EN İYI 10 PSIKOLOG ROLÜ - PSIKOLOJI - 2025

Psikolog temel işlevleri , bilgilendirmek, açıklamak, dinle değişim için kaynak ve stratejiler, motive sağlamak, yönergeler sağlar ve değişim sırasında eşlik, sorunları analiz etmek olan davranışlarını değerlendirmek.

Psikanalistin sizi bir kanepeye yatırıp çocukluk ve cinsel arzular hakkında soru sorma imajı bugün artık baskın olmasa da, psikolojik bir konsültasyona katılmak biraz kafa karışıklığı yaratmaya devam ediyor.

Size kişisel yönlerinizi sormaya başlayacak ve tüm sorunlarınızı açıklamanız gereken bir terapistin önünde oturmak, a priori, güvensizlik veya rahatsızlık duygularına neden olabilecek bir durumdur.

Bununla birlikte, bir psikolog tarafından gerçekleştirilen işlevlerle ilgili inançların çoğu tamamen doğru değildir ve yalnızca çılgın kişilerin psikoloğa gitmesi veya terapistlerin sorunlarınızı çözmekten sorumlu kişiler olması gibi yanlış çağrışımlara yol açabilir. .

Tüm psikoterapistlerin aynı şekilde çalışmadığı, tedavileri aynı şekilde yorumlamadığı veya terapileri sırasında aynı eylemleri gerçekleştirmediği doğrudur. Bununla birlikte, tüm terapistlerin aynı amaca sahip olduğu da doğrudur; hastaların ruhsal sağlık durumlarını iyileştirmelerini ve kendi yaşamlarında düzgün bir şekilde işlev görmek için daha büyük yetenekler kazanmalarını sağlamak.

Bir psikolog gerçekte ne yapar?

Bir psikoloğun temel işi, psikolojik işleyişini iyileştirmek için yararlı olabilecek müdahaleler ve stratejiler bulmak için hastanın durumlarını değerlendirmek ve analiz etmektir.

Tedaviler ve müdahale teknikleri çok çeşitli olabilir, ancak hepsi aynı fikirde yatmaktadır: belirli bir sorunu anlamak ve çözülmesine izin veren eylemler bulmak.

O halde psikologlar, düşüncelerinizi okuyabilen ya da ne düşündüğünüzü bilen büyülü insanlar değildir. Yıllarca süren tedaviler de yapmıyorlar ve çocuklara ve ebeveynlere aşık olmaktan söz ediyorlar.

Aslında, bir terapist, ruhsal hastalığı olsun ya da olmasın, ortaya çıkardıkları sorunlardan bağımsız olarak her tür insanla çalışabilir. Ayrıca, psikologların hastalarının sorunlarını çözmediklerini veya hayatlarını düzeltmediklerini belirtmek önemlidir.

Bir bireyin psikoterapi yoluyla yapabileceği herhangi bir değişiklik kendisi tarafından sağlanacaktır. Terapist, bu değişim boyunca size rehberlik etmekle ve çeşitli problemlerinizle yüzleşmenizi sağlayacak her türlü araçla sizi eğitmekle kendini sınırlayacaktır.

Bütün bunları göz önünde bulundurarak, psikolog figürünü, insanların problemleriyle baş etmelerine ve sağlıklı bir psikolojik durum kazanmalarına yardımcı olmak için farklı terapötik yöntemler uygulayan profesyonel bir insan davranışı uzmanı olarak tanımlayabiliriz.

Psikologların 10 temel işlevi

Daha net görmek için, aşağıda herhangi bir psikoloğun gerçekleştirdiği 10 ana işlevi yorumlayacağız.

1- Sorunları analiz edin

Herhangi bir psikoterapistin yaptığı ilk şey, kişinin hayatını etkileyen sorunları analiz etmektir.

Çoğu kişi, belirli bir nedenle ve belirli bir sorunu çözmek için konsültasyona gelir. Sorunlar multidisipliner bir bakış açısıyla anlaşılır, yani hem ilişkisel, sosyal, kişisel hem de iş yönleriyle ilgilenebilirler.

Bir hasta hem depresif hem de endişeli semptomlardan muzdarip olmak, üstesinden gelemeyeceği stresli bir iş durumu sunmak veya eşi, ailesi veya arkadaşları ile farklı ilişki sorunları yaşamak için gidebilir.

Aslında, en yaygın olanı, insanların birlikte farklı sorunları ortaya koymasıdır, böylece özellikle stresli bir çalışma durumuna, anksiyete ve rahatsızlık semptomları ve aile ortamındaki sorunlar eşlik edebilir.

Psikolojik konsültasyonun ana nedeni ne olursa olsun, herhangi bir terapistin attığı ilk adım, söz konusu problemi analiz etmeye, değerlendirmeye ve anlamaya dayanır.

Bir psikolog, daha önce problemler iyi tanımlanmamış ve iyi anlaşılmamışsa işini yapamaz, tıpkı bir kişinin problemlerini önce analiz etmeden ve yorumlamadan çözememesi gibi.

Böylece psikolog kendini hastanın yerine koyar ve seanslarda tartışılacak konuların ne olacağını doğru bir şekilde analiz etmek için onunla birlikte çalışmaya başlar.

2- Davranışı değerlendirin

Bir psikoloğu karakterize eden ana özellik, insan davranışı ve davranışı konusunda uzman olmasıdır. Bu nedenle, terapistlerin hastalarına yardım etmede sahip oldukları temel anahtar, ana davranış kalıplarını değerlendirmek ve tanımlamaktır.

Psikolog, bireyin davranışını değerlendirerek, sorunlarının "nedeni" hakkında daha fazla bilgi edinir ve hangi müdahalelerin yardımcı olabileceğini açıklamaya başlayabilir.

Psikoloji, insanların düşünce, davranış, duygu veya tutumları gibi yönleri incelemeye dayanır.

İnsanların bu bileşenlerde bir dizi özelliği vardır ve niteliklerine ve onları değiştirme olasılığına çok fazla dikkat etmeden bunları otomatik olarak kabul ederiz.

Psikoloğa gittiğinizde, bu konularla ilgili kapsamlı bir değerlendirme yapar, bu nedenle terapistler genellikle birden fazla soru sorar veya anketler ve testler uygular.

Toplanan bilgiler, hastayla çalışılabilecek ana noktaları ve psikolojik durumunda iyileştirmeler elde etmek için ilgili olabilecek değişiklikleri tanımlamaya izin verecektir.

3- Var olma şeklini algıla ve kabul et

Psikologların çalışmalarının bir başka merkezi yönü, hastaların kişiliğini ve var olma biçimini tespit etmektir. Bu gerçek, dışarıdan görülen istilacı veya rahatsız edici olabilir, ancak psikoloğa giden kişiler için nadiren böyledir.

Terapist, yardım etmesi için bilmesi gereken seansların başından itibaren çok net bir şekilde ifade eder. İnsan davranışı ve işleyişi hakkında bilgi, belirli bir durumda uygulanmazsa faydasızdır.

Psikolog, hastasının temel özelliklerinin tam olarak ne olduğunu bilmiyorsa, ona hiçbir konuda yardım edemez. Bu nedenle, terapistler sıklıkla kişilik testleri uygular ve hastanın geçmiş yaşamı, ilişkileri ve deneyimleri hakkında sorular sorarlar.

4- Empatik bir şekilde dinleyin

Yukarıdakilerin hepsine ulaşmak için, psikologlar hastalarını empatik olarak dinler.
Bu, hastanın sorunları veya kişisel deneyimleri hakkında ifade ettiği her hikaye için empati gösterdikleri anlamına gelir.

Diğer bir deyişle terapist, farklı sorunlarını ve deneyimlerini anlatırken kendini hastanın yerine koymaya çalışır. Ve sadece söylediklerine katılarak değil, kişiliği ve hasta olmanın yolu hakkında sahip olduğu tüm bilgileri de hesaba katarak kendisini yerine koymaya çalışıyor.

Bir terapist, bireyin ifade ettiğine aykırı fikirlere veya düşüncelere sahip olsa da, olayları yaşarken kişinin nasıl deneyimlediğine katılarak kendisini onun yerine koymayı başarır.

O halde psikolog, hastanın yaşadığı şeyleri, düşüncelerini, fikirlerini, duygularını ve gerçekleştirdiği eylemleri anlayabilir ve deneyimleyebilir, böylece her bireyin sunduğu ihtiyaçların neler olduğunu mümkün olan en ayrıntılı şekilde anlayabilir.

5- Gördüğünüz şeyleri açıklayın

Psikologların büyülü yeteneklere sahip olduğu fikriyle karşı karşıya kaldıklarında, diğer kişinin ne düşündüğünü bilebilirler veya zihinlerini okuyabilirler, terapistlerin işlevlerinin gerçekliği tamamen zıttır.

Psikolog, hasta hakkında herhangi bir motivasyon olmaksızın meraktan veya hasta hakkında daha fazla bilgi edinmek istemekten dolayı hiçbir şeyi değerlendirmez, incelemez, sormaz. Aslında, seanslar sırasında terapistlerin çalıştığı, böylece değerlendirilen herkesin belirli bir nedeni olduğu unutulmamalıdır: hastaya yardım etmek.

Dahası, terapist hastanın sorunları ve psikolojik işleyişi hakkında spekülasyonlar ve teşhisler yapmaya cesaret edecek kadar yeterli bilgiye sahip olduğunda, bunu ortaya çıkarır ve ayrıntılı olarak açıklar.

Bu gerçek, güvensizlik veya güvensizlik fikirlerini tamamen ortadan kaldırır, çünkü hasta, terapistin gerçekleştirdiği tüm eylemlerin nasıl çözüm bulmaya ve yardım sağlamaya yönelik olduğunu ilk elden deneyimlemektedir.

Ayrıca psikolog tarafından sağlanan açıklamalar, hastanın başına gelenleri anlamaya başlaması için çok faydalı olabilir. Popüler olarak kimsenin sizi kendinden daha iyi tanıyamayacağı kabul edilir ve bu ifade genellikle doğru kabul edilebilir.

Ancak zor zamanlarda insanlar birçok şeyin nedenini anlamakta güçlük çekebilir, neden bu kadar endişeliyim? Neden hiçbir şey için mutlu olamıyorum?

Bu durumlarla karşı karşıya kalan psikologlar, objektif bir bakış açısıyla ve davranış bilimindeki gelişmelerle desteklenen, insanların kendilerine ne olduğunu ve sorun durumunu değiştirmek için neler yapılabileceğini daha iyi anlamalarına olanak tanıyan ekstra bilgiler sağlayabilir.

6- Psikolojik yönleri rapor edin

Psikologların gerçekleştirdiği bir diğer önemli işlev, psikolojik yönler ve bazı durumlarda psikopatolojiler hakkında bilgi sağlamaktır.

Bir kişi bir akıl hastalığından muzdarip olduğunda, kendisine ne olduğunu, neden olduğunu ve müdahale etmek için hangi önlemlerin alınabileceğini en iyi şekilde anlamak için gerekli tüm bilgilere sahip değildir.

Bu nedenlerden dolayı, hemen hemen tüm psikoterapi seansları, terapistin maruz kaldığı bozukluğun özelliklerini ayrıntılı olarak açıkladığı bir eğitim aşamasıyla başlar.

Önceki noktanın aksine, bu durumda açıklama genel bir şekilde gerçekleştirilir, böylece hasta, psikolojik bileşenlerin nasıl çalıştığı konusunda daha fazla farkındalık kazanır ve sonraki müdahaleleri anlamasına yardımcı olacak problem hakkında daha yaklaşık bir vizyon geliştirir.

7- Kaynakları ve stratejileri sağlayın

Önceki altı noktanın amacı bilgi toplamak, bilgi edinmek, güven ortamı oluşturmak ve hastayı psikolojik iyileşmeye veya zihinsel sağlığın iyileştirilmesine olanak sağlayacak kaynakları ve stratejileri bulmak için hazırlamaktır.

Böylece terapist, hastanın nasıl çalıştığını anladığında, kendisi için hangi müdahalelerin işe yarayacağını sormaya başlar.

Tedaviler çoktur ve çok çeşitlidir ve terapist de belirli bir müdahalenin işe yarayacağından emin değildir.

Psikologlar, her durumda neyin işe yaradığını bilen sihirbazlar değildir, ancak en faydalı stratejilere yaklaşmalarını sağlayan insan davranışları hakkında bilgiye sahiptirler.

8- Değişimin nedeni

Psikolog, hasta için yararlı olacak stratejiler ve kaynaklar sağlar, ancak değişiklik terapist tarafından değil, hastanın kendisi tarafından yapılacaktır.

Psikolog tarafından seçilen stratejiler uygulamaya konulurken, hastayı hedeflere ulaşması için sürekli motive edecektir.

Terapist iyileşme için bir plan yapar, ancak hastanın iyileşmesi için hastadan takip etmesini ister.

9- Yönergeler sağlayın

Buna paralel olarak, psikolog hastaya değişim sürecini sürdürmeye ve devam ettirmeye hizmet eden kılavuzlar sağlar.

Bir terapist tarafından sağlanan kılavuzlar tavsiye niteliğinde değildir. Yani, sadece tavsiye verme olgusu öznel bir eylem oluşturduğu için psikolog tavsiye vermez.

Psikologlar bilim tarafından desteklenen kılavuzlar gönderirler ama asla hasta adına karar vermezler. Size bir yola doğru rehberlik edebilirler, ancak tavsiye yoluyla değil, hastanın durumları iyi bir şekilde analiz etmesine ve mümkün olan en doğru şekilde karar vermesine olanak tanıyan teknikler yoluyla.

10- Değişim sırasında eşlik edin

Sonuçta, terapist, hastanın inandığı ve uyguladığı bir değişim planı tasarlayan figür haline gelir.

Psikolog ona her zaman eşlik ettiği ve en çok ihtiyaç duyduğu anlarda rehber olduğu için hasta yol boyunca yalnız kalmayacağını bilir.

Referanslar

1. Buela-Casal, G. ve Sierra, JC (2001). Psikolojik değerlendirme ve tedavi kılavuzu. Madrid: Yeni Kütüphane.
2. Haynes, SN, Godoy, A ve Gavino, A (2011). En iyi psikolojik tedavi nasıl seçilir. Madrid: Piramit.
3. Labrador, FJ (2011). Terapide zor durumlar. Madrid: Piramit.
4. Meichenbaum D ve Turk DC. (1991). Terapötik tedavilerde takip nasıl kolaylaştırılır. Bilbao: DDB.
5. Miller, WR. ve Rollnick, S (1999). Motivasyonel görüşme. Bağımlılık yapan davranışların değişmesi için hazırlanın. Barselona: Paidós.
6. Pérez Álvarez, M., Fernández Hermida, JR, Fernández Rodríguez, C. ve Amigó Vazquez, I. (2003). Etkili psikolojik tedaviler için rehber. Cilt I, II ve III. Madrid: Piramit.