8 TÜR BAĞIMLILIK, NEDEN VE SONUÇ - COĞRAFYA - 2025

Bir bağımlılık bu bağımsız hayatında neden olduğu hasara rağmen, kontrol edilmeyen bir şekilde yürütülmesi veya davranışı tekrar eylemidir. Bağımlılıklar gelişir çünkü ilk başta davranış, olumsuz sonuçlarına kıyasla ya ortadan kaybolan ya da önemsiz olan bir fayda yaratır.

Birçok farklı bağımlılık türü vardır; Hoş bir etkisi olan hemen hemen her madde, durum veya eylem bir bağımlılık yaratabilir. Genel olarak bu sorunu çözmek çok zordur; o kadar ki, psikoloji alanında bir akıl hastalığı olarak kabul edilir.

Kaynak: pexels.com

Tipik olarak, bağımlılıklar iki gruba ayrılır. Bir yandan alkol veya tütün gibi maddelerden kaynaklananlar var. Öte yandan, kumar, seks veya İnternet ile ilgili olanlar gibi tamamen davranışsal bağımlılıklar bulabiliriz.

Bu yazıda size en yaygın bağımlılık türlerinin neler olduğunu anlatıyoruz. Ek olarak, neden kaynaklandığını ve her birinin en yaygın sonuçlarını da göreceğiz.

Madde bağımlılıkları

En tehlikeli bağımlılıklar arasında beyni doğrudan etkileyen kimyasallarla ilgili olanlar yer alır. Bu maddelerin çoğu kendi başlarına bağımlılık yaratır, ancak çoğu durumda sorunu daha da kötüleştiren belirli bir derecede psikolojik bağımlılığa neden olurlar.

En yaygın madde bağımlılıkları arasında alkol, tütün, esrar veya psikotropik uyuşturucularla ilgili olanları bulabiliriz. Her birini aşağıda inceleyeceğiz.

Alkol bağımlılığı

Alkolizm, dünyadaki en yaygın bağımlılıklardan biridir ve aynı zamanda hem birey hem de toplum için en yıkıcı olanlardan biridir. Alkol kötüye kullanımı, her türden çok ciddi hastalıkların yanı sıra tehlikeli, şiddet içeren veya suç içeren davranışlarla bağlantılıdır.

Alkol bağımlılığının nedenleri çok çeşitli olabilir. Bir yandan, neredeyse tüm kültürlerde sosyal olarak en çok kabul gören uyuşturucudur.

Alkol içmeyen bir kişi normalde yabancı olarak kabul edilir, çoğu insanın çok genç yaşta içmeye başlamasına neden olan büyük bir sosyal baskı vardır.

Öte yandan, alkol genel olarak, özellikle duygusal nitelikteki sorunlarla karşılaşmamak için kullanılır. Bu nedenle, bazı insanlar üzüldüğünde, endişelendiğinde veya gergin hissettiğinde duygularını hafifletmek için bu maddeye yönelirler. Buna genetik bir yatkınlık eklerseniz, alkolizmin yaygınlığını anlamak kolaydır.

Alkol bağımlılığının sonuçlarına ilişkin olarak, genel olarak toplum düzeyinde yaşanan zorlukların yanı sıra, birey için ciddi fiziksel ve ruhsal sağlık sorunları bulabiliriz. Siroz, farklı kanser türleri ve akıl hastalıkları ile ilgilidir; aynı zamanda cinayetler ve trafik kazaları ile.

Bu yeterli değilmiş gibi, alkol yoksunluk sendromu ölümcül olabilen birkaç maddeden biridir. Bu nedenle, bağımlılıkları hem en tehlikeli hem de çözülmesi en zor olanlardan biridir.

Tütün bağımlılığı

Birkaç on yıl önce sosyal olarak kabul edilmemiş olsa da tütün, sağlık düzeyinde dünyada en çok zarara neden olan madde olmaya devam ediyor. Yılda yaklaşık 1,3 milyar ölümün bu maddenin kullanımına bağlı olduğu tahmin edilmektedir.

Tütün bağımlılığı, bileşenlerinden biri olan nikotinin beynin işleyişini önemli ölçüde değiştirmesi nedeniyle ortaya çıkar. Düzenli tüketildiğinde kişi doza maruz kalmadan birkaç saat geçirdikten sonra anksiyete ve rahatsızlık hissetmeye başlar. Bu nedenle kullanımı giderek daha sık hale geliyor.

Öte yandan, geçmişte tütün içmek sosyal düzeyde çok popülerdi, bugün alkole benzer bir şey.

Böylece filmler, reklamlar, televizyon programları ve her türlü kültürel unsur bu uyuşturucunun tüketimini teşvik etmiş ve dünya çapında milyonlarca insanın bağımlılığına neden olmuştur.

Tütün bağımlılığının en yaygın sonuçları arasında akciğer kanseri, kronik solunum sistemi hastalıkları ve kalp krizi gibi dolaşım sistemi sorunları bulabiliriz. Bugüne kadar tütün, dünya çapında ölümlerin% 8,8'ine ve çeşitli sakatlıklar nedeniyle kaybedilen yılların% 4,1'ine neden oluyor.

Esrar bağımlılığı

Dünyanın çoğu yerinde en yaygın kullanılan yasa dışı eğlence uyuşturucusu esrar veya marihuanadır. Nüfusun çoğu tarafından "güvenli" olarak görülmesine rağmen, gerçek şu ki, alışkanlık olarak tüketilmesi kişi için son derece zararlı olabilir.

Öte yandan, bu maddenin gelişmiş dünyanın giderek daha fazla yerinde yasallaşması nedeniyle, birçok insan bunun güvenli bir ilaç olduğuna inanıyor. Buna karşı bağımlılık geliştirmenin diğer benzer maddelere göre daha zor olduğu doğru olsa da, bu sorunun sonuçları yıkıcı olabilir.

Çoğu esrar bağımlılığı vakası, doğası gereği psikolojiktir; yani, ilacın neden olduğu beyindeki değişikliklerle doğrudan ilgili değildirler.

Bununla birlikte, aşırı kullanım durumlarında, psikolojik bağımlılık fiziksele katkıda bulunur ve bu maddeden vazgeçmeyi son derece zorlaştırır.

Sonuçlarına gelince, esrar zeka, hafıza veya konuşma gibi farklı zihinsel kapasitelerin bozulmasına neden olabilir. Bireyin yaşamının farklı yönlerini olumsuz etkilemesinin yanı sıra demans veya şizofreni gibi daha ciddi psikolojik sorunlara da neden olabilir.

Psikotrop ilaçlara bağımlılık

İspanyolca konuşulan ülkelerde diğer yerlerde olduğu kadar yaygın olmamasına rağmen, psikotrop ilaç bağımlılığı dünya çapında çok ciddi bir sağlık sorunudur.

Prensipte kullanıcılarının yaşam kalitesini iyileştirmeyi amaçlayan bu maddeler, yasa dışı uyuşturucular kadar ciddi sonuçlara neden olabilir.

Psikotrop ilaçlar, depresyon veya anksiyete bozuklukları gibi bazı akıl hastalıklarının semptomlarını hafifletmek için kullanılan ilaçlardır. Genellikle, bazı ülkelerde kullanımları tamamen ücretsiz olmasına rağmen, sadece reçete ile alınabilirler.

Bazı psikotrop ilaçların sorunu, aşırı derecede bağımlılık yapmaları ve bunlara karşı toleransın çok hızlı gelişmesidir. Bu, belirli bir süre sonra, aynı etkilere ulaşmak için daha yüksek ve daha yüksek dozlarda maddenin alınması gerektiği anlamına gelir.

Benzodiazepinler gibi psikoaktif ilaçların yan etkileri arasında anksiyete, depresyon, huzursuz ruh hali, uykusuzluk ve intihar düşünceleri bulunmaktadır. Öte yandan, yoksunluk sendromu, ondan muzdarip insanlar için son derece tehlikeli olmasının yanı sıra çok tehlikeli olabilir.

Davranışsal bağımlılıklar

Madde bağımlılıklarına ek olarak, davranışlarla veya ilke olarak zararlı olması gerekmeyen gündelik unsurlarla ilgili başka birçok şey vardır. Bu davranışsal bağımlılıklarla ilgili sorun, daha aşamalı olarak ortaya çıkmaları ve bizler genellikle onlara karşı uyanık olmamızdır.

Bunun nedeni, başlangıçta kumar, pornografi, yemek veya İnternet gibi unsurların tehlikeli olması veya olumsuz sonuçlara sahip olmamasıdır. Bununla birlikte, kötüye kullanımınız, daha önce gördüğümüz madde ile ilgili kötüye kullanım kadar olumsuz olabilir.

Kumar bağımlılığı

Kumar bağımlılığı artıyor. Bunun nedeni, kısmen, esas olarak çevrimiçi kumarhanelerin popülerleşmesi sayesinde, günümüzde bu tür oyunlara erişmenin ne kadar kolay olduğudur. Öte yandan, kültürel düzeyde, insanların bu konudaki algısında artık daha kabul edilebilir olan bir değişiklik oldu.

Bu tür bir bağımlılık birçok farklı biçimde olabilir. Kumarhanelerin tipik slot makinelerinden poker oyunlarına, tombala ruletine, piyango bileti satın almak veya yarışlarda bahis oynamak gibi diğer faaliyetlerden geçmek; Tüm bu faaliyetler ciddi bir bağımlılığa dönüşme potansiyeline sahiptir.

Kumar, psikolojimizde "aralıklı pekiştirme" olarak bilinen bir ilkeden yararlandığı için oldukça bağımlılık yapar. Oynadığımızda, sadece birkaç kez ödül alırız; ve bir sonraki ödülü almak için oynamaya devam etmek zorunda hissediyoruz. Bu beyinde değişikliklere yol açabilir.

Kumar bağımlılığının sonuçlarına gelince, anhedoni (herhangi bir aktiviteden zevk alamama), anksiyete, depresyon, para kaybı, sosyal ilişkilerin bozulması, riskli davranışların ortaya çıkması ve suç eylemleri bulabiliriz.

Pornografi bağımlılığı

Nüfusun çoğu tarafından tamamen zararsız görülmesine rağmen pornografi, aşırı derecede bağımlılık yapabilen bir materyaldir. Bununla birlikte, tüketimi, her türden insan tarafından son derece yaygın olarak kullanıldığı için sosyal olarak kabul edilmektedir.

Pornografi neden bağımlılık yapar? Sorun, pornografik videolarda gösterilen görüntülerin gerçek dünyada ulaşılması imkansız olan seviyelerde çeşitlilik ve aşırı cinsellik gibi unsurlara odaklanmasıdır. Bu şekilde pornografi tüketirken beynimiz abartılı bir şekilde uyarılır.

Bu konuyla ilgili birkaç çalışma, pornografiyi izlediğimizde ödül döngümüzün, zevk üretmekten sorumlu hormon olan son derece yüksek dopamin seviyeleri ürettiğini gösteriyor. Tüketim alışkanlık haline geldiğinde, her türlü olumsuz sonuca neden olan bu nörotransmitere karşı tolerans üretiriz.

Diğer şeylerin yanı sıra, pornografiye bağımlı biri gerçek seksten zevk almakta çok zorlanacaktır, bu da kıyaslandığında sıkıcı ve uyarıcı görünmeyecektir. Bu nedenle, bu bağımlılıktan muzdarip olanlar arasında sertleşme bozukluğu, anorgazmi veya uyarılma güçlüğü gibi problemler bulmak yaygındır.

Öte yandan dopamine direnç, cinsiyetle ilgili olmayan olumsuz sonuçlara da neden olur. En yaygın olanlardan bazıları anhedoni, depresyon, anksiyete ve sinirliliktir.

Gıda bağımlılığı

Pornografinin doğal ödül döngümüzden yararlanması ve aşırı uyarılması gibi, modern yiyecekler de bizi aynı şekilde bağımlı hale getirebilir.

Bugün yediğimiz yiyecekler, doğal çevremizde bulduğumuzdan çok farklıdır, bu nedenle bağımlılık yapma potansiyeli büyüktür.

Bir yandan zararlı yağların, şekerin ve her türlü katkı maddesinin aşırı kullanımı, yemeğin tadını doğal olacağından çok daha fazla lezzetlendirir. Bu tür yiyecekleri tüketerek beynimiz, pornografi bağımlılığıyla aynı hormon olan yüksek dozlarda dopamin üretir.

Buna ek olarak, modern yiyecekler genellikle çok az besin içerir, ancak bunlar "boş kaloriler" olarak bilinenlerden oluşur. Böylelikle yemeye rağmen vücudumuz besin eksikliği olduğunu tespit etmeye devam eder ve yeni yemiş olsak bile bize açlık sinyalini tekrar gönderir.

Yiyecek bağımlılığının en endişe verici sonucu, WHO'nun halihazırda küresel bir salgın olarak kabul ettiği bir hastalık olan obezitedir. Bunun sonuçları arasında farklı kanser türleri, kardiyovasküler hastalıklar, diyabet ve hatta Alzheimer hastalığından muzdarip olma riski artmaktadır.

Öte yandan gıda bağımlılığı, en önemlisi anksiyete ve depresyon olmak üzere her türlü psikolojik soruna da neden olabilir. Bu bağımlılığa sahip kişiler, anoreksi veya bulimia gibi başka ciddi akıl hastalıkları geliştirme riski altındadır.

internet bağımlılığı

Yazıyı son yıllarda en çok yayılan ancak hakkında daha az farkında olduğumuz bağımlılıklardan biriyle sonlandırıyoruz; İnternet bağımlılığı. Uzmanlara göre internetin kötüye kullanımı, bazı ilaçlara veya kumar, yiyecek veya pornografiye bağımlılık kadar zararlı olabilir.

Sorun şu ki, gelişmiş ülkelerin hemen hemen tüm sakinleri sürekli olarak ağa bağlı. İnternet (ve özellikle akıllı telefonlar), bunları kullanırken bize dopamin artışlarına neden olur, çünkü örneğin bir sosyal ağda bir mesaj veya benzeri bir şey almak çok ödüllendirici durumlardır.

İnternet ve cep telefonlarının sürekli kullanımı da dopamine direnç oluşturarak yukarıda bahsedilenlere benzer ciddi sonuçlara yol açar. Diğer şeylerin yanı sıra, bu bağımlılık depresyona, keyif alamamaya, kaygıya ve sosyal ilişkilerin bozulmasına neden olabilir.

Öte yandan, tüm davranışsal bağımlılıklarda ortak olan bu sorunlara ek olarak, İnternet ve akıllı telefonlarla ilgili olanlar, dikkat veya hafıza gibi bazı bilişsel becerilerin bozulmasına ve ciddi uykusuzluk sorunlarına neden olabilir.

Referanslar

1. "8 yaygın davranışsal bağımlılık": Günlük Sağlık. Alındığı tarih: 10 Şubat 2019, Everyday Health'den: dailyhealth.com.
2. Web Psychologist'te "en yaygın 10 bağımlılık". Alındığı tarih: 10 Şubat 2019, Web Psikologundan: webpsychologist.net.
3. Sagebrush'da "İnsanların Sıklıkla Yaşadığı En Yaygın 10 Bağımlılık". Erişim tarihi: 10 Şubat 2019 Sagebrush'tan: sagebrushva.com.
4. "En Yaygın 10 Bağımlılık" in: Addiction Helper. Erişim tarihi: 10 Şubat 2019 Addiction Helper: addictionhelper.com'dan.
5. "Dünyanın En Yaygın Bağımlılıklarından 9'u": The Dawn. Alındığı tarih: 10 Şubat 2019, The Dawn'dan: thedawnrehab.com.