SOSYAL TANIMA: TÜRLERI, ÖNEMI VE ÖRNEKLERI - PSIKOLOJI - 2025

Sosyal tanıma bir kişinin görevleri veya bunların olumlu özelliklerinin düzgün yürütülmesi bakın, bir grup içinde performansını artıracağını tahmin psikolojik bir teoridir. Aynı zamanda benlik saygınızı, motivasyonunuzu ve ait olduğunuz gruba olan bağlılığınızı artıracaktır.

Son zamanlarda, sosyal tanıma teorisi, her şeyden önce sosyal ve örgütsel psikolojiden çalışılmış olmasına rağmen, farklı ortamlarda ve farklı disiplinlerden test edilmiştir.

Günümüzde sosyal tanınma, şirketlerde daha yüksek performans elde etmenin temel anahtarlarından biri olarak görülmekte ve bu nedenle yetenek yönetimi veya iş koçluğu gibi alanlarda son derece önemli kabul edilmektedir.

Sosyal tanıma türleri

Genellikle tek bir sosyal tanıma türü olduğu düşünülse de, araştırmacılar gerçekte iki tane olduğunu keşfettiler: farklılığın tanınması ve uygunluğun tanınması.

Her ikisi de belirli alanlarda önemlidir ve bir kişinin iyi bir özgüven kazanmasının ve bir grup içinde motive olmuş hissetmesinin anahtarı, ikisi arasında uygun bir denge sağlamaktır.

Uygunluğun tanınması

Uygunluk yoluyla tanıma, ikisinin en temelidir ve aynı zamanda sosyal bilimler tarafından en çok araştırılanıdır. İnsanoğlunun referans grubumuza sığması ihtiyacından oluşur; yani değerleri, fikirleri ve yaşam biçimlerini paylaşmak ve onlar tarafından kabul edilmek.

Evrimsel psikolojiye göre bu ihtiyaç, atalarımızın yalnızlık içinde yaşayamadığı ve kabilesinin gelişmek için ihtiyaç duyduğu mağara günlerinden geliyor. Böylece, uygunluğun tanınmasına gerek duymayan tarih öncesi insanlar hayatta kalamadı ve torunlarını bırakmadı.

Bugün bu ihtiyaç çoğumuzda mevcuttur (psikopatlar gibi bazı önemli istisnalar dışında) ve en güçlü dürtülerimizden biridir.

Bunun en büyük kanıtlarından biri, nüfusun büyük bir kısmının en büyük korkusunun toplum içinde konuşmaktan kaynaklanıyor olmasıdır: derinlerde bu, geri kalanların onayını kaybetme korkusundan başka bir şey değildir.

Farklılığın tanınması

Hepimiz diğerlerine benzer olma ve gruba kabul edilme ihtiyacı hissettiğimiz gibi aynı zamanda özel hissetmemiz ve başkalarının da bunu fark etmesi gerekir. Bu fenomen, bilim tarafından çalışılmamış olmasına rağmen, nöropsikoloji gibi alanlarda son zamanlarda oldukça araştırılmıştır.

Türümüz içinde bir hiyerarşinin doğal varlığından dolayı, insanların kendilerini diğerlerinden farklı ve belirli şekillerde daha iyi hissetmeleri gerekir.

Kendimizi diğerlerinden üstün gördüğümüzde, araştırmalar beynimizin, mutluluğumuzu en çok etkileyen nörotransmiterlerden ikisi olan serotonin ve dopamin ile dolduğunu gösteriyor.

Aslında, birçok çalışma, zorbalığa maruz kalmış veya izole edilmiş (yani, özel olarak kabul edilmeyen) kişilerin kronik olarak serotonin ve dopaminden mahrum bırakıldığını ve bunun daha sonra sorunlara neden olabileceğini göstermektedir. anksiyete bozuklukları veya belirli depresyon türleri gibi.

Bu nedenle, bir grup içinde refahın anahtarı, her iki tanıma ihtiyacı arasında bir denge kurmaktır.

Sosyal tanımanın önemi

Sosyal tanıma, çok sayıda olumlu unsurla ilişkilendirilmiştir ve hem zihinsel hem de fiziksel sağlığımız için birçok yararlı etkiye sahip olduğu bilinmektedir.

Son zamanlarda, hem bilim hem de iş dünyası bu konudaki bilgilerini daha da geliştirmekle çok ilgileniyorlardı; Bu nedenle, bugün sosyal tanımanın nasıl çalıştığı ve davranışlarımız üzerindeki etkisi hakkında çok daha fazla şey biliyoruz.

Refahımızı artırın

Belki de sosyal tanımanın en ilginç etkisi, bizi iyi hissettirmesidir. Beynimizdeki nörotransmiterlerin salınması sayesinde başkaları tarafından kabul edilmiş hissetmek mutluluğumuzu ve özgüvenimizi artırır.

İnsanların öznel refahındaki bu artış, şirketler için büyük ilgi gören bir konudur. Çeşitli araştırmalar, çalışanlara uyum sağladıklarını ve şirket için önemli olduklarını hissettirmenin motivasyonlarını, profesyonel performanslarını ve şirkete bağlılıklarını artırdığını göstermektedir.

Bunun dışında kişisel yaşamımızda sosyal tanınma da çok önemli bir rol oynar. Araştırmalar, yaşamları boyunca en çok tanınan kişilerin genel olarak daha büyük mutluluk gösterdiğini, daha sağlıklı olduğunu ve hatta daha uzun yaşayabileceğini gösteriyor.

Öğrenmemize güç katın

İnsanlar için en büyük öğrenme kaynaklarından biri, sözde dolaylı öğrenmedir.

Uzman oldukları bir görevi yerine getiren diğer insanları gözlemlediğimiz ortamlarda meydana gelen bir bilgi edinme türüdür; ve beynimizdeki bazı mekanizmalar sayesinde sadece gözlemleyerek öğrenebiliyoruz.

Bu tür bir öğrenme, sosyal tanınırlığımızın olduğu ortamlarda büyük ölçüde teşvik edilir. Bir grubun parçası olmadığımızı hissedersek, bilginin edinilmesini teşvik eden rahat bir durumda olmayacağımız için tetikte olacağımız için üyelerinden bir şeyler öğrenemeyeceğiz.

Bir devlet oluşturabilirsiniz

Akış durumu, birçok bilim insanının mutluluğun anahtarı olduğunu düşündüğü farkındalıkla elde edilen bir fenomendir. Bu, bir göreve o kadar dalmış olduğumuz ki, zamanı kaybettiğimiz ve bunu yaparken harika hissettiğimiz bir ruh halidir.

Pek çok çalışma, bir görevi yerine getirirken bir grubun parçası hissetmenin bizi çok daha kolay bir akış haline getirebileceğini öne sürüyor.

Dolayısıyla bu tür bağlamlarda hem yaptığımız işteki performansımız hem de mutluluğumuz artacaktır.

Sosyal tanıma örnekleri

Aşağıda, sosyal tanımanın gerçekleştiği birkaç durum örneği bulacaksınız:

- Topluluk içinde konuştuktan veya hareket ettikten sonra büyük bir alkış alın.

- Sevilen birinden bir sarılma veya öpücük.

- Bir üstünüzden birkaç kelime cesaret.

- Bir rapor sunarken iş arkadaşlarının dikkati.

- Genel olarak övgü veya iltifatlar.

- Birinin sizi düşündüğünü gösteren bir detay.

Tüm bu sosyal tanıma türleri, bizi daha iyi hissettirme, öğrenmemizi geliştirme ve refahımızı artırma potansiyeline sahiptir.

Referanslar

1. "Sosyal tanımanın bilimsel temelleri": Mesleki Tanıma. Erişim tarihi: 2 Mart 2018 Mesleki Tanıma: profesyonel tanıma.com.
2. "Sosyal tanınmanın gücü": Kerwin Rae. Alındığı tarih: 2 Mart 2018, Kerwin Rae'den: kerwinrae.com.
3. Wikipedia'da "Tanıma". Alındığı tarih: 2 Mart 2018 Wikipedia'dan: es.wikipedia.org.
4. "Doğal Sosyal Güçlendiriciler": IntroPsych. Alındığı tarih: 2 Mart 2018, IntroPsych'ten: intropsych.com.
5. Wikipedia'da "Uyumluluk". Alındığı tarih: 2 Mart 2018 Wikipedia'dan: es.wikipedia.org.