PAUL EKMAN'IN EN İYI 15 KITABI - COĞRAFYA - 2025

Paul Ekman'ın psikolojik bakış açısına sahip en iyi 15 kitabına bakıyoruz . Söz konusu kopyalar konunun duygusal yönleri, jestleri ve vücut ifadeleriyle ilgilidir.

Ayrıca, 2009-2011 yılları arasında FOX ağında altmıştan fazla ülkede yayınlanan 48 bölümden oluşan ve altmıştan fazla ülkede yayınlanan Lie to me televizyon dizisi de bu yazarın eserlerinden yeniden yaratıldı.

Psikolog Paul Ekman

Paul Ekman, biyografik bir veri olarak 1934'te Washington DC şehrinde doğdu. Çalışmalarını duygular ve ifadeleri üzerine yoğunlaştırarak psikoloji bölümünden mezun oldu. Buna karşılık, 20. yüzyılın en tanınmış psikologlarından biri olan 38'den fazla kitabın yazarıdır.

Paul Ekman'ın En İyi 15 Kitabı

1- Çocuklarda yalan nasıl tespit edilir?

Bu kitapta Paul Ekman, gündelik durumları anlatarak çocukların yalan söylemelerinin nedenlerini açıklamaya çalışıyor. Basit ve kolay anlaşılır bir dil kullanarak, ebeveynlere her yaştan çocuğun sıklıkla söylediği çeşitli yalanlarla nasıl başarılı bir şekilde başa çıkacaklarını öğretmeyi amaçlamaktadır.

2- Yalanlar nasıl tespit edilir: İş yerinde, siyasette ve partnerinizde kullanmak için bir rehber

Paul Ekman bu kitabı okuyarak yalanların tespit edilebileceği çeşitli yöntemler öğretir.

Bize söylenenlerin doğru olup olmadığını bilmek için bir rehber veya bir dizi gösterge sunarlar. Gözlemlerini iş, çift, ev gibi öznenin hayatının farklı alanlarında uygulayabilme.

3- Darwin ve Yüz İfadesi (Darwin ve Yüz İfadeleri)

Paul Ekman, bu ücretsiz kitapta, duyguların ifadesi üzerine Darvinci çalışmanın bazı temel kavramlarını yeniden ele alıyor.

Darwin'in, insanların duygularıyla bunu yapabilmek için önce hayvanların duygusal ifadelerinin anlaşılması gerektiğini söyleyerek yaptığı açıklamayı ele alıyor.

4- Duyguların Yüzü

Bu kitapta Paul Ekman, okuyucunun duygularını gizlemek veya gizlemek için yeteneklerinin ne olduğunu keşfedebilmesi için bir test sunuyor.

Aynı zamanda, jestler yoluyla yayılan sinyalleri anlamak için farklı araçlar sağlar, bu da ilişki içinde olduğumuz diğerinin gerçek duygularını keşfetmemize izin verir.

Bu nitelikler insan etkileşiminde önemlidir, çünkü çeşitli duygular devreye girer, bunlar diğerleriyle tüm ilişkilerde hayati önem taşır.

5- İnsan Yüzünde Duygu

Bu kitabın ilk baskısı 1972'de yapılmıştır. İçinde, Darwin'den bu yana duyguların yüz ifadeleri üzerine bugüne kadar var olan tüm araştırmaların değerlendirilmesi yapılmıştır.

Daha sonra, bireylerin yüzlerindeki ifadelerden görülen duyguların önemi üzerine yeni araştırmalar ve sonuçlar içeren, 1982 yılında yeniden yayınlandı.

6- Duygusal Farkındalık (Duygusal Farkındalık)

Bu kitap, Paul Ekman ile dünyanın en saygın ruhani liderlerinden biri olan Dalai Lama arasındaki görüşmeden elde edilen sonuçları anlatıyor.

Bu baskıda hem bilim ve maneviyata hem de insan duygularının doğasına atıfta bulunarak paylaşılan düşünceler yer almaktadır.

Duygusal araştırma deneyimlerinden ve Budist öğretilerinden yola çıkarak okuyucuyu duyguları keşfetmeye ve anlamaya davet ederler.

7- Ortaya Çıkan Duygular: Yüzleri ve Duyguları Anlamak (Yüzleri ve Duyguları Anlamak)

Paul Ekman, bu kitapta insanların neden ve ne zaman duygusal hale geldiğini açıklamak için insan duyguları üzerine kırk yılı aşkın süredir yaptığı araştırmayı kullanıyor. Yüzde ifade edilen bunun sonuçlarını da detaylandırıyor.

Aynı zamanda okuyucunun, başkalarının yüzlerinde açıkça görülebilen duyguları anlamasını da kolaylaştırır. Ve belirli durumlarda ortaya çıkan duygusal aşırılıkların nedenlerini açıklar.

8- Yüz Hareketi Kodlama Sistemi (Yüz Hareketi Kodlama Sistemi)

FACS olarak bilinen bu sistem, yüz ifadelerini sınıflandırmak için bir rehber sağlamak amacıyla Paul Ekman tarafından tasarlanmıştır. Bu kitapta, bir duygu ifade edildiğinde harekete geçen yüz kaslarını adlandırmak yerine eylem birimlerini kullanıyor.

Bu eylem birimleri, belirli bir duygu ifade edildiğinde bir hareket uygulayan insan yüzünün sektörüne veya alanına atıfta bulunur ve bu konuda uzman olmadan da takdir edilebilir. Yazar, açıklamasından, duyguların fiziksel ifadelerinin sistematik bir sınıflandırmasını sağlar.

9- Küresel Merhamete Doğru (Dünya Merhametine Doğru)

Bu kitapta Paul Ekman, insanların başkalarının çektiği acılarla ilgili empati ve küresel şefkat hakkında sorular soruyor. Çoğunluğun buna kayıtsız kalmasının, neden sadece birkaçının böyle bir endişeye sahip olduğunun nedenlerini araştırıyoruz. Aynı zamanda yeni bir empati ve fedakarlık vizyonu sunar.

10- Sözsüz Mesajlar: Kodu Kırma (Sözsüz Mesajlar; Kodu Kırma)

Sözel Olmayan Mesajlar'da Paul Ekman, jestlerin kelime dağarcığı üzerine araştırmasını yapmak için onu neyin motive ettiğini açıklıyor. Yüz ifadelerini ölçmek ve evrensel varoluşlarına dair kanıtları test etmek için bir araç sağlamak.

11- Bu Hareket ne diyor?

Bu kitap aracılığıyla Paul Ekman, insanlarda duyguların neden ortaya çıktığını açıklıyor. Soruları, nasıl, ne zaman ve neden cevaplamak. Buna karşılık, kendi duygularımızı ne kadar kontrol edebileceğimizi detaylandırır ve duyguların görünür belirtilerinin başkalarında nasıl fark edilip yorumlanabileceğini anlatır.

12- Duygusal Bilgelik

Bu kitapta, Dalai Lama ile birlikte Paul Ekman, okuyucunun duygusal yaşamın doğasını ve işleyişini anlamasına yardımcı olmakla ilgileniyor. Budist uygulama alanlarındaki çeşitli deneyimlerden ve duygularla ilgili bilimsel keşiflerden.

13- Duygunun Doğası: Temel Sorular (Duygunun Doğası: Temel Sorular)

Bu kitapta Paul Ekman, Richard J. Davidson ile birlikte, duygular alanına özgü on iki temel soruyu ele alıyor. Bu soruların cevaplarının, okuyucunun insan ırkına özgü duyguları daha iyi anlamasına yardımcı olacağı inancıyla.

14- Yüzün Maskesini Çıkarma: Yüz İpuçlarından Duyguları Tanıma Rehberi

Bu kitap, temel duyguların nasıl doğru bir şekilde tanımlanacağını açıklamaktadır. Ve insanlar onları gizlemeye veya etkisiz hale getirmeye çalıştıklarında nasıl keşfedileceğine dair ipuçları sağlar. Ayrıca okuyucunun yüz ifadelerini okuyarak duyguları anlamasını kolaylaştıran bir dizi alıştırma sunar.

15- Çocuklar Neden Yalan Yalan: Ebeveynler Doğruluğu Nasıl Teşvik Edebilir (Çocuklar Neden Yalan: Ebeveynler Gerçeği Nasıl Bulabilir)

Bu kitapta Paul Ekman, ebeveynlere çocuklarının çeşitli yalanlarıyla etkili bir şekilde nasıl başa çıkacaklarını öğretiyor ve onları yalan söylemeye iten nedenleri anlatıyor. Aynı zamanda, neden bazılarının diğerlerinden daha fazla yalan söylediğini ve çocuğunuzun yalan söylediğinden şüphelenilmesi veya bulunduğu tespit edilmesi durumunda ne yapılması gerektiğini açıklar.

Referanslar

1. Goodreads.com'dan çıkarılmıştır.
2. Paulekman.com'dan alınmıştır.
3. Dalai Lama, PE (2008). Duygusal Farkındalık: Psikolojik Denge ve Merhametin Önündeki Engelleri Aşmak.
4. Ekman, P. (2007). Açığa Çıkan Duygular, İkinci Baskı: İletişimi ve Duygusal Yaşamı İyileştirmek için Yüzleri ve Duyguları Tanıma. Henry Holt ve Şirketi.
5. Ekman, P. (2012). Ortaya Çıkan Duygular: Yüzleri ve Duyguları Anlamak. Hachette İngiltere.
6. Paul Ekman, EL (2005). Yüzün Gösterdiği Şey: Yüz Eylem Kodlama Sistemi (FACS) Kullanılarak Spontan İfade Üzerine Temel ve Uygulamalı Çalışmalar. Oxford University Press.
7. Paul Ekman, MA (1989). Çocuklar Neden Yalan Yalan: Ebeveynler Doğruluğu Nasıl Teşvik Edebilir?
8. Paul Ekman, WV (1976). Yüz Etkisi Resimleri. Danışman psikologlar Basın.
9. Paul Ekman, WV (2003). Yüzün Maskesini Kaldırma: Yüz İpuçlarından Duyguları Tanıma Rehberi.
10. Paul Ekman, WV (2013). İnsan Yüzünde Duygu: Araştırma Rehberi ve Bulguların Entegrasyonu.