NEGATIF CEZA: NELERDEN OLUŞUR VE ÖRNEKLER - PSIKOLOJI - 2025

Pozitif ceza edimsel koşullama içinde kapsanan dört temel tekniklerden biridir. Bir kişinin belirli bir davranışı gerçekleştirme sıklığını azaltmak için kullanılan bir araçtır. Bunu yapmak için temel teknik, olumsuz olarak değerlendirilen kişiye bir uyarıcı sağlamaktan ibarettir. Örneğin, kötü davranışlarda bulunan bir çocuğa olumsuz bir nokta koymak, hoş olmayan bir şey olduğu için olumsuz ceza olarak kabul edilir.

Olumsuz pekiştirme, olumlu pekiştirme ve olumsuz cezanın yanı sıra, bu araç BF Skinner'ın edimsel koşullandırma teorisinin temeli olarak yarattığı araçlardan biriydi. Bu, bir kişinin belirli davranışları yerine getirirken onlara ödül veya ceza vererek davranış şeklini değiştirebileceğimiz fikrine dayanmaktadır.

Pozitif ceza, eğitim ve psikoterapi gibi disiplinlerde tarih boyunca en çok kullanılan tekniklerden biri olmuştur. Bunun nedeni, bir davranışın olasılığını azaltmak için hoş olmayan bir uyarıcı eklemenin, tekrarlanmasını istediğimiz bir davranışı pekiştirmekten çok daha etkili olduğunun gösterilmiş olmasıdır.

Ancak, son zamanlarda pozitif ceza profesyonel düzeyde sınırlandırılmaya başlandı, çünkü uzun vadede bazı olumsuz sonuçları olabileceği keşfedildi. Bu yazıda bu tekniğin tam olarak nelerden oluştuğunu ve nasıl çalıştığını göreceğiz.

Negatif ceza nedir?

Kavramsal düzeyde ve edimsel koşullanma kapsamında, cezalandırmanın, istenmeyen olarak değerlendirilen bir davranışı, ileride tekrarlanma olasılığını azaltmayı amaçlayan bir sonucun izlediği bir öğrenme sürecidir. Uzun vadede ceza, davranışı tamamen ortadan kaldırmaya çalışır.

Ceza kavramı ilk olarak 20. yüzyılın en önemli psikologlarından ve edimsel koşullanmanın yaratıcısı olan BF Skinner tarafından tanıtıldı. Bu teori, davranış şeklimizin, belirli bir şekilde davrandığımızda yaşadığımız olumlu ve olumsuz sonuçlarla belirlendiğini doğrular.

Skinner, bir başkasının davranışlarına olumlu veya olumsuz sonuçlar ekleyerek davranış şeklini değiştirebileceğinizi söyledi. Bu hem takviye hem de ceza ile yapılır.

Olumlu ve olumsuz ceza

Edimsel koşullanmada, davranışı ortadan kaldırmak için iki temel teknik vardır: olumlu ve olumsuz ceza. Her ikisi de, bir kişi saldırıya uğrayacak davranışı gerçekleştirdiğinde olumsuz bir sonuç sağlar, ancak bunu farklı şekilde yaparlar.

İlk başta, "pozitif ceza" hakkında konuşmak biraz çelişkili görünebilir. Bununla birlikte, şartlanma alanında, "pozitif" in iyi bir şeyle ilgisi yoktur. Aksine, bir şey eklemekle ilgilidir, "negatif" ise bir elemanın çıkarılması anlamına gelir.

Dolayısıyla, pozitif ceza, kişinin ortadan kaldırılması gereken bir davranışı gerçekleştirdiğinde caydırıcı olduğunu düşündüğü bir uyarıcı eklenerek çalışır. Pozitif cezanın en yaygın örneği fiziksel güç kullanımıdır; Örneğin, bir çocuk geçmişte yaramazlık yapıyorsa, ebeveynleri veya öğretmenleri onu gelecekte bir daha aynı şekilde davranmaması için şaplak atabilirdi.

Bununla birlikte, pozitif ceza basit fiziksel darbelerin çok ötesine geçer; Ve artık kurumsal düzeyde çok kullanılmasa da hayatımızın birçok alanında hala mevcuttur.

Çeşitli araştırmalar, pozitif cezanın çoğu insanda daha hızlı değişikliklere neden olan operant şartlandırma tekniği olduğunu göstermiştir. Bununla birlikte, pek çok psikolojik sonuca neden olabilir, bu nedenle uzmanlar, daha sağlıklı bir alternatif olarak olumlu pekiştirmeyi önermektedir.

Örnekler

İşte, farklı davranışları değiştirmek için pozitif cezanın kullanıldığı bazı gerçek hayat örnekleri.

1- Bir çocuğa yaramazlık yaptığında bağırmak

Günümüzde bir çocuğa fiziksel ceza uygulama gerçeği, sosyal düzeyde çok hoş karşılanmayan bir şeydir. Bu nedenle, birçok ebeveyn ve eğitimci, bu aracı şiddet kullanmayı ima etmeyen benzerleri için değiştirdi.

Bir çocuk yaramazlık yaptığında yetişkinlerde en yaygın tepkilerden biri ona bağırmak veya onu azarlamaktır. Böylelikle çocuğun gelecekte bir daha aynı şekilde davranmayacağı umuduyla olumsuz bir sonuç eklenmektedir.

2- Ödevlerini tamamlamayan öğrencilere ekstra çalışmalar ekleyin

Olumlu cezaların sadece çocuklarla kullanılması gerekmez. Ergenler ve genç yetişkinler de özellikle öğrenci ortamında bu tekniğe sıklıkla maruz kalırlar.

Örneğin, genç bir üniversite öğrencisi zorunlu bir ödevi zamanında teslim etmediğinde, dersini geçmek için genellikle fazladan bir görevi tamamlamak zorunda kalacaktır. Eylemlerinizin sonucu tatsız olduğu için bu bir ceza şeklidir. Aynı şey, bir öğrenci bir konuda başarısız olduğunda ve ertesi yıl makyaj yapması veya tekrar etmesi gerektiğinde de olur.

3- Trafik cezaları

Sosyal düzeyde, insanların belirli davranışları gerçekleştirme sıklığını azaltmak için pozitif cezanın kullanılmasına dair birçok örnek de vardır. Para cezaları, tamamen bu konsepte dayanan bir araçtır, çünkü cezayı yapanlara çok olumsuz bir sonuç ekleyerek eylemlerden kaçınmaya çalışırlar.

Çok yaygın bir örnek, trafik cezalarıdır. Bir kişi arabasını sürerken hız sınırına uyduğunda, bunu genellikle bir polis memuru veya bir radar tarafından keşfedilirse bir mali ceza ödemek zorunda kalmamak için yapar.

4- Hapis cezası

Daha da aşırı bir düzeyde, hapishane gerçekten ciddi bir suç işlemiş olan herkes için olumlu bir ceza olarak hizmet eder. Hapis, çok olumsuz bir sonuçtur ve basit tehdidi, bireylerin kanunu veya bazı kuralları çiğneme eğiliminde olma sıklığını azaltır.

Sonuç

Gördüğümüz gibi, pozitif ceza günlük hayatımızda birçok farklı şekilde mevcuttur. Bununla birlikte, bu tekniğin her alanda etkili olması gerekmediği, çok daha az tavsiye edildiği unutulmamalıdır. Bu makalede gösterilen örnekler, bu aracın nasıl çalıştığını açıklamayı amaçlamaktadır.

Referanslar

1. "Pozitif ceza ve edimsel şartlandırma": VeryWell Mind. Erişim tarihi: 08 Kasım 2019, VeryWell Mind'dan: verywellmind.com.
2. Pozitif Psikoloji'de "12 Pozitif Ceza ve Negatif Pekiştirme Örneği". Erişim tarihi: 08 Kasım 2019 Pozitif Psikoloji'den: positivepsychology.com.
3. "Olumlu ve Olumsuz Ceza Arasındaki Fark Nedir?" in: North Shore Pediatrik Terapi. Erişim tarihi: 08 Kasım 2019, North Shore Pediatrik Terapiden: nspt4kids.com.
4. "'Pozitif Ceza' Nedir? Tanım ve Gerçek Dünya Örnekleri ”in: Care. Erişim tarihi: 08 Kasım 2019 Care: care.com.
5. "Pozitif Ceza": Psychestudy. Alındığı tarih: Kasım 08, 2019 Psychestudy'den: psychestudy.com.