MILTON H. ERICSON: BIYOGRAFI VE TEORILER - PSIKOLOJI - 2025

Milton H. Erickson (1901 - 1980) bilinçaltı anlayışımızda devrim yapmak ve hipnozun ciddi bir klinik bağlamda terapötik bir araç olarak uygulanmasında öncülerden biri olduğu için tarihe geçen Amerikalı bir psikiyatristti.

Milton H. Erickson, aile terapisi ve klinik hipnoz kullanımı konusunda uzmanlaşmıştır. Profesyonel kariyeri boyunca American Society for Clinical Hypnosis gibi kuruluşlar kurdu ve American Psychological Association veya American Psychopathological Association gibi diğer toplulukların oluşumuna katıldı.

Kaynak: Bilinmeyen yazar tarafından - Lise Yıllıkları, Kamu Malı

Erickson'un psikoloji alanına en önemli katkısı, bilinçaltı zihin anlayışı ve onunla doğrudan çalışma biçimiydi. Zamanının terapistleri, psikanaliz gibi araçlarla beynin bu bölümüne uzun konuşma terapisi seansları yoluyla erişmeye çalıştı.

Öte yandan Milton H. Erickson, hipnozu klinik bir bağlamda uyguladı ve bu alanda büyük adımlar attı, diğer önde gelen terapistlerin imkansız diye görmezden geldiği birçok hastayı iyileştirebildi.

Katkıları, aile terapisi, nörolinguistik programlama, kısa terapi veya sistemik terapi gibi birçok farklı alanda büyük etkiye sahip olmuştur.

biyografi

İlk yıllar

Milton Hyland Erickson, 5 Aralık 1901'de Nevada, Aurum'da (ABD) doğdu. Sağlığını ciddi şekilde zayıflatan bir dizi çok ciddi hastalığa yakalandığı için çocukluğu oldukça zordu. Erickson, ilk yıllarından pek bir şey hatırlamadığını ve çoğunun bir tür "kendi kendine hipnotik trans" olarak geçtiğini iddia etti.

Milton H. Erickson, 17 yaşında, o sırada birçok kişinin hayatına mal olan çocuk felci hastalığına yakalandı. Bu hastalığın sonuçları, hareket kabiliyetinin çoğunu kaybetmesine neden oldu, öyle ki doktorlar hayatta kalamayacağına inanıyordu. Bununla birlikte, bu deneyim, kariyerinin gelişimi için gerekli olduğunu kanıtlayacaktır.

Hastalıkla yatalak kaldığında, zar zor hareket edip konuşabildiğinde, başkalarıyla iletişiminde beden dilini fark etmeye başladı. Buna ek olarak, Erickson o sırada daha önce kolaylıkla yapabildiği hareketlerin "beden hafızalarına" sahip olmaya başladığını iddia etti.

Milton Erickson, hastalıkla mücadele etmeye çalışmak için bu bedensel anılara odaklanmaya başladı ve yavaş yavaş bedeninin kontrolünü yeniden normal olarak konuşabileceği ve kollarını yeniden hareket ettirebileceği noktaya getirmeye başladı. Erickson'un çok ciddiye aldığı pratisyen hekimi tarafından üst vücut kuvveti egzersizi önerildi.

Bir an önce iyileşmek için bu psikiyatrist, vücudunu güçlendirmek ve üniversiteye gitmek için 1600 kilometrelik bir kano gezisi yapmayı planladı. Bu tehlikeli maceranın ardından, Erickson bir baston yardımıyla tekrar yürüyebildi ve Wisconsin Üniversitesi'ne tıp ve psikiyatri okumak için gitti.

Hipnoz çalışmaları ve keşfi

Wisconsin'de öğrenci olduğu süre boyunca Milton H. Erickson, telkinlerin insan deneyimi üzerindeki etkilerini araştırmaya başladı. Kısa süre sonra psikiyatristler için bile nispeten bilinmeyen bir alan olan hipnozu keşfetti ve bu konuyla ilgilenmeye başladı.

Erickson çok geçmeden, kendi tanıklıklarına göre çok şiddetli olan çocuk felcinin acısıyla savaşmanın bir yolu olarak kendi kendine hipnozu kullanabileceğini fark etti. Böylelikle, otomatik öneri kullanımı, uzun süre aşağı yukarı normal bir yaşam sürmesine izin verdi ve bu alandaki bilgisini mükemmelleştirmesine yardımcı oldu.

Milton H. Erickson, 1930'ların başlarında, Birleşik Devletler'deki psikiyatri çevrelerinde kendisine bir isim vermeye başlamıştı. Hipnoz üzerine yaptığı çalışmalar ve onu terapide uygulamanın benzersiz yolu ona büyük bir itibar kazandırdı, bu yüzden öğretmenlik yaparken farklı üniversitelerde psikiyatrist olarak çalışmaya başladı.

Özel muayenehanede başlayın

1948'de Milton H. Erickson, bu şehirdeki güzel hava nedeniyle tıbbi nedenlerle Phoenix'e taşındı. Bir yıl sonra, fiziksel durumu kötüleşmeye devam ettiğinden ve tekerlekli sandalye kullanmak zorunda kaldığı için kendi evinde terapiye başlamak zorunda kaldı ve sürekli korkunç acı çekiyordu.

Erickson kendi hesabına göre, ağrısının yoğunluğunu azaltmak ve günlük görevlerle düzgün bir şekilde başa çıkabilmek için her sabah kendi kendine hipnoz tekniklerini kullandı. Bu sayede bilgisini geliştirmeye devam edebildi ve psikiyatri alanına birçok önemli katkı yaptı.

Diğer şeylerin yanı sıra, 1957'de Amerikan Klinik Hipnoz Derneği'ni kurdu ve birkaç yıl başkan olarak görev yaptı. Ayrıca Amerika Birleşik Devletleri'nde bu konuyla ilgili ilk yayın olan American Journal of Clinical Hypnosis'i kurdu ve on yıl boyunca editörlüğünü yaptı.

Son yıllar

Fiziksel durumu kötüleşmeye devam etse de, Milton H. Erickson hayatı boyunca son derece aktif kaldı. Örneğin, özel muayenehanesine başladıktan sonraki on yıllarda, klinik hipnoz ve uygulaması üzerine yüzlerce makale ve beş kitap yazdı.

Ayrıca konuyla ilgili seminerler ve dersler vermeye devam etti, önce dünyayı dolaştı ve daha sonra sağlığı nedeniyle ayrılamayınca kendi evinde öğrenci aldı. Ölümünden birkaç gün önce hala öğrencilerle çalışıyordu ve psikiyatri camiasında muazzam bir saygı gördü.

Öte yandan, Erickson, başka hiçbir terapistin çözemeyeceği son derece ciddi vakaları tedavi edebildiği için ün kazandı. Bu, tekniğinin çoğunun diğer terapi türlerinde uygulanmasına yol açtı ve etkisi bugün bile hissedilmeye devam ediyor.

Teori ve hipnoz

Milton H. Erickson'un terapiye yaklaşımı, hipnoz uygulayanlar için bile, zamanında oldukça alışılmadıktı. Öyle ki, farklı psikolojik patolojilerle çalışma yöntemi bugün "Ericksonian hipnoz" olarak biliniyor, bu diğer benzer disiplinlerden bağımsız bir daldır.

Geleneksel hipnoz, "trans halleri" olarak bilinen belirli zamanlarda bir kişinin bilinçaltı zihniyle doğrudan iletişim kurabileceğimiz fikrine dayanır. Bu nedenle, hipnoterapistler genellikle davranışlarında, duygularında veya düşüncelerinde bir değişikliğe neden olacak olan önerileri uygulamak için hastalarında doğrudan bir trans uyandırmaya çalışırlar.

Ancak Milton Erickson, bilinçaltının her zaman dinlediğine ve bu nedenle kişi trans halinde olmasa bile onunla iletişim kurabileceğimize inanıyordu. Tüm tedavi teknikleri, dolaylı yoldan ve hastadan direnç oluşturmadan zihnin bu kısmına ulaşmayı hedefliyordu.

Bu nedenle, diğer hipnoterapistler hastalarını transa sokmak için gevşeme veya derin indüksiyon gibi teknikleri kullanırken, Erickson tamamen farklı araçlar kullandı. Örneğin, yüzeyde alakasız görünen ancak gerçekte gizli hipnotik öneriler içeren metaforik hikayeler kullanarak müşterileriyle konuştu.

Bu videoda Erickson'un teorisinin farklı kavramlarından bahsettiği bir röportajda görebiliriz:

Karışıklık kullanımı

Erickson'un repertuarındaki en ünlü araçlardan biri kafa karışıklığıydı. Bu terapist, görünüşte anlamsız hikayeler kullanarak veya kişinin bilinçli zihnini karıştırmaya yönelik diğer cihazları kullanarak, hastalarını fark etmeden transa sokmayı veya onlara önerilerde bulunmayı başardı.

Bu araçlar arasında en önemlisi tokalaşma ile indüksiyondu. Milton H. Erickson, basitçe el sıkışarak insanlarda kafa karışıklığı yaratmasına izin veren bir teknik geliştirdi, öyle ki bu zararsız görünen jestten onları derin bir hipnoz durumuna sokmak için yararlanabildi.

Bu yöntemin etkililiğinin o kadar yüksek olduğu söylenir ki, hayatının sonlarına doğru tanıdıklarının, onu hipnotize etmesini önlemek için onu selamlamak için elini sıkmaktan kaçındıkları söylenir. Daha sonra, Richard Bandler (NLP'nin yaratıcılarından biri) gibi terapistler, bugün hipnoz çevrelerinde çok popüler hale gelen bu tekniğin kendi versiyonlarını kullanmaya başladı.

Öte yandan, Erickson, örneğin yanlış ikilem gibi teknikleri kullanarak bilinçli zihni basitçe konuşarak karıştırabiliyordu. Bu araçta hastaya psikiyatrist için uygun olan iki seçenek sunulmakta ve böylece hastaya istenen sonuca yönlendirirken ne olacağını seçebileceği konusunda yanlış bir his vermektedir.

oynatır

Milton H. Erickson, hayatı boyunca yaşadığı ciddi sorunlara rağmen çok üretken bir kariyere sahipti ve hipnoz hakkındaki keşiflerini topladığı 140'tan fazla makale yayınladı. Öte yandan, en önemlileri şunlardır:

- Hipnotik Gerçekler (1976).

- Şubat Adamı (1989).

Referanslar

1. "Milton Erickson Biyografi": İyi Terapi. Alındığı tarih: 17 Nisan 2020, Good Therapy'den: goodtherapy.org.
2. Totally History'de "Milton Erickson Biyografi". Alındığı tarih: 17 Nisan 2020, Totally History'den: totalhistory.com.
3. Milton H. Erickson'un Biyografisi: Milton H. Erickson Vakfı. Alındığı tarih: 17 Nisan 2020, Milton H. Erickson Vakfı'ndan: erickson-foundation.org.
4. "Milton Erickson": Ünlü Psikologlar. Alındığı tarih: 17 Nisan 2020, Ünlü Psikologlardan: Famouspsychologists.org.
5. "Milton H. Erickson": Wikipedia. Alındığı tarih: 17 Nisan 2020, Wikipedia: en.wikipedia.org.