- Uyuşturucu bağımlılığı nasıl gelişir?
- Neden bazı insanlar bağımlı olurken diğerleri olmuyor?
- Uyuşturucu bağımlılığının belirtileri
- Psikolojik bağımlılığın belirtileri
- Fiziksel belirtiler
- Davranışsal belirtiler
- Yaygın ilaç işaretleri
- En bağımlılık yapan ilaçlar
- İlaç / madde türleri
- Beyin seviyesindeki etkiler
- İlaç bağımlılığı için tanı kriterleri
- tedavi
- Biyolojik tedaviler
- Psikososyal tedaviler
- Uyuşturucu bağımlılarına nasıl yardım edilir?
- Uyuşturucu bağımlılığı ile ilgili mitler
- Bağımlılık bir hastalıktır, hiçbir şey yapılamaz
- Bağımlılığın üstesinden gelmek bir irade meselesidir
- Bağımlılar iyileşmeden önce fonlara dokunmalıdır
- Sadece iyileşmek isteyenler
- Daha önce yapılmadıysa, tedavi işe yaramaz
- Nüks önleme
- tahmin
- Referanslar
İlaç bağımlılığı veya uyuşturucu madde bağımlılığı sık istismar ve uyuşturucu kullanımı dayanmaktadır. Uyuşturucu bağımlıları, etkilerini deneyimlemek için artan miktarlarda bir maddeye ihtiyaç duyar.
Bu tolerans olarak bilinir, yani vücut ilacın / maddenin etkilerine alışmıştır ve etkilerini üretmek için daha büyük miktarlara ihtiyaç duyar. Öte yandan, uyuşturucu bağımlısı kişi yoksunluk yaşayacaktır; Maddeyi kullanmadığınızda olumsuz tepkiler ve rahatsızlık.
Yoksunluk sendromu günlük yaşamda kolaylıkla gözlemlenebilir. Örneğin, birkaç saat sigara içmemekten kaynaklanan baş ağrısı. Çok daha ciddi geri çekilme de vardır: halüsinasyonların ve tuhaf bedensel hislerin yaşanabildiği deliryum titremelerinde (alkol yoksunluğu). Kokainden uzak durduğunuzda kaygı, can sıkıntısı ve motivasyon eksikliği yaşarsınız.
Bununla birlikte, tüm maddeler çekilmeye neden olmaz. Örneğin, marihuana veya LSD kullanmayı bırakmak fiziksel olarak geri çekilmeye yol açmaz.
Dikkat edilmesi gereken önemli bir şey, kötüye kullanım olmadan bağımlılık olabileceğidir. Örneğin, kanser hastaları morfine bağımlı hale gelebilir ve kötüye kullanamaz.
Öte yandan bağımlılık yaratmadan uyuşturucu kullanımı da söz konusu olabilir. Örneğin, sosyal olarak alkol tüketen veya ara sıra kokain kullanan insanlar var.
Uyuşturucu bağımlılığı nasıl gelişir?
Bir ilacı denerseniz ve kullanmaya devam ederseniz, bunun nedeni maddenin sizi daha iyi hissettirmesi veya ağrıyı azaltmasıdır.
Bağımlı olanlarla normal kullananlar arasında ince bir çizgi vardır. Ayrıca, bazı bağımlılar bu çizgiyi aştıklarını kabul etmekte zorlanırlar.
1- Uyuşturucu kullanımı kademeli olarak artma eğilimindedir : Küçük bir parça marihuana tüketerek başlayabilir, ardından haftalık ve daha sonra günlük yapmaya devam edebilirsiniz.
2- İlaç bir ihtiyacı çözerse tüketiminin artma olasılığı artar . Örneğin, enerji eksikliğiniz varsa veya kendinizi depresyonda hissediyorsanız ve bir ilaç sizi daha enerjik hissettiriyorsa, ona bağımlı olma olasılığınız daha yüksektir.
3- Sorunun çözümü için uyuşturucu kullanımı gerekli hale geldiğinde (depresyon, anksiyete, yalnızlık, enerji eksikliği …) ve kullanımı kontrol edilemediğinde bağımlılık gelir.
4- Organizmanın ilaca karşı toleransı oluşur . Yani, ilacın size faydası olması için daha büyük miktarlarda almanız gerekir (daha hareketli, kaygısız, sakin, enerjik hissedin …).
5- Daha fazla miktar alırsınız, bu da sizi daha bağımlı hale getirir ve kısır döngüden çıkmanızı zorlaştırır. Hoşgörü ve bağımlılık, tüketimin günlük ve hatta günde birkaç kez olabileceği anlamına gelir.
6-Tüketim ve bağımlılıktaki artış sosyal işlevselliği bozar : iş hayatı, sosyal yaşam, aile …
7- Bozulmuş işleyiş daha fazla soruna neden olabilir ve bu da uyuşturucu kullanımını daha olası hale getirir.
Gördüğünüz gibi, uyuşturucu kullanımı bir kısır döngü haline gelebilir. Küçük bir miktarı tatmak gibi basit bir adım, sık tüketime neden olabilir.
İyi haber, doğru çaba, destek ve tedaviyle bir çözüme sahip olmanızdır.
İlk adım, bir sorununuz olduğunu kabul etmek ve yakın ve ilgilenen kişilerin bağımlılığın üstesinden gelmenize yardımcı olmasına izin vermektir.
Neden bazı insanlar bağımlı olurken diğerleri olmuyor?
İnsanlar çok farklı nedenlerle uyuşturucu kullanıyor:
- Merak.
- Eğlenin veya sosyal olarak kabul edildiğinizi hissedin.
- Fiziksel performansı geliştirin.
- Stresi, kaygıyı veya depresyonu hafifletin.
Kaç tane ilaç kullandığınız önemli değil. Kullanımı hayatınızda sorunlara neden oluyorsa, muhtemelen bir bağımlılık sorununuz vardır. Bağımlı olmaya karşı savunmasızlık kişiden kişiye farklılık gösterir. Güvenlik açığınızı artıran risk faktörleri şunlardır:
- Çocuklukta travmatik deneyimler, istismar veya ihmal.
- Ailede bağımlılık geçmişi.
- Anksiyete veya depresyon gibi bozukluklar.
- Erken ilaç kullanımı.
Uyuşturucu bağımlılığının belirtileri
Uyuşturucu bağımlısı biriyseniz, bağımlılık üç ana etki gösterecektir: psikolojik bağımlılık (psikolojik belirtiler), madde / uyuşturucu arama davranışları (davranışsal belirtiler) ve fiziksel belirtiler.
Psikolojik bağımlılığın belirtileri
- Anksiyete.
- Depresyon.
- Kişilik veya tutumdaki değişiklikler.
- Hiperaktivite veya olağandışı ajitasyon dönemleri.
- Motivasyon eksikliği.
- Konsantre olamama
- Sosyal izolasyon.
- Korkunç, endişeli, paranoyak görünüm.
- Kullanmayı bırakmak isteyebilirsin ama yapamazsın.
Fiziksel belirtiler
- Kas zayıflığı.
- Kabuslar.
- Vücut ağrısı.
- Ter.
- Hastalık.
- Kusma
- Sık burun kanaması.
- İştahta veya uyku düzeninde değişiklikler. Ani kilo kaybı veya artışı.
- "Kan çanağı" gözler.
- Epilepsi geçmişi olmayan nöbetler.
- Fiziksel görünümün bozulması.
- Açıklayamadan yaralanmalar veya kazalar.
- Vücut, giysi veya nefes kokuları.
- Titreme, konuşma güçlüğü, dengesiz koordinasyon.
Davranışsal belirtiler
- Çaresizce daha fazla madde yutma ihtiyacı.
- Maddi sorunlar, uyuşturucu kullanmak için para çalmak.
- İşe, okula veya üniversiteye katılımda azalma.
- Boş zaman aktiviteleri, spor, egzersiz eksikliği.
- İş arkadaşları, amirler veya öğretmenlerden gelen şikayetler.
- Şüpheli veya garip davranışlarda bulunma, sosyal izolasyon.
- Kişisel ilişkilerde, arkadaşlarda veya hobilerde ani değişim.
- Sık sık sorunlara katılın: tartışmalar, kazalar, yasadışı faaliyetler …
Yaygın ilaç işaretleri
- Esrar : kırmızı gözler, yüksek sesle konuşma, uygunsuz kahkaha, uyuşukluk, ilgi kaybı, motivasyon kaybı, kilo alma veya verme.
- Sakinleştiriciler (valium, xanax): daraltılmış öğrenciler, konsantrasyon güçlüğü, zayıf karar, uyuşukluk, konuşma güçlüğü, beceriksizlik, muhakeme eksikliği.
- Uyarıcılar (amfetaminler, kokain): genişlemiş göz bebekleri, hiperaktivite, öfori, sinirlilik, anksiyete, depresyon nedeniyle çok sık konuşma, uzun süre uyumadan veya yemeden, kilo kaybı, ağız ve burun kuruluğu.
- Solunanlar (aerosoller, yapıştırıcılar): sulu gözler, görme bozuklukları, burun akıntısı, baş ağrısı, mide bulantısı, uyuşukluk, kas kontrolü, iştah değişiklikleri, sinirlilik.
- Halüsinojenler (LSD, PCP): genişlemiş gözbebekleri, mantıksız düşünme, paranoya, saldırganlık, halüsinasyonlar, ruh hali değişimleri, insanlardan kopma, nesnelerle veya kendisiyle emilim, kafa karışıklığı, konuşma güçlüğü.
- Eroin : öğrencilerin ışığa tepki vermemesi , daralmış göz bebekleri, iğne izleri, uygun olmayan zamanlarda uyku, kusma, öksürme, iştahsızlık, spazmlar, mukus.
En bağımlılık yapan ilaçlar
Bir kişinin bağımlılık geliştirmeye karşı savunmasızlığı bireysel özelliklere bağlıdır; fizyoloji, psikoloji ve sosyal ve ekonomik baskılar.
Aşağıdaki sınıflandırma (Franklin, 1990) maddelerin doğal bağımlılık potansiyeline dayanmaktadır.
- Nikotin.
- Solunan metamfetaminler.
- Crack.
- Enjekte edilen metamfetamin.
- Valium (diazepam).
- Melaqualone.
- Seconal (Secobarbital).
- Alkol.
- Eroin.
- Krank (burundan alınan amfetamin).
- Kokain.
- Kafein.
- Fensiklidin.
- Esrar
- Ecstasy (MDMA).
- Psilosibin mantarları.
- L.S.D.
- Mezcaline.
İlaç / madde türleri
- Sakinleştiriciler : Bunlar, huzur hissi ve davranışsal sedasyon üreten maddelerdir. Barbiturat anksiyolitikler, benzodiazepinler, alkol, hipnotikler olabilirler.
- Uyarıcılar : fizyolojik uyarılmayı artıran ve muhtemelen ruh halini artıran maddeler. Kokain, amfetamin, nikotin ve kafein olabilirler.
- Opiatlar : öfori ve ağrıda geçici bir azalma oluşturan maddeler. Eroin, kodein, morfin ve afyon olabilirler.
- Halüsinojenler : zamansal algıyı değiştiren ve sanrılara, halüsinasyonlara ve paranoyaya neden olabilen maddeler. LSD ve marihuana olabilirler.
- Diğerleri : reçeteli veya reçetesiz ilaçlar, inhalantlar (tutkal), anabolik steroidler.
Beyin seviyesindeki etkiler
Her bir ilaç farklı bir fiziksel etki yaratsa da, istismar edilen tüm maddelerin ortak bir yönü vardır: Tekrarlanan kullanımları beynin yapısını ve işleyişini değiştirebilir.
- Eğlence amaçlı ilaçlar almak, beynin dopamin seviyesinin yükselmesine neden olarak zevk duygularını tetikleyebilir. Beyniniz bu hislere bağımlı hale gelir.
- Bağımlı olduğunuzda, madde yeme veya içme gibi diğer davranışlarla aynı öneme sahip olur.
- Beyninizdeki değişiklikler, net düşünme, davranışınızı kontrol etme veya duygusal olarak dengeli hissetme becerinize müdahale eder.
- Maddenin kullanımı kontrol edilemez hale gelir ve işten, arkadaşlardan veya aileden bile daha önemli hale gelir.
- Bağımlılığınızı reddedebilir veya rasyonelleştirebilirsiniz.
İlaç bağımlılığı için tanı kriterleri
Klinik olarak önemli bozulmaya veya sıkıntıya yol açan uyumsuz bir madde kullanımı modeli, 12 aylık sürekli bir dönem içinde bir noktada aşağıdaki öğelerin üçü (veya daha fazlası) ile ifade edilir:
1) Aşağıdaki maddelerden herhangi biri ile tanımlanan tolerans:
a) Zehirlenmeyi veya istenen etkiyi elde etmek için önemli ölçüde artan miktarlarda madde ihtiyacı.
b) aynı miktarlarda maddenin etkisi, sürekli kullanımlarını açıkça azaltır.
2) Yoksunluk, aşağıdaki maddelerden herhangi biri ile tanımlanır:
a) madde için karakteristik yoksunluk sendromu.
b) Geri çekilme semptomlarını hafifletmek veya önlemek için aynı madde alınır.
3) Madde genellikle daha büyük miktarlarda veya başlangıçta amaçlanandan daha uzun bir süre için alınır.
4) Bir maddenin kullanımını kontrol etmek veya sonlandırmak için ısrarcı bir istek veya etkili çabalar vardır.
5) Maddenin elde edilmesi, maddenin tüketilmesi veya maddenin etkilerinden kurtulma ile ilgili faaliyetlere çok zaman harcanır.
6) Maddenin tüketimi nedeniyle önemli sosyal, iş veya eğlence faaliyetlerinin azaltılması.
7) Madde kullanımından kaynaklandığı veya şiddetlendiği görülen, tekrarlayan veya kalıcı psikolojik veya fiziksel sorunların farkına varılmasına rağmen maddeyi almaya devam etmek.
Şunları belirtin:
- Fizyolojik bağımlılıkla: tolerans veya geri çekilme belirtileri.
- Fizyolojik bağımlılık yok: hoşgörü veya geri çekilme belirtisi yok.
tedavi
Madde bağımlılığının tedavisi kolay değildir ve profesyonel bir teşhis, değerlendirme ve takibin yapılması tavsiye edilir.
Tedavi, sorunu tanımakla başlar. İnkar, normal bir bağımlılık belirtisi olmasına rağmen, bağımlı kişiye saygı ve empati ile davranılması daha az olasıdır.
Tedavinin temel amacı yoksunluktur; madde aniden veya yavaşça geri çekilebilir. Çekilme ile başa çıkma desteği, tedavinin anahtarıdır.
Bu ana hedefle, farklı tedavi türleri vardır.
Biyolojik tedaviler
- Agonistler tarafından ikame : kişiye bağımlılık yapan ilaca benzer bir bileşime sahip güvenli bir madde sağlamaktan ibarettir. Örneğin, metadon eroinin yerine kullanılır (bağımlılığa da neden olsa da toleransla analjezik ve yatıştırıcı özelliklerini kaybeder), nositin yerini sakız veya bantlar alır.
- Antagonist tedaviler : antagonist maddeler, psikoaktif maddelerin etkilerini bloke eder veya etkisiz hale getirir. Örneğin naltrekson, alkol ve afyon bağımlılığı tedavisi olarak değerlendirilmiştir.
- Önleyici tedaviler : Bu, maddelerin yutulmasını rahatsız eden ilaçların reçetesidir. Örneğin, antabuse aldıktan sonra alkol alan kişiler mide bulantısı, kusma ve yüksek kalp atış hızı yaşarlar. Bu şekilde alkol, hoş olmayan hislerle ilişkilendirilir.
Diğerleri : Klonidin, opiatlardan, benzodiazepinlerden çekilmenin neden olduğu hipertansiyonu tedavi etmek için kullanılır.
Psikososyal tedaviler
Uyuşturucu bağımlılığının üstesinden gelmek için sosyal destek veya terapötik müdahale çok önemlidir.
- Staj : Şu anda çoğu bağımlılık tedavi tesisi özeldir ve genellikle çok pahalıdır. Alkolik veya uyuşturucu bağımlısı hastalarda yapılan araştırmalar, bu yoğun ve harici programlar arasında hiçbir fark olmayabileceğini göstermektedir.
- Bileşen Tedavisi - Çoğu bağımlılık tedavisi birden fazla bileşen içerir. Örneğin, caydırıcı terapi (madde kullanımını hoş olmayan hislerle ilişkilendirme), gizli duyarlılaşma (tüketimi, hayal gücünde de olsa, hoş olmayan hislerle olumsuz bir şekilde ilişkilendirme), acil durum yönetimi (değişmesi gereken davranışları ve ödüllendirecek pekiştiricileri seçme) , topluluk güçlendirme (kişinin hayatının doğru yönleri).
- Destek Grupları : Adsız Alkolikler gibi gruplar, bağımlı kişilere sosyal destek ve yardım sağlar.
Diğer insanlardan sosyal destek ve teşvik aldığınızda uyuşturucu bağımlılığından kurtulmak daha kolaydır.
Destek şu adreste bulunabilir:
- Aile üyeleri.
- Yakın arkadaşlar.
- Terapistler
- Destek grupları veya zaten iyileşmiş kişiler.
- Sağlık merkezleri.
Uyuşturucu bağımlılarına nasıl yardım edilir?
Bir aile üyesinin uyuşturucu bağımlısı olduğunu düşünüyorsanız veya biliyorsanız, aşağıdaki gibi hareket edebilirsiniz:
- Onunla konuşun: Endişeleriniz hakkında konuşun ve yargılamadan yardım / destek teklif edin. Bağımlılık ne kadar erken tedavi edilirse o kadar iyidir.
- Kendinize iyi bakın: kendi ihtiyaçlarınızı inkar etmeyin ve kendiniz için destek aldığınızdan emin olun. Kendinizi tehlikeli durumlara sokmayın.
- Suçluluktan kaçının: Birini tedavi görmeye zorlamak imkansızdır, başkasının kararlarını kontrol edemezsiniz. Suçluluk, kararları kışkırtmanın iyi bir yolu değildir.
- Tehdit etmekten, rüşvet vermekten veya hakaret etmekten kaçının.
- Sorumluluklarınızı devralmaktan kaçının.
- Eşinizin / arkadaşınızın / aile üyenizin yüksek olup olmadığını tartışmaktan kaçının.
- Bağımlıyla uyuşturucu kullanmaktan kaçının.
- Başkasının davranışından dolayı suçlu hissetmekten kaçının.
Uyuşturucu bağımlılığı ile ilgili mitler
Bağımlılık bir hastalıktır, hiçbir şey yapılamaz
Uzmanlar bağımlılığın bir beyin hastalığı olduğu konusunda hemfikir olsalar da, bu çözüm olmadığı anlamına gelmez. Bağımlılıkla ilişkili beyin değişiklikleri terapi, ilaç tedavisi ve egzersizle tedavi edilebilir.
Bağımlılığın üstesinden gelmek bir irade meselesidir
İlaçların uzun süreli kullanımı, sadece irade gücüyle tüketimden kaçınmayı son derece zorlaştıran beyin değişikliklerine neden olur.
Bağımlılar iyileşmeden önce fonlara dokunmalıdır
İyileşme, uyuşturucu bağımlılığı sürecinin herhangi bir noktasında başlayabilir ve ne kadar erken olursa o kadar iyidir.
Sadece iyileşmek isteyenler
Aileleri, işleri veya mahkeme sistemi tarafından tedavi edilmeye zorlanan kişilerin, gönüllü olarak tedavi görenler kadar iyileşme olasılığı daha yüksektir.
Daha önce yapılmadıysa, tedavi işe yaramaz
Bağımlılıktan kurtulmak uzun bir süreçtir. Relaps, tedavinin başarısız olduğu anlamına gelmez. Aksine, tedavinin sürdürülmesi veya yeniden ayarlanması gerektiğinin bir işaretidir.
Nüks önleme
Gelecekteki tüketimi önlemek için şunları tavsiye edilir:
- Bağımlıların uğrak yerlerinden kaçının.
- Bağımlılarla ilişki kurmaktan kaçının.
- Uyuşturucular hakkındaki olumlu inançları ortadan kaldırın veya değiştirin. Olumlu fikirlerle olumsuz sonuçlarla yüzleşin. Örneğin: refah üretebilmesine rağmen, uzun vadede aile ve sağlık sorunlarına neden olur.
- Olumlu alışkanlıkları teşvik edin: fiziksel egzersiz, sağlıklı kişisel ilişkiler, sağlıklı beslenme …
- Eğitim planları ve yaşam planı: Kişiyi hedefler koymaya ve yaşamları için olumlu başarılar elde etmek için motive olmaya teşvik edin.
tahmin
Tedavi edilmezse, uyuşturucu kullanımı çok tehlikeli olabilir. Vücut bunlara uyum sağladıkça uyuşturucu kullanımının artması - tolerans - aşırı doz ve ölüm olasılığını artırır.
Tedavi erken yapılırsa bağımlılığın üstesinden gelmek daha kolaydır.
Uyuşturucu bağımlılığı veya uyuşturucu kullanımı ile ilgili deneyimleriniz nelerdir? Senin fikrin ilgimi çekiyor Teşekkür ederim!Referanslar
- DSM-IV ve DSM-IV-TR: Madde Bağımlılığı.
- "NHS ve Uyuşturucu Bağımlılığı". Ulusal Sağlık Hizmeti (NHS). 22 Mart 2010. Erişim tarihi: 22 Mart 2010.