Onicofagia kompulsif bozukluk - obsesif ilişkili bir psikolojik sendromdur. Bundan muzdarip insanların ana semptomu acil tırnaklarını ısırma ihtiyacıdır, bunu yaparken bile estetik, sosyal ve hatta sağlık sorunlarına neden olabilir.
Tırnak yemenin kendisi kötü bir şey olmak zorunda değildir, sadece biraz can sıkıcı bir kötü alışkanlık olabilir. Bir bireyin onikofajili sayılabilmesi için bu alışkanlığın sonuçlarının çok daha şiddetli olması ve buna bağlı bazı belirtilerin ortaya çıkması gerekir.
Kaynak: pexels.com
Örneğin, onikofajili hastaların çoğu, yalnızca tırnak yeme eylemiyle çözülebilecek büyük bir endişe hissederler. Dolayısıyla bu alışkanlık bir zorlama haline gelir ve bozukluğu olan kişiler, eylemlerinin kendilerine zarar verdiğini bildiklerinde bile kendilerini kontrol etme yeteneklerine sahip olmadıklarını hissederler.
Günümüzde onikofaji, ruhsal bozuklukları teşhis etmek için psikoloji alanında kullanılan resmi kılavuz olan DSM-V'de yer almaktadır. Spesifik olarak, belirli bir obsesif bozukluk olarak sınıflandırılır. Bu nedenle, bu sorunun tedavisi öncelikle zorlantıları ve takıntıları ortadan kaldırmayı ve daha sonra altta yatan nedenleri ele almayı amaçlamalıdır.
belirtiler
Daha önce gördüğümüz gibi, onikofaji esas olarak kompulsif tırnak yeme alışkanlığı ile karakterizedir. Bununla birlikte, bu alışkanlığın kendi başına bir zihinsel bozukluğun varlığını göstermesi gerekmez, ancak kötü bir alışkanlığın sonucu olabilir. Peki alışkanlık ve psikolojik hastalık arasındaki fark nedir?
Obsesif kompulsif bozukluğun diğer varyantlarında olduğu gibi, bu psikolojik sorunun varlığının ilk uyarı işareti, aşırı zihinsel sıkıntı veya anksiyetenin ortaya çıkmasıdır. Bu rahatsızlık yalnızca kişi belirli bir eylemi gerçekleştirdiğinde ortadan kalkar; bu durumda tırnak yeme.
Aynı zamanda, çoğu durumda onikofajiden etkilenen birey, tırnaklarını ısırmazsa korkunç bir şeyin olacağına inanır. Çoğu zaman, bu felaket fikirlerin bir anksiyete krizi geçirme, kontrolü kaybetme veya duygularınızdan bunalıma girme olasılığıyla ilgisi vardır.
Öte yandan, onikofajiden muzdarip olan kişi genellikle tırnaklarını ısırdığı için utanç veya suçluluk gibi olumsuz duygulara maruz kalır; Parmaklarınızın fiziksel görünümüyle de ilgili olsalar da, genellikle çok zarar görürler.
Bu belirti genellikle kişinin tırnaklarının ve parmaklarının durumunu gizlemeye çalışmasına neden olur. Onikofajinin çok aşırı versiyonlarında utanç, etkilenenlerin sosyal temastan kaçınmasına, dolayısıyla aile veya iş gibi yaşam alanlarında kötüleşmeye neden olabilir.
Nedenler
Ruhsal bozukluklar söz konusu olduğunda çoğu zaman olduğu gibi, onikofajinin tek bir nedenine işaret etmek mümkün değildir. Görünüşüne, acı çeken kişinin genetiğinden çevrelerine, deneyimlerine, düşünce tarzlarına veya önceki öğrenmelerine kadar her türden faktör aracılık edebilir.
Örneğin, onikofajiyi daha olası kılan belirli bir doğuştan gelen bileşen olabileceğine inanılmaktadır. Bazı araştırmalar, bazı ailelerin anksiyete geliştirme eğiliminin daha yüksek olabileceğini, kompulsif davranışlardan muzdarip olabileceğini veya takıntılı olma eğiliminde olabileceğini öne sürüyor.
Öte yandan, tırnak yeme, gelişim sırasındaki yetersiz öğrenmenin bir etkisi olabilir. Bazı uzmanlar, bu alışkanlığın, parmak emme gibi diğerlerinin doğrudan evrimi olduğunu iddia ediyor; ve çoğu durumda çocukluktan itibaren korunur ve zamanla kötüleşir.
Duygusal sağlık, onikofajinin ortaya çıkmasında da temel bir rol oynar. Bu bozukluğun, anksiyete, endişe, stres ve hatta can sıkıntısı gibi çok yüksek düzeyde olumsuz duyguları olan kişilerde çok daha yaygın olduğu bilinmektedir. Tırnak yeme, çeşitli koşullar nedeniyle kontrolden çıkan bir başa çıkma stratejisi olabilir.
Son olarak, onikofaji, DEHB veya genel anksiyete gibi başka bir altta yatan psikolojik bozukluğun varlığının bir sonucu olarak da ortaya çıkabilir; ya da kişi kötü niyetli bir ilişki, boşanma ya da bir akrabasının ölümü gibi travmatik deneyimler yaşamış olduğu için.
İlgili bozukluklar
Bazen onikofajiye daha ciddi bir altta yatan psikolojik bozukluk neden olur. Örneğin bir kişinin DEHB (dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu) olduğu vakaların% 75'inde tırnak yeme alışkanlığının da olduğu tespit edilmiştir.
Muhalif meydan okuma bozukluğu, ayrılık anksiyetesi bozukluğu ve obsesif kompulsif bozukluk gibi diğer bozukluklarda da benzer bir durum ortaya çıkar.
Sonuçlar
Tırnak yemenin psikolojik bir bozukluğun parçası olarak kabul edilebilmesi için, bu alışkanlığın onu yapan kişide ciddi rahatsızlık vermesi ve hayatının bazı alanlarında önemli ölçüde bozulmaya neden olması gerekir.
Bir yandan, onikofajinin en belirgin sonuçları fiziksel sağlıkla ilgili olanlardır. Tırnak yeme, sıklıkla enfeksiyonların ortaya çıkması, ellerde sürekli ağrı, tırnakların deforme olması, hatta dişlerde hasar gibi ağız problemlerinin oluşması gibi parmaklarda çok olumsuz etkilere neden olur.
Buna ek olarak, onikofajili kişiler, sosyal bir bileşenin olduğu tüm alanlarda sıklıkla önemli bozukluklardan muzdariptir. Bu, temel olarak iki faktöre bağlıdır: normalde tırnak yemeyle ilişkili damgalanma ve olumsuz olduğunu bildiği bir davranışı gerçekleştirdiği için utanabilecek etkilenen kişinin kendisinin olumsuz duyguları.
Bozukluk tedavi edilmezse ve semptomlar kötüleşmeye devam ederse, kişi ya kendi özgür iradeleriyle başkalarından kaçındıkları için ya da sevdikleri tarafından bir kenara itildikleri için sosyal olarak kendini izole edebilir.
Derece
Tırnak yeme denilince anlaşılması gereken ilk şey, bu alışkanlığın ancak yukarıda belirtilen diğer belirtilerle birlikte ortaya çıkması ve yaşamın bir veya daha fazla alanında önemli ölçüde bozulmaya neden olması durumunda bir ruhsal bozukluğun parçası olarak kabul edilebileceğidir. şahsın.
Bu şekilde, normalde üç tip tırnak yeme bağımlılığı arasında bir ayrım yapılır: akıl sağlığı için herhangi bir tehlike oluşturmayanlar, subklinik doğası olanlar ve kendi başlarına bir zihinsel bozukluk oluşturan veya başkalarıyla birlikte ortaya çıkanlar daha ciddi.
Sadece tırnak yeme alışkanlığı olan ancak kaygısını hafifletme ihtiyacı veya sosyal ilişkilerindeki bozulma gibi başka olumsuz belirtiler yaşamayan kişilerde, genellikle gerçekten onikofajinin olmadığı kabul edilir. Aksine, bu durumda, ortadan kaldırılması hala uygun olan kötü bir alışkanlıktan söz edeceğiz.
Bir adım daha ileri, onikofajinin subklinik versiyonu olacaktır. Bu durumlarda, etkilenenler kompulsif tırnak yeme ile ilişkili semptomlardan bir veya daha fazlasına sahiptir, ancak buna bağlı olarak yaşamlarında yaşadıkları olumsuz sonuçlar oldukça hafiftir. Bu sürüm göründüğünde, bazı durumlarda kararlı kalırken bazılarında zamanla daha da kötüleşecektir.
Son olarak, onikofaji, kişinin günlük yaşamında neden olduğu bozulmanın çok şiddetli olduğu durumlarda gerçek bir ruhsal bozukluk olarak kabul edilir. Bu ortaya çıktığında, etkilenen kişinin bu sendromla düzgün bir şekilde başa çıkmasına yardımcı olmak için genellikle bir akıl sağlığı uzmanının müdahalesi gereklidir.
Tedaviler
Hangi tırnak yeme bağımlılığının ortaya çıktığına bağlı olarak, birçok farklı tedavi türü kullanılabilir. Basitçe kötü bir alışkanlık olduğu durumlarda, kişinin bu eylemi nahoş bir şeyle ilişkilendirmesine yardımcı olacak davranışsal teknikler kullanmak mümkün olacaktır, öyle ki, onu yapmayı bırakması daha kolay olacaktır.
Örneğin, pek çok kişi renksiz ama tadı çok hoş olmayan bir oje ile tırnaklarını boyamayı tercih eder. Böylelikle onları ısırarak ve hoş olmayan bir his fark ederek, bu alışkanlıktan hızlı bir şekilde kurtulmaları daha kolaydır.
Onikofajinin daha şiddetli olduğu durumlarda, davranış teknikleri genellikle yeterli değildir. Çoğu zaman, kişiye altta yatan sorunu çözmesine, kaygısını azaltmasına ve duygularını daha iyi kontrol etmesine olanak tanıyan daha sağlıklı başa çıkma teknikleri sağlamak gerekir.
Bu anlamda bu bozukluğun tedavisi için başarıyla kullanılabilecek birçok farklı teknik ve terapi bulunmaktadır. Bilişsel - davranışsal ve kabul ve bağlılık ile en iyi bilinenlerden bazıları.
Ek olarak, belirli durumlarda psikolojik terapi, kişinin ruh halini iyileştirmesine ve problemle daha iyi başa çıkmasına yardımcı olan ilaçların kullanımıyla tamamlanabilir.
Referanslar
- "Onychophagia (Tırnak Isırma)": Psychology Today. Alındığı tarih: 23 Ekim 2019, Psychology Today'den: psychologytoday.com.
- "Onikofaji nedir?" içinde: Sha Magazine. Erişim tarihi: 23 Ekim 2019, Sha Magazine'den: shawellnessclinic.com.
- "Onikofaji nedir? Tırnak yememenin nedenleri ve çözümü ”: Psychoadapt. Alındığı tarih: 23 Ekim 2019, Psicoadapta'dan: psicoadapta.es.
- "Tırnak yemeyi durduracak 10 numara": Psikoloji ve Zihin. Alındığı tarih: 23 Ekim 2019, Psychology and Mind: psicologiaymente.com.
- Wikipedia'da "Tırnak ısırma". Alındığı tarih: 23 Ekim 2019 Wikipedia'dan: en.wikipedia.org.