EPIZODIK BELLEK: ÖZELLIKLER, IŞLEYIŞ, YAPILAR - NÖROPSIKOLOJI - 2025

Epizodik bellek Böyle zamanlarda, yerlerde ve bu durumlarla ilişkili duyguların olarak otobiyografik olaylar ile ilgilidir bellek türüdür. Yani bağlamlar hakkındaki hafızayı ve bilgiyi oluşturur. Örneğin, bir düğünün olaylarını hatırlamak, olaysal hafızanın bir parçasıdır.

Olaysal bellek, insanların yaşamları boyunca yaşadıkları tüm deneyimleri, durumları ve olayları hatırlamasına olanak sağlayan bir kapasitedir. Açıkça uyarılabilmesiyle karakterizedir. Başka bir deyişle, bu tür bilgilerin hem depolanması hem de geri çağrılması gerçek bir şekilde yapılabilir.

Anlamsal bellek ile birlikte, olaysal bellek, insan belleğinin iki ana alt bölümünden biri olan bildirimsel belleği oluşturur. Bildirimsel bellek, açık olmakla karakterize edilirken, işlemsel bellek, insanların diğer büyük bellek türünü oluşturur ve örtüktür.

Epizodik belleğin özellikleri

Epizodik bellek, kişisel deneyimleri kodlamak ve geçmişten olayları ve bölümleri bilinçli olarak almak için kullanılan bellektir.

Bu bellek türü, belirli bir zamanda meydana gelen öğelerin belleğini ifade eder. Bu an hem yakın geçmişleri (birkaç dakika, birkaç saat veya birkaç gün önce) hem de uzak geçmişleri (aylar ve yıllar önce) kapsayabilir.

Olaysal belleğin üç ana özelliği vardır: zamansallık, bağlamsal bilgi ve bilinçli hatırlama.

Geçici bilgi

Olaysal hafızanın geçici bir karakteri vardır. Bu tür bir hafızanın kapsadığı bilgiler geçmişte belirli bir anda bulunur.

Epizodik belleğin zamansal bağlamsallaştırması kesin veya belirsiz olabilir. Yani ezberlenen unsurların meydana geldiği an tam olarak hatırlanabilir ya da belirsiz ve dağınık bir şekilde hatırlanabilir.

Her iki durumda da hatırlanan öğeler, kişisel deneyimlere ve otobiyografik olaylara atıfta bulundukları sürece olaysal belleğin bir parçasıdır.

Bağlam bilgisi

Epizodik bellek, uzamsal bilgileri ve algısal bilgileri içerir. Hafıza, olayın meydana geldiği alan ve bağlamla ilgili unsurları içerir.

Görünüm, şekil veya renk, epizodik belleğe dahil edilen özelliklerdir, bu nedenle bellek her zaman açıktır.

Bilinçli hatırla

Son olarak, epizodik bellek, tamamen bilinçli bir bellek oluşturarak karakterize edilir. Kişi, olayı birinci kişide yaşadığının ve deneyimlediğinin farkındadır.

Bilgiye erişim her zaman açık ve gönüllü bir şekilde gerçekleştirilir, bu nedenle epizodik belleğin unsurları bilinçaltında depolanmaz.

Epizodik bellek nasıl oluşur?

Oluşturmak için, bu tür bir bellek dört işlemden geçer:

Kodlama

Kodlama, bilginin bellekte temsil edildiği süreçtir. Epizodik hafızanın kodlama sürecine dört farklı kod katılır: görsel, akustik, anlamsal ve motor eylemler.

Epizodik hafızanın bir parçası olmak için farklı kodlarla kodlanan uyaranların yakalanmasına farklı duyular katılır.

Evrimsel bakış açısından, epizodik bellek çocuklukta geç gelişir, yetişkinlikte en yüksek düzeyine ulaşır ve ileri yaşta giderek kötüleşir. Genel olarak, yetişkinlerin otobiyografik yönleri hatırlama kapasitesi çocuklara ve yaşlılara göre daha fazladır.

Kodlama süreçleriyle ilgili olarak, epizodik belleğin üç ana öğesi vardır: işleme, ayrıntılandırma ve anlam.

İşlem ne kadar kapsamlı olursa, belleğin depolanması ve geri alınması o kadar iyi olur. Bu, bir tür bilgi ile ne kadar uzun süre temas halinde olursanız, o kadar iyi hatırlandığı anlamına gelir.

Bu nedenle malzemenin maruz kalma süresi hafızayı büyük ölçüde etkiler. Maruz kalma süresi ne kadar uzun olursa, hem hafıza hem de tanıma daha iyi olacaktır. Örneğin, bir şehirde yaşayan uzun bir dönem, başka bir şehirde kısa bir zaman geçirmekten daha iyi hatırlanacaktır.

Öte yandan, bazı araştırmalar, dağıtılmış uygulamanın kitle uygulamasından daha iyi hatırlandığını göstermiştir. Yani, farklı günlerde birkaç kez meydana gelen olaylar, genellikle uzun bir süre boyunca meydana gelen ancak yalnızca bir kez meydana gelen olaylardan daha iyi hatırlanır.

İşleme veya detaylandırma

Detaylandırma, hatıraların oluşumundan oluşur.

Yüzeysel olarak işlenen bilgiler, aynı bilgilerin derinlemesine işlenmesinden daha kötü öğrenilir. İki tür işlem vardır: görsel (yüzeysel) ve anlamsal (derin)

Öte yandan, uyaranın sunum süresi ne kadar uzunsa bellek o kadar iyi olur.

Anlamsal bellek aynı zamanda hiyerarşik bir organizasyon sunar. Saklanacak bilgi hiyerarşik olarak organize edilmiş bir şekilde sunulduğunda, saklanması materyalin organizasyonsuz sunulmasına göre daha iyidir.

Depolama

Depolama, beyin yapılarında yakalanan ve kodlanan bilgilerin kaydedilmesine olanak sağlayan süreçtir. Güncel nörobiyolojik yaklaşımlara göre, bilginin depolanması, beyin nöronları arasındaki sinapsın bağlantısında üretilen değişime bağlıdır.

Bununla birlikte, depolama işleminin nasıl çalıştığını belirlerken bazı tartışmalar vardır.

Unutmanın kullanılmama yoluyla gerçekleştiğini belirten Ebbinghaus tarafından öne sürülen teori, oldukça kabul gören bir teori. Depolanan bilgi kullanılmazsa zaman geçtikçe azalır ve unutulma yaşanır.

Aynı şekilde, McGeoch tarafından öne sürüldüğü gibi müdahale de bilginin depolanmasını belirlerken önemli bir unsurdur. Öğrenme zamanı ile daha sonraki hafıza arasında meydana gelen olaylar unutmaya yol açabilir.

Kurtarma

Epizodik hafızanın işlevini yerine getirebilmesi için, bilgilerin kodlanıp saklanmasının ardından kurtarılması gerekir. Aksi takdirde bellek üretilmez ve ezberleme işlemi başarısız olur.

Geri çağırma süreci, bellekte depolanan öğelerin bilinçli olarak geri getirilmesi faaliyetini ifade eder.

Kurtarma sinyalleri, epizodik bellekte önemli bir rol oynar. Önceden depolanan materyalin geri alınmasına izin veren etkili sinyaller, hafıza işlemine neden olur.

Bununla birlikte, bilgi erişimi sinyaller olmadan da gerçekleştirilebilir. Bu durumlarda, anahtarlarla hafızadan farklı olarak, yalnızca bağlamsal anahtarlara sahip olan ücretsiz erişimden bahsediyoruz.

İlgili beyin yapıları

Bilişsel sinirbilim, her bir beyin bölgesinin hangi işlevleri yerine getirdiğini ve her zihinsel aktivitenin performansında hangi beyin yapılarının yer aldığını incelemeye odaklanmıştır.

Medial temporal lob

Yeni epizodik anıların oluşması durumunda, medial temporal lobun müdahalesi gereklidir. Bu yapı, beynin hafıza süreçleriyle en çok ilgilenen bölgesi olan hipokampusu içerir.

Temporal lob

Medial temporal lobun müdahalesi olmadan yeni prosedürel anılar oluşturmak mümkün olabilirdi. Örneğin, bir kişi piyano çalmayı, bisiklete binmeyi veya yazmayı öğrenebilir.

beyindeki beyaz çıkıntı

Ancak medial temporal lobun müdahalesi olmadan öğrenme sırasında yaşanan olayları hatırlamak imkansız olacaktır. Örneğin, bir kişi bisiklete binmeyi öğrenebilir, ancak bunu nasıl yaptığını veya pratik yaparken ne olduğunu hatırlamayabilir.

Öte yandan, prefrontal korteks, özellikle sol serebral hemisfer ile ilişkili prefrontal korteksin parçası, yeni epizodik anıların oluşumunda da rol oynar.

Prefrontal korteks

Spesifik olarak, prefrontal korteks, anlamsal belleğin kodlama işlemlerini yürütmekten sorumludur. Böylelikle, bu hasarlı beyin bölgesine sahip insanlar yeni bilgiler öğrenebilirler, ancak bunu genellikle yanlış şekilde yaparlar.

En yaygın olarak, prefrontal korteksi hasar görmüş denekler, geçmişte gördükleri bir nesneyi tanıyabilir, ancak onu nerede ve ne zaman gördüklerini hatırlamakta güçlük çekerler.

Bu anlamda, birkaç araştırma, prefrontal korteksin daha verimli depolamayı kolaylaştırmak için bilgiyi organize etmekten sorumlu olduğunu göstermiştir. Böylelikle yürütme işlevi kapsamında bir rol oynayacaktır.

Bununla birlikte, diğer çalışmalar, prefrontal korteksin, önceden öğrenilen içerik ile yeni bilgi arasında önemli ilişkilerin kurulması gibi bilgilerin kodlanmasını destekleyen anlamsal stratejilerin geliştirilmesinde daha fazla yer alacağını öne sürüyor.

Özetle, epizodik bellek iki ana beyin yapısı tarafından gerçekleştiriliyor gibi görünmektedir: medial temporal lob ve prefrontal korteks. Bununla birlikte, ikincisinin işleyişi ve faaliyeti bugün biraz daha tartışmalı.

İlişkili patolojiler

Şu anda, epizodik bellekte sorunlara neden olabilecek çok sayıda patoloji tanımlanmıştır. Bu hastalıkların çoğu, daha önce bahsedilen beyin yapılarını etkilemesi ile karakterizedir.

Otizm

Otizmin davranışsal çalışmalarının gözden geçirilmesi, bu patolojinin, epizodik belleğin limbik-prefrontal sisteminde seçici hasar üretebileceğini göstermektedir.

Otizm ve epizodik bellek bozuklukları arasındaki ilişki net bir şekilde kurulmamıştır, ancak bu patolojiye sahip denekler genellikle otobiyografik olayları hatırlamada problem yaşarlar.

Amnezi

Amnezi, hafıza kaybına atıfta bulunan geniş bir terimdir. Bu değişiklik, genellikle epizodik bellekte önemli açıklara neden olur.

Alzheimer

Alzheimer hastalığı, beynin diğer bölgelerinden önce genellikle hipokampusu etkileyen nörodejeneratif bir hastalıktır. Patolojinin ana semptomu, epizodik hafızayı geniş ölçüde etkileyen hafıza kaybıdır.

Korsakoff sendromu

Korsakoff sendromu, b1 vitamini eksikliğinden kaynaklanan bir hastalıktır. Genellikle kronik alkolizm ile başvuran kişilerde kendini gösterir ve yaygın semptomları arasında epizodik hafızada dikkate değer bir bozulma vardır.

Otobiyografik hafıza

Otobiyografik hafıza, epizodik hafızaya dahil edilir ve genel veya özel olayların ve kişisel deneyimlerin kişisel temsillerini ifade eder.

Otobiyografik hafıza aynı zamanda bir bireyin kendi kişisel geçmişine ait hafızasını da içerir ve yapıcı bir karakter sunması ve yüksek düzeyde güvenilirlik sunmasıyla karakterize edilir.

Referanslar

1. Eacott MJ, Easton A., Zinkivskay A. (2005). «Sıçanlarda epizodik benzeri bir bellek görevinde hatırlama». Bellek 12 (3): 221-3.
2. Griffiths D, Dickinson A, Clayton N (1999). "Epizodik hafıza: hayvanlar geçmişleri hakkında ne hatırlayabilir?" Bilişsel Bilimlerdeki Eğilimler. 3 (2): 74–80.
3. Suddendorf T (2006). "Öngörü ve insan zihninin evrimi". Bilim. 312 (5776): 1006–7.
4. Terry, WS (2006). Öğrenme ve Hafıza: Temel ilkeler, süreçler ve prosedürler. Boston: Pearson Education, Inc.