Egzersizin genel olarak sağlık ve yaşam için taşıdığı önemi iletmek isteyen birkaç tanınmış ve anonim yazarın çocuklar ve yetişkinler için beden eğitiminin en iyi ifadelerini size bırakıyorum .
Bu spor ifadeleri veya sağlıkla ilgili bunlarla da ilgilenebilirsiniz.
-Fiziksel egzersiz için zamanları olmadığını düşünenler, er ya da geç hastalık için zaman bulacaklardır. -Edward Stanley.

-Etkinlik eksikliği her insanın iyi halini yok eder, hareket ve fiziksel egzersiz onu korur. -Platon.

-Egzersiz, kalbin bir özelliği olarak anlaşılmalıdır. -Gen Tunney.

-Gücün kazanmaktan gelmiyor. Zorluklarınız güçlü yönlerinizi geliştirir. Zorluklarınızın üstesinden gelip pes etmemeye karar verdiğinizde, bu güçtür. - Arnold Schwarzenegger.

-Eğer televizyonun ve buzdolabının uzakta olduğu gerçeği olmasaydı bazılarımız egzersiz yapmazdı. -Joey Adams.

-Egzersiz bir şişeyle gelirse herkesin harika bir vücudu olur.

19-Hareket, fiziksel, duygusal ve zihinsel değişim yaratan bir ilaçtır. -Carol Welch.

-Mutluluk her şeyden önce sağlıktır. -George William Curtis.

-Rini destekleyen ve zihni dinç tutan tek başına egzersizdir. -Marco Aurelio.

-Egzersiz yapmamanın tek bahanesi felçtir. -Moira Nordholt.

-Tüm büyük düşünceler yürüyerek tasavvur edilir. -Friedrich Nietzsche.

-Sabah yürüyüşü günün geri kalanı için bir nimettir. -Henry David Thoreau.

-Güç fiziksel kapasiteden gelmez. Boyun eğmez bir iradeden geliyor. -Mahatma Gandhi.

-Enerji ve sebat her şeyi fethediyor. -Benjamin Franklin.

-Sağlık, şu anda yılın en iyi zamanı olduğunu hissettiren şeydir. -Franklin P. Adams.

-İnsan vücudu, insan ruhunun en güzel görüntüsüdür. -Ludwig Wittgenstein.

-İlerleme için savaş, mükemmellik için değil.

-Kullanmadığınız çekimlerin% 100'ünü boşa harcarsınız.

- Hata yapmazsan, denemiyorsun.

-Hayat, ancak sağlıkla kutsanmışsa hayattır.

-Yemek en iyi ilacınız, en iyi ilacınız da yiyeceğiniz olabilir. -Hipokrat.
- Şevk olmadan büyük bir şey başarılamaz. - Ralph Waldo Emerson.
-Yaşlandığımız için egzersiz yapmayı bırakmıyoruz, yaşlanıyoruz çünkü egzersiz yapmayı bırakıyoruz. -Kenet Cooper.
-Sağlıklı olanın umudu vardır ve ümidi olan her şeye sahiptir.
-Ulusların sağlığı, ulusların zenginliğinden daha önemlidir. -Will Durant.
-Money en çok kıskanılan ama en az sevileni Sağlık en çok zevk alan, ancak en az kıskanılanıdır. - Charles Caleb Colton.
-Yemek bir zorunluluktur, ancak akıllıca yemek bir sanattır.-La Rochefoucauld.
- Formda olmayı kabul et.
-Ne kadar çok pratik yaparsam o kadar şanslı olurum. -Jerry Barber.
İlk zenginlik sağlıktır. -Ralph Waldo Emerson.
-Beden eğitimine tarih veya matematikle aynı önem verilseydi hepimiz daha akıllı olurduk. "Sağlıklı vücutta sağlıklı erkek". - Lidefer.com.
