FOBILERIN TÜRLERI VE ANLAMLARI - ARTE - 2026

Fobi, gerçekte çok az veya hiç gerçek tehlike temsil etmeyen bir şeye karşı çok güçlü ve mantıksız bir korku olarak kendini gösteren bir anksiyete bozukluğu sınıfıdır. Fobinin tanımı, "ondan kaçınma arzusuna yol açan belirli bir nesne, aktivite veya durumdan sürekli ve mantıksız bir korku" olabilir.

Fobi türleri, korkulan nesneye / duruma / deneyime göre sınıflandırılır, böylece var olan her birinin bir adı olur. Bazıları çok nadir değildir, çünkü çoğu insan genellikle fobisi olan kişinin korktuğu nesneden korkmaz.

"Spesifik fobi" terimi, korkunun genel olmadığı, ancak belirli bir nesneye özgü olduğu anlamına gelir. Örneğin, bir kişinin yükseklik fobisi olabilir, ancak köpek fobisi olmayabilir.

Bir tür fobik bozukluktan muzdarip insanlar, fobilerinin konusu veya nesnesi ile karşı karşıya kaldıklarında hızlı kalp atışı, terleme, nefes darlığı, titreme ve güçlü bir kaçma arzusuna sahiptir.

Evrimsel ve davranışsal teoriler de dahil olmak üzere fobilerin neden geliştiğine dair birkaç açıklama var. Nedeni ne olursa olsun fobiler, bilişsel ve davranışsal terapi teknikleriyle en aza indirilebilen ve hatta ortadan kaldırılabilen tedavi edilebilir durumlardır.

Yaygın spesifik fobi türlerinin listesi

Basit veya belirli fobiler, belirli hayvanların varlığı, uçma korkusu veya yükseklik korkusu gibi çok özel şeylerle ilgili mantıksız korkulardır.

Bir fobi olduğunda, çoğu insanın belirli durumlarda hissettiği normal huzursuzluk veya anksiyete değil, taşikardi ve titreme gibi semptomların eşlik ettiği kontrol edilemez bir korku olduğu unutulmamalıdır.

En yaygın fobilerden bazıları.

İşte en yaygın ve nadir görülen özel fobilerin bazı örnekleri:

Glossofobi

Glossofobi, toplum içinde konuşma korkusudur ve çok yaygındır. İnsanların ölümün kendisinden çok topluluk önünde konuşmaktan korktuğuna inanılıyor.

Çocuklukta kendini gösterebilir ve insanların yüzde 75'inin bu korkuyu bir dereceye kadar yaşadığı tahmin edilmektedir.

Araknofobi

Araknofobi çok yaygın bir korku türüdür. Bu fobinin kadınları erkeklerden daha fazla etkilediğine inanılıyor. Bir örümceğin görülmesi bir korku tepkisini tetikleyebilir, ancak bazı durumlarda, sadece bir örümceğin görüntüsü veya bir örümceğin düşüncesi, ezici bir korku ve panik duygularına yol açabilir.

Tripofobi

Tripofobi, ciltte veya diğer nesnelerde delik veya delik korkusudur. Biyolojik tiksinti ve kültürel olarak öğrenilen korkular ana nedenlerdir.

Bu korku "normal" insanlara mantıksız görünse de, sadece görme veya deliklerin düşünülmesi, ondan muzdarip kişi için bir panik atağı tetikleyebilir.

Kan fobisi veya hematofobi

Birçok insan, enjekte edilebilir maddeler, yaralar, kan alımları vb. İle ilgili bu tür korkulardan muzdariptir.

Bu fobi genellikle, kişi kan gördüğünde veya tıbbi bir işlem geçirmesi gerektiğinde kan basıncında bir düşüş ve bayılma ile önemli bir vazovagal yanıtla ilişkilidir.

Misofobi

Misofobi, insanları aşırı temizlik veya kompülsif el yıkamaya götürebilen aşırı mikrop ve kir korkusudur.

Bazı durumlarda, bu fobi obsesif-kompulsif bozuklukla ilişkili olabilir.

Ofidiyofobi

Yılan korkusu oldukça yaygındır ve evrimsel nedenlere, kişisel deneyimlere veya kültürel etkilere atfedilir.

Bazıları, yılanlar bazen zehirli olduğundan, bu tür tehlikelerden kaçınan atalarımızın hayatta kalma olasılığının daha yüksek olduğunu öne sürüyor.

Yükseklik fobisi veya akrofobi

Akrofobi olarak adlandırılır ve basit bir baş dönmesi değil, balkondan dışarıya doğru eğilmek, manzarayı yüksek bir bakış açısıyla izlemek veya sadece terasın kenarına yakın oturmak gibi günlük durumlarda ortaya çıkabilecek yoğun bir korku ve endişe. .

Köpeklerin sinofobi veya fobisi

Cinofobi, çocuklukta bir köpek tarafından ısırılmak gibi belirli kişisel deneyimlerle ilişkilidir. Bu tür olaylar oldukça travmatik olabilir ve yetişkinliğe kadar devam eden korku tepkilerine yol açabilir.

Nyctophobia

Nyctophobia, karanlığın korkusudur ve çocukluk çağının en yaygın korkularından biridir. Bu fobi, beynin karanlıkta neler olabileceğini algılamasından kaynaklanır.

Emetofobi

Emetofobi kusma korkusudur. Kusma fobisi, onunla mücadele edenlerin hayatlarını ciddi şekilde sınırlayan, engelleyici bir durum olabilir.

Bu özel fobi, halk içinde kusma korkusu, kusma korkusu, kusma korkusu veya bulantı korkusu dahil olmak üzere anksiyeteye neyin neden olduğuna dair alt kategorileri de içerebilir.

Aichmofobi

Aikmofobi, kalem, iğne, bıçak gibi keskin şeylerin korkusudur …

Atelofobi

Atelofobi, bir şeyi doğru yapmama korkusu ya da yeterince iyi olamama korkusudur. Basitçe söylemek gerekirse, bu bir kusur korkusudur. Bu psikolojik bozukluktan muzdarip insanlar, algılanan beklentileri gerçekle eşleşmediğinde genellikle depresyona girebilirler.

Filofobi

Philphobia, aşık olma veya duygusal bağlanma korkusudur. Genellikle bir kişi geçmişte aşkla ilgili herhangi bir duygusal kargaşa yaşadığında gelişir.

Yaşam kalitesini etkiler ve insanları bağlılıktan uzaklaştırır. Aşık olma korkusunun en kötü yanı, kişiyi yalnız tutmasıdır.

Entomofobi

Entomofobi, bir veya daha fazla böcek türüne karşı aşırı veya gerçekçi olmayan bir korku ile karakterize edilen ve DSM-5 tarafından fobi olarak sınıflandırılan özel bir fobidir.

Klostrofobi

Şüpheniz varsa, klostrofobi en çok bilinen fobilerden biridir. Bundan muzdarip olanlar, örneğin asansör, metro veya tünel gibi kapalı alanlarda bulunduklarında korkarlar. Nüfusun% 2 ila% 5'inin bu fobiden muzdarip olduğu tahmin edilmektedir.

Aerofobi

Uçağa binmeniz gerektiğinde midenizde bir düğüm hissediyorsunuz ama yine de yapıyor musunuz? Yani aerofobiniz yok, ancak aynı zamanda en yaygın fobilerden biri. Aerofobili insanlar, anksiyete belirtileri göstermeye başlamadan uçak yolculuğunu düşünemezler bile.

Herhangi bir nedenle uçmaya zorlanırlarsa, korku ve kaygı yolculuktan aylar önce ortaya çıkmaya başlarsa ve bazı insanlar için doğrudan uçak yolculuğu yapmak imkansızdır çünkü korku onları tamamen felç eder.

Agorafobi

Klostrofobinin aksine agorafobi, açık alanlarda kalma korkusudur. Agorafobik insanlar evden çok az ayrılırlar çünkü ev dışında kendilerini güvende hissetmezler.

Genellikle bu hastalıktan muzdarip olanlar kalabalık yerlerde, tarla ya da meydan gibi açık yerlerde korkarlar ya da yalnız kalmaktan ve ihtiyaç duyduklarında yardım alamamaktan korkarlar.

Agorafobili bazı kişiler, fobiye neden olan durumlardan birinde bulunduklarında vücutları veya içinde bulundukları çevre hakkında gerçekdışılık hissine sahip olabilirler.

Diğer fobi türlerinde olduğu gibi, semptomların yoğunluğu kişiden kişiye değişir ve hafif, orta veya şiddetli olabilir.

Bronfobi

Fobi, şimşek, fırtına, rüzgar, uçurum veya derin sular gibi doğal olaylarla ilgilidir.

Bazı insanlarda bronfobi o kadar belirgindir ki, hava tahmini bekledikleri gibi değilse, evden çıkmazlar veya işe gitmezler.

Genellikle çocuklukta başlayan ve diğer fobiler gibi ilaç ve psikoterapi ile tedavi edilebilen bir durumdur.

Coulrophobia

Coulrophobia, palyaçoların korkusudur. Çoğu insan bu korkuyu çocuklukta geliştirse de yetişkinlikte de ortaya çıkabilir. Palyaçolar genellikle medyada "It" filmindeki kadar kötü tasvir edilir veya gerçek hayatta, seri katil John Wayne Gacy'de olduğu gibi.

Tanatofobi

Tanatofobi, türümüzde doğal ve içgüdüsel olan ölüm korkusudur, ancak aynı zamanda ölülere, ölüme ve bununla ilgili her şeye karşı mantıksız bir korku da vardır.

Nekrofobi

Nekrofobi, ölüm ya da ölü şeyler korkusudur. Özellikle sevilen birini kaybettikten sonra çok yaygın bir korkudur. Zihnin bir tür savunma mekanizmasıdır. Ölümü çevreleyen belirsizlik ve onunla ilişkili büyük inanç bileşeni nedeniyle üstesinden gelinmesi çok zor bir fobi olabilir.

Sosyal fobi

Toplantılar veya partiler gibi sosyal durumlardan ısrarcı ve mantıksız bir korkudur. Genel olarak, bu fobiden muzdarip insanlar, bu sosyal durumlar çerçevesinde başkaları tarafından gözlemlenmekten ve yargılanmaktan korkarlar.

Çoğu zaman, sosyal fobi, aşırı korumacı ebeveynler tarafından tercih edilen ve sosyal iletişim fırsatlarının olmayışı ergenlik döneminde başlar.

Bu rahatsızlığa sahip kişiler, gündelik sosyal durumlarda kendilerini çok endişeli ve utangaç hissederler, programlanan günden günler önce katılmaları gereken bir olay için endişelenirler ve yemek yemekten, içmekten veya toplum içinde konuşmaktan korkarlar.

Bu fobi sıklıkla kişinin hayatının normal gelişimine müdahale ederek okul faaliyetlerini, işini etkiler ve arkadaş edinme ve sürdürmede büyük zorluklara neden olur.

Okul fobisi

Okul fobisi, okul performansıyla ilişkisi nedeniyle oldukça önemlidir. Bazı çocuklar, okul bağlamının belirli bir yönü nedeniyle okula giderken büyük endişe duyarlar ve bu nedenle bu tür bir fobiden muzdarip oldukları söylenir.

Öğretmenlerle, diğer çocuklarla olan ilişki sorunları veya kişinin görünüşüyle ​​ilgili sorunlar, reddedilme korkusu vb. Nedeniyle ortaya çıkabilir.

Çocuk çok yavaş giyiniyor ya da okula gitmeye hazırlanırken yemek yemiyor, katılmayı kesinlikle reddediyor, çığlık atıyor ve ağlıyor ya da bazı durumlarda katılıyor ama sınıfa girmiyor. Fiziksel açıdan çok terleme, mide ağrıları, baş ağrıları, yüksek kas gerginliği ve baş dönmesi veya bayılma olabilir.

Tedavi edilmezse fobiler, kronik bozukluklar oldukları için yaşam boyunca devam edecektir. Çoğu insan uygun ilaç tedavisi, psikoterapi veya her ikisiyle iyileşir.

Diğer daha az sıklıkta görülen özel fobiler

Astrofobi : göksel yıldızların korkusu.

Hidrofobi : su korkusu.

Astrafobi : şimşek kurbanı olma korkusu. Aynı zamanda mantıksız gök gürültüsü, fırtına veya şimşek korkusu olanlar için de geçerlidir.

Antropofobi : insanlardan veya sosyal ilişkilerden korkma. Sosyal fobinin bir alt türüdür.

Otomatonofobi : hissedebilen bir varlığı (oyuncak bebekler, doldurulmuş hayvanlar, heykeller, kuklalar ve genellikle cansız diğer nesneler) kişileştiren şeyin abartılı korkusu.

Bakteriyofobi : bakteri, mikrop ve sonuçlarından korkma.

Kakofobi : çirkin kabul edilen her şeyden (insanlar, nesneler, hayvanlar vb.) Mantıksız korku.

Kronofobi : zamanın geçiş korkusu.

Dendrofobi : Mantıksız ağaç korkusu ve karakteristik unsurları (dallar, yapraklar, kökler, yapraklar vb.).

Ekinofobi : at korkusu.

Jinofobi : Kadınlara karşı korku ve nefret. Genellikle sadece erkekleri etkileyen bir fobidir.

Gamofobi : bir çift olarak evlilik veya bağlılık korkusu.

Hipopotomonstrosesquipedaliophobia : uzun ve / veya karmaşık kelimelerin telaffuzundan korkma.

Loccophobia : doğum veya doğum yapma korkusu. Tokofobi olarak da bilinir.

Mikrofobi : Küçük şeylerden veya küçük şeylerden korkmak.

Nekrofobi : ölüm korkusu, ölüler veya ölme olasılığıyla ilgili unsurlar (örneğin hastalıklar).

Obezefobi : Aşırı kilolu olma, şişman olma veya kilo alma korkusu. Gordofobia ile karıştırılmamalıdır (şişman insanların korkusu değil, reddi).

Octophobia : 8 numaralı şeklin mantıksız korkusu.

Ornitofobi : kuş korkusu.

Philematophobia : her türlü öpücük korkusu.

Podofobi : Ayak korkusu, hatta kişinin kendi korkusu.

Pirofobi : aşırı ateş korkusu.

Sosyofobi : Sosyal çevre tarafından reddedilme veya olumsuz olarak değerlendirilme korkusu. Genellikle ergenlerde görülür.

Venüstrafobi : çekici ve güzel kadınların korkusu.

Zoofobi : hayvan korkusu. Birçok alt fobisi vardır (araknofobi, ofidiofobi, sinofobi vb.).

Yabancı düşmanlığı : yabancının reddi.