimizi çok daha iyi hissettirecek ve bizi hızla güçlü bir kişiliğe yaklaştıracaktır.

Referanslar

1. "Bazı İnsanları Korkutabilecek Güçlü Bir Kişiliğinizin 8 İşareti": Life Hack. Alındığı tarih: 6 Nisan 2018, Life Hack: lifehack.org'dan.
2. Pozitifliğin Gücü: "Güçlü Bir Kişiliğinizin 7 İşareti". Alındığı tarih: 6 Nisan 2018, Power of Positivity'den: powerofpositivity.com.
3. "Başkalarını Korkutan Güçlü Bir Kişiliğinizin 5 İşareti!" içinde: David Wolfe. Alındığı tarih: 6 Nisan 2018, David Wolfe'den: davidwolfe.com.
4. "Güçlü Bir Kişiliğinizin Olduğunu ve Başkalarından Sıyrıldığınızı Gösteren 7 İşaret": Yüksek Perspektifler Alındığı tarih: 6 Nisan 2018, Higher Perspectives'ten: higherperspectives.com.
5. "İçedönüklerin Güçlü Bir Kişilik Geliştirebilmelerinin 8 Yolu": Live Bold And Bloom. Alındığı tarih: 6 Nisan 2018, Live Bold And Bloom: liveboldandbloom.com.