HAFEFOBI: SEMPTOMLAR, NEDENLERI VE TEDAVILERI - EKONOMI - 2025

Hafefobia , afenfosfobia, hafofobia, hapnofobia, haptofobia veya quiraptofobiapodría başkaları tarafından dokunulan yoğun bir korku yaşadı belirli bir fobi olduğunu. Başlıca semptomlar korku, dokunulabilecek durumlardan kaçınma ve beklenti kaygısıdır.

Genel olarak, insanlar bizim "kendi alanımız" veya kişisel alanımız dediğimiz şeyi koruma eğilimindedir. Bu durumda, bu özel fobi, bu kişisel korunma eğiliminin şiddetlenmesine atıfta bulunacaktır.

Hafefobili insanlar, örneğin kirlenme veya istiladan korkarak kendi alanlarını aşırı koruma eğilimindedir. Bunun yabancılara karşı özel bir fobi olmadığını vurgulamalıyız. Aslında affobisi olan kişi, kendisini tanıdığı insanlardan bile korur.

Bu fobinin karşı cinsten insanlara özel olduğunu konuştuğumuzda hafefobiye "kontraltofobi" veya "agrafobi" denir.

Spesifik fobilerde ve bu durumda affobide aşırı veya irrasyonel olan ve kişinin korkulan duruma tanık olması veya onu öngörmesi (veya birinin korktuğu durumla karşılaşması nedeniyle tetiklenen yoğun ve kalıcı bir korku vardır. oynar veya tahmin eder).

Nedenler

Genel olarak, belirli fobiler genellikle sağduyulu bir tetikleyiciye sahiptir ve çocukluk ve ergenlik yılları boyunca yerleşir ve gelişir, çoğu durumda yetişkinliğe kadar tedavi edilmeden bırakılırsa devam eder.

Klasik koşullanma yoluyla, fobilerin kökeni açıklanmıştır, böylece kişinin acı çekmesi, bu durumda başkaları tarafından dokunulma korkusu, yetersiz öğrenmeden kaynaklanır.

Spesifik fobilere müdahale edilmezse, seyri kronik olma eğilimindedir. Önemlisi, insanların birden fazla özel fobiye sahip olması oldukça yaygındır.

Hafefobinin belirtileri

Yoğun korku

Hafefobili kişinin sunduğu semptomlar, öncelikle bu durumdan yoğun ve ısrarcı bir korkudur. Aşırı ve mantıksız olan ve kişinin dokunulma gerçeğinin gerçekleşmesinden korkması nedeniyle ortaya çıkan bir korku.

Bu durum ortaya çıktığında kişide anksiyete tepkisi tetiklenir ve bu da panik atağa bile yol açabilir.

Çocuklarda, örneğin ağlama, öfke nöbetinin tetiklenmesi, sevilen birine tutunma veya hareketsiz kalma gibi belirtiler ortaya çıkabilir.

Kaygı ve kaçınma

Yoğun korkuya ek olarak, DSM-5'e (Ruhsal Bozuklukların Teşhis ve İstatistik El Kitabı) göre bu spesifik fobiyi teşhis etmek için tanı kriterlerinin bir parçası olan diğer semptomlar, bu durumun ani kaygıya neden olması ve önlenmesi gerçeğidir. veya yoğun korku veya kaygı ile aktif olarak direnir.

Afefobi olarak kabul edilebilmesi için altı ay veya daha uzun sürmeli ve işyerinde, sosyal veya insan işleyişinin diğer önemli alanlarında klinik olarak önemli rahatsızlığa veya bozulmaya neden olmalıdır.

Fizyolojik aktivasyon

Affobiden bahsettiğimizde, tüm spesifik fobilerde olduğu gibi, kişi korkulan durumda olduğundan korktuğunda otonom bir aktivasyon meydana gelir; bu durumda, başka bir kişi tarafından dokunulma fikrine.

En dicha situación, la persona sufre miedo y se activa el sistema nervioso simpático, teniendo síntomas como la taquicardia, las palpitaciones, sudoración, una respiración más acelerada, un aumento de la presión sanguínea y menor actividad gastrointestinal.

Evitación

Como la persona tiene miedo, se producen conductas de evitación (la persona evita enfrentarse a dicha situación), así como conductas de búsqueda de seguridad que pretenden minimizar las amenazas y encontrarse mejor reduciendo la ansiedad.

Evaluación

Las fobias específicas son un problema de ansiedad que puede afectar muy negativamente a la calidad de vida de la persona que la padece. Por ello, y para poder intervenir en ellas, es importante la realización de una buena evaluación con el fin de que el tratamiento sea un éxito.

La evaluación de la hafefobia como fobia específica se puede realizar a través de cuatro métodos: entrevista por parte de un profesional cualificado y experto, los autorregistros que se ofrecen a los pacientes durante las sesiones de evaluación, los cuestionarios o autoinformes que servirán de ayuda al profesional para obtener más información y la propia observación.

Entrevista

La entrevista se puede realizar de diversas maneras; sin embargo, el DSM-IV cuenta con una entrevista diagnóstica siguiendo los propios criterios de este manual diagnóstico, la ADIS-IV,

La ADIS-IV es la Entrevista para los Trastornos de Ansiedad y evalúa estos problemas con una duración de entre una y dos horas. Permite evaluar al mismo tiempo otros problemas de atención clínica como pueden ser los problemas del estado de ánimo, los trastornos de abuso por drogas, la hipocondría o los trastornos de somatización.

Evalúa también acerca de la historia familiar de trastornos psicológicos del paciente o su historia médica, por ejemplo, permitiendo así obtener una evaluación más completa de la historia del problema del paciente.

Sin embargo, una buena evaluación de la hafefobia mediante la entrevista se puede llevar a cabo si contamos con un psicólogo experto y formado en los problemas de ansiedad.

Mediante esta evaluación, el psicólogo debe obtener información acerca de la historia del problema, las fluctuaciones del mismo, qué ha hecho antes para intentar solucionar el problema y qué ha conseguido, cuáles son las limitaciones que presenta y cuál es su motivación hacia el tratamiento, sus objetivos y las expectativas que presenta.

Se debe evaluar también acerca de las situaciones que teme y que evita, además de evaluar a nivel cognitivo, motor, etc., los síntomas que presente y viendo la intensidad, la duración y la frecuencia.

Debemos evaluar también las variables, tanto de tipo personal como situacional que mantienen la conducta problema y de qué manera interfiere en los distintos ámbitos de su vida.

Tratamiento psicológico

Según la explicación de corte conductual, basada en un aprendizaje inadecuado, será a través de las técnicas psicológicas cognitivo-conductuales mediante las que se pueda intervenir para solucionar dicho problema. Por tanto, que la persona aprenda a condicionar de nuevo es una buena estrategia para terminar con las fobias; en este caso, con la hafefobia.

Los tratamientos con mayor evidencia y mayor rigor científico para solucionar las fobias específicas como la hafefobia es la exposición in vivo (EV), el modelado participante y el tratamiento de Öst.

Por ejemplo, la exposición in vivo mejora reduciendo el miedo o la conducta de evitación. Para poder aplicar el tratamiento con el paciente es importante lograr un acuerdo con él, explicándole el problema que tiene y justificando el tratamiento a seguir.

La exposición in vivo permite al paciente eliminar la asociación entre la ansiedad y la situación que teme, permitiendole aprender a manejar la ansiedad y a comprobar que realmente no ocurren las consecuencias negativas que teme.

Para hacer una buena exposición in vivo es importante que la exposición sea gradual y que la velocidad sea adecuada según las necesidades del paciente (y consensuada con él).

Se debe realizar una jerarquía ordenando de menor a mayor ansiedad y partiendo siempre de las situaciones que menor ansiedad producen al paciente.

Puede construirse una jerarquía o varias y el paciente debe ir exponiéndose hasta superar la ansiedad que le produce la situación temida, en este caso, el miedo a ser tocado.

Referencias

1. Academia Americana de Psiquiatría (2013). Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales. Editorial médica Panamericana.
2. Bados López, A. (2009). Fobias específicas. Facultat de Psicologia, Universitat de Barcelona.
3. Gómez Torres, V. (2012). Cuidado: usted puede ser víctima de las fobias del sexo. Conózcalas.
4. Tortella-Feliu, M. (2014). Los Trastornos de Ansiedad en el DSM-5. Revista Iberoamericana de Psicosomática, 110.
5. Vilaltella, J. V. Las fobias. Universidad de Lleida.