GENOFOBI: CINSEL ILIŞKI KORKUSU - ARTE - 2024

Genofobia eleman cinsel pratiği korkulan edildiği spesifik fobi türüdür. İlk bakışta, cinsel ilişki gibi bir faaliyetin korku duyguları ve yüksek kaygı durumları sağlaması pek olası görünmüyor.

Bununla birlikte, cinsel uygulamadan önceki anlarda ve hatta cinsel ilişki sırasında kesinlikle gerginlik veya huzursuzluk yaşamışsınızdır. Eh, tüm insanların deneyimleyebileceği bu sinirler veya korkular bazı durumlarda vurgulanabilir ve soyofobi olarak bilinen şeye neden olabilir.

Soyofobiden muzdarip olan kişi, her şeyden önce cinsel ilişkilerden korkar. Bu nedenle, sadece onlardan zevk alamayacak, aynı zamanda mümkün olduğunca onlardan kaçınacaksınız.

Genofobinin göründüğünün aksine, kişinin zevk alamaması veya ilgisizlik nedeniyle cinsiyeti reddettiği bir cinsel bozukluk olmadığı dikkate alınmalıdır.

Genofobi bir anksiyete bozukluğudur, daha spesifik olarak spesifik bir fobi türüdür. Bu değişikliği örümcek fobisi veya klostrofobi ile yaptığımız gibi yorumlayabiliriz.

Örümcek fobisinde kişi, bu hayvanlardan birinin yakınındayken yoğun ve aşırı korku yaşarken, genofobili birey de cinsel bir uygulamaya maruz kaldığında aynı hisleri yaşar.

Korku mu sinirler mi?

Seks korkusu hakkında konuştuğumuzda, tüm insanlar kendimizi az çok özdeşleşmiş olarak görebilir. Cinsel uygulama genellikle insanların yaşamlarında önemli bir andır.

Bu şekilde, hiç seks yapmadığınızda ve bunu yapmayı teklif ettiğinizde veya partnerinizle ilk kez uyuduğunuzda korku veya gerginlik duyguları yaşamak tamamen normal bir şeydir.

Yani, kökeninde seksle ilgili korku veya sinirler doğal bir insan tepkisidir. Bununla birlikte, genofobiden bahsettiğimizde, seks yapmadan önce yaşanan bu "hafif" sinirsel hislere değinmeyiz.

Genofobi, çok daha yüksek bir anksiyete tepkisi ve son derece yoğun korku deneyimini içerir. Bu bozukluk, aşırı ve irrasyonel bir korkuya dönüşen normal sinir hislerinin maksimum vurgusu olarak yorumlanabilir.

Soyofobide ne tür bir korku yaşanıyor?

Genofobiyi tanımlayan ve onu, insanların seks yapmadan önce deneyimleyebilecekleri "normal" sinirlerden ayırmamızı sağlayan ana noktalardan biri de kendini gösteren korku türüdür.

Genofobi korkusu, patolojik olarak sınıflandırılmasına ve cinsel uygulamaya fobik bir yanıtın varlığını belirlemeye izin veren bazı temel özelliklere sahiptir.

Soyofobisi olan bir kişinin yaşadığı korkuyu tanımlayan temel özellikler şunlardır:

1- Orantısız

Soyofobi sahibi bir kişinin yaşadığı korku, durumun talepleriyle tamamen orantısızdır. Açıkçası, a priori seks yapmak, insanlar için herhangi bir tehdit anlamına gelmez.

Bu durumlarda korkmak orantısız olarak yorumlanabilir çünkü kendi içinde bizi tehlikeye atacak hiçbir uyaran yoktur.

Bununla birlikte, soyofobide yaşanan korku tamamen orantısızdır, bu nedenle bu rahatsızlığı olan kişi, gerçekte olmadığı halde, başına korkunç şeylerin olacağına dair maksimum korku ve düşüncelerle cevap verecektir.

2- Açıklanamaz veya gerekçelendirilemez

Bu, genofobinin kilit noktalarından bir diğeridir, çünkü bu bozuklukta yaşanan korku, bireyin bunu açıklayabileceğini veya gerekçelendirebileceğini ima eder.

İnsanlar cinsel ilişki yaşamalarının önceki anlarında basit sinirlerden muzdarip olduğunda, neden gergin olduğumuzu açıklayabilir veya bunun nedeni olabiliriz.

"Partnerimin bundan hoşlanıp hoşlanmayacağını bilmiyorum, belki yanlış yapıyorum, cinsel ilişkinin iyi gitmesini istiyorum …" o zamanlar aklımıza gelen düşüncelerden bazıları.

Ancak, soyofobisi olan kişi, yaşadığı korkuyla ilgili bu tür yorumlar yapamaz, çünkü bu o kadar yoğun ki, kişinin kendisi için bile herhangi bir mantıktan uzaktır.

3- Gönüllü kontrolün ötesinde

Kontrol etme yeteneği, tüm fobilerin ve dolayısıyla genofobinin temel özelliklerinden biridir.

Cinsel uygulamadan önce sinirlerimiz veya hafif bir korku hissimiz olduğunda, korkunun bizi tamamen ele geçirmesini engellememize izin veren belirli bir kontrol kapasitesini her zaman sürdürürüz.

Bununla birlikte, soyofobide bu gerçekleşmez ve bireyin korkularını kontrol etme yeteneği yoktur. Kişi korku duygularını veya kaygı tepkilerini kontrol edemez, bu yüzden otomatik olarak kontrolü ele alır.

4- Kaçınmaya götürür

Unutulmamalıdır ki, bir genofobinin yaşadığı korku o kadar yoğun ki, cinsel ilişkiye girmesini tamamen engelliyor.

Cinsel uygulamadan önce, genofobisi olan kişi, yaşayabileceği en yüksek rahatsızlık hissini yaşar, böylece bu tür bir durumun meydana gelmesini tamamen önleyecektir.

Bu, bireyin cinsel dürtülerinin olmadığı ve hatta cinsel faaliyetler için arzularının olmadığı anlamına gelmez. Ancak yarattığı korku nedeniyle kişi seks yapmaktan kaçınacaktır.

5- Zamanla devam eder

Bu tür bir korkuyu tek başına ya da sadece bazı durumlarda yaşarsak, genofobiden muzdarip olmayız. Genofobide cinsel ilişki ile karşılaşıldığında yaşanan korku ve kaygı tepkisi zamanla devam eder, bu yüzden her zaman istisnasız görünürler.

Aynı şekilde korku, belirli bir evre veya yaşa özgü değildir, bu nedenle hem ergenlik döneminde, hem yetişkinlikte hem de yaşlılıkta yaşanmaktadır.

belirtiler

Önceki bölümde tartıştığımız korku, otomatik olarak bir kaygı tepkisi oluşturur. Soyofobisi olan bir kişi cinsel bir ilişkiye maruz kaldığında ve korku duyguları yaşadığında, bir dizi anksiyete belirtisi gösterecektir.

Bu semptomlar, bireyin cinsel uygulamaya maruz kaldığında duyduğu rahatsızlığı ve dolayısıyla ilişkileri sürdürmeyi reddetmesini açıklayanlar olduğu için oldukça önemlidir.

Soyofobili bir kişinin seks yapmak üzereyken yaşayacağı ana belirtiler şunlardır:

1- Anksiyetenin fiziksel belirtileri

Bunlar muhtemelen en önemlileridir çünkü en büyük rahatsızlık duygularına neden olanlardır. Genofobisi olan bir kişi cinsel ilişkiye girdiğinde, tipik anksiyete fiziksel belirtileriyle yanıt verir.

Bunlar, merkezi sinir sisteminin artan aktivitesiyle karakterize edilir ve artmış kalp atış hızı ve solunum hızı, aşırı terleme, kas gerginliği, çarpıntı, baş ağrısı veya mide ağrıları gibi semptomları içerir.

2- Seks hakkındaki düşünceler

Tartışılan fiziksel belirtilere, onları geri besleyen bir dizi düşünce eşlik ediyor. Soyofobide, hem cinsel pratiğin kendisi hem de bu durumla başa çıkmak için kişisel kapasiteler hakkında bir dizi felaket düşüncesi ortaya çıkar.

Bu düşünceler binlerce biçimde olabilir, ancak hepsinde yüksek bir tiksinti, korku ve korku bileşeni vardır. Bu bilişler ayrıca fiziksel semptomlarla iki yönlü olarak geri beslenir.

Bu, yıkıcı düşüncelerin fiziksel semptomları ve gerginliği artırdığı ve anksiyete semptomlarının da bu tür düşünceleri artırdığı anlamına gelir.

3- Kaçınma

Soyofobisi olan bir kişinin sunduğu son tezahür, davranışlarının değişmesidir. Cinsel eylemden muzdarip olduğu yüksek korku, ondan tamamen kaçınmasına neden olur, bu nedenle davranış önemli ölçüde değiştirilir.

Kişi romantik ilişkilere başlayabilir ve hatta onları sürdürebilir, ancak cinsel aktivite içeren herhangi bir eylemden kaçınır ve reddeder.

Nedenler

Fobilerin ortaya çıkmasına neden olabilecek faktörler çoktur ve genellikle tek bir nedeni belirlemek genellikle mümkün değildir.

Genel olarak doğrudan şartlandırma, dolaylı şartlandırma, bilgi edinme ve bazı durumlarda genetik bileşenlerin varlığının genellikle en alakalı faktörler olduğu tartışılır.

Bununla birlikte, genofobi söz konusu olduğunda, cinsellikle ilgili travmatik deneyimler deneyimi, en yaygın faktör olarak yükselir ve bu, daha fazla sayıda genofobi vakasına neden olur.

Aynı şekilde, kötü cinsel eğitimin edinilmesi ve cinsel eylemle ilgili mitlerin veya yanlış inançların benimsenmesi de soyofobinin en önemli nedenlerinden biridir.

Genofobiyi Ne Sürdürür?

Şu anda, fobinin kaynağı ne olursa olsun, onu koruyan ana faktörün fobik uyarandan kaçınma olduğunu doğrulamak için yeterince bilimsel kanıt var.

Bu, soyofobi durumunda kalmasını sağlayan ve ortadan kalkmayan faktörün cinsel ilişkilerden kaçınma olduğu anlamına gelir.

Genofobisi olan bir kişi için, fobik uyaranlardan kaçınmak az ya da çok basit olabilir, çünkü kendilerini seks yapmamakla sınırlamaları gerekir.

Bu nedenle, kendini asla cinsel uygulamaya maruz bırakmama gerçeği fobinin devam etmesine neden olur ve kişi cinsel ilişkiye girmekten tamamen aciz kalır.

tedavi

Genefobi, iki ana nedenden dolayı tedavi edilmesi gereken bir anksiyete bozukluğudur.

İlk olarak, seks fobisine sahip olmak bir kişinin yaşamını büyük ölçüde etkileyebilir, işlevselliğini sınırlayabilir ve hem yaşam kalitesini hem de ilişkilerinin kalitesini düşürebilir.

İkincisi, genofobinin tedavi edilmesi şiddetle tavsiye edilir çünkü psikolojik terapinin bu tür bozukluğa müdahale etmede çok etkili olduğu kanıtlanmıştır.

Dolayısıyla, soyofobi hakkında şimdiye kadar tartıştığımız tüm olumsuz yönlere rağmen, hepsinden en olumlu olanı şüphesiz bu psikopatolojinin tersine çevrilebilir olmasıdır.

Bu nedenle, fobik uyaranın yarattığı kaygıyı azaltmak için anksiyolitik almaya çalışmak veya iyi olmak için cinsel uygulamadan tamamen kaçınmaya çalışmak en iyi çözüm değildir.

Soyofobiden muzdarip herhangi bir kişinin yapması gereken müdahale, bu tür bozukluklarda uzmanlaşmış bir klinik psikolog aracılığıyla psikoterapi yapmaktan ibarettir. Ve bilişsel davranışçı tedavinin belirli fobilerin tedavisi için çok etkili olduğu görülmüştür.

Bu tedaviler genellikle fobik uyaranlara (cinsiyet) canlı maruz kalma, maruz kalma ve hayal gücü müdahalelerini gevşeme eğitimi, derin nefes alma ve bilişsel terapi gibi diğer tekniklerle karıştırır.

Referanslar

1. Sadock, BJ ve Sadok, VA (2004) Synopsis of Psychiatry (9. Basım). Madrid: Waberly Hispanica SA
2. Barlow D. ve Nathan, P. (2010) Oxford Handbook of Clinical. Psikoloji. Oxford University Press
3. Vallejo Ruiloba, J. (2002). Psikopatoloji ve psikiyatriye giriş. (5. Baskı) Barselona: Masson.
4. Kaplan ve Sadock's Synopsis of Psychetry: Behavioral Sciences / Clinical. Psychiatry, 10. Baskı (2007) Lippincott Williams & Wilkins.
5. Caballo VE, Salazar, IC., Carrobles JA (2011). Psikopatoloji ve psikolojik bozukluklar el kitabı. Madrid: Piramide.
6. DSM-IV-TR Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (2002). Barselona: Masson.