- Mor bir dilin belirtileri
- Nedenler
- B2 vitamini (riboflavin) eksikliği
- tedavi
- Önemli hatırlatma
- Merkezi siyanoz
- tedavi
- Yüksek düzeyde kötü kolesterol
- Kötü kolesterolü düşürmek için doğal seçenekler
- Referanslar
Mor dil hastalıkların veya beslenme bozukluklarının varlığının neden olduğu bir renk bozulması, özellikle vitamin B2 olmamasıdır. İnsan dili, koruyucu deriden yoksun kaslı bir organdır ve bu nedenle rengi, içinden akan kanın yanı sıra büyük ölçüde onu oluşturan dokuya bağlıdır. Genellikle pembe veya kırmızı renktedir.
Mor bir dil, diğer dil renk değişimlerine kıyasla nadirdir. Genellikle mavi bir dilin gelişmesinden önce olabilir. Bu nedenle, akut vakalarda daha yüksek bir mavi renk tanımının kurulup kurulmadığına dikkat etmek için dikkatle izlenmelidir.
Mor bir dilin belirtileri
Bu renk değişikliği, sıvıların ve kanın düzgün şekilde dolaşmadığı anlamına gelebilir. Bu dolaşım eksikliği, hızlı bir şekilde uyuşukluğa ve zayıf duygusal sağlığa dönüşebilir, bu da bazı durumlarda depresyona yol açabilir.
Kan dolaşımına oksijen taşıyan hava dalgalarını olumsuz etkileyen kronik bronşitte olduğu gibi, yüksek kolesterolü ve ardından kalp problemleri olan kişilerde de mor bir dil görülür.
Ayrıca dilin mor rengi, vücutta kendinizi yorgun ve soğuk hissettiren çok fazla şeker olduğunu gösterebilir. Bu, muhtemelen çok fazla soğuk yemek yediğiniz ve diyetinize sarımsak, zencefil ve kişniş gibi yeterince malzeme eklemediğiniz anlamına gelir.
Mor bir dil mevcut olduğunda, bu renge neyin sebep olduğuna bağlı olarak ağrı, şişme, akıntı veya yumruları içeren bazı semptomlar olabilir.
Nedenler
B2 vitamini (riboflavin) eksikliği
Diğer dil renk değişikliği türleriyle karşılaştırıldığında, mor dil yaygın değildir. Genellikle bir kişi belirli besin maddelerinde, özellikle B2 vitamini (riboflavin) eksik olduğunda gelişir.
Genellikle, B2 vitamini eksikliği riski taşıyan kişiler alkolikler, vejetaryenler ve zayıf beslenme nedeniyle yaşlılardır.
B2 vitamini suda çözünür. Bu, vücudun saklamadığı anlamına gelir, bu nedenle gıda ve diyet takviyeleri gibi dış kaynaklardan elde edilmesi gerekir. B2 vitamini, diğer B vitaminleri ile birlikte karbonhidratları vücut için enerjiye (glikoza) dönüştürür.
Bir antioksidan olarak, daha hızlı yaşlanmaya yol açabilecek ve kalp hastalığı gibi çeşitli sağlık sorunlarına neden olabilecek aşırı serbest radikallerin zararlı etkilerini azaltır. Aynı zamanda oksijen taşıyan kırmızı kan hücrelerinin üretimini de teşvik eder.
tedavi
B2 vitamini genellikle B kompleksi veya multivitamin takviyelerinde bulunur. Daha iyi emilim sağlamak için yemek sırasında veya arasında en iyisi alınır. Ağızdan alınan takviyeler işe yaramazsa, doktorunuz size bu vitamini enjeksiyonlar yoluyla verebilir.
B vitamini doz aşımı olası değildir çünkü vücut her gün idrar yoluyla ondan kurtulur. Bununla birlikte, aşırı miktarda alındığında, böbrek taşı geliştirme olasılığını artırabilecek toksisite olasılığı vardır.
B2 vitamini aşağıdaki ilaçlarla etkileşime girebilir: diğerleri arasında antipsikotik, antiepileptik, trisiklik antidepresan ve tetrasiklin.
B2 vitamini yönünden zengin besinler tüketilmelidir. B2 vitamininin en iyi besin kaynaklarından bazıları şunlardır:
- peynir
- Maya
- Sığır eti ve kuzu eti
- Badem
- Yağlı balık
- Tam tahıllar
- Mantarlar
- Buğday tohumu
- Susam taneleri
- Yabani pirinç
- Yumurtalar
- Soya
- Süt ürünleri (süt ve yoğurt)
B vitamini açısından en zengin yiyecekleri de görebilirsiniz.
Önemli hatırlatma
B2 vitamini içeriğini korumak için takviyeler ve yiyecekler doğrudan güneş ışığından uzak tutulmalıdır. Kaynatmak veya kızartmak yerine, B2 vitamini korumak için yiyecekleri buharda pişirebilirsiniz.
Merkezi siyanoz
Dilde mavi-mor renk değişikliği, merkezi siyanoz yaşadığınızın bir işareti olabilir. Bu durum, kan vücutta yeterince oksijen taşımadığında veya dolaşım yavaşladığında ortaya çıkar.
Bir kişinin siyanozdan muzdarip olmasının, kalp veya akciğer hastalıkları ve sülfhemoglobin gibi hemoglobin (oksijen taşıyıcı) anormallikleri dahil olmak üzere farklı nedenleri vardır.
Yetişkinlerde ana neden şiddetli astım krizi, kronik obstrüktif akciğer hastalığı ve şiddetli zatürre gibi ciddi solunum yolu hastalıklarından muzdariptir.
tedavi
Siyanoz bir hastalık değil, semptomdur. Bu nedenle tedavi, siyanoz ve diğer semptomlardan kurtulmak için temel nedene odaklanmalıdır. Bu durumdan muzdaripseniz, doğru teşhis ve doğru tıbbi tedaviyi almak için mümkün olan en kısa sürede doktorunuzu görmelisiniz.
Yüksek düzeyde kötü kolesterol
Kolesterol o kadar da kötü değil. Onsuz vücut düzgün çalışmaz. Kolesterol, hormon üretimine yardımcı olur, karaciğere safra üretiminde yardımcı olur ve vücut hücrelerinin yapısının bir parçasıdır.
Sorun, kolesterol profilinizde bir dengesizlik olduğunda ortaya çıkar. Bu, yüksek yoğunluklu lipoproteinlere (HDL) kıyasla daha fazla trigliserit ve düşük yoğunluklu lipoprotein (LDL) içerdiği anlamına gelir.
Amerika Birleşik Devletleri'nde, yüksek miktarda LDL'ye sahip yaklaşık 73,5 milyon yetişkin vardır. Yüksek LDL kolesterol ve trigliserid seviyeleri zararlıdır. Ana kan damarlarınızın tıkanmasına neden olabilirler. Bu durum kalbe zarar verir ve kalp krizi veya felçlere neden olur.
Kötü kolesterolü düşürmek için doğal seçenekler
Koenzim Q10, vücudumuzda bulunan güçlü bir antioksidandır. Yiyecekleri (karbonhidratları) enerjiye dönüştürmek de dahil olmak üzere farklı roller oynar.
Hatta bazı araştırmacılar, kan pıhtılarını önleyebileceği ve hücresel enerji üretimini artırabileceği için kalp hastalığına yardımcı olabileceğini söylüyor.
Vücuttaki düşük CoQ10 seviyelerinin kötü kolesteroldeki artıştan kaynaklandığına inanılıyor. Statinler ayrıca kandaki CoQ10 miktarını da azaltabilir. Eksiklik olduğu için en mantıklı çözümler doğru beslenme ve B2 vitamini takviyeleridir.
Koenzim Q10 yağda çözünen bir maddedir, bu nedenle daha iyi emilim için iyi miktarda yağ içeren yiyeceklerle birlikte alınmalıdır.
Bu antioksidanı asla 18 yaşın altındaki çocuklara vermeyin. Doğru dozu belirlemek için takviyeden önce her zaman hekime danışılmalıdır. Maryland Üniversitesi, günlük olarak 30 ila 200 mg (yetişkinler için) Koenzim Q10 doz aralığı önermektedir.
Referanslar
- Chris, D. (2016). Dil Renk Değişikliği (Beyaz, Kırmızı, Mor, Mavi, Sarı, Siyah). 2-24-2017, Healthhype.com'dan kurtarıldı.
- Kate, T. (2016). Mor Dil Nedenleri. 2-25-2017, wowremedies.com'dan kurtarıldı
- Heal Cure Editörü. (2016). Mor Dil, Dil Damarları ve Tümseklerin Altında Noktalar Dahil Nedenler. 2-25-2017, healcure.org'dan kurtarıldı.
- Sağlık Dereceleri Editörü. (2015). Mor dilin nedenleri. 2-25-2017, rightdiagnosis.com'dan kurtarıldı.
- Marchione, V. (2016). Dil rengi sağlık problemlerinizi ortaya çıkarabilir. 2-25-2017, BelMarraHealth.com'dan kurtarıldı.