AKILLI ILAÇLAR: TÜRLERI VE YAN ETKILERI - ARTE - 2025

Akıllı ilaçlar veya nootropikler , hafızayı, öğrenme yeteneğini, konsantrasyonu veya yazmayı geliştirmek için becerileri geliştiren bilişsel geliştiricilerdir. Nootropik kelimesi Yunanca "nóos" (zihin) ve "kinaye" (yön) 'den türemiştir; 1972'de bilim adamı Corneliu E. Giurgea (1923-1995) tarafından icat edilen terim.

Giurgea, akıllı ilaçların şu özellikleri karşılayan ilaçlar olduğunu belirtti: Öğrenme ve hafızayı geliştiriyorlar, az yan etkiye sahipler, beyne fiziksel veya kimyasal hasardan koruyorlar ve nöron ateşleme mekanizmalarını iyileştiriyorlar.

Günümüzde nootropikler, biliş, zeka, yaratıcılık, hafıza, motivasyon, dikkat veya konsantrasyon gibi belirli yetenekleri geliştirmeye yardımcı olma yeteneğine sahip ilaçlar, ilaçlar, ilaçlar, takviyeler veya işlevsel gıdalar olarak tanımlanmaktadır. Kısacası sizi tetikte tutacak ve iş, sosyal veya spor üretkenliğinizi artıracak haplardır.

Nootropiklerin dünya çapında bir tedarikçisi olan Nootroo'nun bakımını üstlenen kapsüllerinin etkisi yaklaşık 30 dakika sürüyor ve etkisi 6 ile 8 saat arasında sürüyor. 24 saatten az bir sürede 3'ten fazla hap alınmamasını tavsiye ediyor.

Medya, Silikon Vadisi'nde üyeler arasında kullanımlarının yaygın olduğunu bildirdiğinde, akıllı ilaçlar önemli ölçüde ilgi görmeye başladı. Şu anda, özellikle Amerika Birleşik Devletleri'nde, öğrencilerin toz haline getirilmiş nootropik haplarla birlikte enerji içecekleri tükettiği yerler olan 'akıllı barlar' bulabiliriz.

Bilimsel topluluk içinde kullanımı yaygınlaşsa da, zihin ve bedendeki nootropiklerin gerçek kapasitesinin ölçüldüğü konusunda hala bir fikir birliği yoktur.

Nootropik türleri

Nootropikler kimyasal bileşimlerden elde edilir, bu nedenle evrimleri sabittir ve bu nedenle sınıflandırmaları geniş ve büyümektedir. Günümüzde en yaygın sentetik ilaç türleri şunlardır:

Yarışıyoruz

Farmakolojik özelliklerinden dolayı nootropik olup olmadıkları net değildir. Piyasaya ilk çıkanlardı ve reçeteye ihtiyaçları olmadığı için en çok tüketilenler arasındalar.

Yirmiden fazla farklı yarış pisti vardır ve hepsi çok benzer kimyasal yapıya sahip olmaları ile karakterize edilir. Aşağıdakilerden bahsedebiliriz:

• piracetam
• Etiracetam
• Nefiracetam
• oksirasetam
• Pramiracetam
• Coluracetam
• Phenylpiracetam
• Brivaracetam
• Fasoracetam
• Dimiracetam
• Imuracetam
• Levetirasetam
• Nicoractam
• Selectracem

Yarışmacılar, beyindeki en güçlü nörotransmiterlerden biri olan asetilkolin salgılar. Sinaps (nöron ağı) yoluyla sinir uyarılarını ve diğer sinyalleri iletmeye hizmet eder.

Aynı zamanda nöronal koruyucular olarak görev yaparlar, beyin hücrelerinin büyümesini hızlandırırlar ve bozulmalarını ve ölümlerini yavaşlatırlar, bu da beynin birkaç farklı alanında bir iyileşmeye neden olur.

Tepe

Kolin, asetilkolinin elde edildiği moleküldür, hafıza veya kas kontrolü gibi beyin fonksiyonlarında rol oynayan nörotransmiterdir. Önemi öyledir ki beynimizdeki en önemli ikinci nörotransmiterdir.

En yaygın olanları alfa-GPC, sitikolin veya sentrofonin olmak üzere çeşitli kolin takviyeleri vardır. Tüketicileri, hafıza yeteneklerini geliştirdiklerini ve konsantre olurken daha fazla akıcılık kazandıklarını iddia ediyor.

Kolin bitartrat da piyasada bulunabilir, daha ucuzdur ancak daha az etkili sonuçlar verir. Ayrıca baş ağrısı gibi yan etkilerle de ilişkilidir.

Ampakinas

Pazara en son çıkanlardan biri. Kandaki glutamat seviyelerini arttırdığı bilinen güçlü nootropiklerdir. Glutamat, sinaptik plastisite için en önemli nörotransmiterlerden biridir, yani öğrenme ve hafızadan sorumlu olanıdır.

Etkileri, kafein tarafından üretilenlere çok benzer, ancak uykusuzluk, ajitasyon veya anksiyete gibi yan etkilere neden olmama farkıyla. Her halükarda, bu kadar yeni bir ürün olduğundan, olası yan etkileri hakkında henüz bir sonuç çıkarmak mümkün olmamıştır.

B vitamini türevleri

Sentetik nootropitlerin çoğu B vitamininden geliştirilmiştir. Bu, en iyi bilinen sulbutiamin (veya Arcalion) ile akıllı bir ilaç şeklinde de bulunabilir.

Tedavisi yorgunlukla mücadelede, uyanıklığı artırmada ve enerji seviyelerini yükseltmede etkilidir. Ayrıca mizah vitamini olarak bilinen B1 vitamininden (veya tiamin) oluşur.

Bilim adamları, farelerle yapılan araştırmalara dayanarak, şimdiye kadar hiçbir insan çalışması yapılmamış olmasına rağmen, sulbutiaminin Alzheimer, şizofreni veya hiperaktivite hastalarında bilişsel performansı iyileştirebileceğini öne sürüyorlar.

Peptidler

Daha çok noopept olarak bilinir. Rus araştırmacılar tarafından pramiracetam'a alternatif bir ek ararken geliştirildi. Bazıları bunun bir tür racetae olduğunu düşünse de, peptitler farklı davranır.

Bu güçlü takviye ağızdan alınabilir ve kan-beyin bariyerini aşmada etkilidir. 10-30 mg'lık bir doz, düşünme işlevinde, kısa ve uzun süreli bellekte iyileşme ve öğrenme kapasitesinde artış sağlayabilir; Piracetam'dan (racetam) 500 ila 1000 kat daha güçlüdür.

Peptitler amino asit sayısına göre üç grupta sınıflandırılır:

• Oligopeptid: 2 ila 10 amino asit.
• Polipeptit: 10 ila 100 amino asit.
• Protein: 100'den fazla amino asit.

Nootropik değiştirme bileşenlerine sahip yiyecekler

Doğanın içinde, insanların konsantrasyonunu ve motivasyonunu artırmaya yardımcı olan yiyecekler bulabiliriz.

• Cevizler: Pek çok Orta Avrupa ülkesinde öğrenci yemi olarak bilinen cevizler , entelektüel performansı destekleyen alfa-linolenik asit (ALA) ve omega-3 yağ asidi bakımından zengindir.
• Balık yağı: Omega-3 yağ asitleri bakımından zengindir, öğrenme güçlüğü çeken kişilere veya depresyon, şizofreni veya hiperaktivite gibi akıl hastalıklarına karşı önleyici bir savunma olarak şiddetle tavsiye edilir. Taze somon veya ton balığı yağı, önerilen balık yağının bazı örnekleridir.
• Bira mayası: B vitaminleri, fosfor veya magnezyum gibi mineraller ve yüksek kaliteli proteinler açısından zengindir, hepsi beyin performansı ve beyin sağlığı için çok faydalıdır.

Doğal nootropikler

Bitkisel Doğal olarak da adlandırılan bitkilerden geliştirilen takviyelerdir. İşlevleri, konsantrasyon kapasitesi ve beyin sağlığındaki gelişmeler gibi sentetik ilaçlarınki ile aynıdır, ancak daha az etkilidirler.

Kapsüllerdeki nootropiklere göre avantajı, bağımlılık yapmamaları ve çok daha ucuz olmalarıdır. Sağlıklı gıda mağazalarında veya beslenme mağazalarında bulunabilirler.

En sık tüketilen bitkisel nootropiklerden bazıları şunlardır:

• Bacopi Monneri
• Vinpocetine
• Ginkgo Biloba
• Huperzin A
• Onnit Alpha Beyin

Nootropiklerin yan etkileri

Akıllı ilaçların kaleleri, her zaman herhangi bir yan etkiye maruz kalma tehlikesi olmamasını sağlamıştır. Bununla birlikte, ters etkiler üretebileceğini göstermeye çalışan bir karşı akım geliştirmiş olan bu ifadenin doğru olduğuna dair kesin çalışmalar çok azdır. Bu tür bir çalışmada genellikle çakışanları listeliyoruz:

Baş ağrısı

Özellikle yarış ve pirasetam sınıfının nootropiklerinde en yaygın olduğuna inanılıyor. Bunun nedeni, merkezi sinir sisteminin maruz kaldığı, ağrı ve migrene yol açan bir tür "yanık" üreten aşırı uyarılmadır.

Yukarıda bahsedilen nootropik türlerinden biri olan kolin dozlarını artırarak merakla giderilebilecek bir yan etkidir. Kolin kimyasal ihtiyaçlarınızı karşılar ve baş ağrısını hafifletir.

Bağırsak sorunları

Nootropiklerin aşırı kullanımı bağırsak sistemi için ciddi bir tehdit haline gelebilir. Tahriş, bulantı, ishal, şişkinlik veya ağrıdan kaynaklanan rahatsızlık en yaygın semptomlardan bazılarıdır.

Çözüm, dozu vücut için önerilen seviyelere düşürmek ve bu işe yaramazsa, daha düşük dozlar gerektiren ve bu nedenle gastrointestinal sistemde daha iyi işlenen noopept gibi başka bir tür nootropik almaktır.

yorgunluk

Bağırsak problemlerinde olduğu gibi aşırı tüketim yorgunluğa neden olur. İçerideki yanma hissi birkaç saat sürebilir ve kişinin konsantrasyonunu tamamen ortadan kaldırır.

Dozu azaltmak veya başka bir nootropik önermek için bir uzmana danışmak en popüler çözümlerdir.

Uykusuzluk hastalığı

Nootropiklerin temel işlevi, enerji seviyelerini artırmak, alarm seviyelerinin fırlamasına ve sessizliğe yol açmasına neden olmaktır. Enerji içecekleri veya çok şeker içeren alkolsüz içeceklerin ürettiği etkiye çok benzer bir etkidir.

Aradaki fark, uykuya dalmak mümkün olsa bile, kişinin uykunun onarıcı etki yaratmadığını hissetmesi ve yorgunluk hissiyle uyanmasıdır.

Çözüm, öğleden sonra ve akşamları güçlü nootropik ilaçları kullanmaktan kaçınmaktır, böylece yatma vakti geldiğinde enerji seviyeleri düşmüştür. Başka bir seçenek de, daha etkili REM uykusunu teşvik etmeye yardımcı olan takviyeler olan inositol veya melatonin gibi diğerleriyle ağır yüklü nootropikleri takviye etmektir.

Diğerleri

Bu etkiler daha az yaygın olsa da, her nootropik takviyenin farklı bir etki mekanizması vardır ve bu nedenle orijinal bir yan etkiye yol açabilir. Genellikle aşırı yüksek alımlar veya vücuda olumsuz reaksiyonlarla ilişkilendirilirler. Bu etkilerden bazıları şunlardır:

• kaygı
• Sinirlilik
• Duygudurum bozuklukları
• Huzursuzluk
• Kan basıncında artış
• Şaşkınlık
• Cilt tahrişi
• Kurdeşen

Bilimsel topluluk akıllı ilaçların gerçekten ne kadar fayda sağladığını veya etkilediğini doğrulayabildiğinden, sonuçlar gösterilmelidir. Bu arada, öyle görünüyor ki, onları güvenli bir şekilde kullanmak, herhangi bir fiziksel veya zihinsel sorunun nedeni olmamalıdır.

Her durumda, sağlığımıza yönelik herhangi bir riske maruz kalmamak için olası nedenler ve dozaj konusunda uzmanlara danışmanız her zaman tavsiye edilir.