TOKEN EKONOMISI: NE IÇIN, PROSEDÜR, ÖRNEK - EKONOMI - 2025

Token ekonomisi sistematik takviye prensibine dayanan bir davranış değiştirme sistemidir. Bir kişiyle birlikte kullanıldığında, istenen davranışları gösterdiklerinde, daha sonra kendileri için daha çekici olan başkalarıyla değiştirilebilecek ödüller (jetonlar) verilir.

Token ekonomisi, davranışçılık ve davranışsal ekonomi ilkelerine dayanmaktadır. Esas olarak, bir bireyin istenmeyen davranışları gerçekleştirme sıklığını azaltırken, istediği gibi hareket etme sıklığını arttırmak için kullanılır.

Token ekonomisi sistemi hem çocuklar hem de yetişkinler için kullanılabilir ve sağlıklı bireyler ve bir tür davranış bozukluğu gösterenlerle çalışır. Bu nedenle bir çocuğun evde eğitimi, hastaların psikiyatri hastanesinde tedavisi gibi çok çeşitli durumlarda görülebilmektedir.

Çeşitli araştırmalar, token ekonomi sistemini kullanmanın bir kişinin davranışını değiştirmenin en hızlı yollarından biri olduğunu göstermiştir. Aslında, ilkeleri evrenseldir; ve hatta laboratuar ortamlarında güvercinlerde kullanılmıştır.

Token ekonomisi ne için?

Token ekonomisi, bir bireyin davranışını, belirli bir alandaki performansını iyileştirmek veya zararlı eylemlerde bulunmasını önlemek için değiştirmenin gerekli olduğu herhangi bir bağlamda kullanılır. Bunu yapmak için, olumlu pekiştirme olarak bilinen davranış psikolojisinin temel ilkelerinden birini kullanın.

Token ekonomileri, davranışı güçlendirmek veya ortaya çıkma sıklığını artırmak için bir yöntem olarak kullanılır. Bu, işleme tabi tutulan bireyin daha sonra kendisi için önemli olan bir ödülle takas edebileceği, içsel değeri olmayan unsurlar kullanılarak başarılabilir.

Token ekonomisinin en çok kullanıldığı bağlamlardan biri de küçük çocukların eğitimidir. Ebeveynler ve öğretmenler genellikle eğitmek ya da bakmak zorunda oldukları kişilerle mantık yürütemeyeceklerini fark ederler. Bu nedenle küçüklerin uygun davranması için alternatif yollar bulmak gerekir.

Bu nedenle, örneğin, bir çocuk etrafındakilere karşı saldırgan ise ve ebeveynler bunu değiştirmek istiyorsa, jeton ekonomisinin kullanılması geleneksel cezalara iyi bir alternatif olabilir. Bu pekiştirme sistemini uygulayarak, küçük olan, istediğini elde etmek için alternatif stratejileri kullanmayı olumlu bir şekilde öğrenebilir.

Ancak, token ekonomisi yönteminin uygulanabileceği tek bağlam bu değildir. Kişi neler olduğunun farkında olsa bile, bu pekiştirme sisteminin kullanımı, sorunlu davranışları değiştirmek ve yeni, daha sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları oluşturmak için bir teşvik görevi görebilir. Bu nedenle, bu tekniğin terapi süreçlerinde kullanıldığını görmek çok yaygındır.

Token Ekonomisi Neden Çalışır?

Edimsel koşullanmanın temel ilkelerinden biri pekiştirmedir. Bunun arkasındaki ana fikir, belirli bir davranış uygun şekilde ödüllendirildiğinde, gelecekte tekrar olma olasılığının daha yüksek olacağıdır.

Sorun şu ki, ödül çok yüksekse, pekiştirme süreci amaçlandığı gibi çalışmayabilir. Takviye kişi için yeterince çekici değilse benzer bir şey olur. Bu nedenle, klasik bir şartlandırma yöntemi kullanırken, neyi başarmak istediğinize ve kişinin başlangıç ​​noktasına bağlı olarak takviyenin ağırlığını ayarlamak çok önemlidir.

Token ekonomisi, bu iki sorunu, gerçek değeri olmayan takviye unsurları olarak kullanarak çözer; ancak daha sonra kişi kendisine çekici gelen bir ödülü takas edebilecektir.

Böylece, pekiştirilmesi gereken davranış her ortaya çıktığında, kişi küçük bir ödül alır; ancak bu, onu bu eylemi tekrar yapmaktan caydıracak kadar büyük olmayacaktır. Aynı zamanda, büyük bir gelecek ödülü vaadi, süreç boyunca değişim için motive olmanıza yardımcı olacaktır.

süreç

Daha önce gördüğümüz gibi, jeton ekonomisi sistemi, çocuklarda sorunlu davranışları değiştirmek veya onlara olumlu olacak yeni alışkanlıklar veya yetenekler edinmelerini sağlamak için çok yararlı olabilir.

Bu yöntemi kendi ailenizde de uygulayabilmeniz için aşağıda doğru şekilde kullanmak için atılması gereken adımların neler olduğunu detaylı olarak göreceğiz.

1- Değiştirmek istediğiniz davranışları seçin

Bir token ekonomi sistemini kullanmaya başlamak için yapılacak ilk şey, ya daha sık tekrarlanmalarını istediğiniz için ya da onları ortadan kaldırmanın gerekli olduğunu düşündüğünüz için hangi davranışları değiştirmek istediğinizi seçmektir. Neyin arzu edildiğini ve neyin güçlendirileceğini spesifik olarak tanımlamak, sürecin düzgün çalışması için çok önemlidir.

Genel olarak, tek bir davranış seçerek başlamak çok faydalıdır. Bununla birlikte, değişiklikleri daha hızlı yapmanın sizin ve çocuğunuz için yararlı olabileceğini düşünüyorsanız, üzerinde çalışmak istediğiniz çocuk için en fazla üç yol seçebilirsiniz.

Sürecin tam gücünü kontrol etmek için, zaten olumlu olduğunu düşündüğünüz, biraz çalışma gerektiren ve zorlu olacak birini seçebilirsiniz.

2- Seçilen davranışlar için olumlu bir alternatif bulun

Bir kişinin davranışını değiştirmek için pekiştirmeyi kullanmanın anahtarı, bu yöntemin yalnızca belirli bir eylemin gerçekleştirilme sıklığını artırabileceğini anlamaktır. Bu, istenmeyen bir davranışı ortadan kaldırmak için tek olasılığın ona yapıcı bir alternatif bulmak olduğu anlamına gelir.

Örneğin, bir çocuk açken saldırgan olma eğilimindeyse, bu saldırganlık üzerinde doğrudan bir token ekonomi sistemi ile çalışmak mümkün değildir.

Aksine, aç hissettiğinde kibarca yemek istemeye ve daha önce sunduğu şiddet içeren davranışa kıyasla bu yeni davranışı seçtiğinde onu ödüllendirmeye pekiştirilebilir.

3- Takviye olarak kullanılacak karoları seçin

Ödüllendirmek istediğiniz davranışları seçtikten sonraki adım, onları güçlendirmek için ne tür belirteçler kullanacağınıza karar vermektir. Genel olarak, tek başına büyük bir değeri olmayan nesneler olmalıdır. Ayrıca küçük ve taşınması kolay olmalıdır.

Bu sistem ile kullanılacak chipleri seçerken birçok seçenek bulunmaktadır. En popüler olanlardan bazıları 1 sentlik madeni para, misket, poker fişi veya çakıl kullanımıdır. Normalde, istenen davranışı meydana geldiğinde pekiştirmek için, bunları her zaman yanınızda taşımanız tavsiye edilir.

4- Ödülleri seçin

Jeton ekonomisini kullanmaya başlamadan önceki son adım, çocuğun belirli bir sayıda uygun şekilde davrandığında alacağı ödülleri seçmektir. Bunu kendi başınıza yapabilirsiniz veya küçük olanın neyi başarmak istediğini seçebilmesi için işbirliğine güvenebilirsiniz.

Bu anlamda, paraya mal olan ve olmayan diğer ödüllerin bir karışımını kullanmak genellikle çok ilginçtir. Örneğin, belli sayıda jetona ulaştığında, çocuğa uzun süredir istediği bir oyuncak verilebilir; ve daha yüksek bir miktara ulaştığında, onu tarlada bir gün geçirmeye ya da kendisine çekici gelen herhangi bir faaliyet yapmaya götürün.

Token ekonomisinin gücü, büyük ölçüde ödüllerin çocuk için ne kadar ilginç olduğuna bağlı olacaktır, bu nedenle bunların seçimi belirleyici olacaktır. Ayrıca, takviyenin doğru bir şekilde gerçekleşmesi için ne zaman teslim edileceğini seçmek de önemlidir.

Uygulama örneği

Altı yaşındaki bir çocuğun her gece kabus gördüğü ve bunun sonucunda gecenin bir yarısı uyanıp ailesinin yatağında uyuduğu bir durumu hayal edin.

Yetişkinler, ona yardım etmek isteseler de, kendi alanlarına ihtiyaç duyduklarını ve kendini yönetmeyi öğrenip kendi yatağında yatmasının küçük çocuk için daha olumlu olacağını hissederler.

Bu sorunu çözmek için ebeveynler bir jetonlu ekonomi sistemi kullanmaya karar verirler. Çocuğa her gece kendi yatağında geçirdiği uyansa bile onu bir misketle ödüllendireceklerini söylerler. Küçük olan 25 bilye biriktirdiğinde, bunları kendi seçtikleri bir ödülle değiştirebilirler.

Ebeveynler çocukla konuşarak, 25 bilye miktarına ulaşmanın ödülünün, küçüğün uzun süredir istediği bir video oyunu satın almak olacağını belirlediler. İlk günler çocuk ana babasının yatağına gitmeye devam etse de, yavaş yavaş pekiştirme ve ödülü alma arzusu devreye girer.

Son olarak, bir aydan biraz daha uzun bir süre sonra, sorun çözülür ve çocuk hemen kendi yatağında uyumayı öğrenir.

Referanslar

1. "Token ekonomi sistemi": Mind Disorders. Alındığı tarih: 17 Ekim 2019, Mind Disorders: minddisorders.com.
2. VeryWell Family: "Çocuğunuzun Davranışlarını İyileştirmek için Token Ekonomi Sistemi Oluşturun". Erişim tarihi: 17 Ekim 2019, VeryWell Ailesi'nden: verywellfamily.com.
3. "Token Ekonomisi": Otizmi Eğitin. Educate Autism'den 17 Ekim 2019 tarihinde alındı: educateautism.com.
4. "Token Ekonomisi: Değişimi motive etmek için nasıl kullanılır?" in: Psikoloji ve Zihin. Alındığı tarih: 17 Ekim 2019, Psychology and Mind: psicologiaymente.com.
5. Wikipedia'da "Token ekonomisi". Alındığı tarih: 17 Ekim 2019 Wikipedia'dan: en.wikipedia.org.