GERASOFOBI: SEMPTOMLAR, NEDENLERI VE TEDAVILERI - ARTE - 2025

Gerascofobia yaşlanmaktan mantıksız ve aşırı korkudur. Bir anksiyete bozukluğu oluşturur, bu nedenle bu değişimde yaşanan korku patolojiktir. Tüm insanların belirli bir yaşlanma korkusu olabilir. Bununla birlikte, psikopatolojik bir değişikliğin varlığını veya gerasofobi gelişimini ima etmek zorunda değildir.

Gerasofobi, toplumda nadir görülen özel bir fobi türüdür. Bu rahatsızlıktan muzdarip insanlar, yaşlanma korkuları nedeniyle çok yüksek anksiyete tepkilerine ve davranışlarında kayda değer bir değişikliğe sahiptir.

Havale etmeyen psikolojik bir değişikliktir, bu yüzden üstesinden gelmek için uygun şekilde tedavi etmek son derece önemlidir.

Gerasofobinin özellikleri

Gerasofobi, günümüzde var olan en özel fobi türlerinden biridir. İyi bilindiği gibi, belirli fobiler, belirli bir fobik korkunun varlığıyla motive edilen bir tür anksiyete bozukluğu oluşturur.

Her bir özel fobi türü, esas olarak korkulan öğeye göre farklılık gösterir. Bu nedenle gerasofobi, yaşlanma korkusu nedeniyle diğer spesifik fobilerden farklıdır.

Yaşlanma, herkesin hayatının bir noktasında yaşadığı bir gerçektir. Bu, fiziksel kapasitenin bozulması, işlevsellik kaybı, yaşam tarzı değişikliği vb. Gibi bir dizi durumu gerektirir.

Hayattaki bu an her insanı farklı şekilde etkileyebilir. Mükemmel uyum sağlayanlar var ve yaşlılığa uyum eksikliğiyle ilgili bir dizi değişiklik yapanlar var.

Bununla birlikte, gerasofobi, bireyin yaşlılığa yaptığı adaptasyon tipine atıfta bulunmaz, aksine yaşlılığın varlığına dair irrasyonel bir korkunun varlığını tanımlar.

Gerasofobili kişi irrasyonel bir yaşlanma korkusu geliştirir, bu yüzden bu gerçek onların en büyük korkusu haline gelir. Korku o kadar yüksektir ki, bireyin davranışını, işlevselliğini ve yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebilir.

belirtiler

Gerasofobinin ana semptomatolojisi, anksiyetenin ürettiği belirtilere dayanır. Yaşlanma korkusu, önemli değişikliklere dönüşen yüksek derecede gerginliğe neden olur.

Bu değişiklikler genellikle farklı bileşenleri etkiler. Aslında, gerasofobi semptomları üç geniş alana ayrılır: fiziksel bozukluklar, bilişsel bozukluklar ve davranış bozuklukları.

Fiziksel değişiklikler

Anksiyete bozuklukları, vücutta bir dizi değişikliğe neden olarak insanların fiziksel işleyişini ciddi şekilde etkiler.

Gerasofobi durumunda, fiziksel semptomlar genellikle yoğun ve şiddetlidir, ancak nadir durumlarda panik atak oluşturabilirler.

Fiziksel düzeyde gerasofobinin tezahürleri, deneyimlenen merkezi sinir sisteminin artan aktivitesine yanıt verir.

Bu artan aktivite, oldukça çeşitli semptomlara neden olabilir, bu nedenle gerasofobinin fiziksel değişiklikleri her durumda biraz farklı olabilir.

Genel olarak konuşursak, bu rahatsızlıktan muzdarip bir kişi, korktuğu uyaranlara maruz kaldığında aşağıdaki semptomlardan bazılarını yaşayacaktır:

1. Artan kalp atış hızı.
2. Çarpıntı
3. Artan solunum hızı.
4. Boğulma hissi
5. Vücudun farklı kaslarında gerginlik.
6. Göz bebeği genişlemesi.
7. Terlemede dikkate değer artış.
8. Titreyen titreme.
9. Başta ve / veya midede ağrı.
10. Gerçek olmama hissi.

Gerasofobili bireyin tüm semptomları aynı anda yaşaması olağan değildir. Bununla birlikte, kalpte ve solunum hızında artış en yaygın semptomlar olmak üzere, bunların iyi bir bölümünü deneyimlemek yaygındır.

Bilişsel rahatsızlıklar

Bilişsel değişiklikler, gerasofobili bir kişinin geliştirdiği patolojik düşünceler dizisini ifade eder. Bu bilişler yaşlanmayla yakından ilgilidir ve ona yönelik korku deneyimini motive eder ve artırır.

Kişinin geliştirdiği olumsuz düşünceler çok sayıda olabilir ve tamamen belirsiz olabilir. Bununla birlikte, hepsinde yaşlanmanın olumsuz sonuçlarına yönelik önemli bir bilişsel önyargı vardır.

Aynı şekilde, yaşlılıkla başa çıkma konusundaki kişisel kapasiteler hakkında olumsuz düşünceler ortaya çıkma eğilimindedir. Normalde kişinin yaşlandığında sahip olacağı özellikler hakkında olumsuz bir değerlendirme yapılır.

Davranışsal rahatsızlıklar

Gerasofobinin neden olduğu fiziksel ve bilişsel belirtiler, kişinin davranışını doğrudan etkiler. Aslında, gerasofobinin davranışsal değişikliği ciddi hale gelebilir ve kişinin yaşam kalitesini ve işlevselliğini sınırlayabilir.

Davranışsal belirtiler, bireylerin korkularından kaçmak için gösterdikleri çabalarla ilgilidir. Yani yaşlanmayı önlemek için.

Günümüzde gerasofobinin hangi davranışsal değişikliklere yol açtığı tam olarak belirlenememiştir. Bunun nedeni, bunların birden çok olabilmesidir ve genellikle değişikliğin kendisinden çok bireyin kişisel özelliklerine bağlıdır.

Bununla birlikte, sürekli onarıcı davranışlar, yaşlanma karşıtı tedavilerin başlatılması, yıpranma veya fiziksel bozulmadan kaçınma davranışları, vb. Genellikle yaygındır.

İlk bakışta bu davranışlar bir kişiye sağlıklı ve sağlıklı görünebilir. Bununla birlikte, gerasofobide yüksek patolojik bir bileşen içerirler.

Kişi, refahı sağlamak yerine rahatsızlıktan kaçınmak için faaliyetler gerçekleştirir, bu da çoğu zaman onları davranışsal değişikliklere çeviren bir nedendir.

Nedenler

Şu anda, korku edinimini en iyi açıklayan mekanizmanın klasik koşullanma olduğu varsayılmaktadır. Yani korku fikrini ileten durumlara maruz kalma gerçeğidir.

Bu anlamda yaşlanmaya karşı yüksek huylu insanlarla yaşamak, genellikle yaşlanmanın korkunç sonuçlarını yorumlayan veya genç kalmaya büyük önem veren, gerasofobi gelişimine katkıda bulunabilecek faktörlerdir.

Çoğu korkunun detaylandırıldığı dönem olduğundan, klasik koşullanma özellikle çocukluk döneminde önemli görünmektedir. Bununla birlikte, bu faktörler her yaşta nispeten önemli bir rol oynayabilir.

Vicar koşullandırma / bilgi

Doğrudan maruz kalma, korkuların gelişebileceği tek mekanizma değildir. Aslında, sözlü veya görsel olarak bilgi edinilmesi korkuların ortaya çıkmasını da motive edebilir.

Yaşlılığın olumsuz sonuçları ve bundan uzak durmanın önemi hakkında bilginin aktarıldığı durumlara maruz kalmak gerasofobi gelişimine katkı sağlayabilir.

Genetik faktörler

Günümüzde fobilerin kalıtsallığı hakkında çok fazla veri olmamasına rağmen, bazı yazarlar gelişimlerinde genetik faktörlerin göreceli varlığını göstermektedir.

Bu nedenle, belirli fobiler veya diğer anksiyete bozuklukları geçmişi olan aile üyeleri olan kişilerde gerasofobi gelişme olasılığı daha yüksektir.

Bilişsel faktörler

Son olarak, düşünme tarzının belirli unsurları, fobilerin gelişmesinde değil, sürdürülmesinde çok önemli bir rol oynamaktadır.

Alınabilecek zararla ilgili gerçekçi olmayan inançlar, tehditlere yönelik dikkat önyargısı veya öz-yeterlik algısının düşük olması en önemli bileşenler olacaktır.

tedavi

Psikolojik müdahaleler, farmakolojik tedavilere göre daha yüksek etkinlik oranları sunan gerasofobiden en çok endikedir.

Spesifik olarak, bilişsel-davranışçı tedavi, belirli fobi vakalarının çoğunu tersine çevirmeye izin verdiği için en iyi sonuçları gösteren psikolojik müdahaledir.

Bu tedavide, maruz kalma esas olarak, fobik bireyi korktuğu unsurlarına maruz bırakmayı içeren bir teknik olarak kullanılır.

Maruz kalma genellikle kademeli olarak gerçekleştirilir, çünkü amaç kişinin fobik uyaranlarının onlardan kaçamadan önünde kalmasıdır. Birey yavaş yavaş, çok korktuğu unsurlara alışır ve kaygı tepkisini önlemeyi öğrenir.

Kişinin kaygıyı azaltmasına ve korkularıyla yüzleşmesine yardımcı olan bir dinginlik durumu sağlamasına izin verdiği için, süreci kolaylaştırmak için genellikle gevşeme teknikleri eklenir.

Son olarak, bilişsel çarpıtmalar ve uygunsuz düşünceler yaşlanmaya doğru çağrıldığında, onları yönetmek ve değiştirmek için bilişsel terapiler de uygulanabilir.

Referanslar

1. Barlow D. ve Nathan, P. (2010) Oxford Klinik Psikoloji El Kitabı. Oxford University Press.
2. Caballo, V. (2011) Psikopatoloji ve psikolojik bozukluklar El Kitabı. Madrid: Ed. Piramide.
3. DSM-IV-TR Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (2002). Barselona: Masson.
4. Emmelkamp PMG, Wittchen HU. Belirli fobiler. İçinde: Andrews G, Charney DS, Sirovatka PJ, Regier DA, editörler. Stres kaynaklı ve korku devre bozuklukları. DSM-V için araştırma gündeminin iyileştirilmesi. Arlington, VA: APA, 2009: 77–101.
5. Muris P, Schmidt H, Merckelbach H.Çocuklar ve ergenler arasında spesifik fobi semptomlarının yapısı. Behav Res Ther 1999; 37: 863–868.
6. Wolitzky-Taylor K, Horowitz J, Powers M, Telch M.Özel fobilerin tedavisinde psikolojik yaklaşımlar: bir meta-analiz. Clin Psychol Rev 2008; 28: 1021–1037.