OKSITOSIN: YAPI, ÜRETIM, ETKI MEKANIZMASI, IŞLEVLER - NÖROPSIKOLOJI - 2025

Oksitosin (özellikle meme ve uterus) vücutta bir hormon olarak ve beyinde nörotransmitter olarak hareket eden bir kimyasal maddedir. İşlevleri, cinsel ve duygusal tepki, emzirme ve doğum gibi üreme sisteminin bazı temel yönleriyle ilgilidir.

Oksitosin esas olarak beynin duygusal düzenlemeyle yakından ilişkili bir bölgesi olan hipotalamusta üretilir. Oradan, hipotalamustaki nöronlar herhangi bir nedenle aktif hale geldiğinde hipofiz bezinin hareketiyle kan dolaşımına geçer.

Oksitosinin kimyasal yapısı. Glade.

Oksitosinin etkileri iki bölüme ayrılabilir: tamamen fiziksel olanlar ve insanların sosyal davranışlarıyla ilgili olanlar. Birinci grupta doğum sırasında rahim kasılmaları veya emzirme döneminde annelerin göğsünde süt üretimi gibi işlevlerin düzenlenmesini buluyoruz.

Sosyal düzeyde oksitosin, cinsel uyarılma, sevgi ve romantik bağların oluşumu, güven, kaygı ve bağlanma bağları gibi konularda temel bir rol oynar. Bu nedenle halk arasında "aşk hormonu" olarak bilinir. Bununla birlikte, iştahsızlık, anksiyete veya bağımlılık gibi hastalıkların ortaya çıkmasında da önemli bir rol oynadığı görülmektedir.

Oksitosinin yapısı

Oksitosin molekülü. C ₄₃ H ₆₆ N ₁₂ O ₁₂ S _2. Kaynak: MindZiper

Oksitosin, dokuz amino asitten, yani nonapeptidden oluşan bir peptiddir. Dizisi aşağıdaki gibidir: sistein - tirosin - izolösin - glutamin - asparagin - sistein - prolin - lösin - glisin (GYIQNCPLG). Sistein kalıntıları bir sülfid köprüsü oluşturur.

Oksitosinin yapısı, vazopressin olarak bilinen başka bir maddeye çok benzer. Her ikisi de bir sülfür köprüsüne sahip nonapeptidlerdir ve dizileri yalnızca iki amino asit ile farklılık gösterir.

Oksitosin, 1007 daltonluk bir moleküler kütleye sahiptir ve bu maddenin bir uluslararası birimi, yaklaşık 2 mikrogram saf peptide eşdeğerdir.

Üretim (nerede ve nasıl üretilir)

Oksitosin, öncelikle duygusal düzenlemeden ve bazı bilinçsiz dürtülerin kontrolünden sorumlu olan bir beyin yapısı olan hipotalamusta üretilir. İçeride, bu kimyasalın üretiminden sorumlu olanlar, supraoptik ve paraventriküler çekirdeklerde bulunan magnoselüler nörosekretuar hücrelerdir.

Bu noktadan sonra oksitosin, hipofiz bezinin arka lobundan kan dolaşımına salınır. İçeride, bu madde yoğun çekirdekli büyük veziküller içinde paketlenmiştir; ve içlerinde nörofizin denen bir maddeyle bağlantılıdır.

Oksitosin-nörofizin kompleksi

Hipotalamusun paraventriküler çekirdeğinde yapılan oksitosin, önce hipofizden geçip sonra kan dolaşımına salınmak yerine doğrudan beynin diğer bölgelerine ve omuriliğe gider.

hipotalamus

Nörosentez

Oksitosin, OXT geninin inaktif bir öncü proteininden sentezlenir. Bu protein ayrıca daha sonra oksitosinin kendisini taşıma rolünü oynayacak olan nörofizin I'i de içerir.

Nörosentez süreci, esas olarak, protein birkaç farklı enzimin etkisiyle aşamalı olarak küçük parçalara hidrolize edildiğinde gerçekleşir.

Son hidroliz işlemi, apeptit olmayan oksitosinin salınmasından sorumludur ve katalizörü, peptidoglisin alfa-amidatör monooksijenazdır (PAM). Bu maddenin işlevi C vitaminine bağlıdır, bu nedenle bu maddenin vücuttaki seviyesi oksitosin üretiminde önemli bir rol oynayacaktır.

Oksitosinin, oksitokinaz ve lösil / sistinil aminopeptidaz gibi maddeler tarafından metabolize edildiği bilinmektedir. Amastatin, bestatin ve leupeptin gibi maddelerin de, vazopressin gibi diğer peptidler üzerinde benzer etkilere sahip olmalarına rağmen oksitosinin enzimatik bozunmasını inhibe ettiği bulunmuştur.

Hareket mekanizması

Vücudumuzdaki tüm hormon ve nörotransmiterlerde olduğu gibi, etkisini göstermesi için oksitosinin kendisine duyarlı bir dizi reseptörle bağlantı kurması gerekir. Bu hormonun özel durumunda, reseptörler G proteinlerine bağlanır.

Oksitosin, reseptörlerinden birine bağlandığında, kalsiyumun içinde bulunduğu hücrenin içinden salınmasına neden olur ve bu, miyometriyum olarak bilinen bir parçayı kasılır.

Bu etki, örneğin doğum sırasında temel bir rol oynar, çünkü oksitosinin dişi üreme organındaki kasılmaların varlığından asıl sorumlu olduğu düşünülmektedir.

Oksitosinin fonksiyonları

Oksitosin, vücudumuzdaki en önemli hormonlardan biridir ve hem fiziksel, hem psikolojik hem de duygusal olarak bir dizi temel işlevi yerine getirir. Daha sonra, bu uçakların her birinde ana görevlerinin ne olduğunu göreceğiz.

Fiziksel etkiler

Oksitosinin neden olduğu fiziksel etkilerin çoğu, bir çocuğun doğumunu ve doğru gelişimini kolaylaştırmak için gerekli değişikliklerle ilgilidir. Bu nedenle, bu tür etkiler esas olarak kadınlarda görülür ve hem doğum sırasında hem de sonraki zamanlarda çok daha belirgindir.

Oksitosin bir yandan doğum sırasında rahimde kasılmalara neden olmaktan sorumlu ana maddelerden biridir ve böylece çocuğun doğumunda gerekli genişleme meydana gelir. Bu kasılmalar, plasenta kaybının bıraktığı yaraları pıhtılaştırmanın bir yolu olarak doğumu takip eden haftalarda kendiliğinden de ortaya çıkabilir.

Öte yandan oksitosin, emzirmeyi düzenlemekten sorumlu ana hormondur. Meme bezleri, bebeğin hayatının ilk aylarında hatta yıllarında süt üretimini uyaracak şekilde ona bağlanan çok sayıda reseptöre sahiptir.

Psikolojik etkiler

Psikolojik düzeyde, oksitosin "aşk hormonu" olarak bilinir. Bunun nedeni, aralarında romantik ya da çift aşkı, ebeveynler ile çocuklar arasındaki bağlılık ve hatta daha az da olsa arkadaşlık ilişkileri olan sevgi bağlarının ortaya çıkmasının ana sorumlularından biri olmasıdır.

Bu nedenle, kendimizi değer verdiğimiz bir kişinin önünde bulduğumuzda, daha fazla miktarda oksitosin salgılama eğilimi gösteririz. Bu süreç, her iki birey arasındaki duygusal bağı güçlendirir ve güven ya da diğerine yardım etme arzusu gibi duyguları besler.

Oksitosin üretimi, hem bir çocuğun doğumu sırasında (annelerin bebeklerine çok bağlı hissetmelerine neden olur) hem de orgazm sırasında, özellikle de kadınlarda özellikle güçlü hale gelir.

Bu şekilde, seks, onu uygulayan insanlar arasında güçlü bir birliktelik duygusu uyandırabilir ve diğer insanlara karşı istek kaybına neden olabilir. Bu son etki, oksitosinin cinsel istek üzerinde bir testosteron antagonisti olarak hareket etmesiyle ilgilidir.

Oksitosin reseptörleri

Oksitosin reseptörleri, bu hormona bağlanan ve etkilerini tetikleyen proteinlerdir. Normalde OXTR reseptörleri olarak bilinirler, çünkü insanlarda kromozom 3p25 üzerinde bulunan aynı isimli gende kodlanırlar.

OXTR proteini, G proteini eşleştirilmiş reseptör ailesinin bir parçasıdır.Bir oksitosin molekülü ile bir bağ oluşturduktan sonra, baştan sona bu hormonla ilişkili etkilere neden olmaktan sorumlu bir dizi ikincil haberci kanalı aktive eder. organizma.

Monomerik bir G proteini olan Ras proteininin yapısı (Kaynak: Wikimedia Commons aracılığıyla 'AbsturZ' olarak işaretleyin)

Vücut düzeyinde oksitosin reseptörleri temelde iki yerde bulunabilir: merkezi sinir sisteminde ve üreme sistemi ile ilgili bazı organlarda.

Bazı memelilerde ayrıca kalp ve böbrekler gibi organlarda bu hormona yönelik reseptörler bulunmuştur. Bu nedenle, insanlarda oksitosin reseptörlerini içeren organların listesi, rahim, meme bezleri, beynin belirli alanları ve omurilik gibi bazı organları içerir.

Serbest bırakılmasını teşvik eden yiyecekler

Oksitosin, birçok farklı zamanda doğal olarak oluşur, ancak seviyeleri bazen çeşitli nedenlerle normalin altında olabilir. Böyle bir durumda, anksiyete veya stresten muzdarip olma olasılığının daha yüksek olması gibi her türlü sorun ortaya çıkabilir.

Oksitosin seviyenizin çok düşük olabileceğini düşünüyorsanız, üretimini teşvik ettiği gösterilen yiyeceklerin bir listesi burada.

Narenciye

Oksitosin üretimindeki en önemli unsurlardan biri C vitaminidir.Bu nedenle bu maddeden zengin besinler (portakal, limon veya mandalina gibi) seviyeleri olan kişiler üzerinde çok faydalı bir etkiye sahip olabilir. bu hormonun çok düşük.

Avokado

Avokado, çok sayıda geleneksel kültürde cinsel güç ve esenlikle ilişkilendirilir. Bu konudaki son araştırmalar, bu etkinin, cinsel hazzın önemli bir bileşeni olan oksitosin üretimini desteklemesinden kaynaklandığını keşfetmiştir.

ıspanak

Ispanağın vücut üzerinde, sistemik enflamasyonu azaltmak ve aralarında oksitosin de bulunan çok sayıda maddenin üretimini arttırmak gibi çok sayıda faydalı etkisi vardır.

Kahve ve yeşil çay

Kafein ve tein yönünden zengin yiyeceklerin özellikle kadınlarda oksitosin üretimi üzerinde önemli bir etkisi olduğu gösterilmiştir.

Referanslar

1. "Oksitosin molekülü": Molekül Dünyası. Alındığı tarih: 05 Şubat 2020, World of Molecules: worldofmolecules.com.
2. "Oksitosin" in: Siz ve Hormonlarınız. Alındığı tarih: 5 Şubat 2020, Siz ve Hormonlarınız: yourhormones.info.
3. "Aşk ve oksitosin arasındaki bağlantı nedir?" in: Medical News Today. Alındığı tarih: 05 Şubat 2020, Medical News Today'den: medicalnewstoday.com.
4. "Oksitosin: Aşk Hormonunuzu Artıran Gıdalar" içinde: Ağlar. Erişim tarihi: 05 Şubat 2020, Netmeds'den: netmeds.com.
5. Wikipedia'da "Oksitosin". Alındığı tarih: 05 Şubat 2020 Wikipedia'dan: en.wikipedia.org.