TAKINTI TÜRLERI: BELIRTILER VE ÖZELLIKLER - PSIKOLOJI - 2025

Obsesyon türleri kökenlerine ve temaya göre göre sınıflandırılabilir. Takıntı terimi, hepimiz tarafından çok yaygın olarak kullanılan bir şeydir ve elbette bir zamanlar kafamızda dönen baskın bir temaya sahiptik.

Takıntılar veya "maniler" hem çocuklarda hem de yetişkinlerde ortaya çıkabilir ve varlığımızın bir noktasında ortaya çıkmaları normaldir. Büyük sorunlar yaşamadan takıntılarla yaşayan insanlar olsa da, takıntıların son derece sakat bıraktığı, can sıkıcı olabileceği ve bunlardan muzdarip olanların günlük yaşamına zarar verebileceği durumlar vardır.

Hasara yol açıp dayanılmaz hale geldiğinde, obsesyonları patolojik olarak değerlendirebiliriz. Zaman zaman sağlıklı insanlarda pek çok yön olabilmesine rağmen, burada adlandıracağımız obsesif kompulsif bozukluk türleri "şüphe hastalığı" olarak da kabul edilir.

Takıntı nedir?

Takıntılar, bireyin zihinsel aktivitesine tekrar tekrar giren, istenmeyen veya müdahaleci olan ve önemli kaygı veya rahatsızlığa neden olan fikirler, görüntüler veya zihinsel dürtülerdir.

Genellikle tatsızdırlar (şiddet içeren, müstehcen veya anlamsız). Onlardan muzdarip olanlar genellikle, genellikle başarılı olamadan, belirli davranışları (zorlama, onları görmezden gelme, etkisizleştirme …) gerçekleştirerek onlara direnmeye çalışır.

Gerçekten gönüllü olmasalar bile, yanlış bir şekilde kendi ve ilgili düşünceleriniz olarak algılanırlar. Zihnimiz sürekli olarak fikirler üretir, bu nedenle müdahaleci düşüncelerin ortaya çıkması normaldir.

Sorun şu yorumdadır: rahatsız edici hoş olmayan düşünce genellikle görmezden gelinir. Diğer insanlar ise neden bu şekilde düşündüklerini sürekli merak ederek bir takıntı yaratırlar.

Kökene göre takıntı türleri

Daha genel bir sınıflandırmayla başlayacağız. Lee ve Kwon'a (2003) göre, takıntılar iki tipte olabilir:

Otojen takıntılar

Aklımızda aniden ve görünürde bir sebep olmadan ortaya çıkarlar. İçeriği, bunları sunan bireyin düşünceleri, inançları ve varoluş ve davranış biçimiyle tartışmaya girer. Böylece kendi benliğiyle rahatsızlığa neden olan ve "egodistonik" olarak tanımlanan bir çatışma yaratır.

Bu takıntılar iğrençtir ve onları hemen etkisiz hale getirmek istemenize neden olur. Şiddet, cinsel veya ahlaksız temalara sahip hoş olmayan düşüncelerdir.

Reaktif takıntılar

Bu tür takıntılar ise, açıkça tanımlanabilen dış nedenlerle tetiklenir. Ve kişi bu fikirleri önemli, gerçek ve rasyonel olarak yorumlar; onları hafifletmeye başlıyor.

Buraya bulaşma korkusu veya asimetri hakkındaki düşünceleri ekleyebiliriz. Örneğin, ikincisinde, kişi dağınık kalemleri gördüğünde, simetri ihtiyacına dair takıntılı fikirler ortaya çıkar ve endişesini azaltmak istediği için onları sipariş etmek zorunda kalır.

Temalarına göre takıntılar

Daha spesifik olmak istersek, takıntılı insanları sıklıkla ilgilendiren birkaç konu olduğunu göreceğiz. Endişe duyduğunuz konuya göre ana takıntı türlerini göreceğiz:

Bulaşma

En yaygın takıntı türlerinden biri olarak kabul edilir. Takıntıdan kaynaklanan stresi azaltmak için nesneleri temiz veya temiz tutma zorunluluğuyla ilgilidir.

Takıntı, kapı kolu gibi bir nesneye dokunarak kontamine olursanız, hastalanır veya ölürsünüz olabilir. Bunun nedeni, kirli olduğunu düşünmeniz veya sizi zehirleyebilecek bazı zararlı maddeler içermesi olabilir.

Çoğu zaman korku sadece kirli hissetmekten kaynaklanabilir ve kendilerini temiz hissetmek için defalarca yıkamak için çok fazla zaman harcamak zorunda kalırlar. Bu fikirler, sevilen birinin hastalanacağından veya çok fazla mikroptan öleceğinden veya bazı maddelerden sarhoş olacağından korkmak gibi başka bir kişiye de odaklanabilir.

Böylece, takıntılı fikirlerin rahatlaması için enerjilerini bir dizi davranışı gerçekleştirmeye odaklıyorlar. Bilmedikleri şey, gittikçe güçlenen bir kısır döngü içinde olduklarıdır. Kirlilik takıntısı olan kişilerin yaptığı bazı davranışlar veya ritüeller şunlardır:

- Çok miktarda sabunla tekrarlayan el yıkama ve aşırı miktarda zaman ayırma.

- Sürekli sallanan giysiler.

- Dişlerini aşırı fırçalıyorlar.

- Zehirlenme korkusuyla veya daha fazla kirlenmenin olduğu yerlere gitmekten korkuyorlarsa (fabrikaların yakınında) belirli kimyasal ürünleri işlemiyorlar.

- Başkalarından mikrop kapacakları ve hastalanacakları saplantısıyla umumi tuvaletleri kullanmaktan kaçınırlar.

- Ailenin mikroplarla kirleneceği korkusuyla evin iyice temizlenmesi (bulaşıkları birkaç kez yıkayın, her şeyi güçlü temizlik ürünleriyle dezenfekte edin vb.)

- Kapı kollarının kirlenmesini önlemek için mendil kullanıyorlar.

- Bazı hastalıkların veya başkalarının neden olduğu mikropların bulaşma korkusu nedeniyle toplu taşıma araçlarından veya hastaneden kaçınırlar.

- Restoran veya kafelere katılmazlar veya hiçbir şey tüketmezler.

Sonuç olarak, bu kişinin tatmin edici yükümlülükleri, işleri, çalışmaları ve kişilerarası ilişkileri sürdürme yeteneği üzerinde bir etkiye sahiptir.

Ancak özellikle bu tür bir takıntıdan, kirlenme korkusu nedeniyle yerlere gitmekten veya eşyalara dokunmaktan ve aşırı yıkama nedeniyle cildin zarar görmesinden birçok kaçınma doğar. Ayrıca, özel temizlik ürünlerine ve cihazlarına çok para harcayabilirler.

"Zihinsel kirlenme" adı verilen tuhaf bir bulaşma saplantısı biçimi vardır. Kirlilik hissinizin içeriden gelmesi farkıyla tekrarlayan duş alma ve kendinizi yıkama ritüellerinden oluşur. Başka bir deyişle, kişi fiziksel veya psikolojik taciz nedeniyle kalıcı olarak kirli hissedebilir, bunu hafifletmek için kendi dezenfeksiyonuna "kendini temizlemek" için başvurabilir.

Dolayısıyla, dışarıdan gelen kirletici bir uyarandan değil, diğer insanlarla uğraşmaktan gelir.

Kontrolü kaybetmek

Bunlar, kişinin kendisine veya başkalarına zarar vereceği şekilde dürtüsel olarak hareket etme korkusuyla ilişkili tekrarlanan takıntılardır. Hırsızlık, bir şeyi kırma veya müstehcenlik veya aşağılama gibi diğer ahlaksız eylemler dahildir.

Bu tipte, zihinsel olarak şiddet içeren, ürkütücü veya hoş olmayan görüntülerden kaçınma fikirleri de vardır. Onları düşünmeme korkusu ve onları bu kadar alakalı görmeleri, görüntülerin geri gelmesine ve bir kısır döngü oluşturmasına neden olur.

Bu düşünceler, müdahaleci düşünceler olarak adlandırılır. Bazen hepimiz bu tür düşüncelere sahip olabiliriz, bu normaldir, ancak kişi bunlara sahip olduğu için şaşırdığında ve ciddi olduklarına ve kontrolünü kaybettireceklerine inanmaya başladığında takıntı haline gelirler.

Bu onları çaresiz kılar ve derin rahatsızlıklara neden olur, hoş olmayan fikir hakkında tekrar tekrar düşünürken, sayma, bir yüzeye belirli sayıda vurma gibi ritüeller yaparak ondan kaçınmaya çalışırken veya takıntı sadece bir takıntıysa, tekrar tekrar kontrol etmeye çalışır. düşündü veya gerçekleştirdi.

Başkalarını incitmek

Bu takıntılara sahip insanlar, sürekli olarak, başkalarının başına gelen korkunç bir şeyden kendilerinin sorumlu olabileceğini veya bunu önleyebileceklerini düşünürler.

Çevrede başkaları için sayısız tehlike gözlemlerler ve yükümlülüklerinin bunları kaldırmak, düzeltmek veya bunlardan kaçınmak olduğunu düşünürler.

Örneğin, sokakta bir taş gördüklerinde, birisinin üzerine takılıp kendine zarar vereceğini düşünmeden duramazlar. Yani davranışı, gördüğü tüm taşları veya engelleri kaldırmaktır.

Her şeyi kesinlikle kontrol altında tutmaya odaklanırlar ve böylece ne kendilerine ne de başkalarına zarar gelmez, çünkü böyle bir durumda bunu engellemedikleri için kendi hataları olabileceğini düşünürler.

Utanç verici veya skandal içeren bir şey yapın

Takıntıları, birine hakaret etme, dürtüsel olarak küfür etme, hata yapma veya başkalarının önünde kendini aptal yerine koyma korkusu üzerine odaklanır.

Örneğin, uygunsuz ortamlarda (kitle, okul) müstehcen sözler veya kötü sözler gibi uygunsuz şeyler söylemekten korkabilirler. Öte yandan, herkesin önünde büyük bir hata yapma, konuşurken ne söyleyeceklerini unutarak ya da boş bırakarak, yazım hatası yaparak ve hatta defalarca pantolonlarının fermuarının açıldığını düşünmeye takıntılı hale gelebilirler.

Bu insanlar bunu yapmak istemiyorlar ve yapmayacaklar, ancak korkuları (gördüğümüz gibi) kontrolün kaybedilmesiyle ilgilidir. Yani, bunu yaptıklarına ve belki de fark etmediklerine inanıyorlar ya da bu fikir başlarına gelirse bunun yapacaklarını düşündüklerinden endişeleniyorlar.

OKB için yaygın olmasına ve bu bozukluğun birlikte ortaya çıkmasına rağmen sosyal fobi ile karıştırılmaması önemlidir.

Cinsel takıntılar

Bu durumda takıntı teması, yasak, ahlak dışı veya başkalarına zarar verebilecek cinsel düşünceler, imgeler ve dürtüler etrafında döner.

Saldırgan seks, tecavüz, ensest, pedofili, cinsel yönelimlerine aykırı düşünceler, hayvanlar, dini figürler vb. İle ilgili takıntılar buna örnek olarak verilebilir.

İnsanların takıntılarının hoş olmayan, ahlaksız olduğunu, suçluluk ve tiksinti duygularına neden olduğunu ve bunları gerçekleştirmek istemedikleri için fantezilerden farklıdırlar.

Bu konuyla ilgili çok az araştırma var, ancak bu tür müdahaleci düşünceler çok yaygın olabilir. Aslında, insanların% 90'ından fazlası hayatlarının bir döneminde bu tür düşüncelere sahip olduklarını bildirmiştir; ve obsesif kompulsif bozukluk hastalarının dörtte birine kadar bu tür obsesyonlara sahipti. Daha fazlası olsalar da, sosyal olarak damgalanan bu konu genellikle gizlidir.

Cinsel yönelim takıntıları

Bir önceki nokta ile ilgilidirler. Bu durumda, saplantı eşcinsel olmaya, aynı cinsten insanlarla davranışlarda bulunmaya veya eşcinsel olmakla alay edilmeye odaklanıyor.

İşin garibi, bu insanların eşcinsel olmaması. Bununla birlikte, herhangi birinin başına gelebilecek bir olay nedeniyle (aynı cinsiyetten birinin çekici olduğunu düşünerek), bunun eşcinsel olduklarının bir kanıtı olduğunu hissederler ve bütün gün bundan şüphe ederler.

Eşcinsel olduklarına dair kanıt bulmaktan korkuyorlar ve aynı cinsten insanları gördüklerinde sürekli olarak kendi duygu ve davranışlarına dikkat ediyorlar. Böylece, bu fikirler tekrar tekrar tekrarlanır, bu çekiciliği hissedip hissetmediklerini kontrol eder ve bir takıntı haline gelirler.

Son olarak, etkilenenler eşcinsel içerikli programları veya filmleri izlemekten, aynı cinsten arkadaşlarla vakit geçirmekten, karşı cinsten insanlarla ilişki sayısını arttırmaktan ve hatta heyecanlanıp heyecanlanmadıklarını kontrol etmek için o konunun pornografisini görüntüleyebilir.

Erkeklerde kadınlardan daha fazla görülür ve kültürel bir nedenden dolayı olabilir.

Teşhis anında, kişinin cinsel yönelimini keşfetmenin normal süreciyle karıştırıldığı için dikkatli olunmalıdır.

Dini takıntılar

Din, birçok insan için çok önemli bir konudur, bu nedenle onunla takıntıların ortaya çıkması normaldir.

Bu konudaki takıntılı düşünceler; günah işlemek, küfür etmek, Tanrı'yı ​​incitmek, yeterince dua etmemek, cehenneme gitmekten veya affedilmekten korkmak, kutsal bir yerde bağırmak veya müstehcen şeyler düşünmek, Tanrı'ya inanmayı bırakma korkusudur. , vb.

Ayrıca titizlik olarak da adlandırılırlar ve kişi için çok can sıkıcı olabilirler çünkü takıntıları inançlarıyla barış içinde yaşamalarına izin vermez. Dinlerinin belirli ayrıntılarına odaklanma ve diğerlerini görmezden gelme eğilimindedirler.

Bu tür obsesyonlar, Obsesif Kompulsif Bozukluğu olan bireylerin% 25'inde ortaya çıkmaktadır (Antony, Dowie ve Swinson, 1998). Ayrıca, olumsuz bir Tanrı imajına sahip olan, onu cezalandıran ve cezalandıran bir varlık olarak gören insanlardır.

Şaşırtıcı bir şekilde, bu fikirler yalnızca katı dindar insanlarda değil, aynı zamanda tanımlanmış bir dine ve hatta ateistlere sahip olmayan insanlarda da ortaya çıkar.

Kaygılarını gidermek için yaptıkları davranışlar veya zorlamalar şunlardır: Hata yapmadan defalarca dua etmek, Tanrı'ya şükretmek, birçok kez kiliseye gitmek, dini nesneleri defalarca öpmek vb.

Simetri ve mükemmeliyetçilik

Bu insanlar genellikle her şeyin kesin, tek tip ve simetrik olması gerektiğinden endişe ederler. Sadece görsel olarak değil fiziksel düzen duygusu değil, aynı zamanda zihinsel.

Bu nedenle mükemmeliyetçilik arzusu kişinin kendisiyle fazla talepkar olduğu için kişide rahatsızlık yaratır. Bu şekilde kendilerini her şeyi bilmeye veya hatırlamaya zorlayabilirler; önemli bilgileri unutmaktan korkmak. Böylece, belirli şeyleri hatırlayıp hatırlamadıklarını kontrol etmek ve onları geri almaya çalışmak için çok zaman harcayabilirler.

Bu kategori içerisinde bir şeyleri kaybetme veya tam olarak istediğiniz kelimeleri ifade etmeme korkusu da vardır.

Dahası, sıklıkla büyülü düşünceyle ilişkilendirilir. Anlayabilmeniz için, bu tür bir düşünce tarzına bir örnek vereceğiz: "Odamdaki şeyleri doğru şekilde sipariş etmezsem, annem bir kaza geçirecek". Kısacası bu, kişinin kendi kontrolü dışındaki şeylerden sorumlu olduğuna inanmasıdır. Kişi bunun saçma olduğunu bilir, ancak bunu "her ihtimale karşı" yapar ve böylece korkusunu giderir.

Yaşamın bazı yönlerinde doğruluk eksikliğini gözlemlediklerinde, bir şekilde çözmeyi düşündükleri muazzam bir rahatsızlığı fark ederler: nesneleri simetrik olarak yerleştirin veya nesne ile nesne arasında ölçülü boşluklar bırakın.

Obsesif Kompulsif Kişilik Bozukluğu ile karıştırılabilir, ancak aynı değildir; çünkü ikincisi çok rahatsızlık çekmiyor gibi göründüğü gibi kendi başlarına takıntı olarak da düşünülemezler, bir varoluş biçimidir.

İstifçilik

Her türlü nesneyi muhafaza etme saplantısından oluşur ve alışveriş merkezlerine veya her türlü mağaza veya süpermarkete gidilerek tetiklenir.

Bu insanlar bir gün bir şeylere ihtiyaç duymaktan ve bunlara sahip olmamaktan korkarlar, bu nedenle davranışları, evde görünürde değeri olmayan birçok nesneyi toplamayı veya tutmayı amaçlamaktadır. Kırılmış veya servis edilmemiş olsalar bile, her ne pahasına olursa olsun, ürünleri atmaktan kaçınırlar ve zorunlu olarak ücretsiz ürünler satın alırlar veya alırlar (bedava gazete, örnekler …)

İstifçilik Bozukluğu'na benziyor ama bu farklı bir tanı.

Diğer daha spesifik takıntı türleri şunlardır:

- Farkında olmadan fiziksel veya ruhsal bir hastalığa yakalanma veya buna yakalanma olasılığı hakkında takıntı.

- Negatif veya pozitif kavramlarla ilişkilendirmek için belirli sayıları veya renkleri kullanmaktan kaçının veya kullanın.

- Kişiliğini veya olumlu niteliklerini kaybetme endişesi

- Sizi önemli ölçüde endişelendiren batıl inançlar.

- Vücudunuzun veya görünüşünüzün belirli bir bölümü hakkında aşırı endişe.

- Belirli sesleri veya sesleri duyarken büyük rahatsızlık.

- Yüzler, bulutlar veya animasyonlu karakterler gibi şiddet içermeyen müdahaleci resimler.

- Sizi rahatsız eden saçma müdahaleci sesler, kelimeler veya melodiler.

Referanslar

1. Amerikan Psikiyatri Birliği (APA). (2013). Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı, Beşinci Baskı (DSM-V).
2. Antony, MM, Downie, F. ve Swinson, RP (1998). Obsesif kompulsif bozuklukta tanısal sorunlar ve epidemiyoloji. RP Swinson, MM Antony, SS Rachman, MA Richter, RP Swinson, MM Antony, MA Richter (Eds.), Obsesif-kompulsif bozukluk: Teori, araştırma ve tedavi içinde (sayfa 3-32). New York, NY: Guilford Press.
3. Lee HJ Kwon SM (2003). İki farklı saplantı türü: otojen obsesyonlar ve reaktif obsesyonlar. Behav Res Ther. 41 (1): 11-29.
4. OKB Türleri. (Sf). Obsessions Türlerinden 29 Ağustos 2016'da alındı.
5. Obsesif-Kompulsif Bozukluğun Farklı Türleri. (Sf). 29 Ağustos 2016'da OCD UK'den alındı.
6. OKB türleri. (Sf). OCD Ottawa'dan 29 Ağustos 2016'da alındı.
7. Yaygın Takıntılar ve Zorlamalar Nelerdir? (Sf). Everyday Health'den 29 Ağustos 2016'da alındı.