ENGELLILER IÇIN SPOR: ÖZELLIKLERI VE TÜRLERI - ARTE - 2026

Uyarlanmış spor da için spor olarak da bilinen, engelliler, spor değişiklikler şunlardır edilir zaten engelleri kaldırmak ve kullanmak istiyorlardı bilinen yukarı sahip oldukları Özür türü ne olursa olsun, herkese bu faaliyetleri.

En öne çıkanlardan bazıları atletizm, basketbol, ​​boccia ve bisiklettir. Şu anda, var olan geleneksel sporlara katılmalarına izin vermeyen engelli veya problemli birçok insan var.

Uyarlanmış spor, engelli gruplara veya özel sağlık koşullarına uyum sağlayan bir spordur, çünkü bunların uygulanmasını kolaylaştırmak için bir dizi uyarlama ve / veya değişiklik yapılmıştır veya sporun kendi yapısı uygulamasına izin verir.

Bu nedenle bazı sporların yapısını ve kurallarını uygulayacak gruba göre uyarladıklarını belirtebiliriz.

Diğer durumlarda, oyun oynayacak engelli grubun özelliklerine göre yeni bir modalite oluşturulmuştur. Bir örnek, fiziksel engelli kişilere tamamen uyarlanmış ve artık tekerlekli sandalyede oynanabilen basketbol olabilir.

Uyarlanmış bir spor oluşturmak için genellikle ne uyarlanır veya değiştirilir?

Bildiğimiz sporlarda uyarlanmış bir spor haline gelmeleri için yapılması gereken çeşitli uyarlamalar veya değişiklikler vardır:

-Belki koşulları nedeniyle engelli kişiler uygun şekilde takip edemedikleri için kurallar veya yönetmelikler ilk andan itibaren değiştirilmelidir.

-Bazı durumlarda, geleneksel sporda kullanılan malzemenin aynısını kullanamayız. Örneğin, bu sporun görme bozukluğu gibi duyusal engelli kişiler tarafından oynanmasını istediğimizde. Bu durumlarda, kullanılacak malzeme, nerede olduğunu bulabilmeleri için sağlam olacaktır.

-Aynı zamanda uyarlanan sporun taleplerini unutmadan teknik-taktik gibi uyarlamalar yapmanız gerekecektir.

-Bir diğer önemli husus, mevcut erişim uyarlamalarına ek olarak, içinde oynanacak spora da uyum sağlaması gerekecek spor tesisi. Bu nedenle oyun sahasının, sahanın çizgilerini vurgulamak gibi bazı pahalı olmayan değişikliklere ihtiyacı olacaktır.

Uyarlanmış veya engelliler için spor türleri

Zaten bildiğimiz gibi, şu anda her bir engellilik türü için uyarlanmış birçok spor türü vardır. Burada bazılarını detaylandıracağız, diğerlerinden daha önemli oldukları için değil, paralimpiklere dahil oldukları için.

Atletizm

Atletizm, Paralimpik Oyunlara dahil edilen sporlardan biridir ve en hızlı gelişen, bu nedenle kör, belden aşağısı felçli ve kuadriplejik sporculara, serebral palsili kişilere ve bazı uzuvları kesilmiş kişilere katılan sporlardan biridir.

Hatta bazı sporcular tekerlekli sandalyede, protezlerle veya bir ip ile bağlanmış bir kılavuz yardımıyla yarışırlar.

Atletizm etkinlikleri atlama, atma, pentatlon ve maraton yarışmaları ve yarışlar olarak ikiye ayrılabilir. Bu nedenle, gördüğümüz gibi, engeller, engeller, sırıkla atlama ve çekiç atma etkinlikleri dışında tüm Olimpiyat etkinliklerini içerir.

Engelli bir kişinin tekerlekli sandalye kullanması durumunda, herhangi bir sorun yaşamadan rekabet edebilmesi için özel ve hafif malzemelerle tasarlanacaktır.

Tekerlekli Sandalye Basketbolu

Bu spor, bir uzvun kesilmesi, belden aşağısı felçli kişiler vb. Nedeniyle fiziksel engelli kişiler için uyarlanmıştır.

Genellikle basketbolla aynı düzenlemelere tabidirler, ancak örneğin, oyuncuların sandalyeyi iki kez ittikten sonra topu pas ya da zıplatması gibi farklı uyarlamalarla.

boccia

Petank'e benzer bu sporun kökenleri Klasik Yunanistan'a kadar uzanır. Oldukça eski bir spor olmasına rağmen İskandinav ülkelerinde çok popülerdir ve genellikle yaz sezonunda oynanır ve serebral palsili kişilere uyarlanır.

Bu tür bir sporla ilgili vurgulanacak bir şey varsa, o da testlerinin karışık olmasıdır. Aynı zamanda hem bireysel hem de grup halinde oynanabilir.

Katılımcıların, rakiplerini uzak tutmaya çalışırken toplarını mümkün olduğunca başka bir beyaza yaklaştırmaya çalıştıkları dikdörtgen bir sahada oynanır, bu nedenle bir gerilim ve hassasiyet oyunu olarak kabul edilebilir.

Bisiklet sürmek

Hem pist hem de yol olaylarından oluşur ve nispeten yeni olmasına rağmen, en popüler Paralimpik oyunlarından biri olarak kabul edilebilir.

Katılan kişilerin engellilik türüne göre sınıflandırılan gruplar halinde farklı test türleri yapılmaktadır.

Gruplar, beyin felci, görme yetersizliği olan kör, motor problemleri olan veya amputasyonu olan kişilerden oluşabilir.

eskrim

Eskrim bugün bilindiği şekliyle 19. yüzyıla kadar uzanıyor.

Bu tür sporlar fiziksel engelli kişilerle oynanır, bu nedenle ileri ve geri hareket etmesine izin verecek mekanizmalarla tekerlekli sandalyeye katılacaklardır.

Taktik, güç, teknik ve hız gibi farklı becerilerin bir kombinasyonu olarak düşünülebilir. Kılıç, folyo ve kılıç gibi farklı yöntemler vardır.

Tekerlekli sandalye kullanan bu tür sporların Paralimpik Oyunlara dahil edilmesi, Roma kentinde oynanan oyunlarda 1960 yılına kadar uzanıyor.

Futbol-7

Geleneksel futboldan çok az farkı var.

Genellikle bu tür uyarlanmış sporları oynayan kişilerde farklı derecelerde serebral palsi vardır. Uluslararası Futbol Federasyonları Federasyonu'nun (FIFA) kurallarına uyulduğundan, kurallar genellikle orijinal oyundan biraz farklıdır:

Bu durumda takımlar kaleci ile birlikte 11 yerine yedi kişiden oluşur.

Topun oyuna sokulması için tek bir el kullanılabilir. Geleneksel sporun aksine ofsayt oyunları yoktur. Maçların süresi genellikle biraz daha kısadır ve her periyot için 30 dakika sürer.

Son olarak, diğer bir tutarsızlık, takımları oluşturan oyuncuların farklı engel seviyelerine sahip olmaları gerektiğidir.

Goalball

Kaynak: Avustralya Paralimpik Komitesi

Almanya ve Avusturya gibi ülkelerden geliyor. Üç oyuncudan oluşan bir takım sporu olarak kabul edilir ve futbol gibi her iki ucunda da gol bulunan dikdörtgen bir sahada oynanır.

Bunun aksine, ayaklar oynamak için değil, el için kullanılacak. Bir tür görme engeli olan kişiler tarafından uygulanır ve kullanılan top sestir.

Farklı derecelerde görme engelli kişilerin Goalball'a katılımına izin vererek ve kör ve kısmen görebilenler arasındaki koşulları garanti altına alarak; tüm oyuncular gözlerini kapatan bir maske takacaklar.

Son olarak, oyunun doğru bir şekilde geliştirilmesi için sessiz olmanız gerektiğine ve alkışlara yalnızca bir takım gol attığında izin verildiğine dikkat edilmelidir.

Ağırlık kaldırma

Tüm dünyaya yayılma hızı ile karakterizedir. Serebral palsi, belden aşağısı felçli hastalardan etkilenen ampute kaldırıcılar tarafından uygulanır …

Bu tür sporlara katılacak kişiler zaten seçildiğinde, genellikle hem kadın hem de erkek kategorilerinde yaralanmaları yerine vücut ağırlıklarına göre ayrılırlar. Birkaç yöntemden oluşur: powerlifting ve weifhlifting.

Bu spor, ağırlıklardan oluşan barı göğsün üzerine konumlandırmak, sonra onu hareketsiz bırakmak ve dirsekler uzatılıncaya kadar kaldırmaktan ibarettir. Katılımcıların her ağırlık eklendiğinde ve en fazla kilo alımını kaldırabilen kişi için üç deneme hakkı vardır.

Judo

Kaynak: Ilgar Jafarov

Bu spor, katılımcıların saldırı ve savunmayı dengelemesini gerektiren bir savaş sanatıdır.

Paralimpik modalitede genellikle görme engelli kişiler tarafından uygulanır. Geleneksel oyundan farklıdır, çünkü bu durumda oyuncular yakaları kavrayarak başlar ve hakemin göstergeleri duyulabilir.

Yüzme

Kaynak: David Hawgood / Paralimpik kör yüzücüler dönmeleri gerektiğini göstermek için dokundu

Engelliler için en çok bilinen sporlardan biridir. Genellikle iki grup vardır: biri fiziksel engelli insanlar için, diğeri görme engelli insanlar için.

Paralimpik yüzmede farklı stiller uygulanmaktadır: sırtüstü, kurbağalama, kelebek ve serbest stil. Bu modaliteler mevcut stil testlerinde birleştirilebilir.

Okçuluk

Bu tür sporlar, engelli insanlar arasında da öne çıkıyor. Fiziksel engelli ve / veya serebral palsili kişiler tarafından uygulanır.

Genellikle iki yöntem sunar: ayakta durma ve tekerlekli sandalye. Hem erkek hem de kadın kategorilerinde bireysel ve takım etkinlikleri düzenlenmektedir.

Paralimpik okçuluğun bu yöntemi, kural, prosedür ve mesafeler açısından Olimpiyat Oyunlarında tartışılanlarla aynı koşullara sahiptir.

Hangi psikolojik ve sosyal faydaları var?

Her rekreasyonel aktivite gibi sporun da günlük hayatımıza önemli faydaları vardır. Bu, engelli insanlar için çok önemli bir şey olabilir, çünkü bugün bile günlük yaşamlarında birçok engeli aşmak zorunda kalıyorlar ve bu onlara bazı sorunlara neden olabilir.

Bu nedenle spor, bu kişilerin günlük yaşamlarında yaşadıkları sorunlardan kaçmak için iyi bir seçenek olabilir çünkü temizlemenin yanı sıra bedenini ve zihnini de güçlendirebilir.

Kendini geliştirmeye yardımcı olabilir ve günlük olarak yeni hedefler arayabilir, böylece sosyal yaşamlarını güçlendirebilir (Lagar, 2003).

Uyarlanmış sporun kısa tarihi

Uyarlanmış spor, fiziksel bir yaralanma geçiren insanlar için rehabilite edici bir şekilde ilk tezahürlerine sahipti. Ancak engelli asker sayısı nedeniyle bugün bildiğimiz 2. Dünya Savaşı'na kadar değildi.

İngiltere'de Dr. Guttman, bu uygulamanın psikolojik, sosyo-duygusal ve sosyal katma faydalarını bu insanlar için keşfetti. Bu keşif sonucunda 1948'de Londra'daki Olimpiyat Oyunları'na (JJOO) denk gelen ilk engelli oyunları yapıldı.

Ancak, Paralimpik Oyunların (JJPP) yalnızca engelli insanlara adandığı 1960 yılına kadar değildi (Lagar, 2003).

Bu etkinlik sayesinde, bugün bildiğimiz şekliyle uyarlanmış spor ortaya çıktı. İspanyol Paralimpik Komitesine (CPE) (2013) göre, yavaş yavaş geliştiği, dolayısıyla spor yapılarını ve yöntemlerini değiştirdiği doğru olsa da, 20 disiplin, 503 etkinlik, 160 ülke ve 2.500 jüri üyeli 4.200 sporcu ve / veya hakemler. (Pérez Tejero ve diğerleri, 2013).

Sonuç

Spor, bir tür engelimiz olsun ya da olmasın, günlük hayatımızda en çok yapmayı sevdiğimiz aktivitelerden biridir. Bu, kendimizden kaçmamıza ve kendimizi temizlememize ve hatta başkalarıyla ilişki kurmamıza yardımcı olur.

Engelliler için spor, üstesinden gelmenin ve yeni hedeflere ulaşmanın bir yolu olduğu için daha fazla anlam ifade ediyor.

Uyarlanmış sporlar sayesinde sadece bedenlerini değil zihinlerini de güçlendirebilirler. Bu nedenle görevimiz bu tür sporları sadece okulda değil hayatın diğer alanlarında da desteklemektir.

Referanslar

1. de Mingo, JAG (2004). Okul ortamına uyarlanmış spor. Eğitim ve gelecek: uygulamalı araştırma ve eğitim deneyimleri dergisi, (10), 81-90.
2. FEDDF kitabı. Madrid: CSD, İspanya Avrupa Yüksek Öğretim Sporları Federasyonu. Seville: Wanceulen
3. Hernández Vázquez, J. (1993). Uyarlanmış spor. Kimliğiniz ve bakış açılarınız. Apunts Medicina del »Esport (İspanyolca), 30 (116), 97-110.
4. Ürdün, ORC (2006). Okul ortamında oyun ve spor: müfredat konuları ve pratik eylemler. Eğitim Bakanlığı.
5. Lagar, JA (2003). Spor ve Engellilik. Spor Yazarı Radyo Nacional de España, 1-16.
6. Moya Cuevas R. (2014). Uyarlanmış sporlar. Ceapat- Imserso.
7. Pérez, J. (2012). Tekerlekli Sandalye Basketbol. Sıfatları olmayan sporcular: FEDDF kitabı, 303-353.
8. Pérez-Tejero, J., Blasco-Yago, M., González-Lázaro, J., García-Hernández, JJ, Soto-Rey, J., & Coterón, J. (2013). Paracycling: uluslararası düzeyde entegrasyon süreçlerinin incelenmesi / Paracycling: Uluslararası Düzeyde Entegrasyon Süreçlerinin İncelenmesi. Apunts. Beden Eğitimi ve Espor, (111), 79.
9. Reina, R. (2010). Uzaya uyarlanmış fiziksel aktivite ve spor
10. Zucchi, DG (2001). Spor ve engellilik. Efdeportes Revista Digital, 7, 43.