TOKSIK ANNELER: ÖZELLIKLERI VE NASIL TEDAVI EDILECEĞI - COĞRAFYA - 2025

Toksik anneler bazen manipülatif kontrol iyelik olumsuz dünyasının görünümünü, çoğu zaman yıkıcı, kurbanlığı olanlar,,, ve (onun niyeti olmasa bile) kişisel gelişimini veya çocuklarının mesleki yardım etmez.

Uyumsuz ilişkinin anneden, babadan, büyükanne ve büyükbabalardan ve nihayetinde çocuğun eğitiminde referans olan herhangi birinden gelebileceğini akılda tutmak önemlidir. Ancak bu yazıda zehirli annelere odaklanacağız.

Çoğu durumda, bu ilişki biçiminin arkasında, annenin yalnızlık, çocukları tarafından ihtiyaç duyulmama ve büyüdüklerinde yalnız kalma korkusu vardır. Ancak davranışlarının ortaya çıktığı şey tam da budur, çünkü çoğu durumda çocuk yetişkin olduğunda annesinden ve bu zararlı ilişkiden uzaklaşır.

Daha sonra bu tür anne-çocuk ilişkisinin özelliklerini açıklayacağız. Bunu bir çözüm bulmanın ilk adımı olarak tanımlayabilmek önemlidir.

Annenizle toksik bir ilişkinin etkilerinden muzdarip olabileceğinizi düşünüyorsanız veya çocuğunuzla bu uyumsuz ilişkiye dahil olduğunuzu düşünüyorsanız, bir uzmana danışmanız önerilir. Bu tür bir ilişki ne kadar erken değiştirilirse, çocuk, ergen veya genç için o kadar az sonuç doğuracaktır.

Toksik annelerin özellikleri

Toksik anne kavramı son yıllarda sıklıkla kullanılsa da ilk olarak 1990 yılında psikolog Susan Forward'ın yazdığı “Nefret Eden Ebeveynler” adlı kitapta ortaya çıktı.

Kitabında, zehirli ebeveynleri, farklı nedenlerle çocuklarına manipülasyon, istismar, ihmal vb. Yoluyla zarar veya ızdırap veren kişiler olarak tanımlıyor. çocukluklarından yetişkinlik dönemine kadar.

Her insan farklıdır, farklı deneyimlere ve farklı bir kişiliğe sahiptir. Bu nedenle aşağıdaki özellikler kişiye bağlı olarak şu veya bu şekilde kendini gösterebilir.

Bu nedenle, çocuklarıyla toksik bir ilişkisi olan herkesin aynı özelliklere veya aynı yoğunlukta olmayacağı dikkate alınmalıdır. Bunu bilerek, toksik bir annenin temel özellikleri şunlardır:

Açık bir özgüven ve özgüven eksikliği gösterme eğilimindedirler

Ve bu nedenle, çocuklarıyla olan ilişkilerini, boşluklarını ve ihtiyaçlarını kapatmanın bir yolu olarak kullanıyorlar. Çocuklar özerk ve bağımsız olmaya başlarsa, artık ona ihtiyaç duymadıkları için güçlü bir kaygı yaşar ve gelecekte yalnız kalmaktan korkar.

Bunun olmasını önlemek için, genellikle çocuğa sahip olduğu aynı özgüven eksikliğini ve güvensizliği aktarırlar. Böylece, çocuk asla kendi kendine yetemeyecek ve hayatının her alanında ona bağlı olacaktır.

Aşırı kontrol ediyorlar

Zehirli anne genellikle hayatının her alanını kontrol etme ihtiyacı duyan bir kişidir. Aynı şekilde çocuğunuzun hayatının her alanını kontrol etmeye çalışırsınız.

Bu kontrolü uygulamak, başkalarına olan sevgisini ve şefkatini ifade etme biçimidir, bu nedenle, oğlu / kızı ile olan ilişkisinde bunu olumlu ve gerekli bir şey olarak görür. Çocuğu, belirttiği kararlardan farklı bir karar almaya karar verirse kızabilir.

Bu aşırı korumayı uygulayarak, çocuğun özerk olmasını, belirli bir bağımsızlık kazanmasını ve böylece hatalarından ders almasını engelliyorsunuz.

Çocuklarını, ulaşamadıkları hedeflere veya arzulara ulaşmak için bir araç olarak kullanırlar.

Bu annelerde "Senin benimle aynı hataları yapmanı istemiyorum", "Yapamadığım şeyi başarmanı istiyorum" gibi ifadeler duymak yaygındır. Ancak hiçbir zaman çocuklarının ne istediğini veya neye ihtiyacı olduğunu düşünmezler. Bu aynı zamanda sevgilerini ve şefkatlerini ifade etmenin bir yoludur, ancak çocuklarının başka bir yol seçebileceğinin ve onun için nankör olmadığının farkında değildirler.

Oğul anlaşmazlığını ifade ettiğinde, onun tavsiyesine uymadığı için kızmaları olağandır. Tavsiyelerinde onu görmezden gelirlerse, düşüncesiz olduklarını veya tavsiyesine aldırış etmediklerini düşünür.

Hedeflerine ulaşmak için manipülasyon kullanırlar

Neredeyse her zaman duygusal şantaj kullanırlar. Çocuklar bağımsız olmaya çalıştıklarında, bu anneler genellikle gücendirir ve reddedilmiş hissettiklerini ifade ederler. Bununla, annelerine zarar verme olasılığıyla karşı karşıya kalan çocuklarına, davranışlarını değiştirmelerini ya da onu acı çekmemek için gizlice yapmalarını sağlarlar.

Bu şekilde, çoğu durumda çocuklar istemedikleri şeyleri yaparlar, annelerine karşı bir kızgınlık birikerek onu bu kararları almaya zorlarlar.

Her zaman ilgi odağı olmaya çalışırlar

Çoğu durumda, annenin çift bulunmuş bir dileği ifade etmesi olabilir. Bir yandan çocuğunuzun yaptığı işte başarılı olmasını ve pek çok başarı elde etmesini istersiniz, ancak diğer yandan hiçbir koşulda onları geçmesini istemezler. Bu çocuklar çok kafa karıştırıcı bir mesaj alırlar.

Bir yandan onlara hayatta başarılı olmaları ve hedeflerinin peşinden gitmeleri gerektiğini ifade ediyorlar, diğer yandan onları aşamayacaklarını çünkü o zaman ilgi odağı olmaktan çıkacaklarını ifade ediyorlar. Aksine, normal ve uygun davranışa sahip bir anne, çocuklarının başarılarından her zaman mutlu olacaktır.

Diğer zamanlarda, çocukların her zaman ondan haberdar olması için farklı hastalıklar ve koşullar kullanabilir. Bu gibi durumlarda, manipülasyonu, "bu ilişkiyi terk etmezseniz kalp krizi geçirecek" veya "beni daha fazla üzme, kendimi çok kötü hissediyorum" gibi argümanlar kullanarak doğru gördükleri şeyi yapmaya ikna etmek için kullandıkları yaygın bir durumdur.

İhmal ve / veya terk ederler

Bu durumlarda anne çocuklarına gerektiği gibi bakmaz, temel ihtiyaçlarını karşılamazlar ve Sosyal Hizmetlerin müdahale etmesi sık sık görülür. Bazı durumlarda roller tersine bile dönebilir.

Bu şekilde, çok küçük yaşlardan itibaren anneye bakmak, hayatta kalmanın bir yolunu bulmak, yemek yapmak ve evi temiz tutmak vb. Zorunda olan çocuklardır.

Aşırı otoriterler

Her şey kendi kriterlerine göre yapılmalıdır ve çocukların başka fikirleri olduğunu kabul etmezler veya başka alternatifler seçmezler. Sahip olmaları gereken arkadaş türlerinden, yapmaları gereken iş için çalışmak zorunda oldukları kariyere kadar.

Oğul onu bulduğunda çiftle ilgili her şey hakkında fikir sahibi olmaları da yaygındır. İlişkinizde nasıl davranmanız gerektiği, ne zaman çocuk sahibi olmanız gerektiği veya ne zaman ve nasıl evleneceğinizden. Bu, çocuk ilişkiden kopmaya ve daha fazla bağımsızlık göstermeye başlarsa, çatışmalara neden olma eğilimindedir.

Fiziksel ve / veya sözlü taciz kullanıyorlar

Çoğu durumda, işlevsiz ilişki her türlü istismara yol açabilir. Bu gerçeğin çocuk için yarattığı sonuçlar, bu durumda çok daha dramatik ve kalıcıdır.

Zorlu ve aşırı kritik

Bu tür anneler için çocuklarının yaptığı hiçbir şeyin tamamen doğru olmadığı yaygın bir durumdur, bu nedenle hayatlarının her alanında yıkıcı eleştiriyi kötüye kullanırlar. Bu davranış, bir çocuğun özgüvenini zayıflatmanın başka bir yaygın yolu haline gelir.

Eleştiri de sıklıkla aile biriminin kendisine yöneliktir. Daha iyisini hak ettiklerini düşündükleri için oluşturdukları aile türüne kızgınlık ve hoşnutsuzluk gösterirler.

Bencildirler ve ihtiyaçlarını veya refahını çocuklarının önüne koyarlar.

Yaptıklarının her zaman kendi iyiliği için olduğunu düşünmelerini sağlasalar da, çocuklarını kendi çıkarlarının peşinde koşmak için kullanma ve manipüle etme eğilimindedirler. Çocuklar bu manipülasyonun farkına varırlarsa çok kırılırlar ve bunun böyle olduğunu inkar ederler.

Çocuklarını mutlu eden herkesi kıskanıyorlar

Oğullarının sadece arkadaşlıklarından zevk alabileceğini ve mutlu olabileceğini, kimsenin onu onun gibi anlayamayacağını ve onunla ilgilenmeyeceğini düşünüyorlar. Bu nedenle, çocuk veya yetişkin tatmin edici arkadaşlık veya partner ilişkileri kurduğunda, ürettiği kıskançlık nedeniyle genellikle tüm çabalarını boykot etmek için harcarlar.

Çocuğunuzun dikkatini çekmeye değer tek kişinin siz olduğunu ve bu nedenle hiç kimsenin onun için yeterince iyi olmadığını düşünüyorsunuz.

Çocuklarıyla despotik ve zalimce davranır.

Düşünür ve bu yüzden çocuklarına, kendilerinin ve hayatta yaptıkları her şeyin kendisine borçlu olduklarını bilmelerini sağlar. Onunla ilgilenmekten ve onun için her şeyi yapmaktan sorumluydu ve bu nedenle onlar onun hizmetinde olmalı ve bir takdir göstergesi olarak ihtiyaç duyduğu her şeyde onu memnun etmelidir.

Çocukların benlik saygısını zayıflatıyorlar

Çoğu zaman, hem doğrudan hem de dolaylı olarak, onlara onsuz hiç kimse olmadıklarını ve kendi başlarına hiçbir değerlerinin olmadığını hatırlatırlar. Kendi duygularının bir yansıması olması çok olasıdır, ancak bu çocukta küçük oldukları için özgüven ve özgüven eksikliği yaratır.

Yetişkinliğe ulaştığınızda, bu tür inançları değiştirmek çok zor olacak ve büyük olasılıkla özerkliği olmayan, güvensiz bir insan haline geleceksiniz.

Toksik bir annenin sonuçları

Elbette annenin bu tür davranış ve davranışlarının çocukları için de sonuçları olacaktır. Bazen bunlar bir ömür boyu sürebilir ve kişinin duygusal sağlığı ve mutluluğu üzerinde belirleyici bir etkiye sahiptir.

Bu nedenle mümkün olan en kısa sürede müdahale edebilmek için bu tür bir ilişkide olup olmadığınızı tespit etmeniz özellikle önemlidir. Çocuk için bu tür bir ilişkinin sonuçlarından bazıları şunlardır:

Suçlu hissetmek

Bu suçluluk duygusu, annesine veya çevresindeki herhangi birine karşı olabilir. Uzun bir süre tüm hastalıklardan sorumlu tutulmuşlarsa, yetişkinlikte etraflarındaki insanların başına gelen her kötü şeyden dolayı kendilerini suçlu hissetmeye devam edecekleri çok muhtemeldir.

Boşluk veya kızgınlık hissi

Bir annenin gerçek aşkını ve şefkatini hiç yaşamadıkları durumlarda, başka hiçbir ilişkide doldurulamayacak kadar büyük bir boşluk hissederler.

Ayrıca, yaptıkları zarar ve acının çevrelerindeki tüm insanlara yansıtıldığı, kimseye güvenmedikleri ve hayatlarına girmeye çalışan herkese kızgınlık duydukları da olabilir.

Genellikle kararsız insanlardır ve yanlış karar verme korkusuyla yaşarlar.

Hayatları boyunca yaptıklarının doğru bir şey olmadığını vurguladılar, yeterli bir karar veremeyeceklerini hissediyorlar, bu nedenle çoğu durumda sürekli bir kararsızlık içinde yaşıyorlar.

Bazen bu karar verememe, annelerine bağımlı olmasından kaynaklanır, bu yüzden onun yardımı veya tavsiyesi olmadan onlar herhangi bir seçim yapamazlar.

Toksik ve bağımlı ilişkilere girerler

Diğer durumlarda, bildikleri tek ilişki türü bu olduğundan, işlevsiz olmaya devam eden ilişkilere dalmış olurlar. Aynı şekilde bağımsızlık ve özerkliğe hiçbir zaman ulaşamadıkları için, hayatlarını başka türlü nasıl yönlendireceklerini bilmedikleri için her yönüyle bağımlı olabilecekleri insanları ararlar.

Bağlılık korkusu veya istikrarlı ilişkiler kurma

Hem çift hem de arkadaşlık düzeyinde. Düşük özgüvenleri nedeniyle, kendilerini bir sahtekar sanıyorlar ve sonunda onları derinlemesine tanıyan herkes bunu anlayacak. Bu nedenle, çoğu durumda sosyal ilişkilerden kaçarken kendilerini izole ederler.

Toksik bir anne nasıl tedavi edilir?

Manipülatif, sahiplenici, negatif veya zehirli bir anneniz varsa, genel olarak hayatınıza daha az zarar verecek şekilde hareket edebilirsiniz. Alınacak çözümler, özel durumunuza bağlı olacaktır. Olası durumları ve önerilen bazı çözümleri görelim:

Annenle yaşıyorsun ama gidemiyorsun

Evden çıkamıyorsanız, ancak programlarınızı değiştirebiliyorsanız, onunla geçireceğiniz zamanı kontrol etmek için günlük bir rutin uygulamaya çalışın.

Annenle yaşıyorsun ve gidebilirsin

Evden ayrılacak maddi kapasiteye sahipseniz, bunun sizin için uygun olup olmadığını düşünmeniz ve bir karar vermeniz gerekecektir. Er ya da geç herkes bağımsız hale gelir, bu doğaldır.

Annenle yaşıyorsun ama mutlaka onunla ilgilenmelisin

Rutininizi değiştiremiyorsanız ve annenizle sık sık etkileşime girmeniz gerekiyorsa, gerçek şu ki bu en zor durumdur. Öncelikle kendinize, onunla gerçekten bu kadar etkileşime girmeniz gerekip gerekmediğini sorun. Programlarınızı değiştirebilir misiniz? Birlikte çok fazla zaman geçirmemek için bir şeyi değiştirebilir misin?

Onunla çok zaman geçirmen gerekiyorsa, ona bakman gerektiği anlaşılıyor. Bu durumda durumu "yeniden değerlendirmeyi" deneyebilirsiniz. Onun durumunu anlamaya çalışın, onunla birlikteyken kendinizi eğlendirmenin yollarını bulun (müzik, videolar, filmler, podcast, kitaplar) ve dinlenmek için boş zaman bulun.

Daha önce denemiş olsanız bile, onunla konuşabilir ve ne düşündüğünüzü ona bildirebilirsiniz.

Sen annenle yaşamıyorsun

Bu durumda çok daha basittir. Sadece iletişimi sınırlayın, annenizin tutumunu değiştirip değiştirmediğini görün ve sürekli şikayet, eleştiri, manipülasyon gibi olumsuz davranışları pekiştirmekten kaçının …

Bu süreyi sınırlandırabilmenize rağmen annenizle iletişim halinde olmaya devam edebilirsiniz.