Taquisfigmia normal parametreler dışında darbenin hızlanmasıdır. Spesifik olarak, nabız hızı yetişkinlerde dakikada 100 atıştan veya çocuklarda 150 ppm'den fazla olduğunda ortaya çıkar.
Taşisfigminin zıttı, nabız hızı dakikada 60 atışın altında olduğunda bradisfigmidir.
Kaynak Pixabay.com
Taşisfigmi, taşikardi ile karıştırılmamalıdır, çünkü ilki kalp atış hızındaki bir artışa atıfta bulunurken, ikincisi kalp atış hızındaki, yani kalbin çalışması anlamına gelir.
Tıbbi terimlerle, taşisfigmi periferik kalp hızı olarak bilinen şey dahilinde meydana gelirken, taşikardi merkezi kalp atış hızı içinde meydana gelir.
Taşisfigmi ne zaman ortaya çıkar?
Alarm üretmemek için öncelikle gün içinde nabızların yükseldiği anları ayırt etmek iyidir: sindirim sırasında, spor yaparken veya güçlü duygular alırken.
Daha sonra ateş, hipertiroidizm, su kanaması, kalp yetmezliği veya amfetamin veya teofilin ile tedavi edilen hastalarda taşisfigmi ortaya çıkabilir.
Onu tespit etmenin yolu
Nabzı diğer kişinin elinden hatta kendinizden alarak taşisfigmiyi fark etmeniz mümkündür. Dakikada normal atış hızı 60 ile 100 ppm arasındadır, ancak değerlendirilen yüksek performanslı bir sporcuysa 60, hatta 40 ppm'nin altında olabilir.
Bu kadans, normal bir durumdaki titreşimler belirli bir ritimle gerçekleştiğinde, yani özdeş bir zaman dilimi ile ayrıldığında meydana gelir. Değilse, garip bir şey var. Nabzın yoğunluğunu, yani nabzın hissedildiği gücü de hesaba katmak önemlidir (geniş ve güçlü veya küçük ve zayıf olabilir).
İşaret ve orta parmaklar bileğin içine ve başparmağın tabanının altına yerleştirilmelidir. Kan akışını yani nabzı hissetmek için hafifçe bastırmalısınız. Bir kronometre alın ve bir dakikadan fazla vuruşlarınızı sayın.
Vücutta nabzın bilinebileceği on bir nokta daha bulunsa da (brakiyal, yani koldan gelen ve doktora gittiğimizde çok yaygın olan), söz konusu nokta özdenetim için en erişilebilir ve rahat olanıdır.
Taşisfigmi nasıl önlenir
Daha önce güçlü duyguların kalp atış hızını artırdığından bahsetmiştik, o zaman bundan kaçınılmalıdır. Her şeyden çok, öfke, ızdırap veya hayal kırıklığı duygularını tetikleyebilen stres tarafından üretilenler.
Dehidrasyon, vücudun kalp atış hızındaki artışla vücuttaki sıvı eksikliğini telafi etmesini sağladığından, günde iki litre su içmek de tavsiye edilir.
Kafein ve tütün, normal nabız atışlarının düşmanıdır. Bir yandan idrar söktürücü etkisi nedeniyle vücudun susuz kalmasına neden olurken, diğer yandan çok fazla içerseniz uyanarak huzursuzluğa neden olabilir. İdeal olan, günde dört fincandan azdır ve uyumadan 6 saat önce kafein içmekten kaçının.
Nikotin, adrenalin salgılanmasına neden olur, bu da merkezi sinir sistemini uyarır, bu da kan basıncını, solunum ve kalp atışlarını artırır.
Bütün bunlar, nabız atışlarının normal ritminin kaybından ne fazlası ne de daha azı olmayan aritmilere yol açabilir. Dengeli bir yaşam ritmini sürdürmek, bunlardan kaçınmak için hayati önem taşıyacaktır.
Referanslar
- Luis Guillermo Duque Ramírez. (2006). "Kapsamlı tıbbi semiyoloji". Kurtarıldı: books.google.mk
- Lic Carmen Chemes de Fuentes. (2008). "Hemşire ve yaşamsal belirtilerin değerlendirilmesi". Es.slideshre.net adresinden kurtarıldı
- Guillermo Montesino (2013). "Hayati bulgular" . Es.slideshare.net adresinden kurtarıldı
- Nabzınızı nasıl alacaksınız (2018). Amerika Birleşik Devletleri Ulusal Tıp Kütüphanesi. Kurtarıldı: Medicineplus.gov.
- Carlos Raffo. (2012). Nabız nasıl alınır. CNN Şili. Youtube.com adresinden kurtarıldı