HIDROFOBI: SEMPTOMLAR, NEDENLERI VE TEDAVILERI - ARTE - 2025

Hidrofobisite veya su fobi, su içine, mantık dışı aşırı ve haksız korku ile karakterize edilen bir psikolojik bir hastalıktır. Tipik olarak, bu tür bir fobi, bu yerlerde bulunan büyük miktarda su nedeniyle genellikle plajlardan veya yüzme havuzlarından korkmakla ilgilidir.

Bununla birlikte, hidrofobi kendinizi suya sokma, yüzme veya banyo yapma korkusuyla sınırlı değildir. Bu değişikliğe sahip bir kişi, musluktan çıkan, duştan gelen vb. Dahil olmak üzere suyla temas ettiği herhangi bir durumdan korkabilir.

Su, canlıların yaşamı için en temel unsurlardan biridir, bu nedenle onunla düzenli olarak temas etmemek karmaşıktır. Bu nedenle hidrofobi, günlük yaşamlarında tekrarlayan bir temelde yoğun korku ile tepki verebildiği için bir kişinin hayatını ciddi şekilde etkileyebilir.

Bu makalenin amacı, bu bozuklukla ilgili güncel literatürü gözden geçirmektir. Hidrofobinin özelliklerini tartışın ve nedenlerinin ve tedavilerinin neler olabileceğini açıklayın.

Hidrofobik özellikler

Hidrofobi, Teşhis ve İstatistik El Kitabına (DSM-V) göre bir anksiyete bozukluğu olarak sınıflandırılır. Spesifik olarak, bugün açıklanan birçok özel fobi türünden birine atıfta bulunur.

Spesifik fobiler, belirli bir unsura karşı irrasyonel ve aşırı bir korku (fobik bir korku) sunarak karakterize edilen değişikliklerdir.

Hidrofobi durumunda korkulan unsur sudur. Bu nedenle, bu değişikliği yaşayan kişi, bu unsurlara maruz kaldığında yüksek korku duyguları yaşayacaktır.

Hidrofobi, kişinin korktuğu uyaranla temasa geçerek verdiği tepkiye bağlı olarak bir anksiyete bozukluğu olarak kabul edilir. Bu değişimde birey suya maruz kaldığında belirgin bir anksiyete tepkisi gösterir.

Aynı şekilde, hidrofobi kaçınma ve kaçma davranışları ile karakterizedir. Bu psikopatolojiye sahip kişi, sürekli olarak su ile temastan kaçınmaya çalışacaktır.

Bu gerçek belirli durumlarda yansıtılabilir. Örneğin, hidrofobisi olan bir kişi asla sıcak bir yaz gününde plaja gitmez veya dağlarda yürüyüş yaparken bir nehrin yanına gitmez.

Bununla birlikte, hidrofobiden kaçınma burada bitmeyebilir ve bozukluğu daha da kötüleştirebilir. Bu değişikliğe sahip bir denek, yıkama suyunun kullanılması, duş musluğunun açılması veya bitkileri sulamak için hortum kullanılması gibi normal ve günlük durumlarda suyla temastan kaçınabilir.

Hidrofobiniz olup olmadığını nasıl anlarsınız?

Genel olarak, diğer birçok hayvan gibi insanlar da suya karşı iyi bir yatkınlığa sahiptir.

Bu öğe genellikle doğrudan bir şekilde insanlar için zararlı ve tehlikeli nitelikler sunmaz. Aynı şekilde, gezegenin yaşamı ve içinde yaşayan varlıklar için hayati bir madde olarak kabul edilir.

Bununla birlikte, tüm insanların suyu sevmesi aynı değildir. Plajlar, nehirler, göller, yüzme havuzları veya duşlar gibi alanların tadını çıkarabilecek ve tadını çıkarabilecekler var. Ancak bu durumlara karşı belli bir hoşnutsuzluk gösterenler de var.

Örneğin, yüzemeyen bir kişi, suyun çok bol olduğu durumlardan biraz korkabilir. Bir plaja veya derin havuza girerken bile biraz gergin olabilirsiniz.

Bu gerçek tek başına hidrofobikliğin varlığını belirlemez. Yani, hidrofobi, belirli bir su reddi veya hoşnutsuzluk göstermekten ibaret değildir, çok daha ileri gider.

Bu nedenle, kişinin hidrofobiden muzdarip olup olmadığını belirlemek için, kişinin suya karşı sergilediği korku türünü analiz etmek önemlidir. Genel olarak, fobik hidrofobi korkusu şu şekilde karakterize edilir:

1- Aşırı

Hidrofobi ile ilgili su korkusu, durumun talepleri düşünüldüğünde oldukça fazladır.

Örneğin, bu bozukluğa sahip bir birey, jakuzide olmak veya duş almak gibi görünüşte güvenli durumlarda aşırı derecede yüksek korku sergileyebilir.

Bu şekilde haklı ve makul bir su korkusu olan kişilerde hidrofobinin varlığı dışlanmış olur.

Örneğin, yüzemeyen bir kişi, bir noktada yüzmeyi bilmenin gerekli olabileceği durumlarda, gerçekten uyum sağlayan (ve fobik olmayan) bir su korkusuna sahip olabilir.

2- Mantıksız

Hidrofobi ile ilgili abartılı su korkusu yoğunluğuna yüksek irrasyonel bir bileşen eşlik ediyor.

Yani, hidrofobiden muzdarip olan kişi neden sudan korktuğunu gerekçeli bir şekilde haklı çıkaramaz. Kendisine bu kadar yüksek korku duyguları yaşatan unsurların neler olduğunu ifşa etmeyi de başaramaz.

Hidrofobisi olan birey, korkusunun nedenlerini açıklayamadan sudan aşırı derecede korkar.

3- Kontrol Edilemez

Öte yandan, hidrofobisi olan kişi, hislerini ve korku deneyimlerini tamamen kontrol edemez.

Bunlar ortaya çıktığında, kişi su korkusunu değiştirmeden, düşünce ve davranışlarını tamamen devralırlar.

Bu şekilde birey korkuyu mantıksız bir şekilde yaşar, ancak korku görünümünden kaçamaz.

4- Kaçınmaya götürür

Hidrofobi ile ilgili su korkusu o kadar yüksektir ki kişide belirgin bir kaçınma davranışına neden olur.

Bu değişikliğe uğrayan kişi, kesinlikle suya maruz kalmaktan kaçınmaya çalışacaktır. Bu davranışın sizi olumsuz etkileyebilmesine veya yaşam kalitenizi düşürebilmesine rağmen.

Hidrofobisi olan kişi için en önemli şey, suyla temas ettiğinde yaşadığı üzücü hislerden kaçınmaktır.

5- Kalıcı

Hidrofobi, kalıcı bir hastalıktır. Yani su korkusu belirli aşamalarda veya belirli zamanlarda ortaya çıkmaz.

Bu bozukluğa sahip insanlar, su ile her temas ettiklerinde her zaman su korkusu yaşarlar. Aynı şekilde uygun şekilde tedavi edilmezse değişimi ömrü boyunca sunacaktır.

belirtiler

Hidrofobi bir anksiyete bozukluğudur, bu nedenle psikopatolojinin ana semptomları endişeli belirtilerdir.

Fobik su korkusunun neden olduğu anksiyete bozukluğu ciddidir. Kişinin hem fiziksel düzlemini hem de bilişsel ve davranışsal düzlemini etkiler. Ancak, nadiren anksiyete atağına yol açar.

1- Fiziksel düzlem

Hidrofobisi olan kişi korktuğu unsurla temasa geçtiğinde, bir dizi fiziksel semptom gösterir.

Bu tezahürler, organizmanın işleyişindeki değişikliklerle karakterize edilir. Spesifik olarak, merkezi sinir sisteminin aktivitesi su korkusuna yanıt olarak artar.

Hidrofobinin neden olabileceği fiziksel semptomlar her durumda önemli ölçüde değişebilir. Bununla birlikte, ortaya çıkabilecek tezahürler grubu şu anda iyi tanımlanmıştır.

Spesifik olarak, hidrofobisi olan bir kişi, suyla temas ettiğinde aşağıdaki fiziksel semptomlardan bazılarını gösterecektir.

1. Artan kalp atış hızı.
2. Artan solunum hızı.
3. Hiperventilasyon veya boğulma hissi.
4. Genelleştirilmiş kas gerginliği.
5. Vücudun her yerinde aşırı terleme ve / veya soğuk terleme.
6. Mide ve / veya baş ağrısı.
7. Gerçek olmama veya duyarsızlaşma hissi.
8. Göz bebeği genişlemesi.
9. Baş dönmesi, bulantı ve kusma

2- Bilişsel düzlem

Hidrofobisi olan kişi suyla temas ettiğinde ortaya çıkan fiziksel semptomlar geçici veya izole değildir. Bu gerçek, esas olarak, yalnız görünmedikleri için açıklanmaktadır.

Yani, fiziksel tezahürlere bir dizi bilişsel değişiklik eşlik eder. Bu anlamda bilişsel düzleme atıfta bulunan belirtiler, kişinin su ile ilgili geliştirdiği tüm düşünceleri ifade eder.

Korku ve sudan korkma kavramları çok çeşitli olabilir. Hepsi, bu elementle temas ettiğinde ne olabileceğine dair felaket tahminler yapmakla karakterize edilir.

Aynı şekilde, korkulan uyaranla başa çıkma konusundaki kişisel yetersizlikler hakkında bir dizi düşünce ortaya çıkar.

Bu bilişler, fiziksel duyumlarla yönlü bir şekilde geri beslenir. Fiziksel belirtiler suya karşı olumsuz düşünceleri artırır ve bunlar da anksiyetenin bedensel belirtilerini artırır.

3- Davranış düzlemi

Son olarak, su korkusu tanımında da belirtildiği gibi, hidrofobi kişinin davranışını önemli ölçüde etkiler.

Sudan korkmanın neden olduğu iki ana davranış, kaçınmak ve korkulan uyarandan kaçmaktır.

Kaçınma, kişinin suyla temastan kaçınmak için günden güne geliştirdiği tüm davranışları ifade eder. Bunlar ciddi olabilir ve bireyin işlevselliğini önemli ölçüde etkiler.

Öte yandan kaçış, hidrofobisi olan bir kişi korktuğu durumdan kaçamadığında ortaya çıkan davranıştır. Bu durumlarda birey, bir an önce suyla temastan kaçmaya çalışacaktır.

Bu unsurların korkunun yoğunluğu ile doğrudan bir ilişkisi vardır. Suya maruz kalmanın neden olduğu yüksek rahatsızlık hissi, bireyin mümkün olduğunca bundan kaçınmaya çalışmasına neden olur.

Öte yandan, suyla temastan kaçınmak, ona karşı korkunun artmasına katkıda bulunur, bu da korku ve düzensizliğin üstesinden gelmeyi engelleyen bir davranışla sonuçlanır.

Nedenler

Belirli fobilerin nedenleri bugün iyi çalışılmış ve belgelenmiştir. Bu nedenle, hidrofobiye neden olabilecek tek bir faktör olmadığı konusunda yüksek bilimsel bir fikir birliği vardır.

Spesifik olarak, bu değişikliğe yol açan unsurun, farklı faktörlerin kombinasyonu ve geri bildirimi olduğu gösterilmiştir.

Her durumda, biri veya diğeri daha uygun bir rol oynayabilir. Aynı şekilde, hidrofobili tüm deneklerde hepsi görünmez veya kolayca tanımlanamaz.

Bozuklukla en çok ilgili olan faktörler şunlardır:

1- Klasik şartlandırma

Klasik koşullanma, insanların korku ve korku duygularını geliştirdikleri ana yöntemdir.

Bu nedenle, suyla travmatik, tehlikeli veya hoş olmayan durumlar yaşamış olmak, hidrofobinin gelişmesine katkıda bulunan önemli bir faktör olabilir.

2- Dolaylı şartlandırma

Korkular sadece doğrudan deneyim yoluyla gelişmez. Bunlar, belirli görüntüleri ve durumları izleyerek de öğrenilebilir.

Bu anlamda su ile ilgili olumsuz olayların görülmesi, örneğin birinin boğulma sonucu ölmesi, tsunamiye ait görüntüler veya suyun önemli ölçüde zarara neden olduğu herhangi bir durum, bozukluğun kazanılmasına katkıda bulunabilir.

3- Sözlü şartlandırma

Son olarak, insanların sahip olduğu bilgi edinmenin diğer yolu, sözlü süreçleri ifade eder.

Su tehlikesine özel vurgu yapılan eğitim tarzları almış olmak veya bu öğeye yönelik korku düşüncelerini defalarca duymak, korku deneyimlerini koşullandırabilir.

Tedaviler

Bu psikolojik bozuklukla ilgili en iyi haber, şu anda gerçekten etkili müdahalelere ve tedavilere sahip olmasıdır.

Hidrofobisi olan bir kişinin hayatı, su korkusuyla belirgin şekilde sınırlanabilir. Ancak kendinizi profesyonellerin eline bırakırsanız ve uygun tedavileri uygularsanız bunların üstesinden gelebilirsiniz.

Bu anlamda en büyük etkinliği gösteren müdahale psikoterapidir. Spesifik olarak, bilişsel davranışçı tedavi oldukça yüksek iyileşme oranlarına sahiptir ve bugün hidrofobiyi tedavi etmek için en iyi müdahale olarak kabul edilmektedir.

Bu tedavi, deneğin korktuğu unsurlara maruz kalmasına dayanır. Hidrofobisi olan kişi, suya alışmak ve korkmanın tehlikeli bir unsur olmadığını anlamak amacıyla kademeli ve kontrollü bir şekilde suya maruz kalır.

Referanslar

1. Amerikan Psikiyatri Birliği (2013). DSM-5 Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı. Washington: Amerikan Psikiyatri Yayınları.
2. Barlow, DH (1988). Anksiyete ve bozuklukları: Kaygı ve paniğin doğası ve tedavisi. New York, Guilford.
3. Bateman, A .; Brown, D. ve Pedder, J. (2005) Psikoterapiye giriş. Psikodinamik teori ve teknik el kitabı. Barselona: Albesa. ((Sf. 27-30 ve 31-37).
4. Capafons-Bonet, JI (2001). Belirli fobiler için etkili psikolojik tedaviler. Psikotema, 13 (3), 447-452.
5. Emmelkamp PMG, Wittchen HU. Belirli fobiler. İçinde: Andrews G, Charney DS, Sirovatka PJ, Regier DA, editörler. Stres kaynaklı ve korku devre bozuklukları. DSM-V için araştırma gündeminin iyileştirilmesi. Arlington, VA: APA, 2009: 77–101.
6. Muris P, Schmidt H, Merckelbach H.Çocuklar ve ergenler arasında spesifik fobi semptomlarının yapısı. Behav Res Ther 1999; 37: 863–868.