FALAKROFOBI (KELLIK KORKUSU): SEMPTOMLAR, NEDENLERI, TEDAVISI - EKONOMI - 2024

Falacrofobia veya kellik korkusu saç dökülmesi veya kel aşırı ve mantıksız korkudur. Bu terim aynı zamanda kel insanların korkusunu veya korkusunu belirtmek için de kullanılır.

Saç dökülmesi çok yaygındır ve nüfusun yüksek bir yüzdesini etkiler, bazı araştırmalar erkeklerin dörtte üçünün genetik nedenlerle saçlarını kaybedeceğini göstermektedir. Çoğunlukla, erkek tipi kellik olarak da bilinen androgenetik alopesi nedeniyledir.

Günümüzde saçlarımızı kaybetmemizin başka nedenleri olsa da, stres, yaşam tarzı, vitamin ve mineral eksikliği veya düşük proteinli beslenme bu kayıpla ilişkilidir.

Sonuç olarak, birçok insan kel kalma ihtimalinden endişe duyuyor ve kalktıklarında yastığın üzerinde kalan tüyleri saymak veya taradıktan sonra fırçada kalanları analiz etmek gibi ritüeller yapıyorlar.

Önceleri bu fobinin sadece kel insanların korkusuyla ilgili olduğu düşünülüyordu, ancak sorunun gerçek boyutu kişinin saçını kaybetme korkusundan kaynaklanıyordu. Bu korku, saçı bol olan kişilerde ve saç dökülmesinin meydana geleceğine dair açık veya haklı belirtiler olmaksızın ortaya çıkar.

Kişinin çarpık gerçeklik görüşüne sahip olduğu ve aynaya baktığında saçlarının bol olmasına ve tamamen sağlıklı olmasına rağmen çok az veya kel saç gördüğü çok ciddi vakalar tespit edilmiştir.

Nedenler

Fobiler, özellikle belirli durumlar veya unsurlardan mantıksız, yoğun ve kontrol edilemeyen korkulardır. Kişi gerçek bir tehdit oluşturmadığının farkında olsa bile bu korku devam eder.

Deneyimler

Fobiler normalde çocukluk ve ergenlik döneminde gelişir ve ortaya çıkmalarının tek bir nedeni yoktur, ancak genellikle gelişimleri için bir araya gelen birkaç neden vardır.

Bu özel fobide, onu geliştiren kişinin, çocukluğu veya ergenlik döneminde, kendisini işaretleyen kel bir kişiyle tatsız bir deneyim yaşamış olması mümkündür. Daha sonra saçsız bir konu gördüğünde, onu bu gerçekle ilişkilendirerek o anki korkuyu yaratırdı.

yatkınlık

Ancak bir fobi geliştirmek için sadece travmatik bir olay gerekli değildir, çünkü hoş olmayan bir deneyim yaşayan herkes onu geliştirmez. Bu noktada, bu korkuyu tetiklemek için genetik yatkınlık veya kalıtım önemli hale gelir.

Diğer durumlarda, fobiler öğrenerek kazanılır, yani eğer bir babanın kel olma fobisi varsa, oğlunun da onu bu şekilde öğrendiği için geliştirmesi mümkündür.

Evrim

Diğer fobilerin kökeni, insanoğlunun bir tür olarak gelişimine dayanır. Binlerce yıl önce, bir fırtına veya örümcekten korkmak hayatınızı kurtarmak için gerekliydi. Bugün durum böyle olmasa da, o zamanlar uyarlanabilir olan bu korkuyu miras aldık.

Ve nihayet sözde kültürel fobiler var. Bu fobi durumunda, gelişimi için kültürel faktörü hesaba katmak gerekir. Yani, geleneksel olarak çekici veya erkeksi veya kelliği bir kusur veya zayıf nokta olarak görme olgusu.

Çoğu durumda, kişi fobiyi ne zaman geliştirmeye başladığını veya onu tetikleyen nedenin ne olduğunu hatırlamaz. Ancak bir fobiye verilen olağan tepki, kendinizi ona maruz bırakmaktan kaçınmaktır.

Bu durumda saçsız insanlarla tanışmaktan veya görmekten kaçının, tedavi arayın, dökülmelerini önlemek için bilgi isteyin veya kaybedecekleri günlük saç miktarını kontrol etme gibi davranışlar geliştirin.

belirtiler

Bu fobide ortaya çıkan semptomlar, diğer fobi türlerinde ortaya çıkanlara benzer ve üç seviyeye ayrılır: fizyolojik, bilişsel ve davranışsal reaksiyonlar.

Fizyolojik reaksiyonlar arasında en tipik olanları şunlardır: aşırı terleme, çarpıntı, yüksek kan basıncı, nefes darlığı, bulantı ve / veya kusma.

Bilişsel düzeyde, korkulan uyarıcı, durum veya bununla yüzleşememe konusunda bir dizi inanç ve düşünce ortaya çıkar. Ve davranış düzeyinde, en yaygın olan şey, durumdan hızla kaçmak ve gelecekte ne pahasına olursa olsun bundan kaçınmaya çalışmaktır.

Aşırı durumlarda, tüm bu semptomların bir araya gelmesi, kel bir kişiyle karşılaşıldığında veya televizyonda veya fotoğrafta izlendiğinde panik atağı tetikleyebilir. Bu olay kellik düşüncelerinden ve hayal gücünden de önce ortaya çıkabilir.

tedavi

Bu tür bozukluklar için etkili olduğu bulunan tedavilerin çoğu, korkulan uyaranlara maruz kalmayı içerir. Korku üretmeyi bırakana kadar bu uyaranla tekrar tekrar yüzleşmekten ibarettir.

Yani, korktuğumuz şeyle yüzleşirsek ve bu herhangi bir olumsuz sonuca yol açmazsa, uyaranın veya belirli durumun bize neden olduğu korkusunu kaybedeceğiz. Tüm bu tedavilerin maruziyete dayalı olduğunu varsayarsak, farklı terapiler olarak sınıflandırılabilirler:

Maruz kalma tedavisi

Bu terapi türünde, terapistin belirli korku, hastanın özellikleri veya durum gibi unsurlara dayanarak seçtiği farklı alternatifler olsa da, bazı ortak faktörler vardır.

Endişe azalıncaya kadar korkulan uyaran veya durumla doğrudan canlı veya hayal gücünde yüzleşmekle ilgilidir. Yavaş yavaş ve her zaman terapistin yardımıyla yapılması tavsiye edilir.

Bilişsel terapi

Bu tür bir terapi genellikle maruz kalma ile birlikte yapılır. Bir yandan korkulan uyaran, fobinin ortaya çıkmasının olası nedenleri ve korkunun hangi nedenlerle devam ettiği hakkında bilgi aranır.

Fobik uyaranla ilgili en alakalı bilgilere sahip olmakla ilgilidir. Bu, ne olduğunu ve neden olduğunu anlamaya yardımcı olur. Bu şekilde olası çözümleri bulmak daha kolay olacaktır.

Öte yandan kaygı üreten düşünceler tespit edilir ve değiştirilir. Örneğin: "Kel kalırsam korkunç olur, çekiciliğini kaybederim ve asla bir partner bulamayacağım." "Yastığımda veya fırçamda her saç gördüğümde kendimi berbat hissediyorum çünkü gittikçe azalıyorum ve kendimi rahat hissetmiyorum."

Kişinin hissettiği rahatsızlığa neden olan bu düşünceleri belirlemek ve kaygı üretmeyi bırakmaları için onlara meydan okumaya yardımcı olmakla ilgilidir.

Anksiyete kontrol teknikleri

En çok kullanılanlar gevşeme, diyafram nefesi ve kendi kendine talimatlardır. Çoğu durumda bu teknikler maruziyet ile birleştirilir.

Özellikle tedavinin erken aşamalarında, kişi gerçek bir kaygı kaynağı olarak korkulan uyarana maruz kaldığında çok faydalıdır. Bu teknikleri etkili bir şekilde geliştirmek için birkaç seans boyunca onları eğitmek gerekir.

Biyolojik tedavi

Bu alanda, farklı araştırmacılar ve profesyoneller arasında fobinin ortadan kaldırılması için tek ve özel bir farmakolojik tedavi olmadığına dair fikir birliği vardır.

Bununla birlikte, benzodiazepinler veya beta blokerleri gibi ilaçlar, yukarıda açıklanan tekniklerin tamamlayıcısı olarak kullanılmıştır. Ancak bu konuda yapılan çalışmalar, uyuşturucu kullanımının maruziyetin terapötik çalışmasını engelleyebileceğini gösteriyor gibi görünmektedir, bu nedenle tedavide kullanımı yaygın değildir.

Referanslar

1. Rivas, A. (2013). Kel Olmak, Erkeklerin% 94'ü Tarafından En Büyük Yaşlanma Korkusunu Seçti. New York: Medical Daily.
2. Innes, E. (2013). Erkekler iktidarsız olmaktansa BALD'a gitmekten daha çok korkarlar. Londra: Mail Online.
3. Trüeb, RA (2013). Zor Saç Kaybı Hastası: Özel Bir Zorluk. ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, 5 (3) 110-114.
4. Hunt, N., McHale, S. (2005). Klinik inceleme: Alopesinin psikolojik etkisi. British Medical Journal, 331, 951–953.
5. McLary, H. (2012). Peladofobi: Saçınızı Kaybetme Korkusu. Otostopçunun Galaksi Rehberi.