LOKOMOTIF VE LOKOMOTIF OLMAYAN HAREKETLER NELERDIR? - ANATOMI VE PSIKOLOJI - 2025

Lokomotor ve non - değiştirme hareketlerini yapılan temel vücut hareketleri olan göre insan vücudunun. Hareket, bir yerden başka bir yere veya vücudun ekseni etrafında hareket etme yeteneğidir.

Kemik, eklem ve bağlardan oluşan osteoartiküler sistem ile kas sistemi, kaslar ve tendonlardan oluşan lokomotor sistem sayesinde insan vücudunun hareketi mümkündür.

Lokomotor sistem, hareket üretmek için kasların koordinasyonundan ve uyarılmasından sorumlu olan sinir sistemi ile entegre çalışır.

Temel hareket kalıpları

Temel hareket kalıpları, birden fazla hareketin yapısal ve organize bir şekilde gerçekleştirilmesi için kas zincirlerinin aktivasyonunun sonucudur.

Bu hareketlerin gerçekleştirilmesinden, günlük aktiviteleri, sporları gerçekleştirme becerilerinin daha sonra geliştirilmesi için yetenekler …

Lokomotor hareketleri

Lokomotif hareketler, vücut sabitlenmemiş ve tam ağırlık aktarımı ile mevcut en geniş alanda hareket etmeyi içerir.

Vücut hareketini tek araç olarak kullanan, bir noktadan diğerine herhangi bir ilerlemeyi, tamamen veya kısmi olarak ifade ederler. Bu hareketlerin hareketliliği düzenli olarak destek için ayakları kullanır.

Ana lokomotif hareketler:

Yürüyüş ya da yürüyüş

Bu, modeli bacakların alternatif ve ilerleyen hareketi ve destekleyici yüzeyle temas ile karakterize edilen doğal bir dikey hareket biçimidir.

Koşmak

Yürüme yeteneğinin doğal bir uzantısıdır. Ağırlığın bir ayaktan diğerine aktarılması, vücut havaya doğru itilir ve her adım arasında kısa bir süre askıda bırakılır.

Atla

Bu hareket sırasında vücut havada asılı kalır, bir veya iki bacağın dürtüsünün bir ürünü veya iki ayağı üzerine düşer. Güç, denge ve koordinasyon gibi faktörler atlamada rol oynar.

Diğer lokomotor hareketleri şunlardır: sürünme, yuvarlanma, kayma, kaçma, pivot, dörtnala, zıplama, uzanma, sürünme ve bunların olası kombinasyonları.

Lokomotif olmayan hareketler

Sabitlenirler, yani vücudun ekseni etrafında (omurga) yürütülürler. Başka bir alana seyahat etmeden tüm vücutta veya bazı kısımlarında meydana gelirler.

Ana lokomotor olmayan hareketler:

Bükmek

Vücudun bir bölümünü esnetmekten oluşur. Bu hareketin sonucu, vücudun iki bitişik parçasının birleşimidir.

Uzatmak

Vücudun bir veya daha fazla bölümünün, genellikle ekstremitelerin uzatılması anlamına gelir.

çevirin

Vücudun bir bölümünün kendi ekseni etrafında ve eklemler seviyesinde (gövde, kalça, boyun, bilekler, omuzlar, kollar) hareketidir.

Kaya

Sabit bir tabana göre dairesel veya dikey olarak gerçekleştirilen bir harekettir.

it

Bir nesneyi vücuttan ayırmak için hareket ettirmekten veya nesneden ayırmak için bedeni hareket ettirmekten oluşur.

Bunun gerçekleştirilmesi için kollar, omuzlar, bacaklar veya kalçalar kullanılabilir. Kullanılan gövde kısmı önce bükülür ve itilirken uzatılır.

Diğer lokomotif olmayan hareketler şunlardır: sallanma, çekme, çekme, döndürme ve döndürme.

Referanslar

1. Lokomotor aparatı. (30 Kasım 2017). In: es.wikipedia.org.
2. Bartlett, R. (2007). Spor Biyomekaniğine Giriş: İnsan Hareketi Modellerinin Analizi. İçinde: profedf.ufpr.br.
3. Lokomotor ve Lokomotor Olmayan Hareketler. (Sf). Kullanıcılardan 20 Aralık 2017'de alındı: users.rowan.edu.
4. Lopategui, E. (2012). Temel Hareket Kalıpları. İçinde: saludmed.com.
5. Birincil Hareket Kalıpları (nd). 20 Aralık 2017 tarihinde ptdirect.com adresinden alındı.