Bir dizi depresyon cümlesi yaptım , ilk kısım bu psikolojik bozukluğu olan kişilerin durumunu aktarırken, ikinci kısım bunun üstesinden gelmeye yardımcı olacak birkaç cümleden oluşuyor.
Bu olumlu ifadelerle de ilgilenebilir veya cesaretiniz kırılabilir.
-Vücutta hiç görülmeyen, kanayanlardan daha derin ve ağrılı yaralar var. -Laurell K. Hamilton.
-Noble hareketleri ve sıcak banyolar depresyon için en iyi tedavilerdir. -Dodie Smith.
-Depresyon, hem tutuklu hem de zalim gardiyan olduğunuz bir hapishanedir. -Dorthy Rowe.
-Mutlu olduğunuzda müziğin keyfini çıkarırsınız ama üzüldüğünüzde sözlerini anlarsınız.
-En korkunç yoksulluk türü yalnızlık ve sevilmeme duygusudur.
-Bazen bir kişinin ihtiyacı olan şey, konuşan parlak bir zihin değil, dinleyen sabırlı bir kalptir.
-Her gün bir cesaret ve umut eylemiyle başlar: yataktan kalkmak.
- Her şeye sahip olmaktan ve hala üzgün hissetmekten daha iç karartıcı bir şey yoktur.
-Bir gün her şeye sahip olmam üzücü ve ertesi gün her şeyi bu kadar çabuk kaybediyorum.
- Depresyon boğulmak gibidir, ancak kimse seni göremez.
-Tüm insanların dünyanın bilmediği gizli acıları vardır ve bazen sadece üzgün olduklarında onlara soğuk diyoruz.
-Acılarımız ve yaralarımız ancak şefkatle dokunduğumuzda iyileşir.
-Depresyon, asla geçmeyen bir çürük gibidir. Zihninde bir çürük.
- Depresyon sırasında dünya yok olur. Ve ayrıca dil. Söyleyecek hiçbirşeyin yok. Küçük bir şey değil, anekdotlar değil. Çünkü iç ses daha acildir; Merak ediyorum nasıl yaşamalıyım, geleceğim nasıl olacak
-İnsanlarla çevrili olduğunuzda, yalnız olduğunuzdan daha yalnız hissedebilirsiniz. Pek çok insanla birlikte olabilirsiniz, ancak birine güvenebileceğinizi veya biriyle konuşabileceğinizi düşünmüyorsanız, kendinizi yalnız hissedersiniz.
-İnsanlar intihardan ölmezler, üzüntüden ölürler.
-Her zaman başkaları için orada olan kişinin, şimdi onun için birine ihtiyacı var.
-Acıyor ve ağlıyor. Ama gülümsediği için gözlerindeki depresyonu göremiyorsunuz.
-Gülümseyen ve susmayan aynı kişi uykuya dalarken ağlayanla aynı kişi olabilir.
- Depresyon ve ben arkadaşız ama arkadaşlığından hoşlanmıyorum.
Garip bir şekilde, depresyonuma aşık oldum.
-Zor zamanlar her zaman iyi arkadaşlar ortaya çıkarır.
-Bazen sebepsiz yere üzgün, yorgun ve mutsuz hissediyorum.
- Depresyon ve yalnızlığın beni aynı anda hem iyi hem de kötü hissettirdiğini asla unutmayacağım. Hala yapıyorlar.
Zaman zaman bir rüyada uyandığım bir kabusta yaşıyorum.
-Düşüncelerim o kadar yüksekti ki ağzımı açamadım.
-Hayattan tek istediğim bu acının bir amacı olması.
-Depresyonu olan insanlar kendilerini bildiklerini sanıyorlar ama belki de sadece depresyonu biliyorlar.
Depresyonun üstesinden gelmek için ifadeler
-Benim neslimin en büyük keşfi, insanların zihinsel tutumlarını değiştirerek hayatlarını değiştirebilmeleridir. -William James.
-Hayatınızın mutluluğu düşüncelerinizin kalitesine bağlıdır. -Marco Aurelio.
-Çalışmak her zaman depresyonun panzehiridir.
-Kendini sevmek hayat boyu sürecek bir romantizmin başlangıcıdır. -Oscar Wilde.
-Dünya acılarla dolu olsa da, aynı zamanda üstesinden gelmekle de dolu. -Helen Keller.
-Her zaman koşullarınızdan daha büyük olduğunuzu unutmayın, başınıza gelebilecek her şeyden daha fazlasısınız. -Anthony Robbins.
-Bugün depresyon olarak bugün olanların çoğu, işe ihtiyacı olduğunu söyleyen bir bedenden başka bir şey değil. -Geffrey Norman.
-Bazen sevinciniz gülüşünüzün kaynağıdır, bazen de gülüşünüz sevincinizin kaynağıdır. -Thich Nhat Hanh.
-Hayatın en büyük ihtişamı asla düşmemekte değil, her düştüğümüzde kalkmakta yatıyor. - Nelson Mandela.
-Rızanız olmadan kimse sizi aşağılık hissettiremez. -Eleanor Roosevelt.
-Yapamayacaklarınızın, yapabileceklerinize karışmasına izin vermeyin. -John Wooden.
-Onlarla karşılaştığımızda zorlukların ortadan kalkması benim felsefemdi. -Isaac Asimov.
- Büyük ölçüde, depresyonunuzu inşa ettiniz. Sana verilmedi. Bu nedenle onu parçalarına ayırabilirsiniz. -Albert Ellis.
-Karakter kolaylıkla ve sükunetle geliştirilemez. Sadece imtihan ve ıstırap deneyimleriyle ruh güçlendirilebilir, hırs esinlenebilir ve başarıya ulaşılabilir. - Hellen Keller.
-Asla tek bir yenilgiyi son bir yenilgiyle karıştırmayın. -F. Scott Fitzgerald.
-Sorun bizi depresyona değil eyleme götürmeli. -Karen Horney.
-Kış ortasında nihayet içimde yenilmez bir yaz olduğunu öğrendim. -Albert Camus.
-Depresyondan iyileşmek için bağlılık gerekir. Hayata olan aşkım ve sevdiklerime olan aşkım için bu taahhüdü verdim. - Susan Polis Schutz.
-En büyük derecede iç huzur, sevgi ve şefkatin gelişmesinden gelir. Başkalarının mutluluğu hakkında ne kadar endişelenirsek, refah duygumuz o kadar artar. -Tenzin Gyatso.
-Eğer insanlar yüksek lisans derecemi almak için ne kadar çalışmam gerektiğini bilseler, o kadar da harika görünmezdi. -Michelangelo.
-Hayatın sizi caydırmasına izin vermeyin; Nerede olduğu herkes olduğu yerden başlamalıydı. -Richard L. Evans.
-Başkalarını kontrol eden güçlü olabilir, ancak kendini kontrol eden daha da güçlüdür. -Lao-tzu.
-Savaşmayı bırakmayı reddeden kişi için zafer her zaman mümkündür. -Napoleon Hill.
-Olumlu bir tutum, koşullarınızın üzerinizde güç sahibi olması yerine, size koşullarınız üzerinde güç verir. - Joyce Meyer.
-Eğer yapabildiğimiz her şeyi yaparsak, kelimenin tam anlamıyla kendimizi şaşırtırdık. -Thomas Edison.
-En büyük ihtişamımız asla düşmemekte değil, her düştüğümüzde ayağa kalkmaktır. -Konfüçyüs.
-Bir insan düşüncelerinin ürününden başka bir şey değildir, düşündüğü gibi olur. -Mahatma Gandhi.
-Yedi kez eğil, sekiz kez kalk. -Japon atasözü.
-Yavaş yürürüm ama asla geriye yürümem. -Air Abraham Lincoln.
-Güzelliği bulmanın anahtarı nereye bakılacağını bilmektir. -Seigfried Roy.
Depresyona girmek için ne yapıyorsun? Spor yapın, sosyalleşin, dans edin, çalışın, seyahat edin ve kendinizi geliştirin.
-Mutluluk kendimize bağlıdır. -Aristoteles.