CAETAPHOBIA: SEMPTOMLAR, NEDENLERI VE TEDAVILERI - ARTE - 2025

Caetofobia saçların aşın ve mantıksız korku sahip olduğu spesifik fobi türüdür. Spesifik fobiler, anksiyete bozuklukları içinde sınıflandırılır. Tüm fobilerde, ondan muzdarip olan birey, bu korkuya neden olan nesneye karşı mantıksız bir korkuya sahiptir.

Ketofobi söz konusu olduğunda, sadece aşırı saç korkusu olan kişilerde değil, aynı zamanda tüylü bireylerden ve hayvanlardan korkan kişilerde de karakterize edilir. Hem insan saçı hem de hayvan tüyü için mantıksız bir korku. Bu korku, normal bir günlük yaşam sürdürebilmeyi, bireyi sınırlandırmayı ve sosyal yaşamdan etkilenmeyi engellemektedir.

Bu makale boyunca, özelliklerini, nedenlerini ve sonuçlarını ve olası etkili tedavileri göstereceğiz, böylece tüm bu bilgilerle çalışmasını daha iyi anlayabilirsiniz.

Ketofobinin nedenleri

Çoğu spesifik fobinin tek bir nedeni olmamasına rağmen, kaetofobi durumunda yaygın olarak kabul edilebilecek bir faktör vardır. Bu genellikle hastayı işaretleyen ve çözmeyi veya doğru şekilde kapatmayı bitirmemiş geçmiş bir olaydır.

Psikolojik terimlerle, klasik koşullanma, dolaylı koşullanma (veya gözlem yoluyla davranışların edinilmesi), bireyin çocukluğunda bilgi edinmesi ve bazı durumlarda genetik bir faktörden bahsediyor oluruz.

karakteristikleri

Orantısız korku

Ketofobide korku rasyonel değildir, irrasyonel düşüncelerin eşlik ettiği orantısız bir korkuya karşılık gelir. Bu korku hem fobik uyaranın varlığında hem de beklentisiyle ortaya çıkar.

Tamamen kontrol eksikliği hissi

Belirli fobilerin temel özellikleri. Ketofobi söz konusu olduğunda, kontrol eksikliği hissi, bireyin saçla her yüzleşmek zorunda kaldığında yoğunlaşır.

Günlük hayatta saçın telafisi mümkün olmayan bir unsur olduğu birçok durum vardır, bu nedenle rahatsızlık sürekli olarak devam eder. Spesifik olarak, bu fobiye sahip bireyin daha fazla rahatsızlık gösterebileceği başkalarıyla temizlik veya temas durumlarında.

Kaçınma ihtiyacı

Durum üzerinde mutlak kontrol eksikliği hissinden dolayı, bireyin fobik nesneden veya durumdan tamamen kaçınmaya ihtiyacı vardır.

Bu kaçınma veya tehlike içinde olabilecekleri herhangi bir durumdan kaçma, bunun getirdiği tüm rahatsızlıklarla birlikte normal günlük yaşamlarını etkiler.

Uyumsuz

Adil ve makul ölçülerde korku; her zaman canlıların hayatta kalmasında uyarlanabilir olarak kabul edilmiştir. Uyarlanabilir korku, gerçek tehlikelere karşı normal bir tepki olarak harekete geçirilen ve hayatımızın tehlikede olduğu zamanlarda uzaklaşmamıza yarar sağlayan bir dizi duyumdur (Marks, 1987).

Ancak canlı için gerçek bir tehdit olmayan durumlarda yoğun korku geliştiğinde uyumsuz hale gelir.

Uzun süreli bir rahatsızlık

Mantıklı bir korku mu yoksa fobi mi olduğunu ayırt etmenin mümkün olduğu yollardan biri, zaman içindeki süresi ve sıklığıdır.

Tek başına ortaya çıkan belirli bir korkuysa, bunu bir fobi olarak kabul edemeyiz. Fobiler, sıklıklarına ek olarak, bir profesyonel tarafından tedavi edilmezse bireyin farklı aşamalarında (çocukluk, ergenlik ve yetişkinlik) devam eder.

Bu korku tartışılamaz

Belirli fobilerin, özellikle de katofobinin temel özelliklerinden bir diğeridir. Bu, aşırı saç korkusunun meydana gelen olaylarla ilgili olarak objektif olarak açıklanamayacağı anlamına gelir. Tamamen mantıksız, haklı çıkaracak nesnel kanıtlar olmadan.

Tedaviler

20. yüzyılın ilk yarısında, bugün özgül ya da basit dediğimiz fobilerin tedavi alternatifleri temelde psikanalizle tedaviye indirgenmiştir. Joseph Wolpe'un (1958) çalışmasından başlayarak, sözde davranış terapisi güçlü fobiler alanına girdi.

Genellikle bireyin günlük yaşamını önemli ölçüde etkileyen bir anksiyete bozukluğu olduğu için tüm fobi tedavi edilmelidir. Bu tür bir problemde, psikolojik terapinin yüksek etkinliği kanıtlanmıştır.

Bu nedenle tedavi edilebilecek bir hastalık değildir, ancak zamanında tedavi edilirse iyileşen bireylerin oranı yüksektir. Psikoterapi, sorunun iyi bir şekilde çözülmesi için belirli fobilerde uzmanlaşmış bir Klinik Psikolog tarafından yapılmalıdır.

Belirli bir fobiyle başa çıkmak için terapide en çok kullanılan teknikler şunlardır:

Korkulan uyaran canlı veya hayal gücüne maruz kalma

Ketofobi söz konusu olduğunda, spesifik bir fobi olduğu için tedavisi için en çok belirtilen, kademeli maruziyettir. İn vivo aşamalı maruziyette, duyarsızlaştırma gerçekleştirmek için korkulan nesne (saç) ile yavaş yavaş yüzleşmek için fobik durumlar sıralanır.

Bu nedenle, bu durumda saça görsel olarak maruz bırakılması ve ardından fobik uyarıcı ile fiziksel temas dahil olmak üzere görsel maruziyete geçilmesi tavsiye edilir. Bazı araştırmalar, bu tekniğin belirli fobilerin tedavisinde kısa ve uzun vadede en etkili olduğunu kanıtlamıştır.

Tekniğe hızlı tepki veren bireylere ek olarak, faydalar zamanla devam edecektir. Çeşitli nedenlerle canlı bir serginin gerçekleştirilemediği, bunun yerine hayal gücündeki serginin gerçekleştirildiği fobiler vardır.

Bu tekniği uygularken, deneğin kaygısı azalıncaya kadar bu fobik durumlardan kaçınmanın kontrol edilmesine vurgu yapılacaktır.

Bilimsel araştırmalar, bu tekniğin belirli fobileri tedavi etme başarısının, korkunç sonuçların yokluğunda maruz kalmanın fobik reaksiyonların (hem fizyolojik hem de fiziksel) yok olmasıyla sonuçlanması gerçeğinden kaynaklandığını göstermektedir.

Anksiyete kontrol teknikleri

Anksiyete kontrol teknikleri, ana işlevi kaygıyı kontrol etmek ve azaltmak olan bir teknikler grubudur. Kaygı düzeylerinin çok yüksek olduğu ilk aşamalarla karşılaşıldığında hepsi özellikle önemlidir.

Bunlar arasında:

1. Gevşeme teknikleri: deneğe kaygı ile bağdaşmayan tepkiler öğrenerek kaygısını yönetmesi ve dikkatini dağıtması öğretilir. Yaygın olarak kullanılan bu uyumsuz yanıtlardan bazıları, kas gerginliği veya yavaş diyafram solunum öğrenmesidir.
2. Dikkat dağıtma ve kendi kendine talimatlar.

Bilgilendirici terapiler, biliyoterapi veya psikoeğitim

Bu terapilerde, profesyonel, bu araştırmanın profesyonelle birlikte bir terapötik eylem planı geliştirmeye teşvik etmeye yardımcı olması niyetiyle, hastanın fobisinin belirleyicileri ve sürdürme faktörlerini araştırmasını araştırmasını amaçlayacaktır.

Bunun için, fobik davranışların kaynağı olan ve / veya sürdüren nedenler veya faktörler hakkında size bilgi verilecektir.

Bilişsel-davranışçı terapiler ve sanal gerçeklik

Bu tür teknikler, davranışsal tekniklerden daha yenidir. Bunlar çoğu zaman maruz kalma teknikleriyle birlikte kullanılır ve tedavinin etkinliğini artıran bir art arda kullanılır.

Bu alanda en yaygın kullanılan teknikler Akılcı Duygusal Terapi (Ellis, 1962; Warren ve Zgourides, 1991), stres aşılama eğitimi (Meichenbaum, 1977, 1985) veya sistematik akılcı terapidir (Golfried, 1977). belirli fobilerin tedavisine adapte oldular.

Bu terapilerin amacı, hastanın düşünme modellerini değiştirerek gerçekçi ve gerçekçi olmayan düşünceler arasındaki farka veya olası ve olası arasındaki farka vurgu yapmaktır (Marshall, Bristol ve Barbaree, 1992).

Bu nedenle nihai hedefler, bireyin maruz kalma terapilerinden önce anksiyeteyi azaltmak için bunlardan yararlanabilmesinin yanı sıra, bu irrasyonel düşünceleri düzeltmesi ve bunları motor ve fizyolojik reaksiyonların uyarlanabilir nitelikleriyle değiştirmesidir (Anthony, Craske ve Barlow, 1995 ; Shafran, Booth & Rachman, 1992).

Sonuçlar

Bu fobiye sahip kişilerin acı çekmesinin temel sonucu, bol saçı olan kişilerden uzak durmaları gerektiğidir ve buna ek olarak, koşullar bir kişinin saçına yakın durmasını sağlıyorsa garip davranışlara sahip olmalarıdır.

Sorunun o kadar büyük olduğu, kişinin kendi saçını çekecek kadar kendine karşı çıktığı durumlar bile vardır. Aynı şekilde aynaya her bakmaları gerektiğinde rahatsızlık hissetme eğilimindedirler.

Bu bireylerin dahil olabileceği ve gözle görülür bir rahatsızlık hissine kapılacağı durumlardan bazıları şunlar olabilir:

• Saç yıkarken iğrenme hissi, bu olaya saç dökülmesi eşlik ederse artan hisler.
• Kişi saçını her kestirmek zorunda kaldığında üzülür.
• Saçlı hayvanlara karşı nefret. Bu bireyler, bir hayvanla birlikte yaşadıkları herhangi bir evi, özellikle bir köpek veya kediyi ziyaret etmekte büyük zorluk yaşarlar.
• Günlük banyo temizleme görevlerini yerine getirmede zorluk.
• Kalın saçlı biriyle veya başka bir şeyle her temasa geçmeleri gerektiğinde ıstırap duyguları.
• Fizyolojik düzeyde, birey fobik uyaranla (saç) karşılaştığında, ANS'nin (otonom sinir sistemi) aktivitesinde bir artışla karakterize edilen bir dizi fizyolojik yanıt üretilir: kalp ve solunum hızında artış, terleme , tükürük salgısının engellenmesi, mide kasılmaları, bulantı, ishal, yüksek kan basıncı vb.
• Son olarak, bilişsel veya öznel düzeyde, birey korkulan durum ve bununla yüzleşme yetenekleri hakkında bir dizi inanç sergiler.

Özetle, kaetofobinin etiyolojisinin henüz kesin olarak belirlenmediği sonucuna varabiliriz. Bununla birlikte, tedavilerle ilgili olarak, problemle yüzleşirken en yararlı olduğu gösterilen bilişsel-davranışçı terapidir.

Referanslar

1. Amerikan Psikiyatri Birliği (1994). Ruhsal bozuklukların teşhis ve istatistiksel el kitabı, 4. baskı. Washington: APA.
2. Anthony, MM, Craske, MG ve Barlow, DH (1995). Spesifik fobinizin ustalığı. Albany, New York: Graywind Yayınları.
3. Barlow, DH (1988). Anksiyete ve bozuklukları: Kaygı ve paniğin doğası ve tedavisi. New York, Guilford.
4. Lang, PJ (1968). Korkuyu azaltma ve korku davranışı: bir yapının tedavisinde sorunlar. JM Schlien (Ed.), Research in psychotherapy (Cilt 3). Washington: Amerikan Psikoloji Derneği.
5. Ross, L.; Rodin, J. ve Zimbardo, PG (1969). Bir ilişkilendirme terapisine doğru: Uyarılmış bilişsel-duygusal yanlış atıf yoluyla korkunun azaltılması. Kişilik ve Sosyal Psikoloji Dergisi, 12, 279-28.