MEGAREXIA: SEMPTOMLAR, NEDENLER, ETKILER, TEDAVI - EKONOMI - 2025

Megarexia asıl belirti kişi aşırı kilolu veya obez olduğu durumlarda sağlıklı veya ince olarak vücudun algı olduğu bir yeme bozukluğudur. Pek çok açıdan, anoreksiyanın tam tersi bir sorundur, ancak ikincisinden çok daha az bilinen bir patoloji olmasına rağmen.

"Megarexia" adı ilk kez İspanyol beslenme uzmanı Jaime Brugos tarafından anıldı ve bunu, bireyin obeziteden muzdarip olduğu ancak kabul etmeyi reddettiği bir yeme bozukluğu olarak tanımladı. Bu nedenle, çok sayıda hem fiziksel hem de duygusal soruna neden olabilen, tamamen zihinsel bir kökene sahip kişinin algısının çarpıtılmasıdır.

Genel olarak, megarexia hastaları, aralarında hiperkalorik ve sağlıksız yiyeceklerin alımı ve fiziksel egzersiz eksikliği gibi bir dizi çok sağlıksız yaşam tarzı alışkanlığı sürdürürler. Sonuç olarak, hayatınız riske girebilir ve kendinize uygun şekilde bakmaya başlamazsanız sağlığınız acı çeker.

Megarexia, ruhsal bozukluklar için ana tanı kılavuzlarına henüz dahil edilmemiştir; Ancak dünya çapında 500 milyondan fazla insanın obeziteden etkilendiği dikkate alındığında, bu sorunun farklı ülkelerde klinik konsültasyonlarda sonuçlanması beklenmektedir.

Megarexia belirtileri

Kişinin kendi vücudunun çarpık algısı

Megarexia'nın temel özelliklerinden biri, kişinin kendi vücudunu gerçekte olduğu gibi görememesidir. Bu belirti, anoreksi ve bulimia gibi diğer tüm yeme bozukluklarında mevcuttur; ancak megarexia'da farklı görünür.

Bu nedenle, bu tür bozuklukların geri kalanında bilişsel bozulma kişinin gerçekten normal kilodan düşük olduğu zaman şişman görünmesine neden olurken, megarexia'da birey, gerçekten muzdarip olsa bile normal veya sağlıklı bir kiloya sahip olarak algılanır. aşırı kilolu veya obez olmak.

Bu bedeni gerçekte olduğu gibi algılayamama kişi fiziksel bir sağlık sorunu olduğunun farkında olmadığı için her türlü komplikasyona neden olur. Aslında, bazı uzmanlar diğer tüm semptomların bundan üretildiğine inanıyor.

Sağlık için çok az endişe

Pratik olarak hepimiz fiziksel sağlığımıza dikkat etmenin temel olduğunu biliyoruz. Mevcut bilgiler sayesinde neredeyse tüm bireyler olabildiğince sağlıklı beslenmeye ve en azından ara sıra fiziksel egzersiz yapmaya çalışır. Ancak megarexia hastaları bu konuyu umursamıyor.

Bu rahatsızlıktan muzdarip olanların, yağlı yiyeceklerin veya şekerli yiyeceklerin bol olduğu ve besin maddelerinin çok düşük olduğu, son derece sağlıksız bir diyete sahip olmaları çok yaygındır. Aynı zamanda, herhangi bir fiziksel egzersizden kaçınma eğilimindedirler ve çoğu durumda çok hareketsiz bir yaşam tarzına yol açar.

Kendine güvensiz

Bu, diğer yeme bozukluklarında olduğu kadar net görülmeyen bir şey olsa da, megarexia hastaları genellikle nüfus ortalamasının çok altında benlik saygısı gösterirler. Aslında, bazı psikologlar, kendi kendine zarar verme alışkanlıklarının tam da bu özgüven eksikliğinden kaynaklandığını düşünüyor.

Bu bozukluğa sahip bireyler, genellikle kendine güvenin düşük olmasının tipik belirtilerine ek olarak, kendini kabul etmediklerini gösteren davranışlar sergilerler. Diğerlerinin yanı sıra, karmaşık sosyal durumlardan kaçınma, kişinin kendi ihtiyaçlarını ve arzularını ifade etmedeki güçlüğü ve başkalarını memnun etmeye yönelik sürekli çabaları vurgulayabiliriz.

Gerçeklikten kaçınma

Bu konudaki araştırmalara göre megarexia hastaları fiziksel ve psikolojik bir sağlık sorunu olduğunu algılayamıyor. Kendilerine zarar verecek bir gerçekle yüzleşmekten kaçınmak için, fazla kilolarını kabul etmek zorunda kalmalarını engelleyen her türlü stratejiyi kullanırlar.

Örneğin, birçok megarexia hastası olabildiğince az alışveriş yapmaya çalışacaktır, çünkü bir mağazadaki giysilerin onlara uymaması, onları fazla kilolu durumlarıyla yüzleşmeye zorlayabilir.

Aynı nedenle, çoğu evde aynalara sahip olmaktan veya açıkça gördükleri fotoğrafları herhangi bir sosyal ağa yüklemekten kaçınırlar.

Nedenler

Bir kişinin megarexia gibi bir problem geliştirmesine neden olabilecek sebeplerin tam olarak ne olduğu bilinmemektedir. Diğer yeme bozukluklarında olduğu gibi, bu sendromun ortaya çıkması, genetik, çevresel, eğitimle ilgili ve psikolojik nedenlerin bir karışımıyla ilgili olabilir.

Örneğin, bazı insanların doğumdan itibaren kilo alma olasılığı daha yüksektir, bu nedenle diyetlerine ve egzersiz alışkanlıklarına çok dikkat etmezlerse vücut ağırlıkları normalden daha yüksek olacaktır. Aynı zamanda, diğer bireyler yiyecek alımlarını kontrol etmekte güçlük çekerler ve yüksek kalorili yiyeceklere bağımlılık geliştirme olasılıkları daha yüksektir.

Buna, obezite hakkında konuşmaktan kaçınma eğilimini, gittikçe sağlıksız hale gelen alışkanlıklarımızı ve sağlığımıza pek uygun olmayan son derece lezzetli yiyeceklerin tüm alanlarındaki varlığını da eklersek, büyüyen obezite salgınını şu şekilde açıklamak kolaydır: tüm gelişmiş dünyayı etkiler.

Öte yandan, bazı insanlar olumsuz olarak gördükleri bir gerçekle baş etmekte zorlanırlar ve bilinçsizce sorunları hakkında düşünmekten kaçınmayı ya da tamamen inkar etmeyi seçerler. Tüm bu faktörler bir araya geldiğinde, megarexia veya benzeri herhangi bir bozukluk ortaya çıkma olasılığı çok yüksektir.

Efekt düzenleme

Sağlıksız gıdaların alımına ve fiziksel egzersiz eksikliğine eklenen çok yüksek vücut ağırlığını uzun süre korumak, megarexili bireylerin refahı için her türlü tehlikeli sonuca neden olabilir.

Kötü beslenme ve egzersiz alışkanlıklarının artmış kardiyovasküler hastalık, kanser ve diğer ciddi fiziksel problemlerle ilişkili olduğu gösterilmiştir. Ek olarak, bu kişilerin yaşam beklentisi genellikle önemli ölçüde azalır.

Öte yandan, megarexisi olan bireylerin psikolojik durumu genellikle pek iyi değildir. Düşük benlik saygısı, obez insanlara karşı var olan sosyal damgalanma ve sağlıksız beslenme ve egzersiz eksikliğinin neden olduğu hormonal ve kimyasal dengesizliklerin birleşimi, depresyon veya anksiyete gibi başka psikolojik bozukluklara yol açabilir.

Son olarak ve mantığa aykırı gibi görünse de, megarexia hastaları genellikle yetersiz beslenir, çünkü yedikleri yiyecekler "boş kalori" olarak bilinenlerle doludur. Sonuç olarak, daha ciddi bir hastalık geliştirmeseler bile hayatları riske girebilir.

önleme

Diğer yeme bozukluklarında olduğu gibi, megarexia için en iyi çözüm ilk etapta ortaya çıkmasını önlemektir. Bunun için, hem sosyal hem de kişisel bir yaklaşım kullanmak, genel nüfusun eğitimini ve her bireyin belirli kapasitelerinin ve düşünme biçimlerinin geliştirilmesini karıştırmak gerekir.

Bir yandan, toplumu sağlıksız bir yaşam tarzına öncülük etmenin tehlikelerinden haberdar etmeye başlamak ve sağlıklı bir diyet ve düzenli egzersizi mümkün olduğunca kolaylaştıran gerçekçi alternatifler sunmak çok önemlidir. Bu eylemin önemi, dünya çapında artan obezite vakaları görüldüğünde ortaya çıkıyor.

Buna ek olarak, insanları eylemleri ve alışkanlıkları için en büyük sorumluluğu almaları için eğitmek gerekir. Her bireyin kendi yaşamları üzerinde sahip olduğu kontrolü fark etmesini sağlarsak, megarexia kadar ciddi sorunların ortaya çıkması çok daha zor olacaktır.

tedavi

Ancak kişinin bu rahatsızlığı zaten geliştirdiği durumlarda ne olur? Megarexia, bir bireyin hayatını ciddi şekilde tehlikeye atabileceğinden, semptomları hafifletmek ve altta yatan sorunu olabildiğince çabuk çözmek için önlemlerin alınması çok önemlidir.

Bireyin fiziksel sağlığına yönelik riskin çok yüksek olduğu durumlarda, genellikle tıp uzmanları, durumlarını stabilize etmek için onları bir süre hastaneye kaldırmayı seçecektir. Aynı zamanda, olabildiğince çabuk kilo vermenize yardımcı olmak için mide küçültme ameliyatı veya benzeri bir ameliyat geçirmenizi tavsiye edebilirler.

Öte yandan, birey yeme ve egzersiz alışkanlıklarını değiştirmeyi başarmak zorunda kalacaktır. Bunu başarmak için, genellikle bir tür psikolojik terapi uygulamak, sorunun gelişmesine neden olan nedenleri ilk etapta anlamak ve çözebilmek gerekir.

Megarexia veya obezite için basit bir çözüm yoktur. Ancak iyi bir profesyonelin yardımıyla ve uygun bir alışkanlık değişikliği ile kişinin beden ve ruh sağlığına kavuşması ve hayatının geri kalanında formda kalması mümkündür.

Referanslar

1. "Megarexia nedir? Büyüyen bir yeme bozukluğu ”: Çok Sağlıklı. Alındığı tarih: 23 Kasım 2019, Muy Saludable'dan: muysaludable.sanitas.com.
2. "Megarexia" in: Webconsultas. Alındığı tarih: 23 Kasım 2019, Webconsultas'tan: webconsultas.com.
3. Wikipedia'da "Fatorexia". Alındığı tarih: 23 Kasım 2019 Wikipedia'dan: es.wikipedia.org.
4. "Megarexia: obezite sağlıklı olarak algılandığında" El País'de. El País'den 23 Kasım 2019 tarihinde alındı: elpais.com.
5. Wikipedia'da "Megarexia". Alındığı tarih: 23 Kasım 2019 Wikipedia'dan: es.wikipedia.org.